社交恐懼症咨詢之對(duì)視(shì)恐懼症、餘光(guāng)強迫-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

社交恐懼症咨詢之對(duì)視(shì)恐懼症

社交恐懼症是(shì)一(yī)種常見(jiàn)的(de)神經官能(néng↑)症，患病率約為(wèi)1-3%，多(duō)見(jiàn)于內(nèi)向性格比較突出而又(yòu)處于青春期的(de)青少(shǎo)年(nián)×和(hé)30-40歲的(de)已婚男(nán)女(nǚ)。對(duì)視(shì)恐懼症是(shì)社交恐懼症中較為(wèi)常見(jiàn)而又(yòu)頗具特殊性的(de)一(y♥ī)個(gè)臨床類型，由于其思維障礙比較突出，易于被臨床經驗較少(shǎo)的(de)心理(lǐ)或精神科(kē)醫(yī)生(shēngλ)誤診為(wèi)精神分(fēn)裂症。對(duì)視(shì)恐懼症是(shì)社交恐懼症中的(de)一(yī)個(gè)分(fēn)支與類别。

對(duì)視(shì)恐懼症患者以怕與人(rén)對(duì)視(shì)為(wèi)其突出的(de)臨床特征。患者懼怕與他(tā)人(rén)目"光(guāng)相(xiàng)對(duì)，堅信自(zì)己的(de)眼睛可(kě)洩露出內(nèi)心的(de)隐秘，或認為(wèi)自(zì)己的(de)眼神是(shì)"÷;色迷迷"、"含情脈脈"的(de)或認為(wèi)自(zì)己目光(guāng)讓他(tā)人(rén)討(tǎo)厭(yàn)或害怕........,患者錯(cuò)σ誤的(de)執迷一(yī)個(gè)與眼神有(yǒu)關的(de)觀點。

　　患者見(jiàn)人(rén)時(shí)感到(dào)心情特别緊張，表情和(hé)動作(zuò)不(bù)自(zì)然，面£部和(hé)四肢肌肉抽動或抖動，頸部和(hé)四肢肌肉緊張，口齒不(bù)利或口吃(chī)、心慌、出汗、面赤、目光(guāng)躲躲閃閃、表達時(shí)詞不(bù)達意♥、嚴重時(shí)也(yě)會(huì)頭腦(nǎo)一(yī)片空(kōng)白(bái).......

　　患者堅信周圍人(rén)群都(dōu)在議(yì)論、注意他(tā)，患者非常關注别人(rén)的(de)動作(zuò)、表情、言語并認為(wèi)均與自(zì)己有(yǒu)關，非常害怕自(™zì)己被監視(shì)或擔心周圍人(rén)反感自(zì)己的(de)言行(xíng)舉止。患者可(kě)伴有(yǒu)強迫性思維和(hé)動作&(zuò)。

患者既認為(wèi)自(zì)己有(yǒu)心理(lǐ)障礙，求治願望十分(fēn)強烈；又(yòu)堅信周圍Ω人(rén)群确實是(shì)針對(duì)他(tā)的(de)、由于自(zì)己的(de)不(bù)自(zì)然導緻他≠(tā)人(rén)也(yě)不(bù)自(zì)然，內(nèi)心十分(fēn)焦慮和(hé)憂郁，甚至出現(xiàn)悲觀厭(yàn)世的(de)念頭；嚴重的(de)患者痛苦到(dào)要&(yào)自(zì)我毀滅：自(zì)殘、自(zì)傷、自(zì)殺行(xíng)為(wèi)。

　　總之，對(duì)視(shì)恐懼症患者除具有(yǒu)以怕與人(rén)對(duì)視(shì)為(wèi)主的(de)恐怖性感受之外(wài)，還(hái)有(yǒu)抑郁、焦慮性表現($xiàn)和(hé)植物(wù)性神經系統的(de)症狀，還(hái)可(kě)伴有(yǒu)強迫性症狀，個(gè)别患者可(♥kě)伴有(yǒu)人(rén)格解體(tǐ)、非真實感或精神病症狀。

