“眼睛害怕看(kàn)人(rén)”——目光(guāng)恐懼症介紹-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

目光(guāng)不(bù)敢大(dà)大(dà)方方的(de)看(kàn)人(rén)，怎麽回事(shì)§？其實這(zhè)是(shì)一(yī)個(gè)常見(jiàn)的(de)社交障礙。

“眼睛害怕看(kàn)人(rén)”這(zhè)一(yī)症狀常是(shì‍)病人(rén)主訴或要(yào)求解決的(de)主要(yào)問(wèn)題，臨床上(shàng)稱“視(shì)線恐怖症”，也(yě)叫“目光σ(guāng)恐懼症”。

大(dà)部分(fēn)病人(rén)剛發病時(shí)往往并沒有(yǒu)意識到(dào)自(zì)己的(πde)目光(guāng)問(wèn)題，一(yī)段時(shí)間(jiān)後，忽然感到(dào)自(zì)己眼睛不(bù)敢看(kàn)人(rén)，而成為(wèi)困±擾的(de)焦點，部分(fēn)病人(rén)在發病初期即以視(shì)線恐怖為(wèi)主要(yào)症狀。恐懼的(de)對(duì)象主要(yà₹o)是(shì)年(nián)輕異性，嚴重的(de)病人(rén)對(duì)同性也(yě)感到(d₹ào)恐懼，個(gè)别病人(rén)甚至害怕老(lǎo)人(rén)、兒(ér)童或家(jiā)人(rén)。

目光(guāng)恐懼症到(dào)底怎麽回事(shì)？

目光(guāng)恐懼症人(rén)在人(rén)際交往互動中≤，會(huì)因為(wèi)緊張害怕而出現(xiàn)逃避、躲閃的(de)狀況；嚴重的(de)患者甚至無法直視(shì)他(tā)人(rén)，不(bù)敢進行(xíng)眼神接觸，目光(guāng)僵硬不(bù)自(zì)然，患者因此感到(dào)極其痛苦。

目光(guāng)恐懼症人(rén)是(shì)存在性格缺陷的(de)，大(dà)多(duō)數(shù)患者敏感多(duō)疑、自(zì)我否定；大(dà≠)多(duō)數(shù)患者疑病素質強烈，內(nèi)向且敏感脆弱。

目光(guāng)恐懼症人(rén)害怕與他(tā)人(rén)的(de)眼β神接觸，也(yě)過度害怕被他(tā)人(rén)注視(shì)。目光(guāng)恐懼症人(rén)在被他(tā)人(rén)關注的(de)時(shí)候感，會(hu↕ì)覺到(dào)一(yī)種緊繃的(de)、無意識的(de)莫明(míng)恐懼，注視(shì)恐懼症患者都(dōu)盡可(kě)能(néng)避免到(dào)公衆場(chǎng)合、逃避集$體(tǐ)活動及聚會(huì)。

目光(guāng)恐懼的(de)類型：

一(yī)、餘光(guāng)恐懼：患者用(yòng)眼睛餘光(guāng)看(kàn)人 (rén)，會(huì)感到(dào)不(bù)安或恐懼，時(shí)間(jiān)長(cháng)了(le)往往會(huì)引發異性的(de)反感，更促進餘光(guāng)分(♣fēn)散，難以控制(zhì)，患者先是(shì)不(bù)敢與人(rén)對(duì)視(shì)，隻用(yòng)餘光(Ωguāng)看(kàn)人(rén)，慢(màn)慢(màn)的(de)成為(wèi)餘光(guāng)強迫的(de)現(xiàn)象，這(zhè)是(shì)最為↑(wèi)典型的(de)餘光(guāng)恐懼症狀。

二、目光(guāng)失控恐懼：患者眼睛總會(huì)四處亂看(kàn)，看(kàn)人(rén)時&(shí)往往産生(shēng)自(zì)我懷疑，擔心自(zì)己目光(guāng)不(bù)對(duì←)勁，擔心目光(guāng)對(duì)他(tā)人(rén)造成負面幹擾的(de)感覺，患者總是(shì)搖頭晃腦(nǎo)、眨↑眼睛、或躲避他(tā)人(rén)的(de)目光(guāng)、做(zuò)事(shì)不(bù)能(néng)專注，嚴重的(de)患者還(há€i)會(huì)有(yǒu)眼睛轉動不(bù)靈活，到(dào)醫(yī)院也(yě)查不(bù)出異樣。

三、對(duì)視(shì)恐懼：患者與人(rén)對(duì)視(shì)時(shí)會(huì)感到(dào)害怕，總想躲著(zhe₽)他(tā)人(rén)的(de)眼光(guāng)，看(kàn)他(tā)人(rén)總是(shì)不(bù)超過一(yī)秒(miǎo)種，嚴重的(de)患±者在對(duì)視(shì)時(shí)往往會(huì)感到(dào)反感或焦慮，腦(nǎo)子(zǐ)呈現(xiàn)空(kōnλg)白(bái)狀态，不(bù)知(zhī)所措。

目光(guāng)恐懼症是(shì)多(duō)方面的(de)原因導緻的(de)結果，♠在形成疾病的(de)初期會(huì)有(yǒu)一(yī)個(gè)誘發因素“偶然事(shì)件(jiàn)”引發患π者過度關注或懷疑自(zì)己的(de)目光(guāng)出現(xiàn)了(le)問(wèn)題。目光(guāng)恐懼症形成的(de)原因很(hěn)複雜(zφá)，與患者的(de)家(jiā)庭環境、成長(cháng)經曆、性格與基因、教養方式、認知(zhī)系統、童年(nián)創λ傷、挫折經曆都(dōu)是(shì)息息相(xiàng)關的(de)。

大(dà)多(duō)數(shù)來(lái)尋求心理(lǐ)咨詢的(de)目光(guānΩg)恐懼症人(rén)，症狀存在已經很(hěn)多(duō)年(nián)，甚至十幾年(nián)，直到(dào)恐怖已經嚴重幹擾了(le)他(tā)們的€(de)人(rén)生(shēng)及前途時(shí)，才想到(dào)咨詢，拖延時(shí)間(jiān)越長(cháng)，$治療難度越大(dà)。目光(guāng)恐懼症通(tōng)過專業(yè)系統的(de)療法是(shì)可(kě)以痊愈的(de)，祝願有(yǒu)困擾的(de)患者早治早康複，少(s'hǎo)走人(rén)生(shēng)的(de)彎路(lù)少(shǎo)受苦！

樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xí≤ng)咨詢治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們，願意看(≥kàn)到(dào)你(nǐ)們早日(rì)從(cóng)痛苦中解脫，獲得(de)幸福與自(zì)由！心理(lǐ)疾病嚴重的(d>e)患者，當你(nǐ)無法自(zì)救時(shí)，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù)人(rén)，這(z↑hè)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求助，說(shuō)明(míng)您重視(shì)↓自(zì)己的(de)生(shēng)命；患者對(duì)自(zì)我成長(cháng)及自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)需求及願望，這σ(zhè)是(shì)重及珍惜自(zì)己生(shēng)命的(de)體(tǐ)現(xiàn)。祝願強迫症神經症患×者們通(tōng)過心理(lǐ)專業(yè)人(rén)士的(de)輔導幫助，走上(shàng)幸福的(de)人(rén)生(shēng)軌道(☆dào)，活出美(měi)好(hǎo)的(de)生(shēng)命狀态！

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