家(jiā)庭是(shì)每個(gè)人(rén)的(de)起點和(hé)最深的(de)夢鄉(xiāng)。然而現(xiàn)實中它卻可(kě)能(‌néng)既不(bù)甜美(měi)，也(yě)不(bù)溫馨。許多(duō)父母在不(bù)知(zhī)覺中給孩子(zǐ)帶來(lái)傷害，而他(tā)們也(yě)曾經是(shì)家(jiā)庭ε中的(de)孩子(zǐ)，很(hěn)多(duō)不(bù)妥的(de)做(zuò)法，隻是(shì)本能(néng)地(dì)代代相(xiàng)傳。

傷人(rén)的(de)父母曾經也(yě)是(shì)受傷的(de)孩子(zǐ)。在看(kàn)清整個(gè)家(jiā)庭系統的(de)來(lái)龍去(qù)脈之後，我們可(k₽ě)以省思自(zì)己，修複和(hé)重塑自(zì)己，為(wèi)下(xià)一(yī)代營造健康的(de)成長(cháng)環境。

一(yī)、不(bù)良的(de)夫妻關系

離(lí)婚、夫妻感情不(bù)好(hǎo)，經常争吵，無一(yī)例外(wài)會(huì)影(yǐng)響孩子(zǐ)的(de)成長(cháng)。即便能(néng)控制(zhì)自(zì )己不(bù)把氣撒在孩子(zǐ)身(shēn)上(shàng)，長(cháng)期處于緊張和(hé)壓抑環境中的(de)孩子(zǐ)，長(‍cháng)大(dà)後也(yě)極易出現(xiàn)心理(lǐ)問(wèn)題。比如(rú)狂躁、抑郁、孤癖、好(hǎo)動、缺乏自(zì)控力等。

另 一(yī)種不(bù)良的(de)夫妻關系，則是(shì)彼此過分(fēn)依賴。兩個(gè)人(rén)都(dōu)誤以為(wèi)依靠對(duì)≥方會(huì)使自(zì)己變得(de)完整。他(tā)們在情緒上(shàng)彼此依賴，沒有(yǒu)能(néng)力分(fēn)離(lí)，€好(hǎo)比兩個(gè)人(rén)共乘一(yī)艘獨木(mù)舟——當 一(yī)個(gè)♠人(rén)移動時(shí)，另一(yī)個(gè)也(yě)被迫移動，毫無選擇餘地(dì)。這(zhè)樣的(de)夫妻往往會(huì)為(wèi)彼此和(hé)孩子∏(zǐ)設定無數(shù)個(gè)“應該”、“必須”——“你(nǐ)不(bù)應該有(±yǒu)那(nà)樣的(de)感覺！”“為(wèi)什(shén)麽你(nǐ)會(huì) 那(nà∏)樣想呢(ne)？”這(zhè)是(shì)他(tā)們常說(shuō)的(de)話(hu÷à)。在這(zhè)樣的(de)環境中，孩子(zǐ)會(huì)如(rú)父母一(yī)樣，本性中的(de)一(yī)些(xiē)精神被不(bù)斷否定，然後慢(màn)慢(màn↕)失落自(zì)己，變成依賴性強而沒有(yǒu)主見(jiàn)的(de)人(rén)。

二、把孩子(zǐ)當成滿足私心的(de)工(gōng)具

每個(gè)健全成熟的(de)人(rén)都(dōu)會(huì)完全地(dì)認可(kě)和(hé)尊重自(zì)己，正視(shì)自(zì)己與别人(rén)的σ(de)不(bù)同。他(tā)不(bù)必依靠任何人(rén)的(de)看(kàn)法或情緒而活。但(dà∏n)是(shì)很(hěn)多(duō)父母卻在阻止孩子(zǐ)形成這(zhè)種健康的(de)自(zì)我。

如(rú)果父母在早年(nián)也(yě)沒有(yǒu)得(de)到(dào)過這(zhè)樣的(de)權利，就(jiù)不(bù)可(kě)能(néng×)欣賞孩子(zǐ)的(de)這(zhè)種合理(lǐ)的(de)“自(zì)戀”，甚至在自(zì)己欠缺的(de)情況下(xià)，不(bù)知(zhī)不(bù)覺用(‌yòng)孩子(zǐ)來(lái)滿足自(zì)己的(de)不(bù)足。未成年(nián)的(de)孩子(zǐ)沒法背棄父母，他(tā)們隻有(yǒu)借著(zhe)不(bù)斷表現(xiàn™)和(hé)取得(de)成就(jiù)來(lái)博得(de)父母的(de)喜愛(ài)。于是(shì)他(tā)們很(hěn)可(kě)能(néng)成為(wèi)"滿足父母私心的(de)工(gōng)具。

