随著(zhe)現(xiàn)實生(§shēng)活、工(gōng)作(zuò)壓力的(de)增大(dà)，“80後”女(nǚ)性患産後抑郁症的(de)比例飙升。據調研組摸底，主城(chéng)每月(yuè)的(de)産婦有(yǒu)2000多(duō)例。其中，“80後”的(de)産婦占到(dào)75%，“75後”的(de)産婦占到(dào)20%。其中，九成“80後”産婦患有(yǒu)産後抑郁症。

　　調研組專家(jiā)介紹，産後抑郁症輕度表現(xiàn)是(shì)心情煩躁、失眠、痛哭、情緒失控、離(lí)婚等。重度表現(xiàn)為(wèi)輕生(shēng)，或掐死嬰兒(é‌r)。在決定當媽(mā)媽(mā)前，首先要(yào)有(yǒu)充足的(de)心理(lǐ)準備。其次，應建立以産婦£丈夫、父母，以及親戚為(wèi)支撐的(de)家(jiā)庭治療體(tǐ)系，幫助産婦度過心理(lǐ)關。

樂(yuè)觀心理(lǐ)解讀(dú)

　　80後進入生(shēng)育高(gāo)峰期，而80後的(de)一(yī)般心理(lǐ)特點使得(de)他(tā)們更容易感受到(dào)壓力帶來(lái)的(de)情緒問(wèn)題，因而産後抑郁的(de)情況也(yě)較為(wèi)多(duō)見©(jiàn)。産生(shēng)抑郁症的(de)心理(lǐ)因素主要(yào)來(lái)源于婚姻問(wèn)題、懷孕期間(δjiān)因生(shēng)活壓力或負面事(shì)件(jiàn)産生(shēng)的(de)抑郁焦慮、分(fēn)娩時(shí)的(de)創傷經曆等。懷孕使♥産婦的(de)形體(tǐ)發生(shēng)了(le)巨大(dà)變化(huà)，注重外(wài)表的(de)80後母親往往無法适應這(zhè)種突變，難以接受從(cóng)而導緻短(duǎn)時(shí)間(jiān)的(de)郁悶情緒。孩子(zǐ÷)的(de)降生(shēng)讓家(jiā)人(rén)的(de)注意力發生(shēng)了(le)轉移，難免會(huì)造成産婦心理(lǐ)上(shàng)的(de)落差，↑夫妻感情僵化(huà)，再加上(shàng)工(gōng)作(zuò)帶來(lái)的(de)壓力，哺乳孩子(zǐ)耗費(fèi)過多(duō)精力，這(zhè)一↔(yī)切都(dōu)讓這(zhè)些(xiē)年(nián)輕媽(mā)媽(mā)無所适從(cóng)。
 

　 　得(de)産後憂郁症的(de)母親通(tōng)常無心照(zhào)顧孩子(zǐ)，忽略孩子(zǐ)的(de)情緒變化(huà)，缺乏與孩子(zǐ)的(de)身(shēn)體(tǐ)‌接觸、情感交流，這(zhè)樣就(jiù)造成了(le)母嬰依賴障礙，這(zhè)種情感障礙往往會(huì)對(duì)孩子β(zǐ)産生(shēng) 不(bù)良影(yǐng)響，妨礙嬰兒(ér)的(de)正常發育成長(cháng)。因此，對(duì)産婦産後的(de)心理(lǐ)★護理(lǐ)顯得(de)格外(wài)重要(yào)。家(jiā)人(rén)特别是(shì)丈夫，應當在準媽(mā)媽(mā)分(fēn)娩之前認真了(le)解她(tā)¶的(de)精神狀态，多(duō)學習(xí)一(yī)些(xiē)相(xiàng) 關知(zhī)識，幫助産婦消除緊張¶、恐懼等消極情緒。分(fēn)娩過程中，如(rú)果被允許，丈夫可(kě)以盡量在旁陪伴，給予其安慰和(hé)鼓勵，消除其無助感和(hé)孤&獨感，增強分(fēn)娩的(de)信心。 此外(wài)，在産婦産後應當給予一(yī)個(gè)安靜(jìng)舒适的(de)環境，使産婦有(yǒu)充足的(de)休息。溫馨"的(de)家(jiā)庭氛圍和(hé)無微(wēi)不(bù)至的(de)關懷照(zhào)顧是(shì)不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的(de)，對(duì)于容易刺激産婦情緒的♦(de)敏感問(wèn)題則 應盡力避免。這(zhè)些(xiē)心理(lǐ)護理(lǐ)的(de)措施隻是(shì)治療産後抑郁的(de)方法之一(•yī)，往往作(zuò)為(wèi)輔助，産婦的(de)心理(lǐ)問(wèn)題較為(wèi)嚴重時(shí)，應當找心理(lǐ)咨詢∑師(shī)做(zuò)專業(yè)的(de)心理(lǐ)咨詢。

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