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強迫症康複幾點建議(yì)——樂(yuè)觀心理(lǐ)翁老(lǎo)師(shī)
時(shí)間(jiān):2014-09-23 13:49來(lái)源:上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心 作(zuò)者:樂(yuè)觀心理(lǐ)工(gōng)作(zuò)室 點擊:次
 強迫症的(de)治療沒有(yǒu)患者想像的(de)那(nà)麽難，真的(de)讓人(rén)§覺得(de)難的(de)是(shì)求助者不(bù)相(xiàng)信自(zì)己會(huì)好(hǎo)的(☆de)信念！患者一(yī)方面為(wèi)擺脫痛苦尋求幫助尋求治療，一(yī)方面又(yòu)深信自(zì)己好(hǎo)不(bù)了(le)，或者極度恐σ懼自(zì)己好(hǎo)不(bù)了(le)。在治療的(de)同時(shí)，自(zì)己對(duì)康複沒有(yǒu)信心，不(≠bù)敢按照(zhào)咨詢師(shī)的(de)方式方法去(qù)嘗試去(qù)體(tǐ)驗，害怕自(zì)己做(zuò)不(bδù)好(hǎo)，害怕方法沒有(yǒu)用(yòng)。 執著(zhe)于負面的(de)信念、心态悲觀的(de)神經症患者，康複的(de)道(dào)路(lù)較為(wèi)曲折。在康複治療中相(xiàng)信自(zì)己一(yī)定能(néng)好(hǎo)，并配合咨詢師(shī)，具有(yǒu)積極心态的(de),敢于做(zuò)出新嘗試,敢于行(xíng)動的(de)強迫症患者，康複相(xiàng)對(duì)容易得(de)多(duō)。 另一(yī)個(gè)重要(yào)的(de)原因是(shì)患者負面的(d™e)神經鏈很(hěn)粗大(dà)，多(duō)少(shǎo)年(nián)來(lái)一(yī)直是(shì)這(zhè)樣的(de)負性ε的(de)條件(jiàn)反射，雖然這(zhè)種反應模式不(bù)合理(lǐ)，同時(shí)也(yě)是(shì)給患者帶來π(lái)一(yī)定的(de)心理(lǐ)安慰及受益的(de)。調整負性的(de)神經鏈或條件(jiàn)反射需要(yào)一(yī)定的(de)治療時(shí)間(jiān)及過程，有(δyǒu)些(xiē)患者心急啊希望一(yī)夜間(jiān)脫胎換骨。患者的(de)急于求成或說(shuō)沒有(yǒu)耐心、導緻治療難度加大(dà)$。 有(yǒu)的(de)患者必須要(yào)看(kàn)到(dào)好(hǎo)的(de)結果，才會(huì)有(yǒu)信心，才會(huì)相(xiàng)信，才會(δhuì)去(qù)行(xíng)動。問(wèn)題是(shì)如(rú)果自(zì)己堅持不(bù)相(xiàng)信堅持不(bù)去(q★ù)行(xíng)動，自(zì)己對(duì)自(zì)己如(rú)此不(bù)信任也(yě)不(bù)會(huì)有(yǒu)行(xíng)Ω動的(de)欲望，那(nà)如(rú)何才能(néng)産生(shēng)好(hǎo)的(de)結果呢(n©e)？患者若在這(zhè)方面不(bù)放(fàng)棄自(zì)己的(de)思維模式，若要(yào)堅持這(zhè)一(yī)套舊(jiù)有(yǒu)的(de)模式，也(yě) 會(huì)給康複帶來(lái)困難。他(tā)們痛苦于那(nà)種不(bù)良的(de)思維反應模γ式，卻又(yòu)習(xí)慣并依賴于那(nà)種模式，不(bù)斷的(de)重複舊(jiù)有(yǒu)的(de)思維δ模式、行(xíng)為(wèi)模式，隻會(huì)得(de)到(dào)舊(jiù)有(yǒu)的(de)結果。固執的(de)性格缺陷嚴重的(de)患者，治療起來★(lái)難度相(xiàng)對(duì)較大(dà)。 其☆實不(bù)管多(duō)麽嚴重的(de)強迫症都(dōu)能(néng)通(tōng)過心理(lǐ)調整和(hé)行(xíng)為(wèi)訓練矯治好(hǎoγ)。上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心的(de)翁老(lǎo)師(shī)提出對(duì)于強迫症康複的(de)四點建議(yì)： 1、求助者自(zì)己相(xiàng)信自(zì)己一(y≠ī)定能(néng)康複，自(zì)己要(yào)有(yǒu)能(néng)康複的(de)信心，自(zì)助者天助。 2、每個(gè)人(rén)的(de)情況不(bù)同，康複所能(néng)達到(dào)的(de)✘效果或境界也(yě)不(bù)一(yī)樣，要(yào)與咨詢師(shī)商定合理(lǐ)的(de)康複目标。 3、尋找到(dào)有(yǒu)經驗的(de)資₩深神經症心理(lǐ)咨詢師(shī)進行(xíng)心理(lǐ)輔導至關重要(yào)，找對(duì)老(lǎo)師(sh≤ī)康複成功了(le)一(yī)半。 4、相(xiàng)信自(zì)己☆的(de)咨詢師(shī)，積極配合咨詢師(shī)的(de)治療，在咨詢師(shī)的(de)輔導&下(xià)積極努力的(de)生(shēng)活實踐。
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