每天出門(mén)後，總忍不(bù)住掉頭回去(qù)檢查✘家(jiā)門(mén)是(shì)否鎖好(hǎo);剛剛洗完手，卻質疑洗得(de)不(bù)夠幹淨，需要(yào)轉身(shēn)去(♥qù)反複多(duō)洗幾次;剛敲完的(de)報(bào)告，卻懷疑哪裡(lǐ)出錯(cuò)，需要(yào)反反複複地(dì)檢查校(xiào)對(duì);人(rén)在辦公室，卻一(y×ī)整天都(dōu)在惦記自(zì)家(jiā)的(de)煤氣和(hé)水(shuǐ)管是(shì)±不(bù)是(shì)沒有(yǒu)關好(hǎo)……被大(dà)家(jiā)稱為¥(wèi)追求完美(měi)的(de)你(nǐ)，是(shì)否時(shí)常處于這(zhè)樣精神高(gāo)€度緊張的(de)強迫狀态呢(ne)？

　　現(xiàn)代都(dōu)市(shì)白(bái)領工(gōng)作(zuò)壓力大(dà)、競争激烈，內(nèi)心難免脆弱急躁，而在經濟不(bù)景氣、收入壓力大(dà)、崗位淘汰率高(g✔āo)的(de)環境下(xià)，自(zì)制(zhì)能(néng)力差或具有(yǒu)完美(měi)主義人(✔rén)格的(de)年(nián)輕白(bái)領們更容易産生(shēng)強迫心理(lǐ)，從(cóng)而引發強迫症。&ldq≈uo;強迫症是(shì)完美(měi)主義者的(de)‘精神感冒’，而病因并不(bù)簡單•的(de)是(shì)由外(wài)界引起，深究下(xià)去(qù)，想要(yào)治本，還(hái)需挖掘心靈陰影(yǐng)∑、調整自(zì)我認知(zhī)。”心理(lǐ)專家(jiā)如(rú)是(shì)說(shuō)道(dào)。"

　　撰文(wén)：李慶瑜

　　他(tā)，一(yī)定要(yào)赢

　　29歲的(de)沈峰條件(jiàn)相(xiàng)當好(hǎo)，名校(xiào)碩士、一(yī)表人(rén)才、知(zh≈ī)名企業(yè)員(yuán)工(gōng)、年(nián)薪可(kě)觀、積極進取，但(dàn)直到(dào)現(xiàn)在，沈峰還(hái)是(shì)孤家(jiā↔)寡人(rén)一(yī)個(gè)，與他(tā)相(xiàng)過親的(de)姑娘們都(dōu)說(shuō)π：“這(zhè)個(gè)人(rén)吧(ba)，沒别的(de)不(bù)好(hǎo)，就(jiù)是(shì)太完美(měi)主義了(le)。”

　　沈峰的(de)完美(měi)主義是(shì)有(yǒu)口皆碑的(de)，老(lǎo)闆曾表揚過他(tā)：&ldquo<;出自(zì)沈峰之手的(de)報(bào)告，一(yī)個(gè)标點一(yī)個(gè)錯(cuò)别字都(dōuπ)别想找到(dào)。”同事(shì)也(yě)表示過對(duì)他(tā)的(de)佩服：“即使他∑(tā)快(kuài)走到(dào)家(jiā)門(mén)口，想起有(yǒu)哪份文(wén)件(jiàn)沒處理(lǐ)得(de)萬無一($yī)失，他(tā)都(dōu)會(huì)立刻掉頭回單位。”不(bù)僅如(rú)此，專業(yè)領域內(nèi)的(©de)所有(yǒu)證書(shū)，凡是(shì)力所能(néng)及的(de)，沈峰都(dōu)要(yào)花(huā)時(shí)γ間(jiān)去(qù)考到(dào)手，而且每考取一(yī)個(gè)證書(shū)後，如(rú)果有(yǒu)一(yī)段時(shí)間(jiān)沒€有(yǒu)新的(de)證書(shū)可(kě)考，沈峰就(jiù)會(huì)陷入極大(dà)的(de)失落之重，在他(tā)的(de)內(nèi)心，充滿了(le)對(duì)挑戰和(héσ)赢的(de)向往。

　　直到(dào)後來(lái)，沈峰在一(yī)次出差時(shí)，與人(rén)扭打起來(lái)後，大(dà)夥兒(ér)才知(zhī)道(dào)沈峰可(kě)能(nΩéng)患上(shàng)了(le)強迫症。“平時(shí)，他(tā)連和(hé)人(rén)碰面時(shí)，在目光(guāng)交流中都(dōu)一(y♣ī)定要(yào)赢，任何人(rén)和(hé)他(tā)産生(shēng)對(duì)視(shì)時(shí)，他(tā)都(dōu)要(yào)看(kàn)到(dào)對(duì)方先挪開(kā₽i)目光(guāng)，确信自(zì)己對(duì)視(shì)赢了(le)，才轉頭。但(dàn)那(nà)次出​差時(shí)，他(tā)偏偏遇到(dào)一(yī)個(gè)人(rén)，跟他(tā)對(duì♥)視(shì)了(le)十多(duō)分(fēn)鐘(zhōng)，就(jiù)是(shì)不(bù)先挪開(kāi)目光(guāng)，沈峰受不(bù)了(le)對(duì)視(shì)中$赢不(bù)了(le)的(de)刺激，就(jiù)打起來(lái)了(le)……”沈峰的(de)同事(shì)叙述此事(shì)時($shí)，仍然覺得(de)不(bù)可(kě)思議(yì)：這(zhè)樣一(yī)個(gè)好(h®ǎo)同事(shì)，難道(dào)因為(wèi)完美(měi)主義就(jiù)到(dào)了(le)這(zhè)樣的(de™)地(dì)步？

　她(tā)，杜絕細菌

外(wài)科(kē)醫(yī)生(shēng)陶春是(shì)一(yī)個(gè)好(hǎo)醫(yī)生(shēng)、好(h↔ǎo)妻子(zǐ)、好(hǎo)母親。但(dàn)是(shì)沒幾個(gè)人(rén)願意跟陶春交朋(péng)友(yǒu)，更不(bù)願意去(qù)她(tā₽)家(jiā)裡(lǐ)做(zuò)客。