寬容是(shì)心理(lǐ)疾病的(de)調節閥。人(rén)在社會(huì)交往中，吃(chī)虧、被誤解、受委屈是(shì)不(bù)可(kě)避免的(de)。面對(d∑uì)這(zhè)些(xiē)，最明(míng)智的(de)選擇是(shì)學會(huì)寬容。寬容是(☆shì)一(yī)種良好(hǎo)的(de)心理(lǐ)品質。它不(bù)僅苞 含著(zhe)理(lǐ)解和(hé)原諒，更顯示一(yī)個(gè)人(rén)的(de)氣度和(hé)胸襟。一(yī↕)個(gè)不(bù)會(huì)寬容，隻知(zhī)苛求的(de)人(rén)，其心理(lǐ)往往處于緊張狀态，從(cóng)而導緻神經高(gāo)興、血管收縮、血壓升高(gā™o)，心理(lǐ)、生(shēng)理(lǐ)進 入惡性循環狀态。學會(huì)寬容就(jiù)會(huì)嚴于律己，寬以待人(rén)，這(zhè)就(jiù)等于給自(zì)己的(de)心理(lφǐ)安上(shàng)了(le)調節閥。

　   樂(yuè)觀是(shì)心理(lǐ)疾病的(de)化(huà)解散。樂(yuè)觀是(shì)一(yī)種積極向上(shàng)的(de)π性格和(hé)心境。它可(kě)以激發人(rén)的(de)活力和(hé)潛能(néng)，幫你(nǐ)解決矛盾，逾越困難。而悲α觀則是(shì)一(yī)種消極頹廢的(de)性格和(hé)心境，它使人(rén)陷入悲傷、煩惱、痛苦之中，讓人(rén)在¥困難面錢(qián)一(yī)籌莫展，嚴峻影(yǐng)響了(le)人(rén)們的(de)身(shēn)心健康。

　   淡泊是(shì)心理(lǐ)疾病的(de)免疫劑。淡泊是(shì)一(yī)種崇高(gāo)的(de)境絡和(hé)心态，是(shì)人(rén)生(sh∞ēng)的(de)追求在深層次上(shàng)的(de)定位。虞匪淡泊的(de)心态，就(jiù)不₽(bù)會(huì)在世俗中自(zì)行(xíng)其是(shì)，追逐名利，也(yě)不(bù)會(huì)對(duì)身(shēn) 外( wài)之物(wù)得(de)而大(dà)喜，失而大(dà)悲，更不(bù)會(huì)對(duì)÷世事(shì)他(tā)人(rén)怨言滿腹，攀比嫉妒。淡泊的(de)心态使人(rén)始終處于平和(hé)的(de)≥狀态。保持一(yī)顆尋常心，一(yī)切有(yǒu)損身(shēn)心健康的(de)因素，都(dōu)将不(bù)戰 而退。

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