開(kāi)學恐懼症”是(shì)一(yī)種情緒障礙，主要(yào)特點是(shì)對(duì)學校(xiào)産生(shēng)恐懼。它不(b¥ù) 是(shì)一(yī)個(gè)專用(yòng)的(de)醫(yī)學術(shù)語，也(yě)不(bù)同于一(yī)般的(de)學校(xiào)恐懼症。隻是(shì)由于近(jìn)‌幾年(nián)此類學生(shēng)較多(duō)，才形成了(le)這(zhè)樣一(yī)個(gè)俗語。開(kāi)學恐懼征的(de)主要(yào)症狀​是(shì)情緒低(dī)落、心慌意亂、無緣 無故發脾氣、渾身(shēn)疲勞、注意力不(bù)集中、記憶力減退、失眠等，有(yǒu)的(de)還(hái)有(yǒu)頭痛、胃痛等軀體(tǐ)不(♥bù)适症狀。

1 發病原因

　　主要(yào)的(de)誘因是(shì)“開(kāi)學”這(zhè)個(gè)特殊的(de)事(shì)件(jiàn)，導緻自(zì)™己對(duì)學校(xiào)生(shēng)活的(de)适應産生(shēng)焦慮和(hé)恐懼或對(duì)分(fēn)離(lí)性焦慮、學習(xí)适應不(bù)良、人(réγn)際交往困難等不(bù)良情緒和(hé)行(xíng)為(wèi)的(de)喚醒。前者是(shì) 由于自(zì)己的(de)人(rén)格缺陷或對(duì)學校(xiào)和(h​é)學習(xí)過于緊張所緻；後者往往在學校(xiào)學習(xí)或在其他(tā)活動上(shàng)有(yǒu)挫折和(hé)遭受委屈、羞辱¥的(de)經曆。升學壓力、不(bù)适應等方面是(shì)導緻“開(kāi)學恐 懼症”的(de)重要(¥yào)原因。

2 易發人(rén)群

　　心理(lǐ)素質和(hé)适應能(néng)力較差的(de)學生(shēng)、在學校(xiào)經常受到(dào)老(lǎo★)師(shī)批評的(de)學生(shēng)、學習(xí)成績不(bù)好(hǎo)的(de)學生(shēng)、對(duì)新環境不(bù)能(néng)很(hěn)快(kuài)适應的>(de)學生(shēng)、部分(fēn)過于追求完美(měi)的(de)優秀生(shēng)等五類學生(shēng)是(shì)“開(kāi)學恐懼症&”的(de)易發人(rén)群。

3 治療方法

家(jiā)長(cháng)可(kě)在開(kāi)學前适當幫助孩子(zǐ)加以心理(lǐ)調節，做(zuò)好(hǎo)入學前的(de)準備工(gōng)作(zuò)，尤φ其是(shì)長(cháng)假最後幾天，對(duì)孩子(zǐ)的(de)心理(lǐ)狀态、生(shēng)活內(n§èi)容等都(dōu)作(zuò)出相(xiàng)應的(de)調整，同時(shí)保證孩子(zǐ)合理(lǐ)飲 食、充足睡(shuì)眠，以适應新學期的(de)學習(xí)生(shē₩ng)活。讓孩子(zǐ)提前進入學習(xí)狀态。就(jiù)孩子(zǐ)在開(kāi)學前如(rú)何模拟正常的(de)學習(xí)生(shēng)活，如(♠rú)何從(cóng)生(shēng)活內(nèi)容到(dào)作(zuò)息時(shí)間(jiān)都(dōu)作($zuò)出相(xiàng)應的(de)調整，幫 助其制(zhì)訂作(zuò)息時(shí)間(jiān)表，要(yào)督促孩子(zǐ)按時(s≥hí)起床、飲食，保證孩子(zǐ)開(kāi)學後有(yǒu)旺盛的(de)精力投入到(dào)新學期σ的(de)學習(xí)中。如(rú)果孩子(zǐ)一(yī)時(shí)無法适應，則需要(yào)家(jiā)長(chánλg)的(de)循循善誘，需要(yào)家(jiā) 長(cháng)予以适當的(de)監督。家(jiā)長(cháng)™還(hái)可(kě)多(duō)給孩子(zǐ)介紹一(yī)些(xiē)學校(xiào)裡(lǐ)的(de)有 (yǒu)趣事(shì)情，适當減輕孩子(zǐ)的(de)思想負擔，向學校(xiào)老(lǎo)師(shī)了(le)解孩子(zǐ)在校(xiào)情況，使孩子(zǐ)回校(xiào>)後能(néng)有(yǒu)較好(hǎo)的(de)适應條件(jiàn)。 開(kāi)學之初，老(lǎo)師(shī)與家(jiā)長(cháng)應注重減輕孩子(zǐ)壓力，老"(lǎo)師(shī)應多(duō)和(hé)孩子(zǐ)進行(xíng)暑假心得(de)交流，而不(bù)是(shì)一(yī)味地(dì)安排緊張的(de)功課。

樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心的(de)專家(jiā)表示，家(jiā)長(cháng)們的(de)這↓(zhè)種表現(xiàn)，主要(yào)還(hái)是(shì)來(lái)自(zì)對(duì)孩子(zǐ)的(de)過度保護和(h≥é)對(duì)孩子(zǐ)學習(xí)的(de)過分(fēn)緊張。家(jiā)長(cháng)應該把開(kāi)學的(de)準備∏“分(fēn)散”出去(qù)，該讓孩子(zǐ)承擔的(de)就(jiù)讓孩子(zǐ)去(qù)做(zuò)，家(jiā)長(cháng)包辦一(yī)♥切的(de)做(zuò)法不(bù)僅家(jiā)長(cháng)受累，孩子(zǐ)也(yě)不(b♥ù)快(kuài)樂(yuè)。家(jiā)長(cháng)要(yào)自(zì)己調整好(hǎo)心态$。
 

感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)治療，感恩你(nǐ)們為(wèi)我們創造的(de)财富，也(yě)很(hě∞n)欣慰你(nǐ)們在樂(yuè)觀的(de)療程心理(lǐ)輔導中掌握及擁有(yǒu)了(le)極大(dà)的(de)精神财富。樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xi§ǎo)編 感恩你(nǐ)們，祝福你(nǐ)們早日(rì)走出恐懼症的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)ε己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！恐懼症患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救的(de)時(shí)候，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師©(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù) 人(rén)，這(zhè)也(yě)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)✔求救，說(shuō)明(míng)你(nǐ)對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)種能(néng)力₽哦！強迫症人(rén)都(dōu)太不(bù)懂(dǒng)珍惜自(zì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cóng)懂(dǒng)得(de)從(cóng)求救開(kāi)始，好(®hǎo) 好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、社會(huì)的(de)規則、心理(lǐ)的(de)規律，希望強迫症神經症患者們懂(dǒng)得↕(de)為(wèi)自(zì)己做(zuò)最好(hǎo)的(de)選擇哦！

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