在職場(chǎng)上(shàng)，精英女(nǚ)人(rén)們可(kě)以英姿飒爽，但(dàn)是(shì)在背後又(yòu)有(yǒu)多(duō)少(shǎo±)女(nǚ)人(rén)依舊(jiù)是(shì)光(guāng)彩照(zhào)人(rén)的(de)呢(ne)?這(♣zhè)些(xiē)職場(chǎng)上(shàng)的(de)精英女(nǚ)人(rén)們在生(shēng)活中，大$(dà)都(dōu)會(huì)有(yǒu)焦慮症心理(lǐ)，以下(xià)是(shì)專家(jiā)為(wèi)女(nǚ)精英們提出的(de)三大(dà)秘訣，幫助她(tā)>們遠(yuǎn)離(lí)焦慮心理(lǐ)，趕緊來(lái)看(kàn)看(kàn)吧(ba)!

一(yī)、找出成功之源

　　列出過去(qù)的(de)成功事(shì)件(jiàn)，仔細回想自(zì)己為(wèi)了(le)♥促成這(zhè)件(jiàn)事(shì)所投入的(de)時(shí)間(jiān)、精力和(hé)心血。回憶個(gè)人(ré♦n)的(de)付出，可(kě)使自(zì)己體(tǐ)悟到(dào)這(zhè)些(xiē)成果并非來(lái)自(zì)僥幸。

二、成功因為(wèi)敢于失敗

　　任何一(yī)個(gè)人(rén)，都(dōu)可(kě)能(néng)遭遇或多(duō)或少(shǎo)的(de)挫折，♠或大(dà)或小(xiǎo)的(de)失敗。如(rú)果我們隻允許自(zì)己成功，那(nà)麽無異于對(duì)自(z ì)己下(xià)了(le)一(yī)個(gè)非理(lǐ)性的(de)命令，讓自(zì)己對(duì)抗生(shēng)活的(de)自(zì)然法則。這(zhè)麽做(zuò)的(de)結果，隻能(nén♠g)平添我們內(nèi)心的(de)無助感。事(shì)實上(shàng)，成功的(de)秘訣是(shì)：敢于失敗。

三、樹(shù)立合理(lǐ)的(de)生(shēng)活目标

　　已婚的(de)“精英女(nǚ)人(rén)”，除了(le)擔任子(zǐ)女(nǚ)及公民(mín)等角色外(wài)，更多(duō)了(le)配偶、母親的(de)角色。由于時(shí)↔間(jiān)和(hé)精力有(yǒu)限，若要(yào)讓每個(gè)角色都(dōu)拿(ná)一(yī)百分(fēn)，在精神上(shàng)♥、體(tǐ)力上(shàng)，都(dōu)會(huì)承受相(xiàng)當大(dà)的(de)壓力，造成力不(bù)從(cóng)心的(de)現∞(xiàn)象，久而久之，甚至會(huì)精疲力竭、疲憊不(bù)堪。因此，必須有(yǒu)所取舍，建¶立合理(lǐ)的(de)生(shēng)活目标。

   感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)治療，感恩你(nǐ)們為(wèi)£我們創造的(de)财富，也(yě)很(hěn)欣慰你(nǐ)們在樂(yuè)觀的(de)療程心理(lǐ)輔導中掌握及擁有(yǒu)了(le)極大(dà)的(de)精神财富。 樂(yuè)觀←心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩你(nǐ)們，祝福你(nǐ)們早日(rì)走出恐懼症的(de)泥潭，找≈到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！恐懼症患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救的(de)時(sh​í)候，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò) 生(shēng)命的(de)領路(lù) 人(rén)，這(zhè)也(yě)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)你(nǐ)對(duì)自(zì)我完善有(<yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症人(rén)都(dōu)太不(bù)懂(dǒng)珍惜自(zì)己、愛(ài)自(z™ì)己，請(qǐng)從(cóng)懂(dǒng)得(de)求救 開(kāi)始，好(hǎo)好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(shēng)活 的(de)智慧、社會(huì)的(de)規則、心理(lǐ)的(de)規律，請(qǐng)患者們為(wèi)你(nǐ)們自(zì)己做(zuò)最好(hǎo)的(de) 選擇哦！

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