你(nǐ)是(shì)光(guāng)

你(nǐ)是(shì)愛(ài)

你(nǐ)亦是(shì)黑(hēi)暗(àn)

2011年(nián)春節，我去(qù)到(dào)了(le)印度的(de)世界頂級靈性學府，在那(nà)裡(lǐ)學習(xí)世界頂級的(de)瑜珈智慧。那(nà)裡(lǐ)每一(y↓ī)天的(de)學習(xí)與生(shēng)活都(dōu)是(shì)通(tōng)過不(bù)同的(de)瑜珈智慧幫助♣每一(yī)個(gè)人(rén)進入內(nèi)在并探索與內(nèi)在神聖自(zì)我建立鏈接。每一(yī)天的(de)學習(xí)就(jiù)像是(shì)一(yī)個(gè)靈‍性大(dà)餐，不(bù)斷的(de)經曆內(nèi)在療愈的(de)過程，與真實的(de)自(zì)己相(xi©àng)遇。那(nà)是(shì)我生(shēng)命30多(duō)年(nián)來(lái)真正的(de)陪伴自(zì)己、發現(xiàn)自(zì)己、探索與療愈自(zì)己的(de)開(kāi)始。

我很(hěn)享受這(zhè)段旅程，像是(shì)一(yī)個(gè)靈性饑渴的(de)孩子(zǐ)飽飽的"(de)啜飲著(zhe)這(zhè)靈性的(de)甘泉。可(kě)是(shì)，在這(zhè)個(gè)旅程中的(de)某一(yī)天，我突然覺知(zhī)到(dào)自(zì)己的(de)內(nπèi)在不(bù)斷的(de)冒出各種罵人(rén)的(de)話(huà)語，以及對(duì)各種人(rén)事(shì)物(wù)的(de)極大(dà)憤怒。這(zhè)讓我感到(dào)≥非常的(de)驚訝，我努力想要(yào)擺脫這(zhè)些(xiē)，我想要(yào)讓自(zì)己是(shì)一(yī)個(gè)優雅、美(měi)麗(lì)、慈悲、善良而且友(y₽ǒu)好(hǎo)的(de)人(rén)，像光(guāng)與愛(ài)一(yī)樣的(de)存在著(zhe)，而不(bù)是(shì)一(yī)個(♦gè)內(nèi)在充滿著(zhe)各種罵人(rén)俚語與憤怒的(de)粗俗的(de)女(nǚ)人(rén)。

這(zhè)個(gè)過程對(duì)我來(lái)說(shuō)很(hěn)艱難，我嘗試擺脫這(zhè)些(xiē)情緒，甚至祈求神的(de)幫助，可(k✘ě)是(shì)所有(yǒu)的(de)努力都(dōu)失敗了(le)。我是(shì)一(yī)個(gè)如(rú)此憤怒的(de)人(rén)！我無法對(duì)任何人(rén)說(shuō)起這(zhè)個(gè)狀況，我怎麽能(néng)夠讓别人(€rén)知(zhī)道(dào)我的(de)憤怒？！在用(yòng)盡各種辦法無效的(de)情況下(xià)，無奈與無助中，在一(yī)次會(huì)見(jiàn)指導老(lǎo)師(shī)∏的(de)過程中，我向老(lǎo)師(shī)提出了(le)我的(de)困惑。

我：老(lǎo)師(shī)，這(zhè)幾天我被各種情緒困擾著(zhe)，內(nèi)在不(bù)斷的(de)冒出各種罵人(r∏én)的(de)話(huà)語，我要(yào)怎麽樣做(zuò)才能(néng)夠擺脫這(zhè)些(xiē)情緒的(de)困擾呢(ne)？

老(lǎo)師(shī)：你(nǐ)隻需要(yào)看(kàn)見(jiàn)并接納這(zhè)樣的(de)自(zì)己就(jiù)好(hǎo)。

我：我很(hěn)難做(zuò)到(dào)接納，我對(duì)自(zì)己充滿自(zì)責和(hé)內(nèi)疚。我希望自(zì)己像光↓(guāng)與愛(ài)一(yī)樣的(de)存在著(zhe)。這(zhè)樣的(de)情緒和(hé€)感覺讓我感覺自(zì)己陷入了(le)黑(hēi)暗(àn)裡(lǐ)，甚至讓我感覺自(zì)己在與魔為(wèi)伍。