在 不(bù)健全的(de)家(jiā)庭中，孩子(zǐ)必須放(fàng)棄那(nà)個(gè)“真我”，取而代之的(de)是(shì)掩飾受傷的(de)&l±dquo;假我”。一(yī)旦他(tā)們發現(xiàn)自(zì)己的(de)感覺和(hé)想法不(bù)被父母接受，就(jiù)認為(wèi)是(shì)自(zì)己₩的(de)問(wèn)題，久而久之 形成不(bù)健康的(de)“羞愧感”。慢(màn)慢(màn)地(dì)，他(tā)們會(huì)去(qù)發現(xiàn)讓自(zì←)己感到(dào)滿足的(de)替代品，等到(dào)長(cháng)大(dà)成人(rén)，這(zhè)些(xiē)替代品就(jiù)可(kě)能(néng)是(shì)：名譽、地(dìλ)位、新的(de)性伴侶、煙(yān)、酒甚至毒品。他(tā) 們的(de)心靈是(shì)空(kōng)虛的(de)，他(tā)們因為(wèi)得(de)不(bù)到(d‍ào)肯定和(hé)理(lǐ)解而變得(de)孤僻、麻木(mù)、依賴、不(bù)知(zhī)如(rú)何與人(rén)相(xiàn£g)處。

三、陳腐的(de)家(jiā)庭規則

陳腐的(de)家(jiā)庭規則妨礙了(le)孩子(zǐ)在成長(cháng)中形成完整的(de)自(zì)我，讓他(tā)們依賴他(tā)¥人(rén)，隻看(kàn)重他(tā)人(rén)的(de)想法。這(zhè)些(xiē)規則包括：

1．有(yǒu)責任感就(jiù)會(huì)有(yǒu)愛(ài)。

2．憎恨可(kě)因壓抑和(hé)禁止而消除。

3．父母理(lǐ)應享受尊重，因為(wèi)他(tā)們是(shì)父母。

4．兒(ér)童不(bù)值得(de)尊重，因為(wèi)他(tā)們小(xiǎo)孩。

5．服從(cóng)能(néng)使小(xiǎo)孩堅強。

6．對(duì)孩子(zǐ)溫和(hé)是(shì)有(yǒu)害的(de)。

7．對(duì)孩子(zǐ)的(de)需要(yào)有(yǒu)所反應是(shì)錯(cuò)誤的(dδe)。

8．對(duì)孩子(zǐ)嚴厲甚至冷(lěng)漠能(néng)讓他(tā)更好(hǎo)地(dì)适應現(xiàn)實生(shēng)活。

9．與其坦白(bái)說(shuō)出心中不(bù)滿，不(bù)如(rú)假裝欣賞感激。

10．表現(xiàn)出來(lái)的(de)行(xíng)為(wèi)比真正的(de)為(wèi)人(rén)來(lái)得(de)重要(yào)。

11．父母不(bù)能(néng)忍受被觸犯。

12．人(rén)的(de)身(shēn)體(tǐ)是(shì)肮髒的(de)。

13．強烈的(de)感覺是(shì)有(yǒu)害的(de)。

14．天下(xià)無不(bù)是(shì)的(de)父母。

或許有(yǒu)些(xiē)父母表面上(shàng)并不(bù)贊同以上(shàng)觀點，但(dàn)在他(tā)們>的(de)行(xíng)事(shì)中，卻在不(bù)自(zì)覺地(dì)貫徹執行(xíng)。而且，這(zhè)些(xiē)害人(rén)的(de)信念可(kě)能(néng)在下(xià)意識‍裡(lǐ)，代代相(xiàng)傳。

四、上(shàng)瘾行(xíng)為(wèi)造就(jiù)的(de)被遺棄感

人(rén) 類最大(dà)的(de)問(wèn)題之一(yī)就(jiù)是(shì)強迫/上(shàng)瘾行(xíng)為(wèi)。這(zhè)些(xiē)行(xíng)為(wè©i)使我們的(de)心胸變得(de)狹窄，意志(zhì)變得(de)殘缺。當我們的(de)生(shēng)活不(bù)再是(shì)有(yǒu)意識的(de)選擇，而是(shì)被​迫和(hé)失控的(de)意外(wài)，我們不(bù)再擁 有(yǒu)自(zì)由，孩子(zǐ)因為¥(wèi)父母的(de)這(zhè)些(xiē)行(xíng)為(wèi)而産生(shēng)被遺棄的(εde)感覺。記住，除了(le)離(lí)婚、完全放(fàng)棄撫養這(zhè)種真正的(de)遺棄，一(yī)些(xiē)隐性的(de)、變向的(de)遺棄更多(duō)地(dì)充當著←(zhe)孩子(zǐ)的(de)傷害者。

