宅男(nán)宅女(nǚ)們你(nǐ)們被“心理(lǐ)疾病了(le)嗎(ma)”？-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

以前，"宅"在家(jiā)裡(lǐ)是(shì)一(yī)種生(shēng)活方式;>後來(lái)，"宅文(wén)化(huà)"風(fēng)靡一(yī)時(shí);但(dàn)最近(jìn)，網絡瘋傳"宅"成了(le)心理(lǐ)疾病調查線索，讓許多(duō)宅人(rén)都(dōu)高(gāo)呼"中槍了(le)!" 可(kě)"Ω;宅"真的(de)是(shì)心理(lǐ)疾病征兆嗎(ma)?專業(yè)人(rén)士說(shuō)，無故的(de)&q§uot;宅"背後如(rú)果藏著(zhe)社會(huì)功能(néng)退化(huà)，那(nà)麽真的(de)有(yǒu)此可(kě)能(néng);但(dàn)如(rú)果隻是(shì≈)一(yī)般的(de)躲個(gè)懶、宅一(yī)宅，是(shì)不(bù)可(kě)能(néng)随便"被心理(lǐ)疾病"的(de)，宅男(nán)宅女(nǚ)們←也(yě)别想太多(duō)。

"宅"是(shì)一(yī)種心理(lǐ)疾病?躺著(zhe)"中槍"

宅者，顧名思義，躲在家(jiā)裡(lǐ)不(bù)出門(mén)，交流靠微(wēi)博，購(gòu)物(wù)有(yǒu)快(kuài)遞，沒事(shì)出門(mén)多(duō)累啊。

可(kě)以說(shuō)，現(xiàn)代的(de)網絡催生(shēng)了(le)一(yī)代"宅人(rén)"‌;，有(yǒu)了(le)手機(jī)、QQ、微(wēi)博，有(yǒu)了(le)各式各樣的(de)購(gòu)物(wù)網和(hé)上(shàng)門(mén)快(kuài)遞，這(zhè)些≥(xiē)宅人(rén)越來(lái)越不(bù)願意專程出門(mén);甚至就(jiù)連工(gōng)作(zuò)都(dōu)能(néng)在家(jiā)解決，因有(yǒu)網絡付款，什(βshén)麽都(dōu)能(néng)"宅"著(zhe)搞定。

可(kě)近(jìn)日(rì)上(shàng)海(hǎi)衛生(shēng)局将在轄區(qū)開(kāi♠)展疑似心理(lǐ)疾病患者調查，無故不(bù)上(shàng)學、不(bù)上(shàng)班、不(bù)出家(jiā)門(mén)、不(bù)和(hé)任¥何人(rén)接觸等行(xíng)為(wèi)異常人(rén)員(yuán)将成為(wèi)疑似心理(lǐ)疾病患者調查的(de)線索。也(yě)就(jiù)是(shì)說(shuō)，"宅"也(yě)成為(wèi)調查線索。

于是(shì)網絡上(shàng)衆多(duō)宅人(rén)高(gāo)呼自(zì)己"中槍"，"突然就(jiù)被心理(lǐ)疾病了(le)。&q≠uot;

金(jīn)陵晚報(bào)記者在相(xiàng)關報(bào)道(dào)中看(kàn)到(dào)，其實在上(shàng)海(hǎi)市(shì)這(zhè)‌項普查工(gōng)作(zuò)中，"宅"隻不(bù)過是(shì)調查線索中的(de)一(yī)個(gè)部分(fēn)，主要(yào)指的↔(de)是(shì)"對(duì)人(rén)過分(fēn)冷(lěng)淡，寡言少(shǎo)語、動作(zuò)慢(mànε)、什(shén)麽事(shì)情都(dōu)不(bù)做(zuò)，甚至整天躺在床上(shàng);無故不(bù)上(shàng)學、不(bù)上(shàng)班、不( bù)出家(jiā)門(mén)、不(bù)和(hé)任何人(rén)接觸。"

