說(shuō)到(dào)心理(lǐ)咨詢，就(jiù)聯想到(dào)心理(lǐ)不(bù)正常嗎(ma)？ 在美(měi)國(guó)，接受心理(lǐ)咨詢是(shì)自(zì)α信和(hé)富有(yǒu)的(de)象征，這(zhè)一(yī)點我們經常能(néng)從(cóng)各種電(diàn)影(yǐng)和(hé)美(měi)劇&(jù)中感 覺到(dào)。也(yě)許這(zhè)篇文(wén)章(zhāng)能(néng)令你(nǐ)有(yǒu)所改觀。

早在1963年(nián)，美(měi)國(guó)總統肯尼迪便親自(zì)簽署 了(le)“關于設置社區(qū)心理(lǐ)衛生(‌shēng)中心的(de)文(wén)件(jiàn)”，并将 這(zhè)一(yī)文(wén)件(jiàn)以法案的(de)形式提交國(guó★)會(huì)批準通(tōng)過。自(zì) 此以後，大(dà)大(dà)小(xiǎo)小(xiǎo )的(de)心理(lǐ) 輔導和(hé)治療機(jī)構便迅 速在美(měi)國(guó)城(chéng)鎮發展起來(lái)。當今美(měi)國(guó)社會(huì)，不(bù)僅 普≈通(tōng)美(měi)國(guó)公民(mín)接受一(yī)次心理(lǐ)咨詢如(rú)同吃(chī)一(yī)頓麥 當勞那(nà)樣自(zì)然、簡單，就(jiù)連堂堂美(měi)國✔(guó)總統也(yě)擁 有(yǒu)自(zì)己的(de)心理(lǐ)顧問(wèn)。據統計(jì)，每500個(gè)美(měi)國(guó≈)人(rén) 中就(jiù)有(yǒu)一(yī)名心理(lǐ)咨詢師(shī)，30%的(de)美(měi)國(guó)人(rén)定期做(zuò)< 心理(lǐ)咨詢，80%的(de)人(rén)會(huì)不(bù)定期去(qù)心理(lǐ)診所。難 怪美(měi)國(guó)著名心理(lǐ)學家(jiā)杜·舒爾茲稱 美(m↔ěi)國(guó)人(rén)是(shì)世界 上(shàng)“最自(zì)信、最講究實際的(de)人(rén)。”
 

心理(lǐ)咨詢對(duì)你(nǐ)有(yǒu)哪些(xiē)幫助？
 

心理(lǐ)咨詢可(kě)以在以下(xià)七個(gè)方面為(wèi)你(nǐ)提供支持和(hé)幫助：

1、幫助你(nǐ)管理(lǐ)自(zì)己的(de)情緒，使你(nǐ)擁有(yǒu)積極穩定 的(de)情緒，避免出現(xiàn)各種情緒問(wèn)題。

2、幫助你(nǐ)正确地(dì)認識自(zì)我和(hé)周圍世界，使你(nǐ)擁 有(yǒu)完善的(de)認知(zhī)體(t•ǐ)系，避免因錯(cuò)誤歸因而導緻種 種失敗。

3、幫助你(nǐ)恢複愛(ài)的(de)能(néng)力，使你(nǐ)學會(huì)幸福地(dì)工(gōng) 作(zuò)、幸φ福地(dì)生(shēng)活、幸福地(dì)去(qù)愛(ài)。

4、使你(nǐ)擁有(yǒu)健全的(de)人(rén)格，擺脫自(zì)卑、自(zì)戀、自(zì) ε閉等不(bù)良心态，從(cóng)而更好(hǎo)地(dì)投入到(dào)學習(xí)、工(gōng)作(zuò) 和(hé)生(shēng)活中去(qù)。

5、幫助你(nǐ)擺脫因失戀、喪失信心等造成的(de)痛 苦，改善你(nǐ)應對(duì)挫折的(de)方法。

6、為(wèi)你(nǐ)提供職業(yè)咨詢指導，幫助你(nǐ)在重大(dà)問(wèn)題 上(shàng)正确獨立的(Ωde)抉擇。

7、幫助你(nǐ)度過人(rén)生(shēng)各個(gè)發展階段可(kě)能(néng)出現(xiàn)的(de)δ危 機(jī)，平安地(dì)完成人(rén)生(shēng)的(de)發展任務。


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