像其他(tā)許多(duō)病症一(yī)樣，幽閉恐懼症≈可(kě)能(néng)肇因于孩提時(shí)期的(de)創傷。

     其表現(xiàn)有(yǒu)以下(xià)幾個(gè)方面：

     a、當我進入一(yī)些(xiē)特殊環境時(shí)就(jiù)會(huì)不(bù)自(zì)主産生(s¥hēng)恐懼感。包括空(kōng)曠的(de)廣場(chǎng)、擁擠的(de)公共場(chǎng)所、封閉的(de)環境等，φ如(rú)球場(chǎng)、商店(diàn)、劇(jù)場(chǎng)、公路(lù)、電(diàn)梯、公共汽車(cπhē)、火(huǒ)車(chē)、黑(hēi)暗(àn)等。

     b、我總是(shì)擔心在此場(chǎng)所中，會(huì)昏倒、發作(zuò)某種病症、失去(qù)控制(zhì)←，而又(yòu)無法逃離(lí)現(xiàn)場(chǎng)。

     c、隻要(yào)一(yī)處于恐懼環境之中，我就(jiù)出現(xiàn)害怕出事(shì)的(★de)感覺，不(bù)自(zì)主想逃避，如(rú)若不(bù)能(néng)實現(xiàn)，就(jiù)會(huì)心慌心跳(tiào)、呼吸氣促、出冷(lěng)汗、頭腦(nǎo)混亂、手足發λ抖、肌肉抽動，甚至昏厥。但(dàn)一(yī)經離(lí)開(kāi)恐懼環境，即可(kě)自(zì)行(xíng)恢複正常。

    治療幽閉恐懼症和(hé)治療其他(tā)社恐症類似，可(kě)以采取一(yī)些(xiē)解釋性的(de×)心理(lǐ)療法，或采用(yòng)一(yī)些(xiē)抗焦慮的(de)藥物(wù)加以治療。

     a、認識治療法　

     咨 詢師(shī)必須首先幫助社恐症患者建立治療信心，分(fēn)析恐懼對(duì)象。指出其恐懼的(de)原因是(shì)因為(wèi)缺乏認知(zhī)的(de)反映，要(yào•)想克服恐懼，首先就(jiù)必須要(yào)先知(zhī)已。要(yào)幫助其挖掘“怕”的(de)根 源，認識“怕”的←(de)內(nèi)容，計(jì)算(suàn)“怕”的(de)程度，衡量“怕”的(de)機(jī)率。隻有(yǒu)這(zhè)↑樣才能(néng)讓患者正确評價自(zì)身(shēn)在環境中的(de)位置，這(zhè)種方法也(yě)可(kě)以稱作(zuò)&ldqλuo;個(gè)人(rén)定位法”。

　  b、系統脫敏法

　 　這(zhè)是(shì)目前被認為(wèi)治療社恐症最安全而有(yǒu)效的(de)行(xíng)為(wèi)治療¥方法。此法由咨詢師(shī)設定“階梯”性恐懼值，并讓患者依此循序漸進地(dì)暴露于引起恐懼的(de)事(εshì)物(wù)和(hé)場(chǎng)所中，令患 者的(de)感官逐步接受刺激，使之對(duì)刺激的(de)恐懼程度逐漸降低(dī)，最終達到(dào)症狀完全消★失。這(zhè)種方法較為(wèi)緩和(hé)，容易為(wèi)患者接受。缺點是(shì)治療時(shí)間(jiān)長∑(cháng)，效果産生(shēng)慢(màn)。

　　c、暴露療法

　 　這(zhè)是(shì)一(yī)種驟進型的(de)行(xíng)為(wèi)治療方法。此法是(shì)在一(yī←)定心理(lǐ)輔導的(de)基礎上(shàng)，将患者驟然置于恐懼事(shì)物(wù)之前，或場(chǎng)所之中。令其無↑法逃避，從(cóng)而刺激其內(nèi)心出現(xiàn)極度的(de)反 應。經過刺激後，患者并沒有(yǒu)受到(dào≥)實質性恐懼對(duì)象的(de)傷害，從(cóng)而建立對(duì)恐懼對(duì)象的(de)認識，消除恐懼心理(lǐ)。這(zhè→)種方法的(de)優點是(shì)病情治愈速度快(kuài)。缺點是(shì)患者必須有(yǒu)一(yī)定 的(de)身(shēn)體(tǐ)條件(jiàn)，π否則會(huì)令患者過度恐懼而出現(xiàn)昏厥。因此，在進行(xíng)暴露療法時(shí)，還(hái)必須具備一(yī)定的(de)搶救知(zh₹ī)識和(hé)配備一(yī)定搶救設備。

　　此外(wài)，還(hái)有(yǒu)人(rén)運用(yòng)藥物(wù)催眠，甚至直接催眠進行(xíng)治療，也(yě)有(yǒu)一(yī)定的(de)療效，隻是(shì®)臨床中要(yào)求條件(jiàn)較高(gāo)，一(yī)般較難實施。
 

 樂(yuè)觀心理(lǐ)互助QQ群：310947830 線上(shàng)會(huì)有(yǒu)心理(lǐ)咨詢師(shī)答(dá)疑
求助請(qǐng)撥打樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢熱(rè)線：15821948355