①是(shì)否幹什(shén)麽事(shì)情都(dōu)不(bù)能(néng)專心

②是(shì)否因心煩而睡(shuì)眠很(hěn)少(shǎo)

③是(shì)否感到(dào)在各種事(shì)情上(shàng)都(dōu)不(bù)能(néng)發揮作(zuò)用(yòng)

④是(shì)否對(duì)一(yī)些(xiē)問(wèn)題沒有(yǒu)能(néng)力做(zuò)出決斷

⑤是(shì)否總是(shì)處于緊張之中

⑥是(shì)否感到(dào)無法克服困難

⑦是(shì)否從(cóng)日(rì)常生(shēng)活中不(bù)能(néng)感到(dào)樂(yuè)趣

⑧是(shì)否不(bù)能(néng)夠面對(duì)困難

⑨是(shì)否感到(dào)不(bù)高(gāo)興和(hé)心情壓抑

⑩是(shì)否對(duì)自(zì)己失去(qù)信心

　　每道(dào)題答(dá)案是(shì)“是(shì)”獲得(de)1分(fēn),“否”不(bù)得(de)分(fēn)。當評₽分(fēn)大(dà)于或等于4分(fēn)，說(shuō)明(míng)你(nǐ)的(de)心理(lǐ)健康已經出現(xiàn)問(wèn)題，需要(yào)改變生(sh♦ēng)活習(xí)慣，保持充足睡(shuì)眠、享受音(yīn)樂(yuè)、多(duō)做(zuò)運動、向®朋(péng)友(yǒu)家(jiā)人(rén)傾訴煩惱等方式緩解緊張的(de)情緒，必要(yào)時(shí)就(jiù)醫(yī)進行(xí™ng)治療。

人(rén)為(wèi)什(shén)麽會(huì)得(de)神經症疾病？

　　目前，人(rén)類還(hái)沒有(yǒu)明(míng)确了(le)解發病機(jī)制(zhì¥)，它和(hé)遺傳因素、生(shēng)化(huà)因素、社會(huì)心理(lǐ)因素等很(hěn)多(duō)因素有(yǒu)關。


總體(tǐ)而言，大(dà)腦(nǎo)功能(néng)紊亂導緻了(le)精神活動失去(qù)了(le)正λ常情況下(xià)的(de)協調性。

神經症患者一(yī)定瘋瘋癫癫？

　　這(zhè)是(shì)一(yī)種錯(cuò)誤觀念，神經症患者不(bù)一(yī)定表現(xiàn)得(de)瘋瘋癫癫，而表現(xiàn)瘋瘋癫癫的(de)疾病也(yě)未必 是(shì)精神疾病。


抑郁症、老(lǎo)年(nián)性癡呆等都(dōu)屬于精神障礙。究竟出現(xiàn)的(de)精神問(wèn)題屬于哪種疾病，應該及時(sh í)就(jiù)醫(yī)明(míng)确診斷。

神經症患者一(yī)定有(yǒu)暴力傾向？

　　研究發現(xiàn)，患者不(bù)會(huì)動不(bù)動就(jiù)大(dà)打出手，相(xiàng)反，更喜歡獨自(zì)待著(zhe)，很(hěn)少(shǎo)與外(wài)界交流。♣

　　專家(jiā)表示，妄想型精神分(fēn)裂症患者有(yǒu)時(shí)确實會(huì)因為(wèi)病情而變得(de)暴躁，甚至導緻暴力行(πxíng)為(wèi)，但(dàn)一(yī)般都(dōu)是(shì)針對(duì)家(jiā)庭成員(yuán)。

強迫症70%是(shì)青少(shǎo)年(nián)

　　專家(jiā)稱，社會(huì)節奏加快(kuài)、生(shēng)活壓力過大(dà)導緻的(de)強迫症、抑郁症、記憶障礙等輕型心理(₩lǐ)障礙疾病，發病率不(bù)斷上(shàng)升。

　　根據世界衛生(shēng)組織的(de)統計(jì)數(shù)據顯示，強迫症的(de)患病率是(shì)2%到(dào)3%，在患病人☆(rén)群中，青少(shǎo)年(nián)占到(dào)70%左右。

強迫症的(de)典型症狀
①總懷疑門(mén)窗(chuāng)、水(shuǐ)龍頭有(yǒu)沒有(yǒu)關好(hǎo)。
②大(dà)腦(nǎo)中重複各種觀念，如(rú)擔心衣服是(shì)否對(duì)稱。
③數(shù)階梯級數(shù)、高(gāo)樓窗(chuāng)子(zǐ)，不(bù)數(shù)就(jiù)難受。
④反複洗手。
⑤固定動作(zuò)儀式，如(rú)走路(lù)左腳先，疊被子(zǐ)一(yī)定先左後右。

　　青少(shǎo)年(nián)患強迫症除了(le)性格相(xiàng)關的(de)因素之外(wài)，還(hái)有(yǒu)很(hěn)重要(yào)的(de)原因是(shì)青少(s∞hǎo)年(nián)正處于學習(xí)和(hé)工(gōng)作(zuò)壓力最大(dà)的(de)階段。專家(jiā)稱，一(yī)些(xiē)比較輕微(wēi)的(de)強迫症¶狀是(shì)可(kě)以自(zì)己來(lái)調節的(de)，但(dàn)是(shì)如(rú)果對(duì)生(shēng)活造成了(le)影(yǐng)響，就(jiù)需要(yào)心✔理(lǐ)和(hé)藥物(wù)進行(xíng)治療。


 

 感 恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xí&ng)治療，感恩你(nǐ)們為(wèi)我們創造的(de)财富，也(yě)很(hěn)欣慰你(nǐ)們在樂(yuè)觀的‍(de)療程心理(lǐ)輔導中掌握及擁有(yǒu)了(le)極大(dà)的(de)精神财富。 樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩你(nǐ)們，↔祝福你(nǐ)們早日(rì)走出恐懼症的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！恐懼症患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救的(de)時÷(shí)候，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò) 生(shēng)命±的(de)領路(lù)人(rén)，這(zhè)也(yě)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂₩(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)你(nǐ)對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)也↔(yě)是(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症人(rén)都(dōu)太不(bù)懂(dǒng)珍惜自(z>ì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cóng)懂(dǒng)得(de)求救 開(kāi)始，好(hǎo)好(hǎo)的(de)愛(à∏i)自(zì)己，學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、社會(huì)的(de)規則、心理(lǐ)的(de)規律，請(qǐng)患者們為(wèi)'你(nǐ)們自(zì)己做(zuò)最好(hǎo)的(de)選擇哦！

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