1．情緒上(shàng)瘾

這(zhè) 種人(rén)并不(bù)真正表達自(zì)己的(de)感受和(hé)需求，而把它們轉變為(wèi)一(yī)種傷人(rén)的(de)情緒，比→如(rú)用(yòng)憤怒替代恐懼。比如(rú)在某個(gè)夏天的(de)傍晚，丈夫回家(jiā)時(shí)，妻子(zǐ)告訴他(tā)空(kōng)調壞了(le)。那(nà♥)時(shí)正 值盛夏，天氣熱(rè)得(de)令人(rén)無法忍受。丈夫心中有(yǒu)個(gè)聲音(yīn)說(shuō)：“真正的(de)男(nán)人(rén)₹都(dōu)應懂(dǒng)得(de)如(rú)何修理(lǐ)機(jī)械。”然而他(tā)實在不(bù)懂φ(dǒng)得(de)修理(lǐ)任何東(dōng)西(xī)，他(tā)覺得(de)自(zì)己很(hěn)笨。于是(shì)他(tā)開(kāi)始生(shēng) 氣，并且罵她(tā)的₹(de)太太：“你(nǐ)到(dào)底是(shì)怎麽把它弄壞的(de)？”發怒罵↕人(rén)讓他(tā)覺得(de)自(zì)己很(hěn)有(yǒu)力量。從(cóng)這(zhè)個(gè)例子(zǐ)我們可(kě)以看(kàn)¶到(dào)一(yī)個(gè)人(rén)是(shì)如(rú)何情緒上(shàng)瘾的(de)。有(yǒu)的(de)女(nǚ)人(rén)在該生(shēng)氣時(shí)哭 泣， 有(yǒu)些(xiē)人(rén)可(kě)能(néng)沉溺于悲哀——經常陷于憂傷中。₽這(zhè)些(xiē)情緒都(dōu)會(huì)影(yǐng)響并且傷害孩子(zǐ)，讓他(tā)産生​(shēng)被遺棄的(de)孤獨感。

2．思想上(shàng)瘾

強迫性思考在強迫行(xíng)為(wèi)中扮演著(zhe)重要(yào)角色。它包括強迫性擔憂、過度注意細節、過分(fēn)形象或過分(fēn)抽象等。它讓人(rén)喪失♠選擇的(de)能(néng)力，使人(rén)變得(de)浮躁、膚淺，在面對(duì)困難時(shí)，隻知(zhī)逃避或沉溺，放(fàng)棄內(nèi)省和(αhé)對(duì)內(nèi)在的(de)探索。他(tā)們因此給孩子(zǐ)樹(shù)起一(yī)個(gè)錯(cuò)誤的(de)标杆。

3．物(wù)質依賴

酗 酒、吸毒、厭(yàn)食或者貪食等這(zhè)些(xiē)上(shàng)瘾行(xíng)為(wèi)，都(dōu)會(huì)對(duì)孩子(zǐ)造成巨大(dà )傷害。父親酗酒的(de)家(jiā)庭，孩子(zǐ)可(kě)能(néng)因為(wèi)父親的(de)暴躁、母親對(duì)父親的(de)依賴和(h<é)無力感而充當起“母親保護 者”的(de)角色，這(zhè)些(xiē)在緊張關系 中長(cháng)大(dà)的(de)孩子(zǐ)，極有(yǒu)可(kě)能(néng)在步入新的(de)家(jiā)庭生(shēng)活後，繼續演繹過去(qβù)家(jiā)庭的(de)相(xiàng)處模式，并且同樣酗酒。因為(wèi)那(nà)種傷害和(hé)痛苦的(de)暗(àn)示已經'根植 于心。也(yě)可(kě)能(néng)由于某位母親的(de)苛刻與不(bù)通(tōng)人(rén)情而使厭(yàn)食或貪食成為(wèi)孩子(zǐ)抵擋抑郁的(de)方式。

在上(shàng)述家(jiā)庭中，孩子(zǐ)扮演很(hěn)明(míng)顯的(de)角色來(lái)維持γ其平衡。但(dàn)這(zhè)并非他(tā)們所願。他(tā)們被迫扮演角色，喪失了(le)內(nèi)心≠正常的(de)欲望，真正的(de)需求得(de)不(bù)到(dào)滿足。傷害之深，不(bù)言而喻。

