以下(xià)是(shì)一(yī)位山(shān)東(dōng) 的(de)求助者，她(tā)是(shì)20年(nián)的(de)強迫症、社交恐懼症“老(lǎo)牌”頑固患者，在翁老(lǎo)師(shī)（靈心老(lǎo)師(shīσ)）的(de)幫助下(xià),經過2個(gè)多(duō)月(yuè)的(de)耐心輔導,發來(lái)的(de)病情好(hǎo)轉的(de)反饋信：

      我接受翁老(lǎo)師(shī)的(de)治療大(dà)概有(yǒu)兩個(gè)多(duō)月¥(yuè)了(le)。兩個(gè)多(duō)月(yuè)來(lái)，翁老(lǎo)師(shī)與我建立了(le)良好(hǎo)的(de)關系，溝通(tōn≤g)起來(lái)氣氛很(hěn)融洽。通(tōng)過與翁老(lǎo)師(shī)的(de)一(yī)次又(yòu)一(yī)次的(de)交流，兩個(gè )多(duō)月(yuè)來(lái)，我對(duì)自(zì)己的(de)情況有(yǒu)了(le)進一(yī)步的(de)認識，自(zì)∞身(shēn)狀況又(yòu)有(yǒu)了(le)很(hěn)大(dà)的(de)改善，我對(duì)自(zì)己的(de)康複更加有 (yǒu)信心了(le)。根據我在接受治療過程中的(de)感受，下(xià)面對(duì)翁老(lǎo)師(shī)在工(♠gōng)作(zuò)中的(de)表現(xiàn)作(zuò)一(yī)個(gè)簡單的(de)評價。
     
      首先，翁老(lǎo)師(shī)非常敬業(yè)、專業(yè)知(zhī)識儲備豐富。每次我發短(duǎn)信給翁ε老(lǎo)師(shī)，總是(shì)能(néng)夠及時(shí)得(de)到(dào)回複，安排好(hǎo)咨詢時(shí)間(jiān)。±經常通(tōng)過E-MAIL給我發一(yī)些(xiē)心理(lǐ)文(wén)章(zhāng)。對(duì)待咨客很(hěn)有(yǒu)耐心，我感覺到(dào)翁≥老(lǎo)師(shī)是(shì)個(gè)很(hěn)熱(rè)心的(de)人(rén)。同時(shí)，在咨詢過程中，翁老(lǎo)師(shī)能(néng)夠從(cβóng)心理(lǐ)學的(de)角度，對(duì)許多(duō)問(wèn)題做(zuò)出合理(lǐ)的(de)解釋。我覺得(de)，翁老(lǎo)師(shī)所掌握的(de)專業(yè)知®(zhī)識是(shì)很(hěn)豐富的(de)，在專業(yè)上(shàng)很(hěn)下(xià)功夫，翁老(lǎo)師(shī)σ對(duì)咨詢事(shì)業(yè)是(shì)很(hěn)投入的(de)，是(shì)很(hěn)有(yǒu)熱(rè)情的(de)。

       其次，接受翁老(lǎo)師(shī)的(de)治療後,我的(d₩e)情況有(yǒu)了(le)很(hěn)明(míng)顯的(de)好(hǎo)轉。我覺得(de)翁老(lǎo)師(shī)≤告訴我的(de)三個(gè)道(dào)理(lǐ)對(duì)我有(yǒu)很(hěn)大(dà)的(de)啓發作(zuò)用(yòng)：一(yī)、任何÷事(shì)物(wù)都(dōu)有(yǒu)其發展規律，要(yào)尊重事(shì)物(wù)的(de)發展規律。如(rú)果違∑背了(le)這(zhè)個(gè)規律，你(nǐ)就(jiù)會(huì)過得(de)很(hěn)辛苦。喜怒哀樂(yuè)是(shì)人(rén)±的(de)正常現(xiàn)象，他(tā)們都(dōu)是(shì)在一(yī)定的(de)背景下(xià)出現(xiàn)的(de)。你(nǐ)的(d>e)親人(rén)生(shēng)病了(le)，你(nǐ)心裡(lǐ)肯定會(huì)不(bù)好(hǎo)受，這(zhè)時(shí)‍候你(nǐ)強迫自(zì)己高(gāo)興起來(lái)，那(nà)絕對(duì)不(bù)會(huì)成功，那(nà)就(jiù)違背了(le)自(zì)然規律；你(nǐ)如(rú)果在工≥(gōng)作(zuò)中取得(de)了(le)新的(de)成績，你(nǐ)肯定會(huì)很(hěn)高(gāo)β興，這(zhè)時(shí)候你(nǐ)讓自(zì)己心情憂郁一(yī)些(xiē)、低(dī)沉一(yī)些(xiē)，也(yě≠)違背了(le)自(zì)然規律。強迫症患者把自(zì)己搞成今天這(zhè)個(gè)樣子(zǐ)，也(yě)是(shì)符合事(shì)物(wù)的(de)發展規律的(d"e)，任何一(yī)個(gè)人(rén)按照(zhào)強迫症患者的(de)思維方式生(shēng)活，γ都(dōu)會(huì)變成我們今天的(de)這(zhè)個(gè)樣子(zǐ)。二、你(nǐ)要(yào)讓自(zì)己的(de)內(nèi)心和(hé)外(wài)在表現(xi àn)相(xiàng)統一(yī)起來(lái)，這(zhè)樣才能(néng)夠變得(de)和(hé)諧起來(lái)。你(n​ǐ)內(nèi)心明(míng)明(míng)很(hěn)憤怒，但(dàn)你(nǐ)卻表面上(shàng)不(bù)動聲色，你(nǐ)自(zì)己的(de)情緒沒有₽(yǒu)發洩出來(lái)，這(zhè)是(shì)一(yī)種扭曲，時(shí)間(jiān)長(cháng)了(le)心理(lǐ)肯定會(h™uì)出問(wèn)題。三，對(duì)待周圍的(de)人(rén)、事(shì)物(wù)以及自(zì)己都(dōu)要(yào)有(yǒu)一(yī)個(gè)合理(lǐ↑)的(de)觀念。觀念合理(lǐ)了(le)，就(jiù)能(néng)夠保證自(zì)己的(de)生(shēng)存，反之§，則會(huì)生(shēng)活得(de)很(hěn)艱難。
    
