孩子(zǐ)老(lǎo)咬指甲怎麽辦？-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

咨詢案例

孩子(zǐ)今年(nián)快(kuài)5歲，喜歡咬指甲，指甲被咬得(de)秃秃的(de)，從(cóng)來(lái)不(€bù)需要(yào)剪。孩子(zǐ)指甲這(zhè)樣不(bù)規則很(hěn)難看(kàn)，感覺别人(rén)看(kàn)見(jiàn)了(le)都(♦dōu)會(huì)笑(xiào)話(huà)。

媽(mā)媽(mā)試了(le)很(hěn)多(duō)辦法，比如(rú)在手指上(shàng)塗生(shēng)姜、大(d™à)蒜或者在手指上(shàng)纏一(yī)圈創可(kě)貼，但(dàn)是(shì)都(dōu)沒用(yòng)。她(tā)★甚至帶孩子(zǐ)去(qù)醫(yī)院檢查，也(yě)檢查不(bù)出任何問(wèn)題，為(wèi)此她(tā)非常苦惱。

聽(tīng)了(le)她(tā)的(de)苦惱後，我問(wèn)她(tā)，孩子(zǐ)的(de)這(zhè)種行(xíng)為∞(wèi)持續多(duō)久了(le)？

她(tā)說(shuō)，快(kuài)兩年(niá≥n)了(le)。

我又(yòu)問(wèn)，家(jiā)裡(lǐ)有(yǒu)幾個(gè)孩子(zǐ)呢(ne)？

她(tā)聽(tīng)了(le)覺得(de)有(yǒu)點奇怪，但(dàn)還(hái)是(shì)回答(dá)道(dào&)：“三個(gè)。”

我又(yòu)繼續問(wèn)，那(nà)老(lǎo)二是(shì)什(shén)麽時(shí)候出生(shēng)的(de)呢(nσe)？

“兩年(nián)前，現(xiàn)在三歲。最小(xiǎo)的(de)那(nà)個(gè)剛剛出生(s$hēng)不(bù)久。”

聽(tīng)完後，我意識到(dào)孩子(zǐ)出現(xiàn)這(zhè)種行(xíng)為(wèi)的(de)可(kě)能(nén g)原因了(le)，我又(yòu)補充問(wèn)道(dào)：“媽(mā)媽(mā)和(hé)老(lǎo♣)大(dà)在一(yī)起的(de)時(shí)間(jiān)多(duō)嗎(ma)？”

她(tā)說(shuō)：“自(zì)從(cóng)老(lǎo)二，老(lǎo)三出生(shēng)後，實在太忙了(le)，顧得(de)上(shàng)老(lǎo)大(✔dà)的(de)時(shí)間(jiān)比較少(shǎo)。”

聊到(dào)這(zhè)裡(lǐ)，相(xiàng)信大(dà)家(j♣iā)也(yě)發現(xiàn)了(le)，老(lǎo)大(dà)開(kāi)始咬指甲的(de)時(shí)間(jiān)與老(lǎo)二出生(shēng)的(de)時(shεí)間(jiān)是(shì)重合的(de)。

我和(hé)她(tā)解釋說(shuō)：媽(mā)媽(mā)的(de)無暇照(zhào)顧，以及家(jiā)庭成員(yuán)的(≥de)變化(huà)很(hěn)可(kě)能(néng)給孩子(zǐ)帶來(lái)了(le)焦慮和(hé)不¶(bù)安感，而孩子(zǐ)卻沒有(yǒu)能(néng)力應對(duì)這(zhè)些(xiē)變化(huà)，也(y☆ě)無法處理(lǐ)這(zhè)些(xiē)情緒，從(cóng)而使得(de)孩子(zǐ)退回到(dào)更小(xiǎo)時(shí)候的(de)吃(chī)奶狀态。于是(shì)，集中表§現(xiàn)為(wèi)孩子(zǐ)拼命咬指甲。

咬指甲雖然成了(le)媽(mā)媽(mā)的(de)心☆病，但(dàn)是(shì)反映的(de)卻是(shì)孩子(zǐ)的(de)“心病”。

一(yī)、認識軀體(tǐ)化(huà)

