婚姻中過度犧牲自(zì)我，是(shì)換不(bù)來(lái)幸福的(de)-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

很(hěn)多(duō)人(rén)的(de)戀愛(ài)和(hé)婚姻生(shēng)活都(dōu)伴随著(zhe)付出，夫妻兩個(gè)人(ré¶n)為(wèi)了(le)分(fēn)歧而據理(lǐ)力争，鬧得(de)不(bù)可(kě)開(kāi)交，最終有(yǒu)一('yī)方會(huì)做(zuò)出妥協讓步，或是(shì)犧牲自(zì)己。人(rén)們認為(wèi)隻要(yào)犧牲了(le)自(zì)己，那(∏nà)麽問(wèn)題便可(kě)迎刃而解，其實不(bù)然。犧牲自(zì)己并不(bù)能(néng)解決任何問(wèn)題，隻會(huì)使得(de)矛盾越級越深。所以，人(rén)們在婚姻中一(yī)味的(de)犧牲自(zì)己，是(shì)換不(bù)來(lái)婚姻幸↕福的(de)。

婚姻是(shì)基于感情的(de)，愛(ài)情是(shì)不(bù)能(néng)用(yòng)物(wù)質♣交換的(de)道(dào)理(lǐ)來(lái)解釋的(de)，婚姻生(shēng)活也(yě)不(bù)是(↕shì)兩個(gè)人(rén)的(de)交易行(xíng)為(wèi)，如(rú)果用(yòng)等價交換‌的(de)原則去(qù)衡量，最終的(de)結果隻能(néng)是(shì)夫妻兩個(gè)人(rén)都(dōu)認為( wèi)自(zì)己“吃(chī)虧了(le)”。我們一(yī)旦心中有(yǒu)了(le)愛(ài)，就(jiù)會(huì)想把自(zì)己的(de)一(yī)≈切都(dōu)獻給自(zì)己最愛(ài)的(de)人(rén)，于是(shì)你(nǐ)就(jiù)會(huì)“付出”。

美(měi)國(guó)精神分(fēn)析學者埃裡(lǐ)契·弗洛姆認為(wèi)&∏ldquo;付出”就(jiù)是(shì)發揮自(zì)己的(de)潛力，我們每個(gè)人(rén)都(dōu)具有(y♠ǒu)豐富的(de)內(nèi)涵，通(tōng)過自(zì)己的(de)“付出”，可(kě)以讓對(duì)方分(fēn)享自(zì)己的($de)能(néng)力和(hé)力量，付出是(shì)辛苦的(de)，但(dàn)是(shì)卻可(kě)以讓人(rén)更加肯定自(zì)己，并且通(tōng)過付£出，我們可(kě)以極其鮮明(míng)地(dì)确認自(zì)己的(de)存在和(hé)價值，婚姻中的(de)“付出&rdquΩo;是(shì)非常積極的(de)體(tǐ)驗。

為(wèi)什(shén)麽會(huì)抱怨自(zì)己的(de)付出得(de)不(bù)償失，原因在于我們總是(shì)低(dī)ε估了(le)家(jiā)庭成員(yuán)的(de)愛(ài)和(hé)價值，其實，家(jiā)庭中的(εde)每個(gè)人(rén)不(bù)都(dōu)是(shì)在默默地(dì)為(wèi)這(zhè)個(gè)家(jiā)庭做(zuφò)著(zhe)不(bù)同的(de)付出嗎(ma)。付出使自(zì)己得(de)到(dào)承認和(hé)價值感，雖然很(hěn)多(duō)時(shí)候你(nǐ)不(bù)免有(yǒu)所抱怨<，但(dàn)是(shì)畢竟你(nǐ)會(huì)“樂(yuè)”在其中。