除此以外(wài)，還(hái)有(yǒu)諸如(rú)"曾經住精神病院，目前在家(jiā);因精神異常而被關鎖在家(σjiā);有(yǒu)過自(zì)殺或者自(zì)殘;經常抑郁，或者說(shuō)一(yī)些(xiē)别人(r én)聽(tīng)不(bù)懂(dǒng)、或者不(bù)符合實際的(de)話(huà)，比如(rú)說(shuō)自(zì)己能(néng)夠和(hé)神仙或者看(k≥àn)不(bù)見(jiàn)的(de)人(rén)說(shuō)話(huà)、自(zì)己本事(shì)特别大(dà)等;經常無故吵鬧®、砸東(dōng)西(xī)、打人(rén)，卻不(bù)是(shì)因為(wèi)喝(hē)醉了(le)酒;經常自(zì)言自(zì)語自(zì)笑(xiào)β，或者表情呆滞，或者古怪;在公共場(chǎng)合行(xíng)為(wèi)舉止古怪，衣衫不(bù)整↕，甚至赤身(shēn)露體(tǐ);認為(wèi)周圍的(de)人(rén)都(dōu)在議(yì)論他(tā)或者害他(tā)，比如(rú)給他(tā)下(xià)毒等>;過分(fēn)話(huà)多(duō)，說(shuō)個(gè)不(bù)停、活動多(duō)，到(dào)處亂跑，亂管閑事♣(shì)等"都(dōu)被視(shì)為(wèi)需要(yào)關注的(de)表現(xi↓àn)。

有(yǒu)種"宅"真的(de)是(shì)病

到(dào)底宅是(shì)不(bù)是(shì)一(yī)種心理(lǐ)疾病症狀?或者我們不(bù)如(rú)這(zhè)麽問(wèn)，有(yǒu)沒有(yǒu)一(yī)種"宅"可(kě)能(néng)是(shì)心理(lǐ)疾病?

答(dá)案是(shì)肯定的(de)。

上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心的(de)行(xíng)健老(lǎo)師(shī)說(shuō)，有(yǒu)許多(duō)精神疾病，初期真的(de)就(jiù)是(shì)以"宅→"為(wèi)表現(xiàn)特征，可(kě)和(hé)一(yī)般的(de)"宅"比起來(lái&)，這(zhè)種疾病引起的(de)"宅"大(dà)不(bù)相(xiàng)同，所以宅男(nán)宅女(nǚ)們還(hái)真不(bù)用(yòng)緊張自(zì)己"被精神病"。

一(yī)提到(dào)"心理(lǐ)疾病"，許多(duō)人(rén)想到(dào)的(de)就(jiù)是(shì)"±抑郁症"、"強迫症"、"社恐症"，等我們所知(zhī)道(dào)的(de)神經性功能(néng)症

"比如(rú)單純性精神分(fēn)裂症患者，初期表現(xiàn)就(jiù)是(shì)無緣無故的(de)犯懶，而且懶得(de)很(hěn)厲害，不(bù)肯起床，不(bù)吃(c↕hī)飯，不(bù)洗澡，不(bù)和(hé)人(rén)交流，表現(xiàn)得(de)非常'宅'，而且以青少(shǎo)年(nián)居多(duō)。"行σ(xíng)健說(shuō)。

不(bù)過這(zhè)種"宅人(rén)"和(hé)一(yī)般宅男(nán)宅女(nǚ)有(yǒu)本質區(q ū)别。宅男(nán)宅女(nǚ)也(yě)就(jiù)是(shì)偷個(gè)懶，能(néng)網購(gò×u)、網聊就(jiù)不(bù)出門(mén)了(le)，可(kě)他(tā)們的(de)興趣還(há☆i)在，也(yě)會(huì)積極從(cóng)事(shì)自(zì)己喜歡的(de)活動。而疾病引起的(de)"€宅"，背後隐藏的(de)是(shì)動機(jī)喪失、興趣缺失，對(duì)任何東(dōng)西(xī)都(dōu)沒興趣，甚至連生(shēng)命的(de)€最基本要(yào)求都(dōu)沒了(le)。

"通(tōng)俗來(lái)說(shuō)，你(nǐ)該出門(mén)就(jiù)出門(mén)，躲在家(jiā)也(yě)照(zhào)樣和(hé)人(rén)€通(tōng)過網絡交流、購(gòu)物(wù)、娛樂(yuè)，那(nà)這(zhè)種就(jiù)隻是(shì)生(shēng)活方式'宅&#>39;了(le)一(yī)點。可(kě)要(yào)是(shì)你(nǐ)見(jiàn)到(dào)一(yī)個(gè)人(rén)，無欲無求地(dì)'™宅'著(zhe)不(bù) 動，對(duì)什(shén)麽都(dōu)沒興趣了(le)，甚至連吃ε(chī)飯、洗澡都(dōu)不(bù)願意做(zuò)了(le)，這(zhè)種懶得(de)匪夷所思的(de)'宅'法就(jiù)肯定不(bù)對(duì)勁，得(de)去(qδù)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心就(jiù)診了(le)。"