軀體(tǐ)化(huà)，是(shì)孩子(zǐ)表達不(bù)适與§痛苦的(de)無聲語言

可(kě)能(néng)會(huì)有(yǒu)些(xiē)家(jiā)長(cháng) 覺得(de)疑惑：咬指甲的(de)行(xíng)為(wèi)與焦慮、不(bù)安全感之類的(de)情緒問(wèn)₩題有(yǒu)關系嗎(ma)？

事(shì)實上(shàng)，從(cóng)我多(duō)年(nián)的(de)經驗來(lái)看(kànδ)，不(bù)隻咬指甲這(zhè)一(yī)種行(xíng)為(wèi)，孩子(zǐ)做(zuò)噩夢、無法在幼兒(ér)園大(dà)小σ(xiǎo)便、肚子(zǐ)疼、嘔吐等表現(xiàn)，特别是(shì)在醫(yī)院檢查不(bù)出問(wèn>)題的(de)，都(dōu)有(yǒu)可(kě)能(néng)是(shì)由孩子(zǐ)的(de)情緒問(wèn)題引起的(de)，我們統稱為(wèi)“軀體(tǐ)化(huà)&r&dquo;。

軀體(tǐ)化(huà)是(shì)指：孩子(zǐ) 借由軀體(tǐ)表現(xiàn)（行(xíng)為(wèi)問(wèn)題、身(shēn)體(tǐ)不(bù)适等）來(lái)表達心理(lǐ)上(shàng)的(de)$問(wèn)題。

孩子(zǐ)之所以用(yòng)這(zhè)種無聲的(de)語言來(lái)表達自(zì)己，往往是(shì)因為(wαèi)他(tā)們遭遇了(le)無法用(yòng)語言表達的(de)困境：不(bù)會(huì)說(shuō)、不(bù)能(néng)說(shuō)、說(shuō)不(♣bù)出……

作(zuò)為(wèi)父母，如(rú)果我們忽視(shì)了(le)這(zhè)些(xiē)軀體(tǐ)化(huà)"的(de)行(xíng)為(wèi)，或者簡單地(dì)把這(zhè)些(xiē)行(xíng)為(wèi)當成孩子(zǐ)的(de)壞習γ(xí)慣來(lái)予以糾正，會(huì)給孩子(zǐ)的(de)成長(cháng)帶來(lái)不(bù)利的(de)影(yǐng)響。那(nà)麽，今天我÷們來(lái)談談咬指甲行(xíng)為(wèi)背後可(kě)能(néng)隐藏的(de)大(dà)問(wèn)題。&

二、孩子(zǐ)為(wèi)什(shén)麽會(huì)咬指甲？

孩子(zǐ)咬指甲跟父母又(yòu)有(yǒu)什(shén)麽樣的(de)關系呢(ne)？

3歲以後，孩子(zǐ)産生(shēng)咬指甲這(zhè)樣的(de)行™(xíng)為(wèi)可(kě)能(néng)是(shì)因為(wèi)缺乏微(wēi)量元素，或者是(shì)在模仿别人(rén)。

如(rú)果不(bù)是(shì)上(shàng)述兩種原因，那(nà)"麽當孩子(zǐ)反複出現(xiàn)這(zhè)種行(xíng)為(wèi)的(de)時(shí)候，父母就(jiù)需要(yào)格外(wài)關注了(le)。因為(wèi)如(rú)果這(zγhè)樣一(yī)種輕微(wēi)的(de)自(zì)我傷害傾向持續無法改善的(de)話(huà)，可(kě)能(néng)會(huì≠)給孩子(zǐ)帶來(lái)巨大(dà)的(de)影(yǐng)響。

目前來(lái)看(kàn)，大(dà)概30%左右的(de)孩子(zǐ)在兒(ér)童♦期會(huì)出現(xiàn)咬指甲的(de)行(xíng)為(wèi)。其中，也(yě)會(huì)有(yǒu)人(rén)把兒(ér↑)時(shí)的(de)這(zhè)種行(xíng)為(wèi)延續到(dào)成年(nián)。多(duō)數(shù)情況下(xià)，家(ji×ā)長(cháng)會(huì)認為(wèi)咬指甲僅僅是(shì)不(bù)衛生(shēng)或者是(shì)影(yǐng)響美(měi)觀的(de)習(xí)慣問(∞wèn)題。

