1.有(yǒu)人(rén)和(hé)你(nǐ)意見(jiàn)不(bù)同時(shí)，會(huì)很(hěn)容易就(jiù)妥協；

2.不(bù)敢表達自(zì)己的(de)觀點，喜歡附和(hé)他(tā)人(rén)的(de)看(kàn)法；

3.不(bù)敢拒絕别人(rén)，被人(rén)占了(le)便宜也(yě)不(bù)敢撕破臉；

4.在陌生(shēng)環境，束手束腳，總擔心自(zì)己表現(xiàn)得(de)不(bù)夠好(hǎo)； 

5.害怕自(zì)己做(zuò)決定，甚至主動将決定權推給别人(rén)；

6.為(wèi)了(le)避免被人(rén)發現(xiàn)自(zì)己的(de)缺點，索性回避社交；

7.當别人(rén)誇你(nǐ)時(shí)，會(huì)覺得(de)非常不(bù)自(zì)在，甚至反駁他(t≠ā)們；

他(tā)們時(shí)常會(huì)說(shuō)這(zhè)三句口頭禅

“我不(bù)行(xíng)，我會(huì)把事(shì)情搞砸的(de)”

不(bù)管是(shì)領導同事(shì)交代的(de)任務，還(hái)是(shì)家(jiā)人(ré✔n)朋(péng)友(yǒu)交代的(de)事(shì)情，總覺得(de)自(zì)己不(bù)行(xíng)，能(néng)力不(bù)夠，做(zuò÷)的(de)不(bù)夠好(hǎo)，戰戰兢兢，煩躁焦慮。

“Ta那(nà)麽好(hǎo)，肯定看(kàn)不(bù)上(shàng)我”

曆任戀愛(ài)對(duì)象都(dōu)被朋(péng)友(yǒu)評價為(wèi)配不(bù)上(shàng)自(zì)己，外(wài)人(rén)都(dōu)說(shuō$)以自(zì)己的(de)條件(jiàn)，可(kě)以找到(dào)更優秀的(de)對(duì)象。但(dàn)內(nèi)心卻覺得(de)以自(zì)己的(de)條件φ(jiàn)配不(bù)上(shàng)那(nà)些(xiē)優秀的(de)人(rén)，就(jiù)算(suàn)找到(dào)了(leσ)也(yě)會(huì)很(hěn)快(kuài)被抛棄的(de)，還(hái)不(bù)如(rú)找個(gè)條件(jiàn)差點兒(ér)的(de)。

“討(tǎo)好(hǎo)他(tā)人(rén)，討(tǎo)厭(yàn)自(zì)己”

很(hěn)討(tǎo)厭(yàn)自(zì)己，害怕表現(xiàn)出真實的(de)自(zì)己，别人(rαén)叫我做(zuò)的(de)事(shì)，就(jiù)算(suàn)討(tǎo)厭(yàn)也(yě)會(¥huì)屈服，害怕拒絕後，别人(rén)因此不(bù)喜歡我。

如(rú)果你(nǐ)有(yǒu)以上(shàng)的(de)思維習(xí)慣和(hé)口頭語，可(kě)要(yào)小(xiǎo)心了(l​e)！