大(dà)部分(fēn)強迫症患者都(dōu)有(yǒu)完美(měi)主義情結，但(dàn)并不(bù)是(shìσ)完美(měi)主義情結者就(jiù)一(yī)定會(huì)患強迫症。完美(měi)主義情節若放(fàng)錯(cuò)了(le)地(dì)方也 (yě)是(shì)誘發強迫症的(de)原因之一(yī)。有(yǒu)的(de)強迫症患者的(de)完美(měi)主義情®結泛濫成災了(le)，在生(shēng)活中任何一(yī)個(gè)微(wēi)不(bù)足道(dào)的(de)小(xiǎo)事(shì)方面都(dōu)要(yào)追求完美(měi)，生($shēng)活的(de)辛苦極了(le)。
 
       在做(zuò)強迫症心理(lǐ)咨詢的(de)過程中接觸過大(dà)量的(de)過度追求完美(měi)<的(de)患者，他(tā)們痛苦不(bù)堪。其實這(zhè)個(gè)世界上(shàng)沒有(yǒu)完美(měi)的(de)人(rén)與完λ美(měi)的(de)事(shì)，人(rén)無完人(rén)，金(jīn)無足赤。凡事(shì)我不(÷bù)主張追求完美(měi)，我隻認為(wèi)盡力了(le)就(jiù)足夠好(hǎo)了(le)。那(nà)些(xiē)超越個(gè)人(rén)能(néng)力範圍的(de)過度追求完↓美(měi)是(shì)在增加自(zì)己的(de)心理(lǐ)負擔，這(zhè)種追求完美(měi)是↕(shì)有(yǒu)害身(shēn)心健康。

      為(wèi)什(shén)麽強迫症患者的(de)追求完美(měi)會(huì)使自(zì)己痛苦不(bù)堪呢(ne)？因為>(wèi)強迫症患者把追求完美(měi)放(fàng)到(dào)情緒、思維、感覺這(zhè)些(xiē)不(bù)由個(gè)人(rén)意志(zhì)為(wèi)轉移♥的(de)心理(lǐ)層面。患者企圖控制(zhì)無法控制(zhì)的(de)事(shì)物(wù)，并且隻要(yào)自(zì)己所謂好(hǎo)的(de )不(bù)要(yào)不(bù)好(hǎo)的(de)心态，追求達不(bù)到(dào)的(de)心理(lǐ)境界必然會(huì)出現(xiàn)心理(lǐ)疾病。

      追求完美(měi)相(xiàng)對(duì)于某些(xiē)方面還(hái)是↓(shì)有(yǒu)些(xiē)幫助的(de)，比如(rú)事(shì)業(yè)方面追求完美(měi)，在工(gōng×)作(zuò)上(shàng)勤奮努力自(zì)然工(gōng)作(zuò)能(néng)力增強，也(yě)會(huì)取得(de)相(xiàngπ)應的(de)回報(bào)。比如(rú)家(jiā)庭婦女(nǚ)在家(jiā)務活上(shàng)追求完美(měi)，那(nà)麽家(jiā)庭會(huì)被收拾的(de)幹淨、整潔、舒适，©能(néng)營造出溫馨的(de)小(xiǎo)窩。如(rú)比科(kē)學家(jiā)、發明(míng)家(jiā)他(tā)們在自(zì)己擅長(cháng)的(de)領域裡(lǐ)都✔(dōu)是(shì)追求完美(měi)的(de)。

      任何方面的(de)追求完美(měi)要(yào)有(yǒu)個(gè)限♣度，否則物(wù)極必反。追求完美(měi)要(yào)建立在合理(lǐ)的(de)目标及良好(hǎo)的(deδ)心态之上(shàng)，否則當理(lǐ)想與現(xiàn)實出現(xiàn)差距時(shí)，心理(l♦ǐ)承受力差的(de)人(rén)就(jiù)容易因此誘發心理(lǐ)疾病。奉勸完美(měi)主義情結的(de)人(rén)以→平常心，做(zuò)百事(shì)。把心态放(fàng)平和(hé)些(xiē)，讓一(yī)切結果順其自(zì)然♣。奉勸有(yǒu)完美(měi)主義情結的(de)朋(péng)友(yǒu)們要(yào)把追求完美(měi)的(de)勁用(yòng)對(duì)地(dì)方哦！

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