其實除了(le)精神分(fēn)裂症，有(yǒu)不(bù)少(shǎo)精神疾病與心理(lǐ)障礙，初期表現(xiàn)都(dōu)是(shì)一(yī)種異常的(de)"宅"，所以在對(duì)心理(lǐ)病患者進行(xíng)調查時(shí)，将"宅"作(zuò)為(wèi)篩查線索之一(y₹ī)完全可(kě)以理(lǐ)解; 不(bù)過篩查标準和(hé)診斷标準是(shì)兩碼事(shì)，許多(duō→)宅男(nán)宅女(nǚ)的(de)擔憂也(yě)壓根就(jiù)沒必要(yào)，因"此宅"非"彼<宅"，在診斷精神病時(shí)根本不(bù)可(kě)能(néng)混為(wèi)一(yī)談。

過分(fēn)"宅"會(huì)不(bù)會(huì)導緻心理(lǐ)疾病?

不(bù)過，樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心倒是(shì)提醒宅男(nán)宅女(nǚ)們，"宅&q¥uot;生(shēng)活本身(shēn)沒什(shén)麽，可(kě)要(yào)是(shì)宅得(de)過分(fēn)，也(yě)是(shì)可(<kě)能(néng)緻病的(de)：就(jiù)算(suàn)不(bù)一(yī)定導緻精神疾病，也(yě)可∑(kě)能(néng)增加一(yī)些(xiē)心理(lǐ)問(wèn)題出現(xiàn)的(de)風(fēng>)險。

上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心的(de)行(xíng)健老(lǎo)師(shī)說(shuō)，現(xiàn)在的(de)宅男(nán)宅女(nǚ)們可(kě)以通(tōng)過網絡和(hé)外(wài)界溝通(tōng)，足不(bù)出↔戶也(yě)能(néng)完成工(gōng)作(zuò)、學習(xí)、社交和(hé)娛樂(yuè)，這(zhè)沒什(shén)麽。可(k≤ě)網絡交流和(hé)真正的(de)外(wài)出與人(rén)交流還(hái)是(shì)兩碼事(shì)。

"就(jiù)拿(ná)聊天來(lái)說(shuō)吧(ba)，你(nǐ)可(kě)能(néng)覺得(de)QQ、電(diàn)話(huà)和(hé)面對(duì)面聊天沒區(qū)别₹，可(kě)在我們看(kàn)來(lái)，區(qū)别大(dà)著(zhe)呢(ne)。"行(xíng)健說(shuō)π。

當你(nǐ)面對(duì)面與人(rén)交流時(shí)，你(nǐ)除了(le)要(yào)傾聽(tīn✔g)對(duì)方的(de)言語，你(nǐ)還(hái)會(huì)從(cóng)對(duì)方的(de)表情、動作(zuò)上(shàng)來(lái)獲取信息，甚至就(jiù)連≥周圍的(de)環境也(yě)是(shì)一(yī)個(gè)有(yǒu)效的(de)信息源。可(kě)要(yào)是(shì)通(tōng)過網絡交流，你(✘nǐ)面對(duì)的(de)可(kě)能(néng)就(jiù)隻是(shì)冷(lěng)冰冰的(de)文(wén)字。這(zhè)樣的(de)社交模式，損失的(d↓e)有(yǒu)效信息是(shì)大(dà)把大(dà)把的(de)，所以靠現(xiàn)代媒體(tǐ)手段來(lái)交流，永遠(yuǎn)無法取代真正的(de)"↑;面對(duì)面"。

同時(shí)，人(rén)類的(de)社會(huì)功能(néng)本身(shēn)也(yě)是(shì)"用(yòng)進廢退"的(de)。&"一(yī)個(gè)人(rén)總是(shì)不(bù)出門(mén)，出門(mén)面對(duì)人(rén)群就(j←iù)難免覺得(de)緊張，這(zhè)是(shì)人(rén)之常情。如(rú)果宅太久，與人(rén)面對(duì)面交流就(jiù)可(kě)能(néng)出現(xiàn)障礙。如(rú)果<當時(shí)人(rén)的(de)适應能(néng)力強，也(yě)許很(hěn)快(kuài)能≤(néng)協調過來(lái);可(kě)也(yě)有(yǒu)不(bù)少(shǎo)人(rén)會(huì)更加回避人(rén)群，一(yī)來(lái♠)二去(qù)，這(zhè)就(jiù)真的(de)要(yào)'宅'出點問(wèn)題來(lái)了(le)。

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