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樂(yuè)觀心理(lǐ)抑郁症治療小(xiǎo)測試
時(shí)間(jiān):2014-11-03 09:46來(lái)源:樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心 作(zuò)者:樂(yuè)觀心理(lǐ) 點擊:次
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抑郁症是(shì)精神科(kē)自(zì)殺率最高(gāo)的(de)疾病。抑郁症目前已成為(wèi)全球疾病中給人(rén)類造成嚴重負擔的(de)第二位重要(yào)疾病，對(duì)患者及其家(jiā)屬造成的(de)痛苦，對(duì)社會(huì)造成的☆(de)損失是(shì)其他(tā) 疾病所無法比拟的(de)。造成這(zhè)種局面的(de)主要(yào)原因是(shì)社會(huì)對(✔duì)抑郁症缺乏正确的(de)認識，偏見(jiàn)使患者不(bù)願到(dào)精神科(kē)就(jiù)診。在中國(guó)，僅有(yǒu)5%的(de)抑郁症患者接受過治療，大(d×à)量的(de) 病人(rén)得(de)不(bù)到(dào)及時(shí)的(de)診治，病情惡化(huà)，甚至出現(xiσàn)自(zì)殺的(de)嚴重後果。另一(yī)方面，由于民(mín)衆缺乏有(yǒu)關抑郁症的(de)知(zhī)識，對(duì)出現(xiàn)抑郁症狀者誤認為(wèi)是(shì)鬧情緒，<不(bù)能(néng)給予應有(yǒu)的(de)理(lǐ) 解和(hé)情感支持，對(duì)患者造成更大(dà)的(d€e)心理(lǐ)壓力，使病情進一(yī)步惡化(huà)。下(xià)面介紹一(yī)種判斷自(zì)己是(shì¶)否患有(yǒu)抑郁症的(de)簡便方法。 請(qǐng)仔細閱讀(dú) 以下(xià)問(wèn)題，圈出最适合自(zì)己情況的(de)分(fēn)數(shù)，然後将分(fēn)數(shù)累加，得(de) 分(fēn)在15分(fēn)以上(shàng)，說(shuō)明(míng)你(nǐ)應到(dào)樂(yuè)觀心₩理(lǐ)咨詢中心就(jiù)珍。得(de)分(fēn)在5～15分(fēn)之間(jiān)，說(s≈huō)明(míng)你(nǐ)有(yǒu)一(yī)定的(de)抑郁情緒，也(yě)應尋求心理(lǐ)咨詢師(shī)的(de)幫助。如(rú)果你(nǐ)有(yǒu)自→(zì)殺或傷害他(tā)人(rén)的(de)念頭，請(qǐng)立即告訴心理(lǐ)咨詢師(shī)。每一(yī®)項的(de)得(de)分(fēn)為(wèi)：“不(bù)是(shì)”為(wèi)0★分(fēn)，“偶爾是(shì)”為(wèi)1分(fēn)，“有(yǒu)時(shí)是↓(shì)”為(wèi)2分(fēn)，“經常是(shì)”為(wèi)3分(fēn)。 1.你(nǐ)是(shì)否感覺沮喪和(hé)憂郁? 2.過去(qù)常做(zuò)的(de)事(shì)，現(xiàn)在做(zuò)起來(lái)是(shì)否感到(d→ào)吃(chī)力? 3.你(nǐ)是(shì)否無緣無故地(dì)感到(dào)驚慌和(hé)恐懼? 4.你(nǐ)是(shì)否容易哭泣或感覺很(hěn)想哭? 5.過去(qù)常做(zuò)的(de)事(shì)，你(nǐ)現(xiàn)在是(shì)否興趣減低(dī)? 6.你(nǐ)是(shì)否感到(dào)坐(zuò)立不(bù)安或心神不(bù)定? 7.你(nǐ)是(shì)否晚上(shàng)不(bù)服藥就(jiù)很(hěn)難輕松入睡(shuì)? 8.你(nǐ)是(shì)否一(yī)走出自(zì)己的(de)房(fáng)間(jiān)就(jiù)感到(dào)焦慮?γ 9.你(nǐ)是(shì)否對(duì)周圍的(de)事(shì)物(wù)失去(qù)興趣? 10.你(nǐ)是(shì)否毫無原因地(dì)感到(dào)疲倦? 11.你(nǐ)是(shì)否比平時(shí)更愛(ài)發脾氣? 12.你(nǐ)是(shì)否比平時(shí)早醒，醒後就(jiù)再也(yě)睡(shuì)不(bù)好(hǎo)了(♦le)?
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