很(hěn)多(duō)驚恐障礙的(de)患者在第一(yī)次驚恐發作(zuò)之前就(jiù)發生(shēng★)過類似驚恐的(de)感覺，但(dàn)強度和(hé)恐懼感沒那(nà)麽強烈。但(dàn)這(zhè)種恐慌障礙的(de)發作(zuò)如(rú)果處理(lǐ♥)不(bù)及時(shí)，在随後的(de)一(yī)周或幾周內(nèi)可(kě)能(néng)會(huì)有(yǒu)¥再次的(de)發作(zuò)，更有(yǒu)甚者每天都(dōu)會(huì)發作(zuò)。患者像背著(zhe)£一(yī)個(gè)不(bù)定時(shí)炸彈，每天都(dōu)處于提心吊膽的(de)狀态，擔心會(huì)有(yǒu)再$一(yī)次的(de)發作(zuò)。

　　驚恐的(de)發作(zuò)是(shì)突如(rú)其來(lái)的(de)、無緣由的(de)發生(shēng)，多(du≥ō)數(shù)時(shí)候是(shì)在人(rén)們放(fàng)松或熟睡(shuì)時(shí)出現(xiàn)，往往是(shì)不(bù)約而至的(de)。恐慌障礙患者÷在發病時(shí)常有(yǒu)明(míng)顯的(de)心血管和(hé)呼吸系統的(de)症狀，如(rú)心悸、胸悶、氣急等，嚴重的(de)時(shí)候會(hu∏ì)有(yǒu)失控感、發瘋感、崩潰感、瀕死感。患者的(de)症狀好(hǎo)像急性心髒病發作(zuò)似的(de)，臨床上(shàng)往往容易診斷為(wè i)心髒病。

　　驚恐的(de)發作(zuò)往往起病急終止快(kuài)，一(yī)般幾分(fēn)鐘(zhōng)或十幾分(fēn)鐘(zhōng)症狀逐漸自(z↓ì)行(xíng)緩解。對(duì)大(dà)多(duō)數(shù)人(rén)來(lái)說(shuō)，第一(yī)次驚恐發作(zuò)是(shδì)在有(yǒu)特殊壓力時(shí)發生(shēng)的(de)。壓力會(huì)增加軀體(tǐ)的(de)緊張水(shγuǐ)平，也(yě)會(huì)降低(dī)對(duì)生(shēng)活處理(lǐ)能(néng)力，壓力增加了(le)驚恐發作(zuò)的(de)可(k×ě)能(néng)。
除了(le)負面的(de)壓力事(shì)件(jiàn)外(wài)，正面的(de)壓力事(shì)件(jiàβn)也(yě)會(huì)導緻驚恐發作(zuò)，例如(rú)搬家(jiā)、生(shēng)小(xiǎo)孩或者是(shì)結婚。驚☆恐發作(zuò)多(duō)數(shù)發生(shēng)于青中年(nián)人(rén)，在這(zhè)一(yī)年(nián)齡段，☆人(rén)會(huì)面對(duì)更多(duō)更大(dà)的(de)壓力，會(huì)變得(de)更加緊張，即使是(shì)一(yī)點小(xiǎo)事$(shì)也(yě)很(hěn)難處理(lǐ)好(hǎo)。
 

二、恐怖症

　　人(rén)類有(yǒu)恐懼害怕的(de)情緒是(shì)正常的(de)，但(dàn)是(shì)如(rú)果對(duì)于某物(wù)或某事(♣shì)的(de)懼怕超過了(le)正常的(de)限度，很(hěn)可(kě)能(néng)是(shì)患有(yǒu)恐懼症，屬于焦慮障礙中的(de)一(yī)種。

　　恐怖症患者對(duì)某些(xiē)特定的(de)對(duì)象或處境産生(shēng)強烈和(hé)不(bù)必要(♣yào)的(de)恐懼情緒，而且伴有(yǒu)明(míng)顯的(de)焦慮情緒及自(zì)主神經症狀，并主動采取回避的(de)方式來(lái)試圖解除這(zhè)種不(bù)安。←明(míng)明(míng)知(zhī)道(dào)恐懼情緒是(shì)不(bù)合理(lǐ)、不(bù)必要(yào)的(de)，但(dàn₩)卻無法控制(zhì)，所以恐怖症常常會(huì)影(yǐng)響我們的(de)正常活動。

　　患者恐懼的(de)對(duì)象可(kě)以是(shì)單一(yī)的(de)或多(duō)種的(de)≤，如(rú)廣場(chǎng)、閉室、登高(gāo)以及社交活動等。這(zhè)個(gè)病症以青年(nián)期和(hé)老(lǎo)年(nián)期間(jiān)發病者居多(duō)，女(nǚ )性更多(duō)見(jiàn)。

     那(nà)麽為(wèi)什(shén)麽人(rén)會(huì)患有(yǒu)恐懼症?
     樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢師(shī)認為(wèi)恐懼是(shì)對(duì)抗焦慮的(de)一(yī)種防禦反應，而焦慮産生(shēnγg)的(de)根源是(shì)被壓抑的(de)無意識本我沖動，即人(rén)們利用(yòng)替換的(de)防禦機(jī)制(zhì)，将難以避免的λ(de)焦慮對(duì)象替換為(wèi)其他(tā)可(kě)以遠(yuǎn)離(lí)的(de)事(shì)物(wù)或其它情境，避免嚴重的(de)焦慮;