你(nǐ)有(yǒu)金(jīn)錢(qián)恐懼症嗎(ma)？來(lái)測試一(yī)下(xià)-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

是(shì)否有(yǒu)時(shí)候擔心自(zì)己做(zuò)不(bù)到(dào)，所以總是(shì)不(bù)敢開(kāi)口對(duì)他(tā↓)人(rén)許下(xià)承諾呢(ne)?透過今天的(de)測驗來(lái)看(kàn)看(kàn)你(nǐ)有(yǒ★u)哪方面的(de)承諾恐懼症，又(yòu)該如(rú)何解決呢(ne)?
請(qǐng)選擇一(yī)個(gè)讓你(nǐ)看(kàn)了(le)很(hěn)有(yǒu)感覺的(de)色彩組合，不(bù)論是(shì)很(hěn)喜歡或者覺得(de)有(yǒu)感覺但(dàn)不(bù)知(✔zhī)道(dào)喜不(bù)喜歡，都(dōu)算(suàn)在內(nèi)，選好(hǎo)了(le)選項就(jiù)可(kě)以往下(xià)對(duì)照(zhào)答(dá)案。

　1. 感情承諾恐懼症，感情無法定下(xià)來(lái)
　　【了(le)解彼此共同面對(duì)】害怕麻煩、不(bù)想背負變心的(de)責任，所以不(bù)肯承認關系
　　§-色彩：金(jīn)色紫紅(hóng)色珊瑚色
　　§-對(duì)應：金(jīn)色→充滿自(zì)信的(de)态度紫紅(hóng)色&rγarr;願意改變的(de)決心珊瑚色→誠實得(de)看(kàn)到(dào)自(zì)己溫暖的(de)心
　　在感情上(shàng)你(nǐ)始終不(bù)敢給自(zì)己太明(míng)确的(de)答(dá)案，因為(wèi)你(nǐ)很(hěn)擔心自(zì)己又(yòu¥)再一(yī)次的(de)受到(dào)傷害。過去(qù)的(de)情感關系中你(nǐ)處在被動的(de)角色，一(yī)方面非常想要(yà×o)引起對(duì)方的(de)注意，另一(yī) 方面又(yòu)不(bù)知(zhī)道(dào)該怎麽讓對(duì)方從(cóng)正确的 (de)方面來(lái)了(le)解你(nǐ)，有(yǒu)的(de)時(shí)候這(zhè)種掙紮的(de)感覺會 (huì)讓你(nǐ)很(hěn)累，因為(wèi)你(nǐ)不(bù)知(zhī)道(dào)可(kě)以怎麽讓對(duì)方知×(zhī)道(dào)你(nǐ)真正的(de)感覺。而當你(nǐ)遇到(dào)别人(rén)喜歡的(de)© 你(nǐ)的(de)同時(shí)，卻因為(wèi)內(nèi)在的(de)自(zì)卑感不(bù∏)敢接受别人(rén)的(de)疼愛(ài)或贊美(měi)，讓自(zì)己變得(de)好(hǎo)像裡(lǐ)外(wài)不(b₩ù)是(shì)人(rén)，但(dàn)內(nèi)心還(hái)是(shì)充滿著(zhe)小(xiǎo)雀躍的(de)感覺。建議(yì)你(nǐ)在面對(duì )接下(xià)來(lái)的(de)情感對(duì)向，或是(shì) 目前就(jiù)已經有(yǒu)情感對(duì)象的(de)朋(péng)友(yǒu)，開(kāi)₹始正面去(qù)承認自(zì)己需要(yào)感情，不(bù)要(yào)再想理(lǐ)由讓自(zì)己可(kě•)以說(shuō)放(fàng)棄溝通(tōng)就(jiù)放(fàng)棄溝通(tōng)，不(bù)✘僅好(hǎo)好(hǎo)的(de)看(kàn)到(dào)內(nèi)在的(de)需要(yào)，也(yě)要(yào)透過更多(duō)主動≤的(de) 了(le)解，幫助自(zì)己可(kě)以用(yòng)直接的(de)方式了(le)解對(duì)方對(d♠uì)你(nǐ)的(de)真正想法，不(bù)要(yào)害怕麻煩，也(yě)不(bù)要(yào)任意的(♠de)想要(yào)放(fàng)棄，誠實得(de)看(kàn)到(dào)自(zì)己心中的(de)想法，知(zhī)÷道(dào)自(zì)己隻是(shì)擔心自(zì)己會(huì)受傷而已，受傷的(de)地(dì)方都(dōu)會(huì)好(hǎo)的(de)，隻要(yào)願意為(wèi)了(l¶e)自(zì)己再嘗試一(yī)次，面對(duì)感情的(de)恐懼就(jiù)會(huì)消失，達成彼此的(de)承諾會(huì)變成一(y&ī)件(jiàn)非常自(zì)然的(de)事(shì)情。
