80後新媽(mā)産前焦慮産後抑郁？-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

作(zuò)為(wèi)我國(guó)第一(yī)代獨生(shēng)子(zǐ)女(nǚ)，“8×0後”男(nán)孩女(nǚ)孩正在陸陸續續為(wèi)人(rén)父為(wèi)人(rén)母，記者近(jìn)日(rì)采訪✔了(le)解到(dào)，不(bù)少(shǎo)“80後”新媽(mā)媽(mā)有(yǒu)不(bù)同程度的(de)産前焦慮、産後抑郁症狀，有(yǒu)→些(xiē)人(rén)覺得(de)，自(zì)己還(hái)是(shì)在父母面前撒嬌的(de)孩子(zǐ)，一(yī)眨眼卻λ要(yào)照(zhào)顧小(xiǎo)寶寶，她(tā)們對(duì)角色的(de)轉變很(hěn)不(bù)适應。

　　■個(gè)案點擊

　　都(dōu)“奔三”了(le)，還(hái)在老(lǎo)公面前撒嬌！幾個(gè)月¶(yuè)後就(jiù)要(yào)當媽(mā)，這(zhè)可(kě)怎麽辦？

　　今年(nián)28歲的(de)黃(huáng)莺在濰坊一(yī)家(jiā)網絡公司上(shàng)班。兩個(gè)月(yuè)以前，黃(huánΩg)莺發現(xiàn)自(zì)己懷孕了(le)。這(zhè)本來(lái)是(shì)一(yī)件(jiàn)喜♥事(shì)，黃(huáng)莺的(de)公婆和(hé)丈夫都(dōu)喜出望外(wài)，但(dàn)黃(huáng)莺自(zì)己卻怎麽也(yě)開(kāi)心不(bù)起來→(lái)。

　　黃(huáng)莺說(shuō)，自(zì)己是(shì)獨生(shēng)女(nǚ)，從(cóng)小(xiǎo)就(jiù)是(≈shì)家(jiā)裡(lǐ)的(de)掌上(shàng)明(míng)珠，受父母寵愛(ài)，結婚後又(yΩòu)有(yǒu)老(lǎo)公寵著(zhe)，盡管已經是(shì)快(kuài)“奔三”的(de)人(rén)了(le)，自(zì)己還(hái)經常在老(lǎo)公面→前撒撒嬌、使使小(xiǎo)性子(zǐ)什(shén)麽的(de)，她(tā)從(cóng)來(lái)都(dōu)沒把自(zì)己當大∑(dà)人(rén)來(lái)看(kàn)。這(zhè)回懷孕了(le)，她(tā)感覺很(hěn)不(bù)适應：自(zì)己還(hái)是(shì)撒嬌的(de)孩子(zǐ)，幾個∑(gè)月(yuè)後卻要(yào)照(zhào)顧小(xiǎo)寶寶，角色一(yī)下(xià)子(zǐ)很(hěn)難轉變。

　　有(yǒu)時(shí)候，黃(huáng)莺會(huì)給有(yǒu)了(le)孩子(zǐ)的(de)同學打電(diàn)話(huà)，電(diàn)話(huà)那(nà')頭經常會(huì)傳出嬰兒(ér)哇哇的(de)啼哭聲，同學則焦頭爛額地(dì)照(zhào)顧孩子(zǐ)。每當這(zh∑è)時(shí)候，黃(huáng)莺馬上(shàng)想到(dào)自(zì)己以後也(yě)會(huì)這(zhè)樣，她(tā)就(jiù)感到(dào)挺害怕。随著(zhe)預産期一(yī)天天臨近(jìn)，黃(huáng)莺越來(lái)越感到(dào)焦慮，現(xiàn)在她(tā)總是(shì)想去(×qù)看(kàn)心理(lǐ)醫(yī)生(shēng)，調節一(yī)下(xià)心态。

　　■延伸調查

　　“80後”新媽(mā)媽(mā)，抑郁的(de)還(hái)真不(bù)少(shǎo)