其實不(bù)然，咬指甲嚴重的(de)話(huà)會(huì)影(yǐng)響孩子(zǐ)的(de)身(shēn)心♥健康，影(yǐng)響孩子(zǐ)的(de)社交、學習(xí)等方面。更深層來(lái)講，咬指甲往往是(s≤hì)孩子(zǐ)傳達的(de)信息，他(tā)在用(yòng)身(shēn)體(tǐ)告訴父母：“爸(bà)爸(bà)媽(mā)媽(mā)，我λ很(hěn)焦慮，我沒有(yǒu)安全感”。這(zhè)時(shí)候家(jiā)長(cháng)就(jiù)要(yào)好(hǎo)好(hǎo)關注一(yī)下(xià)孩子(zǐ)的¶(de)情緒和(hé)心理(lǐ)方面了(le)。

那(nà)麽孩子(zǐ)咬指甲跟心理(lǐ)、情緒問(wèn)題之間(jiān)又(yòu)有(yǒ₩u)什(shén)麽關系呢(ne)？為(wèi)什(shén)麽咬指甲可(kě)能(néng)顯示出孩¶子(zǐ)的(de)焦慮，缺乏安全感呢(ne)？

作(zuò)為(wèi)哺乳動物(wù)的(de)我們，一(yī)出生(shēng)就(↓jiù)有(yǒu)一(yī)個(gè)本能(néng)——吮吸。我們通(tōng)過吮吸來(lái)獲取食物(wù)，使自(zì)己生(shēng)存下(xià)來(lái₽)。把手指放(fàng)在口中吮吸，能(néng)讓孩子(zǐ)獲得(de)一(yī)種安全感和(hé)情緒上(shàng)的(de)穩定感。當孩子(zǐ)感到(dào)焦慮不(bù∏)安的(de)時(shí)候，他(tā)可(kě)能(néng)就(jiù)會(huì)情不(bù)自(zì)禁地(dì)把手放(fàng)到(dào)口腔裡β(lǐ)，通(tōng)過吮吸來(lái)再次獲得(de)嬰兒(ér)時(shí)期的(de)那(nà)種安全感。時÷(shí)間(jiān)久了(le)，慢(màn)慢(màn)的(de)會(huì)形成習(xí)慣，産生(shēng)一(yī)種強烈的(de)心理(lǐ)依賴，咬指甲這(zhè₹)種異常行(xíng)為(wèi)就(jiù)會(huì)持續下(xià)去(qù)。

所以，當父母發現(xiàn)孩子(zǐ)三歲以後®長(cháng)時(shí)間(jiān)咬指甲，你(nǐ)可(kě)能(néng)要(yào)覺察是(shì)不(bù)是(shì)孩子(zǐ)的(de)π心理(lǐ)情緒方面出了(le)問(wèn)題，是(shì)不(bù)是(shì)我們（父母）無意中使得(de)孩子(zǐ)處在一(yī)個(λgè)焦慮、缺乏安全感的(de)狀态中。

三、父母的(de)哪些(xiē)行(xíng)為(wèi)會(huì)讓孩子(zǐ)産生(shēng)軀體(tǐ)化(huà)症狀？

以及如(rú)何改善？

01、父母情緒不(bù)穩定，随心所欲，孩子(zǐ)風(fēng)險高(gāo)

在兒(ér)童的(de)成長(cháng)中，如(rú)果父母總是(shì)充滿焦慮，充滿情緒性；那(nà)麽孩子(zǐ)更可(kě)能(néng)出現 (xiàn)情緒問(wèn)題。因為(wèi)這(zhè)類父母采取的(de)養育的(de)方式可(kě)能(néng)更加随心所欲。