　　2. 金(jīn)錢(qián)事(shì)業(yè)承諾恐懼症，相(xiàng)信自(zì)己做(zuò)不(bδù)到(dào)
　　【突破限制(zhì) 勇敢嘗試】擔心賺錢(qián)能(néng)力不(bù)夠好(hǎo)，在物(wù)質層面極度節省
　　§-色彩：橘色綠(lǜ)色黃(huáng)色
　　§-對(duì)應：橘色→在情緒上(shàng)得(de)到(dào)滿足綠(lǜ)色→賺取金(jīn)錢(qián)的(de)能(néng)量被打開γ(kāi) 黃(huáng)色→對(duì)自(zì)己的(de)能(néng)力充滿自(zì)信
　　你(nǐ)在金(jīn)錢(qián)和(hé)事(shì)業(yè)上(shàng)的(de)安全感不(bù)足，為(wèi)了(le)解除自(zì)己內(nèi)心恐懼的(de)σ感受，會(huì)更加積極努力的(de)做(zuò)對(duì)事(shì)情，在出現(xiàn)問(wè×n)題的(de)地(dì)方做(zuò)出處理(lǐ)，是(shì)個(gè)願意負責任的(de)人(rén)。不(bù")過也(yě)因為(wèi)在問(wèn)題上(shàng)的(de)限制(zhì)，以及擔心在自(zì)己能(néng)力上(shàng)的(de)不(bù)足，讓你(nǐ₩)在解決這(zhè)些(xiē)問(wèn)題時(shí)有(yǒu)著(zhe)莫大(dà)的(de)壓力，你(nǐ)想要(yào)$做(zuò)得(de)很(hěn)好(hǎo)，但(dàn)卻礙于現(xiàn)實層面的(de)束縛，讓自(zì)己處理(lǐ)起來(lái)很(hěn)‍辛苦，很(hěn)容易就(jiù)退回舒适區(qū)，金(jīn)錢(qián)上(shàng)就(jiù)選擇節儉的(de)方式來(lái)克服無法&創造金(jīn)錢(qián)的(de)困難，事(shì)業(yè)上(shàng)就(jiù)可(kě)能(néng)以做(zuò)好(hǎo)自(zì)己份內(nèi)的(de)工(gōn>g)作(zuò)來(lái)減少(shǎo)麻煩，讓自(zì)己的(de)能(néng)力無法得(de)到(dào)妥善的(®de)發揮，是(shì)相(xiàng) 當可(kě)惜的(de)。要(yào)解決這(zhè)樣的(de)狀況，首先去(qù)找尋自(z ì)己內(nèi)在的(de)渴望和(hé)需求，想要(yào)成為(wèi)什(shén)麽樣的(de)角色，當自(zì)己成為(wèi)這(zhè)個(gè )角色時(shí)的(de)感受是(shì)什(shén)麽，當你(nǐ)內(nèi)心充滿了(le)美(měi)好(hǎo)的(de)想象時(shí)，這(zhè)時(shí)候你¶(nǐ)的(de)熱(rè)情已經被點燃，接著(zhe)去(qù)尋找更多(duō)可(kě)行(xíng)性的(de)辦法，效法成功人(rén)士的(de)經驗和(hé)态度，突破給自(zì)己設限的(de)束縛，當你(nǐ)充滿勇氣的(de)去(qù)解決眼前的(de)≠困難，成就(jiù)感的(de)出現(xiàn)讓你(nǐ)開(kāi)始感到(dào)自(zì)信，價★值感的(de)提升讓你(nǐ)開(kāi)始願意承接更多(duō)的(de)責任，也(yě)願意去(qù)處理(lǐ)，內(nèi)$在的(de)恐懼被消除了(le)，自(zì)然在事(shì)業(yè)和(hé)金(jīn)錢(qián)上(shàng)就(jiù©)能(néng)夠發揮百分(fēn)之百的(de)效益，結果能(néng) 讓自(zì)己更滿意。
　　3. 家(jiā)庭承諾恐懼症，不(bù)想給出承諾
　　【調整态度承擔責任】過度追求自(zì)己的(de)自(zì)由空(kōng)間(jiān)，無法盡到(d≠ào)照(zhào)顧家(jiā)庭的(de)責任
　　§-色彩：天空(kōng)藍(lán) 紅(hóng)色棕色
　　§-對(duì)應：天空(kōng)藍(lán)→同理(lǐ)心、真誠的(de)溝通(tōng) 紅(hóng)色&r'arr;找回對(duì)家(jiā)庭的(de)熱(rè)情棕色→承擔責任