老(lǎo)師(shī)：我們所有(yǒu)的(de)教導都(dōu)緻力于幫助人(rén)們如(rú)實如(rú)是(shì)的(de)看(kàn)見(jiàn)并接納自€(zì)己。在我曾經的(de)生(shēng)命中，巴格旺（印度開(kāi)悟聖者的(de)尊稱）深刻的(de)教導了(le)我這(zhè)一(yī)點，今天我也(yě)想把我親身(shēn)✔經曆的(de)一(yī)個(gè)故事(shì)分(fēn)享給你(nǐ)：在我跟随巴格旺服務的(de)過程中，我的(de)意識一(yī)點一(yī)點的(de)成長(cháng)，我開(kāi)​始能(néng)為(wèi)這(zhè)所校(xiào)園做(zuò)更多(duō)的(de)事(shì)情，我內(nèi)α在的(de)優越感升起......在一(yī)次會(huì)見(jiàn)完巴格旺離(lí)開(kāi)的(de)時(sh♥í)候，巴格旺洞見(jiàn)了(le)我的(de)內(nèi)在，跟我說(shuō)了(le)一(yī)句：VJ，記住“你(nǐ)是(shì)一(yī)坨屎”。當時(shí)我愣住了(le)，不(bù)知(zhī)道(∑dào)巴格旺為(wèi)什(shén)麽跟我說(shuō)這(zhè)樣一(yī)句話(huà)。後面,我帶著(zhe)這(zhè)句話(huà)•深刻地(dì)去(qù)靜(jìng)心，這(zhè)讓我明(míng)白(bái)：一(yī)個(gè)人(rén)的(de)覺醒從(cóng)願意看'(kàn)見(jiàn)并接納自(zì)己的(de)黑(hēi)暗(àn)開(kāi)始，這(zhè)也(yě)會(huì)幫助你(nǐ)的(de)整個(gè)生(s♠hēng)命去(qù)到(dào)謙卑。你(nǐ)現(xiàn)在所經曆的(de)狀況不(bù)是(shì)一(yī)個(gè)困境，而是(shì)一(yī)份生(shēng)命的(de)禮物(w₹ù)，一(yī)份來(lái)自(zì)生(shēng)命覺醒的(de)邀請(qǐng)與祝福。

“記住，你(nǐ)是(shì)一(yī)坨屎。”

一(yī)個(gè)人(rén)的(de)覺醒從(cóng)願意看(kàn)見(jiàn)并接納自(zì)己的(de)黑(hēi)暗(àn)開(kāi)始。

直到(dào)今天，我依然很(hěn)感謝(xiè)這(zhè)位指導老(lǎo)師(shī)對(duì)我的(de)幫助和(hé)♣教導，他(tā)真正開(kāi)啓了(le)我覺醒的(de)旅程。

如(rú)果你(nǐ)對(duì)自(zì)己足夠誠實，你(nǐ)會(huì)發現(xiàn)：

你(nǐ)既是(shì)天使也(yě)是(shì)魔鬼

有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)是(shì)有(yǒu)愛(ài)的(de)，有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)沒有(yǒu)愛(ài)

有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)是(shì)慈悲的(de)，有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)沒有(yǒu)慈悲

有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)是(shì)勇敢的(de)，有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)是(shì)一(yī)味想要(yào)↓逃避的(de)

有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)是(shì)無私的(de)，有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)是(shì)斤斤計(jì)較的(de)

有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)坦然真誠，有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)達成目的(de)不(bù)折手段

有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)充滿感恩，有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)充滿怨恨與不(bù)滿

有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)充滿覺知(zhī)，有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)在無明(míng)裡(¶lǐ)翻騰

有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)活在豐盛裡(lǐ)，有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)會(huì)不(bù)斷的(de)想抓取

有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)是(shì)受害者，有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)也(yě)是(shì)加害者

有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)被控制(zhì)，有(yǒu)的(de)時(shí)候你(nǐ)充®滿控制(zhì)

你(nǐ)是(shì)仁義禮智信，也(yě)是(shì)貪嗔癡慢(màn)疑

你(nǐ)是(shì)光(guāng)明(míng)，亦是(shì)黑(hēi)暗(àn)

你(nǐ)是(shì)蓮花(huā)，亦是(shì)淤泥

你(nǐ)是(shì)佛，亦是(shì)魔

你(nǐ)是(shì)一(yī)切

覺醒并不(bù)是(shì)要(yào)讓你(nǐ)成為(wèi)一(yī)個(gè)更好(hǎo)的(de)人(rén)，覺醒是(shì)如(rú)實如(rú)是(shì)看(kàn)見(ji àn)一(yī)切本來(lái)的(de)樣子(zǐ)。

在你(nǐ)的(de)裡(lǐ)面存在二元對(duì)立的(de)一(yī)切，藉由看(kàn)見(jiàn)并接納存在你(nǐ)之內的(de)二元世界，評叛消失♠，內(nèi)在的(de)合一(yī)真正的(de)發生(shēng)，藉由內(nèi)在合一(yī)的(de)發生(shēn•g)，你(nǐ)達成了(le)與萬事(shì)萬物(wù)的(de)合一(yī)。這(zhè)是(shì)合一(yī)唯一(yī)的(de)途徑。

慈成加參尊者教導：當你(nǐ)開(kāi)始執著(zhe)善或者沉迷于創造美(měi)好(hǎo)的(de)時(shí)候，惡與γ壞滅就(jiù)會(huì)随之而來(lái)，所以我們總是(shì)在好(hǎo)與壞之間(jiān)搖擺。我們要(yào)學習(xí)的(d♣e)是(shì)超越善惡之道(dào)，收獲無懼無求的(de)大(dà)安樂(yuè)。

籍由對(duì)自(zì)己內(nèi)在真正的(de)看(kàn)見(jiàn)和(hé)接納，善惡的(de)超越才會(huì)真正的(de)發生(shēng)∞。籍由對(duì)自(zì)己內(nèi)在真正的(de)看(kàn)見(jiàn)和(hé)接納，你(nǐ)內(nèi)在戰争的(de)止息，這(zhè)個(gè)∏過程就(jiù)是(shì)覺醒的(de)過程。透過這(zhè)個(gè)過程，你(nǐ)會(huì)知(zhī)道(dào)你(nǐ)真正是(shì)誰。

覺醒從(cóng)願意看(kàn)見(jiàn)并接納自(zì)己的(de)黑(hēi)暗(àn)開(kāi)始。

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