對(duì)視(shì)恐懼症、赤面恐懼症的(de)成功案例反饋 - 上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

案主：程某（為(wèi)保護個(gè)案隐私用(yòng)化(huà)₹名），高(gāo)三學生(shēng) ， 18歲，男(nán)

心理(lǐ)疾病症狀：目光(guāng)恐懼症異性恐懼症&nb≥sp; 赤面恐懼症

心理(lǐ)咨詢老(lǎo)師(shī)翁老(lǎo)師(shī)對(duì)程某某全家(jiā)來(lái)心理(lǐ)工(gōng£)作(zuò)室的(de)情景描述：

當時(shí)的(de)狀況是(shì)：程某某的(de)母親不(bù)停的(de)流眼淚，程某某的(de)☆父親擔心、緊張兒(ér)子(zǐ)的(de)心理(lǐ)障礙病情嚴重，父親連說(shuō)話(huà)都(dōu)不(bù)順暢，語氣急切又(yòu)快(kuài)速的(de)說(shuō)：“兒(ér)子(zǐ)高(gāo)三，這(z↕hè)是(shì)最重要(yào)人(rén)生(shēng)階段，兒(ér)子(zǐ)不(bù)想上(shàng)學，說(shuō)眼睛不(bù)能(néng)見(jiàn)人(rén)，聽(t īng)說(shuō)這(zhè)裡(lǐ)的(de)醫(yī)生(shēng)都(dōu)是(shì)這(zhè)種心理(lǐ)疾病的(d≥e)過來(lái)人(rén)，希望翁老(lǎo)師(shī)要(yào)救救我的(de)兒(ér)子(zǐ)，我必當重謝(xiè).........”。程某某當時(‍shí)低(dī)著(zhe)頭心裡(lǐ)很(hěn)難過，情緒有(yǒu)些(xiē)焦慮。經過診斷，程某某的(de)情況屬于神經症個(gè)案，程某某患了(le)強迫性神經症，有(yǒu☆)對(duì)視(shì)恐懼症，赤面恐懼症并伴有(yǒu)強迫思維的(de)症狀。

程某的(de)病情及相(xiàng)關情況介紹：看(kàn)見(jiàn)别人(rén)的(de)眼神心裡(lǐ)發慌，目光(guāng)不(bù)知(zhī)所措，頭腦(nǎo)一(yī)片空₽(kōng)白(bái)。面對(duì)異性時(shí)症狀表現(xiàn)為(wèi)：胸悶、緊張、臉紅(hóng)。面對(duì)電(diàn)視(shì)機(jī)裡(lǐ)女(nǚ)演員(yuán)的(de)目光(guāng)，也(yě)低(dī)下(xià)頭不(bù)敢多(duō)看(kàn)幾眼。曾在班上(s¶hàng)受過打擊，自(zì)從(cóng)暗(àn)戀一(yī)位班上(shàng)女(nǚ)同學，感覺她(tā)©討(tǎo)厭(yàn)自(zì)己，然後就(jiù)開(kāi)始擔心自(zì)己喜歡上(shàng)女(nǚ)同學是(shì)件(jiàn✔)很(hěn)不(bù)正經的(de)事(shì)情；害怕與女(nǚ)同學對(duì)視(shì)，擔心自(zì)己會(huì)臉紅(hóng)。自(zì)從(cóng)患上(shàng)恐懼症以後，吃(chī)飯無味，睡(shuì)眠很(hěn)差，隻想著(zhe)要(yào)退學，可(kě)是(s hì)父母堅決不(bù)支持退學，導緻自(zì)己不(bù)想見(jiàn)任何人(rén)，心情糟糕至極，對(duì)父母親既愧疚又(yòu)反感排斥。近(jìn)期見(jiàn)到(dào)年(nián)輕女(nǚ)孩，就(jiù)擔心自(zì)己有(yǒu)目光(guāng)有(yǒu)問(wèn)題，♣不(bù)敢看(kàn)女(nǚ)生(shēng)的(de)臉，怕自(zì)己會(huì)有(yǒu)目光(guāng)不(bù)自(zì)↔然的(de)表現(xiàn)，聽(tīng)到(dào)别人(rén)咳嗽，就(jiù)條件(jiàn)反射的(de)懷疑别人(rén)討(tǎo)厭(yàn)自(zì)己，越想越心理(lǐ)不(bù)舒服←，很(hěn)憋屈很(hěn)壓抑的(de)感覺。高(gāo)三學習(xí)壓力本來(lái)就(jiù)大(dà)，現(xiàn)在心理(lǐ)有(yǒu)障礙，無力完成學業(yè)×了(le)，感覺前途一(yī)片渺茫。