　　你(nǐ)覺得(de)在你(nǐ)的(de)成長(cháng)過程中，家(jiā)人(rén)沒有(yǒu)對(duì)你(nǐ)特别的(de)關心、沒有(yǒu)給你(nǐ)足✘夠的(de)注意力，許多(duō)事(shì)情都(dōu)是(shì)你(nǐ)一(yī)人(rén)獨自(zì)面對(duì)，家(jiā)人(rén)對(duì)你(↑nǐ)而言好(hǎo)像可(kě)有(yǒu)可(kě)無、不(bù)具有(yǒu)任何意義，所以你(nǐ)無時(sπhí)不(bù)刻都(dōu)想脫離(lí)家(jiā)庭去(qù)過自(zì)己的(de)生(shēng)活，對(duì)于家(jiā)裡(lǐ)的(de)大(d à)小(xiǎo)事(shì)也(yě)毫不(bù)過問(wèn)，俨然像個(gè)局外(wài)人(rén)。其實你(nǐ)要(yào)多(duō)與家(jiā)人(≈rén)溝通(tōng)，增加彼此情感的(de)交流、去(qù)了(le)解他(tā)們對(duì)你(nǐ)的(de)用(yòng) 心，因為(w•èi)家(jiā)人(rén)知(zhī)道(dào)你(nǐ)是(shì)一(yī)個(gè)獨立自(zì)主的(de)人(rén)、相(xiàng)信你(nǐ)會(♥huì)把自(zì)己打理(lǐ)好(hǎo)、不(bù)需要(yào)他(tā)們操心，所以給你(nǐ)自(zì)由的(de)發展空(kōng)間(jiān)、不(bù)去(qù)幹涉你(¶nǐ)的(de)生(shēng)活。你(nǐ)要(yào)放(fàng)下(xià)覺得(de)自(zì)己被遺棄的(de)感覺，把你(nǐ)心裡(lǐ)那(nà)道(dào)冰冷(lěng)的←(de)牆拆除，用(yòng)心去(qù)感受家(jiā)人(rén)對(duì)你(nǐ)的(de)包容，你(nǐ)會(hu€ì)發現(xiàn)家(jiā)人(rén)還(hái)是(shì)愛(ài)你(nǐ)的(de)。你(nǐ)可(kě)以主動關心、處理(lǐ)♥家(jiā)裡(lǐ)的(de)事(shì)情，例如(rú)倒倒垃圾、幫忙打掃家(jiā)裡(lǐ)，花(huā)點時(s♠hí)間(jiān)與家(jiā)人(rén)聊聊他(tā)們的(de)近(jìn)況，或者是(shì)詢問(wèn)他(tā)們是(shì)±否有(yǒu)需要(yào)幫忙的(de)部分(fēn)，這(zhè)樣能(néng)拉近(jìn)你(nǐ)們之間(jiā☆n)的(de)距離(lí)，增加彼此對(duì)家(jiā)庭的(de)向心力，你(nǐ)也(yě)能(néng)試著(zhe)承擔自(zì)己對(duì)家(jiā)庭的( de)責任，将會(huì)發現(xiàn)這(zhè)些(xiē)對(duì)你(nǐ)來(lái)說(shuō)一(yī)點都(dōu)不(bù)π困難，也(yě)會(huì)看(kàn)到(dào)你(nǐ)對(duì)家(jiā)庭的(de)重要(yào)性。
　　4. 合作(zuò)承諾恐懼症，有(yǒu)基本的(de)生(shēng)存恐懼，不(bù)敢跟别人(rén)合作(zuò)，怕被吃(chī)掉
　　【抛開(kāi)偏見(jiàn) 找回信任】無法相(xiàng)信自(zì)己與他(tā)人(rén)，總是(shì)自(zì)己在演內(nèi)心戲
　　§-色彩：土(tǔ)黃(huáng)色咖啡色紫色
　　§-對(duì)應：土(tǔ)黃(huáng)色→信任自(zì)己及他(tā)人(rén)學會(huì)真心合作(zuò) 咖啡色→→找回自(zì)己內(nèi)在安全感達到(dào)對(duì)自(zì)己及他(tā)人(rén)的(de)承諾 ↕紫色→學承擔自(zì)己應負的(de)責任
　　在大(dà)家(jiā)面前你(nǐ)的(de)形象是(shì)一(yī)個(gè)好(hǎo)好(hǎo)先生(shēng)/小(xiǎo)姐(jiě)，隻要(↓yào)别人(rén)有(yǒu)需要(yào)你(nǐ)就(jiù)會(huì)伸出援手幫助大(dà)家(jiā)。你(nǐ)習(xí)慣把所有(yǒu)的(de)事(shì)情σ都(dōu)攬在自(zì)己身(shēn)上(shàng)，但(dàn)是(shì)有(yǒu)時(shí)候你(nǐ)也(yě)會(huì)出錯(cuò)，可(kě)是(shì)你(nǐ)✔總是(shì)将這(zhè)些(xiē)錯(cuò)誤留在記憶深處，因為(wèi)在你(nǐ)內(nèi)心最恐懼的(de)是(shì)你(nǐ)害怕别人(rén)給你 (nǐ)不(bù)好(hǎo)的(de)評價，心中總是(shì)自(zì)己在演一(yī)出「總有(yǒu)一(yī)天我會(huì★)被全世界遺棄」的(de)戲碼。