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心理(lǐ)專家(jiā):小(xiǎo)心考生(shēng)“考後焦慮症”
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6月(yuè)24日(rì),高(gāo)考成績公布當天,安徽合肥一(yī)名18歲的(de)高(gāo)考考生(αshēng)疑因考試失利,從(cóng)27樓跳(tiào)下(xià)當場(chǎng)身(shēn)亡。 事(shì)實上(shàng),近(jìn)年(nián)來(lái)因高(gāo)考失利而患上(shàng)精神疾病甚至出現(xiàn)自(zì)₩殺傾向的(de)考生(shēng)并不(bù)在少(shǎo)數(shù)。 “我們曾接受過許多(duō)考後自(zì)殺未遂,被家(jiā)長(cháng)送來β(lái)就(jiù)醫(yī)的(de)考生(shēng)。”安徽省精神衛生(shēng)中心專家(jiā)鐘(zhōng)慧說(shuō),這(zhè)類考生↓(shēng)數(shù)量在逐年(nián)上(shàng)升。對(duì)此,家(jiā)長(cháng)和(hé)考生(shēng)都(dōu)應注意及時(shí)調整心态,多©(duō)帶考生(shēng)與外(wài)界接觸、放(fàng)開(kāi)心态。 案例1:高(gāo)考600多(duō)分(fēn),還(hái)是(shì)患上(shàng)抑郁 鐘(zhōng)慧說(shuō),她(tā)印象比較深刻的(de)考生(shēng)中,有(yǒu)一(yī)名18歲的(de)女(nǚ)孩成成(化(huà)名)λ。 成成自(zì)小(xiǎo)成績優異,好(hǎo)勝心很(hěn)強。高(gāo)考前的(de)三次模拟考試,成績±都(dōu)在650分(fēn)以上(shàng),高(gāo)考結束,成成雖然考600多(duō)分(fēn),但(d•àn)距離(lí)平時(shí)分(fēn)數(shù)還(hái)是(shì)少(shǎo)了(le)40多(duō)分(fēn)。 當天中午,成成就(jiù)把自(zì)己關在房(fáng)間(jiān)。發脾氣、摔東(dōng)西(xī)",甚至不(bù)願和(hé)親人(rén)朋(péng)友(yǒu)見(jiàn)面、溝通(tōng)。沒辦法↔,爸(bà)媽(mā)把成成帶到(dào)安徽省精神衛生(shēng)中心,找到(dào)鐘(zhōng)慧醫(yī)生(sh×ēng)。 “成成當時(shí)的(de)症狀是(shì),不(bù)願交流、短(duǎn)暫性抑郁發作(zuò),典型的(de)考後焦♥慮。”鐘(zhōng)慧說(shuō),經過深入的(de)溝通(tōng)交流,成成講述了(le)自(zì)己的(de)痛苦。于是(shì®),醫(yī)生(shēng)為(wèi)她(tā)做(zuò)了(le)心理(lǐ)督導和(hé)治療。 案例2:期望過高(gāo),考分(fēn)不(bù)高(gāo)變抑郁 小(xiǎo)學起,小(xiǎo)雪(xuě)就(jiù)發揮了(le)她(tā)的(de)聰明(míng)天賦。不(bù)僅學習(xí)好(hǎo)、年(nián)年(nián)拿(δná)獎狀,還(hái)在學校(xiào)甚至全市(shì)的(de)各種比賽中屢獲獎勵。不(bù)僅如(rú)此,她(tā)還♦(hái)會(huì)樂(yuè)器(qì)、書(shū)法,一(yī)度成為(wèi)全家(jiā)的(de)驕傲₹。 高(gāo)考前的(de)三次模拟考試,小(xiǎo)雪(xuě)發揮還(hái)算(suàn)正常。但(dàn)高(gāo)考前幾天,小(xiǎo)雪(xuě)生(sh&ēng)病,父母的(de)焦慮更是(shì)加重了(le)小(xiǎo)雪(xuě)的(de)壓力,高(gāo)考期間(jiān),小(xiǎo)雪(xuě)發揮失常,隻✘考了(le)二本的(de)分(fēn)數(shù)。 長(cháng)期的(de)情緒波動,讓小(xiǎo)雪(xuě)一(yī)度陷入抑郁。無奈之下(xià)↑,父母才把她(tā)帶去(qù)請(qǐng)心理(lǐ)醫(yī)生(shēng)診治。 專家(jiā):家(jiā)長(cháng)應多(duō)帶考生(shēng)與外(wài)界接觸、放(fàng)開(kāi)心态 對(duì)此,家(jiā)長(cháng)該如(rú)何早發現(xiàn)、早防範?為(→wèi)此,星報(bào)記者專訪安徽省精神衛生(shēng)中心兒(ér)童青少(shǎo)年(nián)心理(lǐ)科(kē)主≤任鐘(zhōng)慧。 “最近(jìn)幾年(nián),我接收的(de)此類患者呈現(xiàn)逐漸增多(duō)的(de)趨勢。”鐘γ(zhōng)慧說(shuō),每年(nián)1月(yuè)(高(gāo)三模拟考一(yī)模)開(kāi)始,就(jiù)會(huì)陸續有(yǒu)許多(duō)因為(wèi→)模拟考失利而患上(shàng)焦慮甚至抑郁的(de)孩子(zǐ)來(lái)就(jiù)診,而最大(dà)的(de)高(gāo)峰期出現(xiàn)在高(gāo)考分(fēn)數(shù)公布後的(de)7月(yuè)。 “考後焦慮很(hěn)常見(jiàn),但(dàn)如(rú)果家(jiā)長(cháng)不(bù)重視(♥shì),則很(hěn)可(kě)能(néng)演變為(wèi)抑郁。”對(duì)此鐘(zhōng)慧建議(yì),家(jiā)長(cháng)不(bù)要(yào)給考生(<shēng)太多(duō)壓力,應及時(shí)關注考生(shēng)的(de)情緒變化(huà),多(duō)溝通(tōng)。“如(rú)果發現(xiàn)孩子>(zǐ)有(yǒu)明(míng)顯的(de)行(xíng)為(wèi)或個(gè)性的(de)改變,就(jiù)要(yào)及時(shí)調整,幫助其緩解壓力,比如(rú)把孩子(zǐ)帶出去(qù),和(hé)其他(tā)親友(yǒu)、同學多(duō)交流,嚴重時(shí)需要(yào)及時(shíσ)就(jiù)醫(yī)。”鐘(zhōng)慧說(shuō)。
此外(wài),她(tā)建議(yì)考生(shēng)要(yào)正确面對(duì)人(rén•)生(shēng)中的(de)挫折,一(yī)旦出現(xiàn)心理(lǐ)焦慮,要(yào)學會(huì)自(zì)我化(huà)解 ,聽(tīng)音(yīn)樂(yuè)、旅遊都(dōu)是(shì)不(bù)錯(cuò)的(de)選擇。 (責任編輯:admin) |