程某的(de)家(jiā)庭教育相(xiàng)關情況介紹：患者程某在家(jiā)是(shì)獨子(zǐ)，母親是(shì)會(huì)計(jì)師(shī)，父親是(shì)律師(shī)；程某在被家(jiā)庭過份關注的(d®e)環境下(xià)長(cháng)大(dà)，母親疼兒(ér)子(zǐ)，對(duì)兒(ér)子(zǐ)百依百順，有(<yǒu)些(xiē)過份溺愛(ài)；父親也(yě)很(hěn)愛(ài)兒(ér)子(zǐ)，對(duì)兒(ér)子(zǐ↔)管教嚴格。父親的(de)嚴厲風(fēng)格與母親護孩子(zǐ)的(de)溺愛(ài)态度截然相(xiàng)反。父親希望兒(ér)子(zǐ)做(zuò)事(shì)有(yǒu)規矩、有(yǒu)φ分(fēn)寸，做(zuò)個(gè)懂(dǒng)事(shì)、學習(xí)優秀的(de)人(rén)；父親重視(shì)兒(ér)子(zǐ)的(de)學習(xí)，找很(hěn)"多(duō)家(jiā)教幫助兒(ér)子(zǐ)提高(gāo)成績；父親脾氣急躁，望子(zǐ)成龍，不"(bù)容許兒(ér)子(zǐ)犯錯(cuò)誤，對(duì)于兒(ér)子(zǐ)做(zuò)的(de)不(bù)好(h×ǎo)的(de)事(shì)，會(huì)嚴厲苛責，偶爾動粗。父親對(duì)兒(ér)子(zǐ)寄予厚望，不(bù)允許兒(ér)子(₩zǐ)與同學有(yǒu)休閑玩(wán)耍的(de)時(shí)間(jiān)，讓兒(ér)子(zǐ)必須考上(shàng)名牌大(dà)學；曾警告↔兒(ér)子(zǐ)在學生(shēng)年(nián)代堅決不(bù)可(kě)以早戀，告訴兒(ér)子(zǐ)早戀是(shì)浪費(fèi)時(shí)間(jiān)荒廢學業(yè★)的(de)傻事(shì)，讓兒(ér)子(zǐ)争氣，要(yào)出人(rén)頭地(dì)。

程某個(gè)人(rén)情況與家(jiā)庭情況簡介：程某自(zì)幼就(jiù)性格腼腆，不(bù)愛(ài)說(shuō)話(huà)，對(duì)于家(jiā★)中來(lái)的(de)陌生(shēng)客人(rén)，經常躲避而不(bù)見(jiàn)，不(bù)願意多(duō)與人(rén)交流。小(xiǎo)學、初中期間(jiān)，不(∑bù)太會(huì)與人(rén)交往，沒有(yǒu)幾個(gè)同性好(hǎo)友(yǒu)；對(duì)于異性同學，更沒有(yǒu)交往經驗。程某從(cóng)小(xiǎβo)到(dào)大(dà)，最重要(yào)的(de)事(shì)就(jiù)是(shì)學習(xí)、學習(xγí)、再學習(xí)。父母親不(bù)用(yòng)他(tā)在家(jiā)幹活，不(bù)用(yòng)做(zuò)任何家(jiā)務，把學習(xí)搞好(hǎo)≠就(jiù)行(xíng)了(le)。由于自(zì)己聰明(míng)且非常的(de)勤奮用(yòng)功，成績一(yī)直很(h↑ěn)好(hǎo)；小(xiǎo)學、初中的(de)考試成績一(yī)般在前5名，也(yě)曾經考第1名，但(dàn)自(zì)從(cóng♦)考入高(gāo)中、寄宿在學校(xiào)後，就(jiù)發生(shēng)了(le)很(hěn)多(duō)不(bù)開(kāi)心的(de)人(rén)際交往矛盾，導緻自(zì)己迷茫與痛苦。