比如(rú)，家(jiā)長(cháng)情緒好(hǎo)的(<de)時(shí)候會(huì)說(shuō)：“你(nǐ)是(shì)我的(de)寶貝”。情緒不(bù)好(hǎo)的(de)時€(shí)候會(huì)說(shuō)：“哎！你(nǐ)怎麽這(zhè)樣，你(nǐ)怎麽把飯扔在地(dì)上(shàng)，你(nǐ)簡直像一(yī®)個(gè)魔鬼一(yī)樣的(de)！”甚至有(yǒu)些(xiē)家(jiā)長(cháng)會(huì)将工(gōng)£作(zuò)中的(de)情緒帶到(dào)家(jiā)裡(lǐ)。我有(yǒu)一(yī)位來(lái)訪者說(shuō)，至今他(t®ā)都(dōu)害怕媽(mā)媽(mā)下(xià)班回來(lái)的(de)臉色！這(zhè)種情況下(xià)，孩子(zǐ)肯定是(shì)很(hěn)焦慮很(hěn)沒有(yǒu)安全感的(→de)，因為(wèi)他(tā)不(bù)知(zhī)道(dào)，下(xià)一(yī)秒(miǎo)他(tā)的(de)爸(bà)爸(bà)媽(mā)媽(mā)會(huì)變成什(shén)麽樣±。

如(rú)何改善

我想對(duì)父母說(shuō)：我們要(yào)學會(huì)平靜(jìng)地(dì)接納孩子(zǐ)的(de)一(yī)些(xi↕ē)狀況，甚至自(zì)己的(de)一(yī)些(xiē)狀況。孩子(zǐ)成長(cháng)過程中會(huì)出現σ(xiàn)很(hěn)多(duō)狀況，比如(rú)，尿褲子(zǐ)，不(bù)吃(chī)飯，聽(tīng)不(bù)進去(qù)道(dào)理(lǐ)，搶别人(↑rén)玩(wán)具等。這(zhè)個(gè)時(shí)候我們需要(yào)平靜(jìng)地(dì)去(qù)接納，接納這(zhè)些(xi§ē)就(jiù)是(shì)孩子(zǐ)成長(cháng)中的(de)一(yī)部分(fēn)。

父母需要(yào)有(yǒu)一(yī)個(gè)平緩的(de)、敏感的(de)、穩定的(de)自(zì)我←控制(zhì)情緒的(de)能(néng)力，才能(néng)給孩子(zǐ)提供一(yī)個(gè)穩定的(de)環境，給予孩子(zǐ)安全感，孩子(zǐ)才會(huì)慢(m✘àn)慢(màn)地(dì)放(fàng)棄通(tōng)過咬指甲來(lái)獲取安全感的(de)方式。并且可(kě)以在适當的(de)時(shí)候給予溫柔的(de)提醒。但(dàn)是(&shì)寬容不(bù)代表沒有(yǒu)邊界（我們在上(shàng)一(yī)節課提到(dào)過這(zhè)一(yī)點）。

另外(wài)，父母的(de)許多(duō)困難在于他(tā)$們缺乏調節自(zì)身(shēn)情緒的(de)能(néng)力。這(zhè)點跟他(tā)們童年(nián)時(shí)與自(zì)己父'母親的(de)情感緊密相(xiàng)關。這(zhè)個(gè)知(zhī)識，我們在後續模塊三的(de)課程中會(huì)講到(dào)。₹

02、父母強迫型表現(xiàn)明(míng)顯，孩子(zǐ)風(fēng)險高(gāo)

怎樣算(suàn)是(shì)強迫型？大(dà)緻如(rú)•下(xià)：

父母按照(zhào)自(zì)己認為(wèi)好(hǎo)的(de)方式養育孩子(zǐ)，一(≠yī)旦孩子(zǐ)沒做(zuò)到(dào)，父母就(jiù)很(hěn)焦慮。父母強制(zhì)要(yào)求孩子(zǐ)按照(zΩhào)自(zì)己的(de)方式表現(xiàn)，同時(shí)伴随誇大(dà)性的(de)指責。