　　據濰坊市(shì)中醫(yī)院産科(kē)門(mén)診副主任醫(yī)師(shī)劉春英介紹，這(zhè)兩年(nián)來(lái)出現(xiàn)心理(lǐ)問(wèn)題的(de)産婦>開(kāi)始增多(duō)。由于一(yī)些(xiē)“80後”獨生(shēng)女(nǚ)從(cóng)小(xiǎ£o)嬌生(shēng)慣養，心理(lǐ)素質比較差，因此容易産生(shēng)這(zhè)種問(wèn)題，有(yǒu)的(de)人(rén)害怕<成為(wèi)媽(mā)媽(mā)，造成産前焦慮心理(lǐ)，還(hái)有(yǒu)的(de)人(rén)在成為(w"èi)媽(mā)媽(mā)後會(huì)産生(shēng)一(yī)些(xiē)心理(lǐ)落差，造成産後抑郁。

目前“80後”媽(mā)媽(mā)産前焦慮産後抑郁現(xià±n)象挺普遍，做(zuò)心理(lǐ)咨詢的(de)需求挺大(dà)的(de)。

　　心理(lǐ)專家(jiā)表示，産前焦慮主要(yào)表現(xiàn)為(wèi)煩躁、易怒，對(duì)于養育寶寶沒有(yǒu)信心。産後抑郁主要(yào)表現(xiàn)為(wèi)π，一(yī)些(xiē)新媽(mā)媽(mā)從(cóng)産檢到(dào)分(fēn)娩，往往全家(jiā∑)幾代人(rén)全程“伺候”。可(kě)一(yī)旦孩子(zǐ)出生(shēng)了(le)，家(jiā)裡(lǐ)人(rén)就£(jiù)會(huì)把注意力全部轉到(dào)新生(shēng)兒(ér)身(shēn)上(shàng)，新媽(mā)媽(mā)就(jiù)會(huì)感到(dào)自(zì)己受到(×dào)了(le)冷(lěng)落，成了(le)隻為(wèi)孩子(zǐ)喂奶的(de)“奶牛”。

　　□相(xiàng)關鏈接

　　和(hé) 孩子(zǐ)一(yī)起成長(cháng)

　　對(duì)于“80後”媽(mā)媽(mā)這(zhè)種産前焦慮産後抑郁的(de)現(xiàn)象，濰坊市(sπhì)全民(mín)科(kē)學素質教育研究會(huì)會(huì)長(cháng)張玉川認為(wèi)，準媽(mā)•媽(mā)可(kě)以多(duō)和(hé)同齡、同期懷孕的(de)孕婦多(duō)交流，也(yě)可(kě)以向一(yī)些(xiē¶)過來(lái)人(rén)請(qǐng)教她(tā)們懷孕、育兒(ér)的(de)經驗。這(zhè)些(xiē)交流既可(kě)以幫助新媽(mā)媽(mā)獲取知$(zhī)識，也(yě)可(kě)以緩解焦慮抑郁等情緒。

　　國(guó)家(jiā)二級心理(lǐ)咨詢師(shī)張豔青說(shuō)，當前許多(duō)&ldq∑uo;80後”獨生(shēng)子(zǐ)女(nǚ)還(hái)沒有(yǒu)完全成長(chángβ)為(wèi)成年(nián)人(rén)的(de)心理(lǐ)水(shuǐ)平，準媽(mā)媽(mā)要(yào)學會(huì)借著(zhe)寶寶的(de)♠降臨讓自(zì)己成熟起來(lái)，與孩子(zǐ)一(yī)起成長(cháng)。其實結婚生(shēλng)子(zǐ)是(shì)再正常不(bù)過的(de)自(zì)然規律，寶寶的(de)降生(shēng)會(huì)很(hěn)自(z✘ì)然地(dì)激發媽(mā)媽(mā)的(de)母性，用(yòng)平常心對(duì)待，一(yī)切就(jiù)會(huì)好(hǎo)起來(lái)™。記者李真攝　本報(bào)記者徐炳濤

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