　　程某個(gè)人(rén)情況自(zì)述部分(fēn)內(nèi)容：最讓人(rén)難受的(de)事(shì)件(jiàn)是(shì)在高(gāo)三時(shí)，自(zì)己曾暗(àn)戀一(yī)位女(nǚ)同學，在學校(☆xiào)裡(lǐ)就(jiù)喜歡多(duō)看(kàn)她(tā)幾眼而已。一(yī)次偶然的(de)機(jī)會(huì)，他(tā)用(yòng)餘光(guāng)看(kàn)了(l e)一(yī)下(xià)這(zhè)位女(nǚ)同學，發現(xiàn)此女(nǚ)同學摸了(le)一(yī)下(xià)自(zì)己的(de)♣耳朵并大(dà)聲的(de)咳嗽，他(tā)當時(shí)認為(wèi)這(zhè)個(gè)反應是(shì)自(zì)己導♠緻的(de)，認為(wèi)自(zì)己影(yǐng)響了(le)女(nǚ)同學，懷疑女(nǚ)同學從(cóng)他(tā)的(de)眼光(guāngσ)裡(lǐ)看(kàn)出“暗(àn)戀她(tā)的(de)好(hǎo)感”才用(yòng)摸耳朵及咳σ嗽的(de)方式來(lái)拒絕自(zì)己。從(cóng)此，隻要(yào)在餘光(guāng)範圍有(yǒu)異性，就(jiù)很(hěn)緊張，注意力無法集中，沒法學習(xí)，內(nèi)心慌亂。起初隻是(shì)在餘光(guāng)範圍怕見(jiàn)到(dδào)異性，後來(lái)發展到(dào)與同性、與老(lǎo)師(shī)交往不(bù)敢用(yòng)目光(‍guāng)大(dà)方的(de)看(kàn)人(rén)，怕人(rén)們看(kàn)出自(zì)己的(d¥e)目光(guāng)有(yǒu)問(wèn)題。懷疑自(zì)己的(de)目光(guāng)有(yǒu)問(wèn)題後，基本上(shàng)不(bù)願意與同學來(lái)往，很(hěn)$少(shǎo)參加集體(tǐ)活動，與同學之間(jiān)感情也(yě)越來(lái)越淡漠，感覺在學校(xiào)裡(lǐ)沒有(yǒu)人(rén)會(♥huì)理(lǐ)解自(zì)己，幫助自(zì)己，被孤獨感和(hé)自(zì)卑感時(shí)時(shδí)刻刻籠罩著(zhe)；情緒很(hěn)不(bù)穩定，內(nèi)心煩躁與焦慮，痛苦至極。由于情緒很(↔hěn)不(bù)穩定，使得(de)學習(xí)精力很(hěn)難集中，學習(xí)效果差，成績急劇(jù)下(xià)降。自(zì)從(cóng)感受到(dào)暗(àn)戀的(de)女α(nǚ)同學對(duì)自(zì)己發出拒絕的(de)信号後，整個(gè)人(rén)就(jiù)開(kāi)始迷茫了(le)。然後，見(jiàn)到(dào)年(niá∏n)輕的(de)女(nǚ)生(shēng)，就(jiù)容易臉紅(hóng)、目光(guāng)不(bù)自(zì)然，聽(tīng)到(£dào)别人(rén)咳嗽後，就(jiù)條件(jiàn)反射的(de)心理(lǐ)難受。

　　近(jìn)期老(lǎo)師(shī)和(hé)同學對(duì)案主的(de)評價：性格太內(nèi)向，與人(rén)相(xiàng)處不(bù)擅長(ch®áng)表達自(zì)己的(de)情感，少(shǎo)言寄語；近(jìn)來(lái)與人(rén)交往都(dōu)不(bù)敢擡頭，目光(guāng)閃爍很(hěn)慌張的(d×e)感覺，好(hǎo)象在躲避什(shén)麽。集體(tǐ)活動也(yě)不(bù)願意參加，基本上(shàng)獨來 (lái)獨往！

案主的(de)心理(lǐ)異常問(wèn)題及相(xiàng)關調整方案：

1、家(jiā)庭教育方面（母親溺愛(ài)、父母粗暴，導緻性格π缺陷，內(nèi)心不(bù)自(zì)信、沒有(yǒu)安全感......承載太多(duō)家(jiā)庭的(de)©焦慮、期望，導緻壓力過大(dà)）

　　2、人(rén)際交往障礙（缺乏交往經驗、對(duì)事(shì)物(wù)産生(shēng)不(bù)合理(lǐ)的(de)評價、看(kàn)法，導緻過£度自(zì)責、對(duì)自(zì)身(shēn)交際能(néng)力沒有(yǒu)信心、存在目光(guāng)恐懼的(de)困惑）

　　3、自(zì)我評價不(bù)合理(lǐ)（不(bù)認可(kě)自(zì)己、自(zì)我價值感低(dī)、劣等感強烈、自(zì)尊心過強、過度擔心别人(rén)拒✘絕自(zì)己瞧不(bù)起自(zì)己）