對(duì)視(shì)恐懼症的(de)發病機(jī)理(lǐ)：

　　對(duì)視(shì)恐懼症發病機(jī)理(lǐ)是(shì)患者存在內(nèi)向過度自(zì)我懷疑的(de)性格‍基礎。形成對(duì)視(shì)恐懼症的(de)原因是(shì)多(duō)方面的(de)，原生(shēng)家(jiā)庭環境不(bù)利、過往的(de)心理(lǐ)陰影(yǐng)♣、負性經曆、所受過的(de)挫折、現(xiàn)實矛盾沖突、傳統的(de)道(dào)德觀念和(hé)行(xíng)為(wèi)準則之間(jiān)劇(γjù)烈的(de)沖突.........有(yǒu)多(duō)方面的(de)現(xiàn)實因素，如(rú)：考試、升學、就(jiù)業(yè)、戀愛(ài)失意、夫妻關系不(b$ù)睦、意外(wài)事(shì)件(jiàn)等等，現(xiàn)實壓力如(rú)果長(cháng)期得(de)不(bù)到(dào)緩解，時(shí)間(jiān)過長(c£háng)，壓力過大(dà)會(huì)導緻對(duì)視(shì)恐懼症的(de)發病。

給對(duì)視(shì)恐懼症患者康複小(xiǎo)提醒：

1. 幫助患者轉變觀念，使患者學會(huì)理(lǐ)解、諒解自(zì)己的(de)過去(qù)、放(fàng)下(xià)包袱，≈然後再幫助患者進一(yī)步提高(gāo)社會(huì)化(huà)程度、完善社會(huì)化(huà)功能(néng)。

2. 幫助患者對(duì)自(zì)身(shēn)存在的(de)症狀采取順其自(zì)然、不(bù)打壓不(bù)對(duì)抗、不(♠bù)糾纏症狀的(de)态度；了(le)解精神交互作(zuò)用(yòng)的(de)原理(lǐ)來(Ωlái)降低(dī)內(nèi)心的(de)焦慮、恐懼的(de)心理(lǐ)狀态；減少(shǎo)反強迫、切斷負性的(de)腦(nǎo)神≥經回路(lù)。

3. 鼓勵患者大(dà)膽與周圍人(rén)群接觸,記住接觸中的(de)點滴進步以增強自(zì)信心，在生(shēn¥g)活實踐中去(qù)鍛煉與成長(cháng)、完善。

4. 幫助患者提升意識緯度，改變觀點，消除敏感多(duō)疑的(de)不(bù)良心态，鼓勵患者不(bù)生(shēng)活在别人(ré>n)的(de)評價之中；

5. 加強體(tǐ)育鍛煉，多(duō)參加各種有(yǒu)益心身(shēn)健康的(de)集體(tǐ)活動和(hé)較強的(de)體(tǐ)✔力勞動；培養興趣愛(ài)好(hǎo)，投入的(de)去(qù)生(shēng)活及工(gōng)作(zuò)。

6. 對(duì)視(shì)恐懼症患者能(néng)不(bù)用(yòng)藥盡量不(bù)用(yòng)藥，藥物(wù)治★标不(bù)治本。對(duì)視(shì)恐懼症的(de)起因主要(yào)是(shì)心理(lǐ)因素，如(rú)個(gè)體(tǐ)的(de)完美(měi)主義傾向，敏感內(nèi)向的(de)性格特質β以及錯(cuò)誤的(de)思維模式或認知(zhī)系統導緻的(de)，所以心理(lǐ)疾病要(yào)以心理(lǐ)治療為(wèi)主。

樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選擇π來(lái)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)咨詢治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(x₹iǎo)編愛(ài)你(nǐ)們，願意看(kàn)到(dào)你(nǐ)們早日(rì)從(cóng)痛苦中解脫，獲得✘(de)幸福與自(zì)由！心理(lǐ)疾病嚴重的(de)患者，當你(nǐ)無法自(zì)救時(shí)，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢‌師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù)人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求助，說(shuγō)明(míng)您重視(shì)自(zì)己的(de)生(shēng)命；患者對(duì)自(zì)我成長(cháng)及自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)需求及願望，這(zhè☆)是(shì)重視(shì)及珍惜自(zì)己生(shēng)命的(de)體(tǐ)現(xiàn)。祝願強迫症神經症患者們通(tōng)過心理(lǐ)專業(yè)人(rén)士的(de)輔導幫助，₹走上(shàng)幸福的(de)人(rén)生(shēng)軌道(dào)，活出美(měi)好(hǎo)的(de)生(shēng)命狀态！

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