一(yī)次偶然的(de)機(jī)會(huì)，小(xiǎo)劉發β覺自(zì)己喉嚨吞咽口水(shuǐ)的(de)聲音(yīn)很(hěn)大(dà)，尤其是(shì)在辦公室安靜(jìng)的(de)環境中。為(wèi)此，她(tā)不(bù)斷責怪自(zì♠)己，可(kě)越是(shì)自(zì)責，越是(shì)想盡量控制(zhì)自(zì)己不(bù)去(qù)注意，注意力反而越愛(ài)停留在喉↔嚨口。無奈之下(xià)才來(lái)就(jiù)診的(de)她(tā)從(cóng)醫(yī)生(shēng)處得(de)知(zhī)，她(tā)的(de)這(zhè)種狀況屬×于強迫症狀，是(shì)一(yī)種被稱為(wèi)咽口水(shuǐ)強迫症的(de)精神障礙表現(xiàn)。

　　
     那(nà)麽什(shén)麽是(shì)咽口水(shuǐ)強迫症呢(ne)？精神健康專家(jiā)在此給出了(le)解釋，咽口水(shuǐ)強迫症是•(shì)人(rén)過度地(dì)将意識集中在口腔，導緻唾液大(dà)量分(fēn)泌從(cóng)而造成一(yī)種吞吐兩難的(de)矛盾☆局面。它本是(shì)強迫症的(de)一(yī)種類型，但(dàn)又(yòu)兼具強迫症和(hé)社交恐懼症兩種心理(lǐ)和(hé)行(xíng)為(w∏èi)障礙的(de)特點。

　　這(zhè)類患者反複吞咽口水(shuǐ)的(de)原因根本不(bù)在自(zì)己口腔，而是(shì)根源于自(zì)己的(de)內(nèi)心。他(tā)們的(de)α內(nèi)心深處往往處于一(yī)種安全感的(de)嚴重缺乏狀态，多(duō)是(shì)患者對(duì)疾病的(de)無知(zhī)想象造成的(•de)恐懼最終促使了(le)咽口水(shuǐ)強迫症的(de)形成。也(yě)就(jiù)是(shì)說(shuō)，這☆(zhè)種強迫症雖然有(yǒu)著(zhe)差異化(huà)的(de)表現(xiàn)，但(dàn)與一(yī)般強迫症患者的(de)反複洗手、鎖門(mén)是(shì)一(yī)個(gè)道↑(dào)理(lǐ)。當然，它也(yě)和(hé)其它強迫症的(de)道(dào)理(lǐ)一(yī≤)樣，是(shì)一(yī)種內(nèi)鬥，就(jiù)是(shì)自(zì)我和(hé)自(zì)我的(de)較勁。

　　針對(duì)這(zhè)種咽口水(shuǐ)強迫症，專家(jiā)給出的(de)建議(yì)是(shì)，咽口水(shuǐ)是(shì)正常的(de)生(shēng)理(lǐ)現(xiàn)象，當它來(lái)襲的(de)時(shí)候不(bù)需要(yào)想辦法消除它，用(yòng)理(lǐ)智去(qù)排斥自(zì)己的(de)口水(shuǐ)當然也(yě)是(shì)無法★成功的(de)，反而強化(huà)了(le)口水(shuǐ)的(de)分(fēn)泌，抗拒及排斥口水(shuǐ)其實是(shì)在為(wèi)症狀添加燃料。所以我'們應該采取的(de)态度是(shì)：反正消除不(bù)了(le)，随它去(qù)，反複吞就(jiù)反複吞，被發現(xiàn)就(jiù∑)被發現(xiàn)，慢(màn)慢(màn)地(dì)将注意力轉向生(shēng)活，轉向更有(yǒu)意義的(de)事(shì)件(jiàn)，當生(shēng)活非♣常充實的(de)時(shí)候，症狀也(yě)就(jiù)不(bù)治自(zì)愈。當然，這(zhè)是(shì)病情≠輕微(wēi)的(de)情況，如(rú)果感覺自(zì)己已失控到(dào)影(yǐng)響正常生(shēng)$活了(le)，趕緊向專業(yè)的(de)強迫症神經症治療師(shī)求助。