在生(shēng)活中，很(hěn)多(duō)人(rén)都(dōu★)會(huì)有(yǒu)這(zhè)樣的(de)經曆，忙碌或空(kōng)虛一(yī)段時(shí)間(jiān)後，常常不(bù)知(zhī)道(dào)自(zì)己到(dào)底 在做(zuò)些(xiē)什(shén)麽，對(duì)自(zì)己的(de)現(xiàn)狀和(hé)未來(lái)感到(dào)迷茫。那(nà)麽什(shén)麽是(shì)迷茫呢(ne)∏？在我看(kàn)來(lái)，迷茫就(jiù)是(shì)自(zì)己不(bù)知(zhī)道(dào)怎麽辦，不(bù)知(zhī)道(d♥ào)采取什(shén)麽行(xíng)動，不(bù)知(zhī)道(dào)如(rú)何去(qù)改變現(xiàn)狀，甚至不(bù)知(zhī)道(dào)自(zì)己想要≥(yào)的(de)到(dào)底是(shì)什(shén)麽，前方沒有(yǒu)航标，也(yě)沒有(yǒu)路(lù)，迷失在當下±(xià)，迷失在現(xiàn)在。

　　那(nà)你(nǐ)為(wèi)什(shén)麽會(huì)感到(dào)迷茫呢(ne)，你(nǐ)有(yǒu)沒有(yǒu)問(wèn)過自(zì)己這(zhè)個(gè)問(wènφ)題？隻有(yǒu)當你(nǐ)回答(dá)了(le)這(zhè)個(gè)問(wèn)題之後，你(nǐ)才★不(bù)會(huì)再感到(dào)迷茫。很(hěn)多(duō)時(shí)候我們都(dōu)不(bù)會(huì)太過在意自(zì)£己當下(xià)的(de)狀态，而是(shì)執意去(qù)向外(wài)界尋找結果。

　　因為(wèi)你(nǐ)不(bù)清楚自(zì)己想要(yào)的(de)到(dào)底是(shì)什(shén)麽，又(yòu)•或因為(wèi)很(hěn)難得(de)到(dào)你(nǐ)自(zì)己想要(yào)的(de)，在這(zhè)↔樣的(de)過程中，就(jiù)會(huì)有(yǒu)很(hěn)多(duō)失意，很(hěn)多(duō)迷茫。于是(shì)你(nǐ)就(jiù)&開(kāi)始疲憊，開(kāi)始懷疑，也(yě)開(kāi)始重新思考自(zì)己要(yào)走的(de)路(lù)和(hé)自(zì)己的(de)選擇，思考自(zì)己÷究竟想要(yào)達到(dào)什(shén)麽樣的(de)目的(de)，最後你(nǐ)将會(huì)不(bù)知(zhī)道(dàαo)該怎樣繼續走下(xià)去(qù)。

　　隻要(yào)你(nǐ)把生(shēng)活中所遇到(dào)的(de)問(wèn)題一(yī)一(yī★)解決了(le)，你(nǐ)就(jiù)能(néng)成為(wèi)生(shēng)活中的(de)幸運兒(ér)。如(rú)果不(bù)解決，你(nǐ)将永遠(yuǎn)都€(dōu)不(bù)知(zhī)道(dào)自(zì)己将來(lái)可(kě)能(néng)成為(wè↓i)一(yī)個(gè)怎麽樣的(de)人(rén)。成長(cháng)的(de)過程就(jiù)是♦(shì)要(yào)不(bù)斷地(dì)認清并且完善自(zì)己，使自(zì)己适應日(rì)新月(yuè)異的(de)生(shēng)活環境和(hé)工(gōnγg)作(zuò)環境的(de)過程。

　　這(zhè)些(xiē)方法可(kě)以幫你(nǐ)跳(tiào)出迷茫怪圈

　　1、做(zuò)好(hǎo)手頭的(de)事(shì)兒(ér)

　　當你(nǐ)對(duì)自(zì)己的(de)工(gōng)作(zuò)産生(shēng)懷疑的(de)時(shí)候，不(bù)妨換個(g♠è)思路(lù)：給你(nǐ)現(xiàn)在這(zhè)份工(gōng)作(zuò)打個(gè)分(fēn)，做(zuò)點什(shén)麽可(kě)以把滿意值稍微(wēi)提高(¶gāo)那(nà)麽一(yī)分(fēn)呢(ne)？

　　2、開(kāi)始嘗試做(zuò)自(zì)己感興趣，卻一(yī)直沒機(jī)會(huì)做(zuò)的(de)事(™shì)

　　迷茫的(de)人(rén)，一(yī)般驅動力都(dōu)比較低(dī)，容易焦慮，而行(xíng)動是(shì)降低(dī)焦慮感最好(hǎo)的(d↕e)方法，工(gōng)作(zuò)之外(wài)是(shì)否可(kě)以嘗試行(xíng)動一(yī)下​(xià)，比如(rú)自(zì)己一(yī)直想學畫(huà)畫(huà)，那(nà)麽就(jiù)可(±kě)以在周末或者下(xià)班後學習(xí)繪畫(huà)。

　　3、找專業(yè)人(rén)士梳理(lǐ)自(zì)己的(de)性格優勢、職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、能(↑néng)力探索

     4、自(zì)由書(shū)寫

　　把你(nǐ)當下(xià)這(zhè)種狀态和(hé)想法統統寫下(xià)來(lái)，人(rén)在迷茫的(de)狀态下(xià)會(huì)想很(hěn)多(duō)，±之所以焦慮就(jiù)是(shì)想太多(duō)，可(kě)是(shì)又(yòu)想不(bù)明(míng)白(bái)。這(zhè)時(shí)候，不(bù)妨把他(tā)們都(dō₩u)寫下(xià)來(lái)，不(bù)必在乎語法是(shì)否正确，用(yòng)詞是(shì)否華麗(lì)，句式是(shì)否通(tōng)順，字體(tǐ)是('shì)否好(hǎo)看(kàn)，你(nǐ)隻需要(yào)把你(nǐ)腦(nǎo)子(zǐ)裡(lǐ)亂七八糟的(de)想λ法統統可(kě)視(shì)化(huà)，就(jiù)好(hǎo)像把困擾你(nǐ)的(de)垃圾，從(cóng)腦(nǎo)子(zǐ)裡♦(lǐ)倒出來(lái)，之後你(nǐ)就(jiù)會(huì)覺得(de)很(hěn)輕松，甚至還(hái)"會(huì)有(yǒu)意想不(bù)到(dào)的(de)結果出現(xiàn)。