現(xiàn)代社會(huì)的(de)壓力之下(xià)，婦女(nǚ)的(de)産 後問(wèn)題逐漸顯現(xiàn)，産後的(de)心理(lǐ)問(wèn)題也(yě)引起了(le)廣發的(de)關注。不(bù)少(shǎo)的(de)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在産後會(huì')因為(wèi)各方面的(de)原因，而患上(shàng)了(le)産後抑郁症。而針對(duì)産後抑郁症的(de)治療，一(yī)般的(de)藥物(wù)治療是(shì)不(bù)适用(yòng)的(de)，下(xià)面給出幾種适用(yòng>)于産後抑郁症的(de)治療方法。

　　了(le)解産後抑郁症的(de)防治方法，目的(de)在于預防該病的(de)發生(shēng)，同時(shí)來(lái)減輕症狀，進而防止嚴重精神病的(de)發生(shēng)。

    1）提高(gāo)認識。即認識到(dào)懷孕、分(fēn)娩、産♠褥是(shì)婦女(nǚ)正常的(de)生(shēng)理(lǐ)過程，一(yī)旦懷孕，就(jiù)要(yào)了(le)解有(yǒu)☆關懷孕方面的(de)知(zhī)識，進行(xíng)相(xiàng)應的(de)産前檢查和(hé)咨詢。

　　2）在孕期要(yào)心情愉快(kuài)。因為(wèi)孕期表現(xiàn)焦慮的(de)産婦，傾向于發生(shēng)産後抑郁。做(zuò)丈夫的(de)有(yǒu)責任給予關心和(hé)生(shēng)活上(shàng)的(de♣)幫助，減少(shǎo)精神刺激，這(zhè)樣有(yǒu)助于較少(shǎo)或減輕母性抑郁的(de)發生(shē♣ng)。

　　3）讓産婦在分(fēn)娩後有(yǒu)一(yī)個(gè)和(hé)諧、溫暖的(de)家(jiā)庭環境，并保證足夠的(de)營養和(hé)睡δ(shuì)眠。

      4）若産婦抑郁狀嚴重且持續時(shí)間(jiān)長(cháng)，就(jiù)要(yào£)做(zuò)深度的(de)心理(lǐ)輔導及在醫(yī)師(shī)指導下(xià)，使用(yòng)相(xiàng)應的(de)抗抑郁藥物(wù)，控制(λzhì)病情的(de)發展。

       通(tōng)過上(shàng)面的(de)介紹，相(xiàng)信大(dà)家(jiā)現(xiàn)在對(duì)産後抑郁症的(de)治療方'法有(yǒu)了(le)一(yī)定的(de)了(le)解和(hé)認識，也(yě)希望這(zhè)些(xiē)方法能(néng)夠給女(nǚ)性産→後抑郁症的(de)預防和(hé)治療帶來(lái)幫助。在平時(shí)的(de)生(shēng)活中，女(nǚ)性朋(pé ng)友(yǒu)也(yě)可(kě)以多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)緩解情緒的(de)食物(wù)，保持一(yī)個(gè)愉悅的(de)心情對(duì)嬰兒(ér)'的(de)成長(cháng)是(shì)很(hěn)有(yǒu)益處的(de)。


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