在紛繁複雜(zá)的(de)社會(huì)生(shēng)活中，一(yī)個(gè)人(rén)要(yào)想取得(Ωde)成功，就(jiù)要(yào)有(yǒu)赢得(de)成功的(de)良好(hǎo)主觀願望和(hé)樂(yuè)觀地(dì)心理(lǐ)素質，能(néng)經得(d e)起各種挫折的(de)考驗和(hé)困難的(de)挑戰，要(yào)有(yǒu)永不(bù)放(fàng)棄、永不(bù)言敗的(de)堅韌氣魄。

挫折心理(lǐ)的(de)形成往往有(yǒu)諸多(duō)原因，比如(rú)人(rén)生(shēng)觀錯(cuò)位，導緻對(duì)​挫折認識水(shuǐ)平偏低(dī)，思想偏激，愛(ài)走極端。通(tōng)常來(lái)說(shuō)，一(yī)個(g→è)人(rén)挫折感的(de)多(duō)少(shǎo)與對(duì)挫折認識水(shuǐ)平的(de)高(gāo)低(dī)密切相(xiàng) 關。一(yī)些♦(xiē)人(rén)能(néng)把挫折看(kàn)成是(shì)磨刀(dāo)石，自(zì)己努力在挫折中奮起，終獲成功δ；而另一(yī)些(xiē)人(rén)受到(dào)挫折後，情緒一(yī)落千丈，悲觀厭(yàn)世。又(yòu)比如(rú)經曆的(de)深淺和(γhé)磨練的(de)多(duō)少(shǎo)，導緻 面對(duì)同樣的(de)挫折會(huì)有₹(yǒu)不(bù)同的(de)态度。一(yī)般而言，經曆過風(fēng)雨(yǔ)的(de)人(rén)多(duō)能(néng)鎮定自(zì)若、處變不(×bù)驚；而年(nián)輕人(rén)因缺少(shǎo)曆練往往手足無措，甚至一(yī)蹶不(bù)振。再比如(rú)心理(lπǐ)抑郁，導緻 處世态度不(bù)陽光(guāng)不(bù)積極。年(nián)輕人(rén)思維活躍、興趣廣泛、朝氣蓬勃，勇于探索和(hé)富有(yǒu)創造性，其心理¥(lǐ)一(yī)般應該是(shì)樂(yuè)觀陽光(guāng)的(de)，但(dàn)也(yě)有(yǒu)些(xiē)人(rén)個γ(gè)性心理(lǐ)發展不(bù)夠完善，具體(tǐ) 表現(xiàn)為(wèi)情緒不(bù)穩定、自(zì)尊心與好(hǎo)勝心過強、思想狹隘、行(xíng)為(wèi)偏激、缺乏γ耐心等，這(zhè)些(xiē)人(rén)見(jiàn)不(bù)得(de)别人(rén)比自(zì)己好(hǎo)，凡事(shì)容易嫉妒，自(zì)己不(bù)努≠力不(bù)争取，卻整天牢騷滿腹、 怨天尤人(rén)，這(zhè)種不(bù)完美(měi)的(de)個(gè)性往往是(shì)挫折心理(lǐ)形成的(de)誘↕因，這(zhè)一(yī)誘因容易導緻強迫症和(hé)抑郁症的(de)發生(shēng)。

 

“人(rén)有(yǒu)悲歡離(lí)合，月(yuè)有(yǒu)陰晴圓缺，此事(shì)古難全&rd↓quo;。人(rén)生(shēng)在世，不(bù)可(kě)能(néng)事(shì)事(shì)如(rú)意，在工(g×ōng)作(zuò)、生(shēng)活和(hé)學習(xí)中難免遇到(dào)挫折，關鍵是(shì)能(néng)否正确對(duì)待，不(bù)為(wèi)挫折擊倒。要(yào)知≥(zhī)道(dào)，在很(hěn)多(duō)時(shí)候，成功是(shì)建立在失敗基礎之上(shàng)的(de)。挫折λ雖然給人(rén)帶來(lái)內(nèi)心痛苦和(hé)業(yè)績損失，但(dàn)能(néng)磨練人(ré¥n)的(de)意志(zhì)，鑄造堅韌頑強的(de)品質和(hé)絕不(bù)低(dī)頭的(de)性格。孟子(zǐ)說(shuō)過：“故天将降♥大(dà)任于斯人(rén)也(yě)，必先苦其心志(zhì)，勞其筋骨，餓其體(tǐ)膚，空(kōng)乏其身(shēn)。&rdqλuo;隻有(yǒu)在與挫折的(de)鬥争中取得(de)勝利的(de)人(rén)，才能(néng)感受到(dào)收獲的♠(de)喜悅。年(nián)輕人(rén)都(dōu)應樹(shù)立辯證的(de)挫折觀，堅持以正确心态對(duì)待挫折與挑戰，提高(gāo)戰勝挫折的(de)信心和(hé)魄力≤。