比如(rú)一(yī)個(gè)一(yī)歲多(duō)的(de)孩子(zǐ)，他(tā)的(de)飯量沒有(yǒu)達到(dào)兒(ér)科(kē)醫(↑yī)生(shēng)給我們的(de)建議(yì)。我們不(bù)是(shì)放(fàng)輕松地(dì)說(shuō)，沒©有(yǒu)關系，那(nà)我們等著(zhe)下(xià)一(yī)餐吧(ba)；而是(shì)拿(ná)勺子(zǐ)一∏(yī)勺一(yī)勺強行(xíng)往孩子(zǐ)嘴裡(lǐ)塞，然後不(bù)停地(dì)說(shuō)你(nǐ)怎麽不(bù)吃(φchī)，要(yào)吞下(xià)去(qù)。孩子(zǐ)吞下(xià)去(qù)了(le)之後又(yòu≤)立即再給一(yī)勺。

再比如(rú)說(shuō)，有(yǒu)些(xiē)家(jiā)長(cháng)發現(xiàn)孩子(zǐ)咬指甲，就'(jiù)會(huì)很(hěn)誇張地(dì)指責，強行(xíng)制(zhì)止這(zhè)一(yī)行(xíng)為(wèi)。其實這φ(zhè)樣隻會(huì)使得(de)咬指甲這(zhè)一(yī)行(xíng)為(wèi)更加固著(zhe)，反而不(bù)容易改變。因為(wèi)家(jiā)長(ch‍áng)的(de)焦慮同樣給孩子(zǐ)帶來(lái)了(le)焦慮。

如(rú)何改善

我們要(yào)盡量體(tǐ)會(huì)情緒本身(shēn)，讓孩子(zǐ)有(yǒu)可(kě)以表達自(zì)己情緒的(de)方式，而不λ(bù)是(shì)用(yòng)我們認為(wèi)好(hǎo)的(de)方式去(qù)做(zuò)。比如(r₽ú)說(shuō)飯吃(chī)不(bù)到(dào)要(yào)求的(de)分(fēn)量，沒關系，那(nà)下(xià)一(yī)餐吧(∏ba)。孩子(zǐ)下(xià)雨(yǔ)天想踩水(shuǐ)，不(bù)要(yào)太擔心弄髒了(le)衣服而去σ(qù)斥停他(tā)，讓他(tā)可(kě)以自(zì)然地(dì)享受這(zhè)種樂(yuè)趣，等等（這(zhè)一(yī)部分(fēn)內(nè¶i)容比較多(duō)，我們會(huì)在模塊二“愛(ài)的(de)三步曲”裡(lǐ)面重點講述）。

03、孩子(zǐ)不(bù)被看(kàn)見(jiàn)，得(de)不(bù)到(dào)良好(hǎo)的(de)陪伴！

我前面提到(dào)的(de)那(nà)個(gè)案例，大(dà)女(nǚ)兒(ér®)因為(wèi)後面的(de)弟(dì)弟(dì)妹(mèi)妹(mèi)出生(shēng)後，媽(mā)媽(māε)忽略了(le)對(duì)她(tā)的(de)陪伴。大(dà)女(nǚ)兒(ér)的(de)不(bù)安全感，∑焦慮感轉變為(wèi)咬指甲這(zhè)一(yī)行(xíng)為(wèi)。有(yǒu)些(xiē)家(jiā)長(cháng)說(shuō)，我天天和(hé)她'(tā)在一(yī)起，我照(zhào)顧弟(dì)弟(dì)妹(mèi)妹(mèi)，在家(jiā)做(zuò)飯做(zuò)家(jiā)務的(de)λ時(shí)候，她(tā)也(yě)是(shì)在家(jiā)的(de)，怎麽就(jiù)沒有(yǒu)陪'伴了(le)呢(ne)？

這(zhè)是(shì)我想跟家(jiā)長(cháng)說(shuō)的(de)：要(yào)有(yǒu)高(gφāo)質量的(de)陪伴，在這(zhè)個(gè)過程中，父母必須是(shì)在場(chǎng)的(de)。這(zhè)Ω個(gè)“在場(chǎng)”非常非常重要(yào)，在場(chǎng)才叫有(yǒu)質量的(dλe)陪伴。父母是(shì)集中專注在孩子(zǐ)身(shēn)上(shàng)的(de)。