4．工(gōng)作(zuò)狂

一(yī)項新的(de)研究表明(míng)，父親花(huā)很(hěn)長(cháng)的(de)時(shí)間(jiān)在工(gōng)作(zuò)上(shàng✘)，可(kě)能(néng)會(huì)發現(xiàn)他(tā)們年(nián)幼的(de)兒(ér)子(zǐ)有(yǒu)更多(duō)的(φde)行(xíng)為(wèi)問(wèn)題。研究發現(xiàn)父親每周工(gōng)作(zuò)55小(xiǎo)時(shí)或以上(shàng)，他(t÷ā)們年(nián)齡在5到(dào)10歲的(de)兒(ér)子(zǐ)的(de)攻擊行(xíng)為(wèi)表現(xiàn)出較高(gāo)的(d​e)水(shuǐ)平。母親一(yī)味忙工(gōng)作(zuò)，而忽視(shì)對(duì)子(zǐ)女(nǚ)的(de)關心和(✔hé)照(zhào)顧，那(nà)麽對(duì)子(zǐ)女(nǚ)的(de)健康成長(cháng)猶如(rú)孩子(zǐ)吃(chī)垃圾食物(wù)般，英國(guó)一(yī)位從($cóng)事(shì)家(jiā)庭研究的(de)專家(jiā)威廉博士呼籲。

5、暴力

大(dà)多(duō)數(shù)人(rén)都(dōu)有(yǒu)過挨打的(de)經驗，傳統文(wén)化(huà)使我們相(xiàng)信“不(bù)打Ω不(bù)成器(qì)”，打小(xiǎo)孩才能(néng)使他(tā)們學會(huì)尊敬父母←。

慣于體(tǐ)罰的(de)父母有(yǒu)以下(xià)特征：孤立、自(zì)我價值感極低(dī)、對(duì)他(tā)人(rén)的(de)感受不(b•ù)敏感、自(zì)己也(yě)曾受虐、童年(nián)缺乏親情；對(duì)于愛(ài)和(hé)安适的(de)需求未獲滿足，卻又(yòu)否定自(zì)己有(yǒu)問(wèn)題'，不(bù)承認童年(nián)會(huì)造成不(bù)良影(yǐng)響；對(duì)孩子(zǐ)充滿不(bù)切實際的(d¶e)期望，當孩子(zǐ)做(zuò)不(bù)到(dào)時(shí)，即視(shì)之為(wèi)拒絕或迕逆。ε它所造成的(de)傷害的(de)副作(zuò)用(yòng)包括減低(dī)在困境中的(de)鬥志(zhì)、認為(wèi)自(zì)己​完全無法掌握命運、軟弱無力，甚至發展為(wèi)慢(màn)性的(de)憂郁症。

6、溺愛(ài)

給予孩子(zǐ)無限制(zhì)的(de)寵愛(ài)通(tōng)常是(shì)有(yǒu)害的(de)。♣家(jiā)裡(lǐ)所有(yǒu)東(dōng)西(xī)都(dōu)是(shì)他(tā)的(de)，做(zuò)錯(cuò)事(shì)可(kě)以得(de)到(dào)無底線的(←de)寬容，可(kě)以不(bù)承擔任何家(jiā)務或者相(xiàng)關責任，一(yī)切都(dō≠u)有(yǒu)父母準備好(hǎo)……在這(zhè)種環 境中長(cháng)大(dà)的(de)孩子(zǐ)受到(dào)的(de)傷害是(shì)隐™性的(de)，然而待到(dào)他(tā)們成人(rén)之後會(huì)表現(xiàn)出極大(dà)的(de)性格缺陷，比如(rú)：無責任感φ更無法擔當應承擔的(de)責任，情商極低(dī)，自(zì)制(zhì)力差，很(hěn)容易受 傷，甚至輕易地(dì)就(jiù)選擇自(zì)殺δ。在孩子(zǐ)成長(cháng)中過程中，立界限是(shì)必須做(zuò)的(de)事(shì)。否則，他(tā)們将像菜地(dì)裡(lǐ)的(€de)雜(zá)草(cǎo)一(yī)樣瘋長(cháng)，最終成為(wèi)禍患。

 

感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)治療，很(hěn)欣慰患者們在樂(yuè)觀的(de)療程心理★(lǐ)輔導中掌握及擁有(yǒu)了(le)極大(dà)的(de)精神财富。樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編祝福所有(yǒu)的(de)心理(€lǐ)患者早日(rì)走 出恐懼症的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們‍！恐懼症患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救的(de)時(shí)候，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù) 人(ré∞n)，這(zhè)也(yě)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求救，說(£shuō)明(míng)你(nǐ)對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(‌zhè)也(yě)是(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症人(rén)都(dōu)太不(bù)懂(dǒng)珍惜自(zì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從→(cóng)懂(dǒng)得(de)從(cóng)求救開(kāi)始，好(hǎo) 好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、社會(huì)的π(de)規則、心理(lǐ)的(de)規律，希望強迫症神經症患者們懂(dǒng)得(de)為(wèi)自(zì)己做€(zuò)最好(hǎo)的(de)選擇哦！

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