對(duì)挫折的(de)反應，主要(yào)是(shì)情緒上(shàng)的(de)反應，比如(r±ú)意志(zhì)消沉、精神不(bù)振、心情抑郁、冷(lěng)漠自(zì)閉、無精打采、對(duì)什(shén)麽事(shì)都(dōu)不(b$ù)感興趣等。遭受挫折後若能(néng)及時(shí)從(cóng)痛苦的(de)情緒中解脫出來(lái)，學會(huì)适當宣洩和(hé)化(huβà)解不(bù)良情緒，主動和(hé)身(shēn)邊朋(péng)友(yǒu)傾訴，就(jiù)能(néng)改善內(nèi)心的(de)抑郁狀态，求得(de)身(∏shēn)心輕松，保持坦蕩開(kāi)闊的(de)胸懷和(hé)積極樂(yuè)觀的(de)情緒。“山(shān)重水(shuǐ)複疑無路(lù)，柳暗(àn)花(h♣uā)明(míng)又(yòu)一(yī)村(cūn)”。 要(yào)相(xiàng)信事(shì)物(wù)總是(shì)不(bù)斷發展變化(huà)的(de)，通(tōng)過自φ(zì)身(shēn)努力，未來(lái)一(yī)定會(huì)充滿希望，前程一(yī)定會(huì)更加美(měi)好(hǎo)。遭受挫折後，要(yào)冷(lěλng)靜(jìng)分(fēn)析自(zì)己的(de)優勢與劣勢，總結失敗的(de)教訓，多(duō)從(cóng) 主觀找原因。如(rú)果發現(xià∑n)當初目标制(zhì)定不(bù)切實際，前進受阻，就(jiù)應及時(shí)調整目标，以便繼續順利前行(xíng)。挫折教育人(™rén)也(yě)激勵人(rén)，正是(shì)挫折使我們發現(xiàn)了(le)自(zì)己的(de)短(d∏uǎn)闆和(hé)缺 點，這(zhè)樣可(kě)以使我們有(yǒu)機(jī)會(huì)盯著(zhe)問(wèn)題做(zuò)工(gōng)作(zuò)，有(yǒu)≈針對(duì)性地(dì)鍛煉和(hé)提升自(zì)身(shēn)素質，努力使自(zì)己更趨成熟。
 

感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)治療¶，感恩你(nǐ)們為(wèi)我們創造的(de)财富，也(yě)很(hěn)欣慰你(nǐ)們在樂(yuè)觀的(de)療程心理(lǐ)輔導中掌握及擁有(yǒu)了(le)極大(dà)的(de)精₹神财富。 樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩你(nǐ)們，祝福你(nǐ)們早日(rì)走出恐懼症的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛​(ài)你(nǐ)們！恐懼症患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救的(de)時(shí)候，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò) 生Ω(shēng)命的(de)領路(lù)人(rén)，這(zhè)也(yě)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求救，說£(shuō)明(míng)你(nǐ)對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症人(rén)≤都(dōu)太不(bù)懂(dǒng)珍惜自(zì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cóng)懂(dǒng)得(de)求救 開(kāi)始，好(hǎo€)好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、社會(huì)的(de)規則、心理(lǐ)的(de)規律，請(qǐng)讓為(wγèi)你(nǐ)們自(zì)己做(zuò)最好(hǎo)的(de)選擇哦！

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