通(tōng)常家(jiā)長(cháng)理(lǐ)解說(shuō)的(de)陪伴是(shì)：今天晚上(shàng)我在家♠(jiā)，沒有(yǒu)在外(wài)面；我今天下(xià)班早早在家(jiā)就(jiù)行(xíng)了(le)"。可(kě)有(yǒu)的(de)時(shí)候家(jiā)長(cháng)很(hěn)忙，把孩子(zǐ)★從(cóng)幼兒(ér)園接回來(lái)，然後在家(jiā)忙别的(de)事(shì)情。這(zhè)個(gè)時(shí)候孩子(zǐ)就(jiù)自(zì)己玩(w↕án)、自(zì)己看(kàn)書(shū)或看(kàn)電(diàn)視(shì)。通(tōng)常這(zhè)樣的(de)陪伴是(shì)沒有(yǒu)質量的(de)，'因為(wèi)你(nǐ)沒有(yǒu)跟孩子(zǐ)在一(yī)起，你(nǐ)不(bù)在場(chǎng)。

如(rú)何改善

當孩子(zǐ)出現(xiàn)軀體(tǐ)化(huà)行(xíng)為(wèi)時(¶shí)，父母的(de)陪伴一(yī)定要(yào)非常專注。比如(rú)說(shuō)，不(bù)是(✘shì)給孩子(zǐ)一(yī)本書(shū)，讓他(tā)自(zì)己去(qù)看(kàn)。而是(shì)你(nǐ)跟孩子(zǐ)一(yī)起看(kàn)書(≤shū)，你(nǐ)跟孩子(zǐ)講：你(nǐ)也(yě)在看(kàn)書(shū)，孩子(zǐ)也(yěα)在看(kàn)書(shū)。或者你(nǐ)給孩子(zǐ)讀(dú)書(shū)。同樣，玩(wán)積木(mù)也(yě)是(shì)一(yī←)樣的(de)，你(nǐ)要(yào)參與其中。

但(dàn)是(shì)有(yǒu)時(shí)候家(ji♣ā)長(cháng)很(hěn)忙，還(hái)要(yào)做(zuò)飯。那(nà)麽你(nǐ)在做(zuò)飯時(shí)，也(yě)可(kě)以跟孩子(zǐ)說(shuō)：“媽(∏mā)媽(mā)這(zhè)個(gè)米已經做(zuò)好(hǎo)了(le)，要(yào)放(fàng)電(diàn)飯煲裡(lǐ)面了(le)”。然後給他(tā)一(y±ī)個(gè)小(xiǎo)杯子(zǐ)，告訴他(tā)：“你(nǐ)現(xiàn)在去(qù)裝三杯水(s∏huǐ)倒進這(zhè)個(gè)電(diàn)飯煲裡(lǐ)面，我們把米煮上(shàng)”≈。或者給孩子(zǐ)一(yī)根蔥，跟他(tā)說(shuō)：“你(nǐ)幫媽(mā)媽(mā)把這(zhè)個(gè)蔥黃(huáng)葉子(zǐ)去(qù€)掉”，一(yī)邊說(shuō)一(yī)邊示範給孩子(zǐ)看(kàn)。而不(bù)是(shì)說(shuō)你(nǐ)不(bù)要(yào)到(dào)廚房(fá"ng)裡(lǐ)來(lái)。這(zhè)些(xiē)都(dōu)是(shì)一(yī)種陪伴。

我這(zhè)裡(lǐ)講的(de)陪伴是(shì)一(yī)定要(yào)跟孩Ω子(zǐ)在一(yī)起，在場(chǎng)的(de)、專注的(de)去(qù)陪伴。這(zhè)種陪伴的(de)力量對(d uì)于情感，甚至對(duì)于兒(ér)童的(de)智力發展或者認知(zhī)能(néng)力的(de)發展來(lái)說(shuō)，都(dōu)是(shì)非常非常重要(yào)的(deγ)一(yī)個(gè)方面。