當愛(ài)情遇到(dào)加班，怎樣面對(duì)缺乏溝通(tōng✘)的(de)婚姻

把犧牲當作(zuò)幸福令人(rén)擔心不(↔bù)少(shǎo)小(xiǎo)說(shuō)和(hé)影(yǐng)視(shì)劇(jù)中，總會(huì)有(yǒu)一(yī)些(xiē)為(wèi)了(l•e)婚姻甘願犧牲自(zì)己的(de)人(rén)，他(tā)們的(de)腦(nǎo)海(hǎi)裡(lǐ)全是(shì)自(zì)己所愛(ài)的(de)人"(rén)，愛(ài)的(de)是(shì)那(nà)樣的(de)辛苦，一(yī)天裡(lǐ)絕大(dà)部✔分(fēn)都(dōu)被有(yǒu)關他(tā)的(de)“思緒”占滿了(le)，為(wè&i)了(le)讓對(duì)方感動而完全地(dì)放(fàng)棄自(zì)己。

“她(tā)(他(tā))喜歡”對(duì)©于你(nǐ)是(shì)最優先的(de)原則，你(nǐ)的(de)服飾、香水(shuǐ)、發型，甚至自(zì)己的(de)工(gōng)作(zuò)、愛(ài)好(h♠ǎo)都(dōu)是(shì)他(tā)(她(tā))喜歡的(de)，或者和(hé)對(duì)方完全一(yī)緻，你(nǐ)為(wèi)對(duì)方打理(lǐ)生(shēng)活裡(₽lǐ)的(de)一(yī)切細節，你(nǐ)可(kě)以沒有(yǒu)自(zì)己的(de)空(kōng)間(jiān)、朋(péng)友(yǒu )圈和(hé)呼吸，而是(shì)完全融入了(le)對(duì)方，當别人(rén)對(duì)你(nǐ)說(s™huō)“你(nǐ)的(de)老(lǎo)公有(yǒu)了(le)你(nǐ)真是(shì)幸福死了(le)”，你(nǐ)會(huì)非常滿足和(hé)得(★de)意，也(yě)許你(nǐ)認為(wèi)犧牲是(shì)最崇高(gāo)的(de)愛(ài)，可(kě)以換回來(lái)婚姻的(de)幸福。

“為(wèi)自(zì)己愛(ài)的(de)人↕(rén)犧牲值得(de)擔心嗎(ma)?”當你(nǐ)把犧牲當作(zuò)自(zì)己惟一(yī)的(de)生(shēng)活樂(yuè)趣，把犧牲當作(zuò)自π(zì)己的(de)愛(ài)情興趣的(de)時(shí)候，你(nǐ)應該明(míng)白(bái)，這(zhè)不(bù)是(shì)在≥“付出”，而是(shì)在過分(fēn)低(dī)估了(le)自(zì)己的(de)價值，不(bù)是(shì)在和(hé)對(duì)方融合，而是(shì)把自(zì)己完全交給對(duì)方，毀掉自(zì)己的(de)世界，不(bù)是(shì)經營兩個(gè)人(rén)的(de)共同∑世界，而是(shì)轉入他(tā)(她(tā))的(de)“國(guó)籍”，當這(zhè)種願望極其強烈的(de)時(shí)候，一(yīσ)個(gè)人(rén)的(de)自(zì)律和(hé)自(zì)愛(ài)就(jiù)都(dōu)沒有(yǒu)了(le)。