但(dàn)是(shì)你(nǐ)卻忘記一(yī) 件(jiàn)事(shì)，為(wèi)什¶(shén)麽大(dà)家(jiā)會(huì)願意将事(shì)情交給你(nǐ)，這(zhè)是(shì)因為(wèi)他(tā)們信任你(nǐ)的(de)能(néng)力©，他(tā)們願意真心與你(nǐ)合作(zuò)。可(kě)是(shì)你(nǐ)将自(zì)己的(de)沒自(zì)信投射在别人(rén)身(shēn)上(shàng)，覺得(de)别人↑(rén)對(duì)打壓你(nǐ)、攻擊你(nǐ)，将自(zì)己困在一(yī)個(gè)框架中，所以你(nǐ)與他(tā)人(rén)之間(jiān)合作(zuò)的(de )承諾會(huì)不(bù)斷有(yǒu)很(hěn)多(duō)狀況出現(xiàn)。建議(yì)你(nǐ)，用(yòng)最真實的(de)你(nǐ)跟别人(rén)相(xi∞àng)處吧(ba)!或許你(nǐ)的(de)能(néng)力真的(de)不(bù)足但(dàn)是(shì)并不(bù)代表你(nǐ)不(bù) 會(huì)成功，隻要(÷yào)你(nǐ)願意學習(xí)你(nǐ)就(jiù)會(huì)成長(cháng)，最重要(yào)的(de)是(shì)你(nǐ)的(de♥)态度，有(yǒu)沒有(yǒu)真心要(yào)為(wèi)自(zì)己的(de)生(shēng)命負責任，你(nǐ)與生(shēng)俱來(lái)的(de)特質、↑那(nà)份想要(yào)照(zhào)顧别人(rén)給出很(hěn)多(duō)愛(ài)的(de)♦心是(shì)不(bù)會(huì)變的(de)，隻要(yào)你(nǐ)願意行(xíng)動你(nǐ)就(jiù)再也(yě)不(bù)用(yòng)害怕!因為←(wèi)透過合作(zuò)關系你(nǐ)支持大(dà)家(jiā)成長(cháng)，你(nǐ)自(zì)己也(yě)就(jiù)會€(huì)邁向你(nǐ)目标。

感恩所有(yǒu)恐懼症患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)治療，感恩你(nǐ)們為(wèi)我們創造的(de)财富，也(yě)很(εhěn)欣慰你(nǐ)們在樂(yuè)觀的(de)療程心理(lǐ)輔導中掌握及擁有(yǒu)了(le)極大(dà)的(de)精神财±富。樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩你(nǐ)們，祝福你(nǐ)們早日(rì)走出恐懼症的(d≤e)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！恐懼症患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救的(de)時(sh∞í)候，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù)人(rén)，這(zhè)也(yě)是(shì₽)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)你(nǐ)對(duì)自( zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症人(rén)都(dōu)太不(bλù)懂(dǒng)珍惜自(zì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cóng)懂(dǒng)得(de)求救開(kāi)始，好(hǎo)好(hǎo®)的(de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、社會(huì)的(de)規則、心理(lǐ)的(de)規律，請(qǐng)讓為(wεèi)你(nǐ)們自(zì)己做(zuò)最好(hǎo)的(de)選擇哦！

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