       通(tōng)過治療，我進一(yī)步認清到(dào)了(le)強迫症狀帶來(lái)的(de)痛苦和(hé≠)反強迫症狀帶來(lái)的(de)痛苦這(zhè)兩種痛苦，我正在朝著(zhe)這(zhè)個(gè)方向努力：接受強迫症狀帶來(lái)的(de)痛苦，不(bù)要(y™ào)再去(qù)排斥我的(de)痛苦，所有(yǒu)在我身(shēn)上(shàng)出現(xiàn)的(de¥)心靈上(shàng)的(de)痛苦，包括緊張、焦慮、壓抑等等以及由此引起的(de)身(shēn)體(tǐ)上(shàng)的(de)不(bù)舒服，我都(dōu)沒有(yǒu)辦法改變，這(z₹hè)些(xiē)不(bù)良情緒以及身(shēn)體(tǐ)的(de)不(bù)舒服的(de)出現(xiàn)，是(shì)符合自(​zì)然規律的(de)，是(shì)我自(zì)己所沒法改變的(de)，隻能(néng)被動接受。這(zhè)樣起碼減輕了(le)一(yī)種痛苦，減輕了(le)第二種痛苦。随著(z he)一(yī)天天的(de)治療，我的(de)心态變得(de)慢(màn)慢(màn)地(dì)開(kāi)放(fàng)了(le)，我逐漸和(hé)中學、大(dà)學的(₹de)同學、老(lǎo)師(shī)恢複了(le)聯系，有(yǒu)時(shí)間(jiān)的(de)話€(huà)就(jiù)給他(tā)們打電(diàn)話(huà)聊聊，感覺挺好(hǎo)的(de)，以前我總是(shì)在有(yǒu)意無意地(dì)回避和(hé)他(tā)們接觸。原™來(lái)我在路(lù)上(shàng)遇到(dào)幾年(nián)前的(de)熟人(rén)會(huì)盡量避免叙舊(jiù)≈，現(xiàn)在我能(néng)夠逐漸做(zuò)到(dào)上(shàng)前和(hé)他(tā)們打招呼。現(xiàn)在我非常喜歡參加活動，和(hé)人(rén€)交談起來(lái)大(dà)部分(fēn)時(shí)候很(hěn)流利，在人(rén)多(duō)的(de)場(>chǎng)合不(bù)會(huì)出現(xiàn)非常緊張的(de)情況，因為(wèi)我不(bù)在乎自(zì)己是(shì)不(bù)是(shì)緊張了(le)，緊張就(jiù)緊張吧>(ba)。在一(yī)些(xiē)有(yǒu)許多(duō)人(rén)參加的(de)社交場(chǎng)合，與人(rén)人(rén)交談起來(lái)覺得(de)很(hěn)愉快(kuài)₩，能(néng)夠從(cóng)中感受到(dào)交流的(de)樂(yuè)趣。确實有(yǒu)了(le)非常大(dà)的(de)γ進步。