婚姻不(bù)是(shì)自(zì)我懲罰

因為(wèi)怕失去(qù)對(duì)方而全盤接受對(duì)≤方的(de)無理(lǐ)要(yào)求，并甘願為(wèi)此而飽受折磨，欣然接受對(duì)方對(duì)自(zì)己各種各樣的(de)冰冷(lěng)方式，你(nǐ)會(huì)說(shuō)&≤ldquo;給你(nǐ)一(yī)個(gè)時(shí)間(jiān)來(lái)愛(ài)我吧(ba)”，或者&ld<quo;你(nǐ)不(bù)愛(ài)我沒關系，我愛(ài)你(nǐ)，看(kàn)我的(de)行(xíngλ)動!”有(yǒu)的(de)人(rén)在情感裡(lǐ)更多(duō)的(de)時(shí)候像一(yī)個(gè)仆人(rén)，而不(bù)是(★shì)夥伴，依靠自(zì)我犧牲來(lái)赢得(de)對(duì)方的(de)好(hǎo)感和(hé)感動，一(yī)旦關系出現(xiàn)波動，他φ(tā)們就(jiù)會(huì)感到(dào)絕望，認為(wèi)自(zì)己一(yī)無是(shì)處，往往因為(wèi)↔感情問(wèn)題做(zuò)出不(bù)理(lǐ)智的(de)舉動。

我們都(dōu)知(zhī)道(dào)結婚是(shì)為(wèi)了(le)自(zì)己的 (de)幸福，而不(bù)是(shì)自(zì)我懲罰，有(yǒu)的(de)人(rén)卻在婚姻裡(lǐ)陷入這(zhè)樣一(yī)個(gè)心理(lǐ)怪圈：姑息對(duì)方對(du↓ì)自(zì)己的(de)侵犯，不(bù)是(shì)主動與對(duì)方溝通(tōng)加以解決，而是(shì)被動地(dì)Ω忍受，然後獨自(zì)咀嚼被侵害、被遺棄和(hé)被冷(lěng)落的(de)痛苦。

如(rú)果你(nǐ)甘願自(zì)己在一(yī)份婚姻之中放(fà←ng)棄自(zì)我，犧牲自(zì)我來(lái)換取對(duì)方的(de)愛(ài)，那(nà)麽你(nǐ)是(shì)否掩蓋了(le)自(zì)己的(de)卑微(wēi)感<和(hé)罪惡感，并希望完全走入對(duì)方的(de)世界呢(ne)?你(nǐ)不(bù)是(shì)在實踐最崇高(gāo)的(de)那(nà)份愛ε(ài)情，而是(shì)對(duì)于自(zì)我的(de)心理(lǐ)缺失放(fàng)任自(zì)流，這(zhè)不(bù)是(shì)一(yī)種積極的(de♦)婚姻模式。

為(wèi)了(le)婚姻的(de)幸福，适當的(de)、互相(xiàng)的(de)改變是(shì)必要(y₹ào)的(de)，但(dàn)是(shì)，如(rú)果付出成了(le)一(yī)方的(de)義務，另一(yī)方的(de)權利，當你(nǐ)成為(wèi)了(le)婚姻的(αde)附屬品，那(nà)麽愛(ài)情就(jiù)變味了(le)，婚姻也(yě)就(jiù)變味了(le)。在這(zhè)個(gè)時(shí)候，你(nǐ)埋怨✘世間(jiān)沒有(yǒu)真愛(ài)已經沒有(yǒu)了(le)任何的(de)意義。

感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)治療，感恩你(nǐ)們為(♣wèi)我們創造的(de)财富，也(yě)很(hěn)欣慰你(nǐ)們在樂(yuè)觀的(de)療程心理(lǐ)輔導中掌握及擁有♥(yǒu)了(le)極大(dà)的(de)精神财富。樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩你(nǐ)們，祝福你(nǐ)們早日(rì)走出恐懼症©的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！恐懼症患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救™的(de)時(shí)候，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò) 生(s hēng)命的(de)領路(lù)人(rén)，這(zhè)也(yě)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！★懂(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)你(nǐ)對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)也(yě)是"(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症人(rén)都(dōu)太不(bù)懂(dǒng)珍惜自(zì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cón♠g)懂(dǒng)得(de)求救開(kāi)始，好(hǎo)好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、社會(huì)的(de)≈規則、心理(lǐ)的(de)規律，請(qǐng)患者們為(wèi)你(nǐ)們自(zì)己做(zuò)最好(hǎo)的(de)選擇哦！

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