四、總體(tǐ)建議(yì)

1、父母需要(yào)有(yǒu)一(yī)個(gè)平緩的(de)，敏感的(de)，穩定的(de)自(zì)我控制(zhì)情緒的(de)能(n®éng)力；

2、要(yào)去(qù)遵循孩子(zǐ)的(de)規律；

3、要(yào)有(yǒu)高(gāo)質量的(de)陪伴。

4、要(yào)提供機(jī)會(huì)讓孩子(zǐ)有(yǒu)充分(fēn)的(de)身(shēn)體(tǐ)活動。

人(rén)的(de)身(shēn)體(tǐ)是(shì)自(zì)我存在的(de)一(↕yī)個(gè)容器(qì)，如(rú)果孩子(zǐ)的(de)身(shēn)體(tǐ)是(shì)主★動積極的(de)，不(bù)是(shì)被捆綁和(hé)限制(zhì)的(de)；那(nà)麽這(zhè)個(gè)時(shí)候，一(yī)α個(gè)好(hǎo)的(de)、支持性的(de)自(zì)我能(néng)量就(jiù)會(huì)從∑(cóng)身(shēn)體(tǐ)中表達出來(lái)，湧現(xiàn)出來(lái)，身(shēn)體(tǐ)的(de)自(zì)我活躍會(huì)♦顯著地(dì)降低(dī)情緒問(wèn)題。三歲以後的(de)孩子(zǐ)需要(yào)有(yǒu)更多(duō)的(de)戶外(w∏ài)活動。比如(rú)，去(qù)跑去(qù)跳(tiào)去(qù)捉迷藏等。

另外(wài)，如(rú)果孩子(zǐ)咬指甲的(de)行₩(xíng)為(wèi)已經到(dào)了(le)比較嚴重的(de)地(dì)步，那(nà)麽這(zhè)個(¥gè)時(shí)候，您可(kě)能(néng)需要(yào)尋求一(yī)些(xiē)心理(lǐ)幫助。

最後，咬指甲可(kě)能(néng)是(shì)孩子(zǐ)焦慮感、不(bù)安感λ的(de)行(xíng)為(wèi)表現(xiàn)。咬指甲隻是(shì)其中一(yī)種方式，孩子(zǐ)情緒的(de)軀體(tǐ)化(huà)α表現(xiàn)可(kě)能(néng)還(hái)會(huì)有(yǒu)肚子(zǐ)痛，經常拉肚子(zǐ)，又(yòu)或者經常便秘、噩夢等。就(jiù)像我們成年(nián)人(r₽én)在壓力太大(dà)的(de)情況下(xià)，也(yě)可(kě)能(néng)會(huì)胃痛，頭暈，咳嗽等等。孩子(zǐ)的(de)©身(shēn)體(tǐ)反應更敏感，他(tā)們通(tōng)常無法用(yòng)言語去(qù)表達種種感受，但(dàn)身(shēn)體(tǐ)Ω的(de)反應會(huì)更加直接。家(jiā)長(cháng)們需要(yào)多(duō)加留意，多(du¶ō)點時(shí)間(jiān)陪伴孩子(zǐ)。

樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)咨詢治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們，願意看(kàn♠)到(dào)你(nǐ)們早日(rì)從(cóng)痛苦中解脫，獲得(de)幸福與自(zì)由！心理(lǐ)疾病嚴重的(d≈e)患者，當你(nǐ)無法自(zì)救時(shí)，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的≈(de)領路(lù)人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求助，說(shuō)明(míng)您重視(shì)自(zì)己™的(de)生(shēng)命；患者對(duì)自(zì)我成長(cháng)及自(zì)我完善有(y>ǒu)強烈的(de)需求及願望，這(zhè)是(shì)重及珍惜自(zì)己生(shēng)命的(de)體(tǐ)現(xiàn)。祝願強迫症神經症患者們通(tōng)過心理(lǐ)專業(yè)人(rén)士的(de)輔導幫助，走上(shàng)幸福的(de)人(rén)生(shēng)軌道(dào)，活出美(měi)好(hǎo)的(de)生(shēng)命狀态！

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