有(yǒu)些(xiē)人(rén)討(tǎo)Ω厭(yàn)面對(duì)人(rén)群或是(shì)害怕面對(duì)人(rén)群，他(tā)們不(bù)隻是(shì)覺得(de)害羞、不(bù)好(hǎo)意思，而是(shì)對(duì)✔自(zì)己以外(wài)的(de)世界有(yǒu)著(zhe)強烈的(de)不(bù)安感和(hé)排斥感。這(zhè)種對(duì)社交生(shēn®g)活和(hé)群體(tǐ)的(de)不(bù)适應而産生(shēng)的(de)焦慮和(hé)社交障礙稱作(zuò)社交恐懼症。

　　社交恐懼症是(shì)一(yī)種精神上(shàng)的(de)疾病，但(dàn)是(shì)為(wèi)了(le)自(zì)己個(gè)性上(shàng)的(d‌e)內(nèi)向、害羞而苦惱和(hé)真正患了(le)社交恐懼症是(shì)不(bù)一(yī)樣的(de)，社交恐懼症的(de)患者通(tōng)常對(duì)群體(tǐ₽)的(de)看(kàn)法都(dōu)是(shì)很(hěn)負面的(de)，除了(le)幾個(gè)親近(jìn)的(de)人(rén)之外(wài)，他(tā")們很(hěn)難和(hé)外(wài)界溝通(tōng)，這(zhè)些(xiē)人(rén)無法主動走出自(zì)我的(de)世界，也(y‍ě)不(bù)願意加入人(rén)群。這(zhè)些(xiē)人(rén)在人(rén)多(duō)的(de)地(dì)方會(huì)覺得(de)不™(bù)舒服，擔心别人(rén)注意他(tā)們、擔心被批評、擔心自(zì)己格格不(bù)入，情況輕微(wēi)的(de)人(rén)還(hái)是(shì)可(kě)以正常的(d'e)生(shēng)活，情況嚴重的(de)話(huà)卻會(huì)造成生(shēng)活上(shàng)的(de)障礙，導緻無法正常求 學或工(gōng)作(zuò)。

　　社交恐懼症已經是(shì)在憂郁症和(hé)酗酒之後排名第三的(de)心理(lǐ)疾病，而且因為(wèi)現(xiàn)在人(rén)面臨的(de)壓力愈來(lái)愈大(dà)，所以罹患的($de)人(rén)數(shù)有(yǒu)愈來(lái)愈多(duō)的(de)趨勢。而且對(duì)醫(y♦ī)生(shēng)們而言，要(yào)治療這(zhè)些(xiē)病人(rén)的(de)困難不(πbù)在于患病的(de)人(rén)愈來(lái)愈多(duō)，而是(shì)患了(le)社交恐懼症的(de)人(rén)常都(dōu)因為(wèi)害怕或是(shì)不(bù)願意接≠觸陌生(shēng)人(rén)，或是(shì)怕被貼上(shàng)「有(yǒu)精神病」的(de)卷标而不(bù)願意就(jiù)醫(yī)。

　　要(yào)如(rú)何知(zhī)道(dào)自(zì)己是(shì)否患了(le)社交恐懼症呢(ne)？醫(yī)師(shīα)指出以下(xià)三點來(lái)做(zuò)自(zì)我檢測：

　　一(yī)：會(huì)因為(wèi)害怕在别人(rén)面前覺得(de)害羞或不(bù)好(hǎo)意思而不(b∏ù)和(hé)他(tā)人(rén)說(shuō)話(huà)或不(bù)願意做(zuò)某些(xiē)事(shì)情嗎(ma)？
　　二：不(bù)願意成為(wèi)别人(rén)注意的(de)焦點嗎(ma)？
　　三：你(nǐ)害怕别人(rén)覺得(de)你(nǐ)愚笨或擔心看(kàn)起來(lái)很(hěn)害羞嗎(ma)？

　　如(rú)果以上(shàng)三點中你(nǐ)有(yǒu)其中兩點的(de)情形的(de)話(hu↕à)，就(jiù)有(yǒu)可(kě)能(néng)是(shì)患了(le)社交恐懼症；如(rú)果這(zhè)些(xiē)情形已經讓你(nǐ)想躲在家(jiā)裡(lǐ)，不(bù)$願意和(hé)任何陌生(shēng)人(rén)接觸，你(nǐ)可(kě)能(néng)就(jiù)需要(yào)接受咨詢或¶治療了(le)。

　　治療社交恐懼症可(kě)以分(fēn)為(wèi)心理(lǐ)治療和(hé)藥物(wù)治療兩個(gè)部份♦，病況較輕微(wēi)的(de)人(rén)隻需要(yào)接受心理(lǐ)治療，咨詢師(shī)會(huì)為(wèi)病人(rén)做(zuò)心理(​lǐ)建設并在咨詢的(de)過程中了(le)解病人(rén)産生(shēng)社交恐懼症的(de)主要(yào)原因為(wèi)何，從(cóng)症結點加以開(kāi)導，幫病患×建立起自(zì)信心。若是(shì)病情較嚴重，配合藥物(wù)緩解過度的(de)焦慮及緊張的(de)情緒。