     
       另：我是(shì)一(yī)個(gè)“老(lǎo)牌”強迫×症患者，從(cóng)患上(shàng)強迫症到(dào)今天，已經整整20年(nián)了(le)。作(φzuò)為(wèi)70後，我很(hěn)羨慕今天的(de)80後和(hé)90後，強迫症的(de)出現(xiàn)，往往在青春期，我出現(xiàn)強迫症的(de)時(sh→í)候，是(shì)15歲，還(hái)在上(shàng)初中，今天我已參加工(gōng)作(zuò)十一(yī)年(nián)。我們那(nà)時(shí)候，中國(guó)的(de)心理(lβǐ)咨詢事(shì)業(yè)還(hái)非常落後，我那(nà)時(shí)候就(jiù)是(shì)求醫(yī)無門(mén)，全國(guó)各地(dì)到(dào)處跑，但(±dàn)就(jiù)是(shì)找不(bù)到(dào)治療的(de)地(dì)方。翁老(lǎo)師(shī)以及咨詢機(jī)構的(de)老(lǎo)師(shī)，我想大(dà)都(dō>u)是(shì)70後吧(ba)，他(tā)們作(zuò)為(wèi)“先覺者”，首先康複了(le)，然後作(zuò)為≠(wèi)職業(yè)心理(lǐ)咨詢師(shī)服務于社會(huì)，這(zhè)樣使80後和(hé)90後就(jiù)能(néng)夠少(shǎo)受很(hěn)©多(duō)年(nián)的(de)痛苦。感謝(xiè)一(yī)個(gè)很(hěn)偶然的(de)機₽(jī)會(huì)讓我接受了(le)治療。翁老(lǎo)師(shī)是(shì)很(hěn)善良、很(hěn)講職業(yè)道(dào)德的(de)人(rén)。其實，說(sh™uō)到(dào)家(jiā)，患強迫症的(de)人(rén)大(dà)都(dōu)是(shì)一(yī)些(xiē)很(hěn)善良的(de)人(rén)（我覺得(de)，不(→bù)善良的(de)人(rén)一(yī)般不(bù)會(huì)患強迫症）。從(cóng)接受治療到€(dào)今天，我覺得(de)自(zì)己受益匪淺。雖然目前我還(hái)沒有(yǒu)完全康複，但(dàn)我相(xiàng)信↕，總有(yǒu)一(yī)天我會(huì)完全康複的(de)，翁老(lǎo)師(shī)，在我的(de)一(yī)生(sh©ēng)中非常重要(yào)。對(duì)他(tā)的(de)感激之情，我覺得(de)用(yòng)任何語言來(lái)表達都(dōu)很(≥hěn)俗。這(zhè)種感受可(kě)能(néng)每個(gè)接受咨詢中心治療而康複的(de)人(rén→)都(dōu)會(huì)深有(yǒu)體(tǐ)會(huì)的(de)。今年(nián)我已經35歲，漫長(cháng)"的(de)自(zì)我折磨的(de)二十年(nián)，消磨了(le)我的(de)整個(gè)青春，而且，心靈上(shàng)的(de)摧殘，使我的(de)健康狀況也(yě)遭到‌(dào)了(le)嚴重破壞，身(shēn)體(tǐ)上(shàng)遭到(dào)的(de)摧殘，有(yǒu)些(xiē)是(sh ì)無法痊愈的(de)，這(zhè)也(yě)是(shì)符合自(zì)然規律的(de)。但(dàn)所有(yǒu)這(zhè)些(xiē)，我已坦然接受。我 覺得(de)，35歲，還(hái)不(bù)太老(lǎo)，我能(néng)做(zuò)的(de)事(shì)情還(há→i)有(yǒu)很(hěn)多(duō)，我相(xiàng)信自(zì)己會(huì)活得(de)越來(lái)越有(yǒu)滋有(yǒu)味。希望與所有(yǒu)的(d​e)強迫症患者共勉！祝福翁老(lǎo)師(shī)平安順利！
    
       翁老(lǎo)師(shī)寄語：這(zhè)位山(shān)東(dōng)咨客在2009年(nián)，₽我開(kāi)博客之際祝賀我開(kāi)博，博客上(shàng)給我留言的(de)祝賀及寄予的(de)厚望，我永生(shēng)難忘，感Ω謝(xiè)山(shān)東(dōng)咨客對(duì)我的(de)欣賞與認同，我會(huì)傳播正能(néng)量造福于更多(duō✘)的(de)強迫症患者，讓強迫症人(rén)因為(wèi)有(yǒu)我的(de)奉獻而生(shēng)活得(de)更幸福、美(měi)好(hǎo)！這(zhè)位山(shān)東(dōng)★咨客在治療期間(jiān)會(huì)經常給我發郵件(jiàn)，每每看(kàn)到(dào)她(tā)字裡(lǐ)行(xíng)間(jiān)的(de)真情稱贊我人(rén)品好(hǎo)，水(πshuǐ)平高(gāo)時(shí)，我內(nèi)心有(yǒu)股暖流，眼裡(lǐ)泛著(zhe)幸福的(de)淚花(huā)。祝福飽受過心γ理(lǐ)磨難的(de)朋(péng)友(yǒu)們都(dōu)能(néng)更多(duō)體(tǐ)會(huì)人(rén)間(jiān)的(de)真"、善、美(měi)！

                   
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