4、智慧不(bù)夠、個(gè)性缺陷、能(néng)力不(πbù)足的(de)問(wèn)題（揚升意識層次、調整認知(zhī)系統、完善性格、鍛煉及增強綜合能(néng)力↕.....）

4、目光(guāng)恐懼症及情緒障礙的(de>)問(wèn)題（學習(xí)掌握情緒的(de)規律、了(le)解恐懼症的(de)應對(duì)策略、療愈傷痛。采用(yòng)“能(néng)量觀通(tōng)系≈統平衡療法”讓意識揚長(cháng)、能(néng)量強大(dà)、內(nèi)心充滿自(zì)信與正能(néng)量。）

　　咨詢目标的(de)制(zhì)定：

　　根據以上(shàng)的(de)評估和(hé)診斷，經進行(xíng)協商，确定如(rú)下(xià)咨詢目标：

　　1.具體(tǐ)目标與近(jìn)期目标：緩解求助者的(de)痛苦程度，減輕強迫性思維出現(xiàn)的(de)頻(pín)率，以合适渠道(dào)釋放(f✘àng)不(bù)良情緒；解答(dá)青春期困惑，調整對(duì)早戀不(bù)合理(lǐ)的(de)認知(zhī)；放(fàng)下(xià)自(zì)我的(de)糾結與對(duì)自α(zì)我的(de)不(bù)認可(kě)；全然的(de)接納自(zì)我，多(duō)進行(xíng)人(rén)際交往鍛煉，逐步改善人(rén)際關系；調動&主觀能(néng)動性學會(huì)滿足自(zì)己的(de)正當交友(yǒu)需求。

　　2.最終目标與長(cháng)期目标：協助求助者建立良好(hǎo)的(de)人(rén)際溝通(tōng)模式，學習(xí)有(yǒu)效的(de)人(rén)際交往技(jì>)巧，鍛煉求助者獨立自(zì)理(lǐ)的(de)能(néng)力，回到(dào)學校(xiào)、适應學校(xiào)的(de)集體(tǐ)₩住宿生(shēng)活。克服不(bù)良個(gè)性特征的(de)制(zhì)約，注重綜合能(néng)力的(de)培養及鍛煉，完善性格，掌握并靈活運用(yòng)人(rén)際交往的(d✔e)原則、方法，提高(gāo)人(rén)際交往的(de)綜合能(néng)力與水(shuǐ)平，增強抗挫折能(n×éng)力。

　程某某在咨詢到(dào)第3個(gè)月(yuè)時(shí)，郵件(jiàn)反饋，部分(fēn)摘要(yào)：“我最近(jìn)心理(lǐ)狀況挺穩定的(de)，感ε謝(xiè)翁老(lǎo)師(shī)的(de)耐心指導與支持、鼓勵。父親對(duì)我的(de)态度已經明(míng)顯變化(huà)，父←親終于不(bù)再強壓我；也(yě)不(bù)像以前對(duì)我那(nà)麽苛責；’感謝(xiè)翁老(lǎo)師(shī)讓我父母變得(£de)和(hé)善與平靜(jìng)。母親現(xiàn)在讓我獨立承擔自(zì)己的(de)事(shì)情，不(bù)再像以前那(nà)麽多(duō)的(de)擔心與α焦慮。我是(shì)願意自(zì)食其力的(de)；按照(zhào)翁老(lǎo)師(shī)說(shuō)的(de)，↑我能(néng)做(zuò)的(de)事(shì)情，決不(bù)讓母親為(wèi)我打理(lǐ)，我的(de)自(↓zì)理(lǐ)能(néng)力有(yǒu)很(hěn)大(dà)的(de)進步。父母親與您交流後，對(du&ì)待我的(de)方式完全改變了(le)。我現(xiàn)在能(néng)夠正常的(de)與同學相(xiàng)處，也(yě)懂(dǒng)得(de)了(le)如(rú)¥何與異性同學交往。咨詢後，進步挺大(dà)的(de)，感覺挺好(hǎo)，人(rén)終于可(kě)以輕松下(xià)®來(lái)，真的(de)很(hěn)感謝(xiè)翁老(lǎo)師(shī)對(duì)我以及對(duì)我們家(jiā)庭的(de)幫助。”

部分(fēn)摘要(yào)：
‘’當我接納我的(de)念頭、我的(de)情緒、我的(d©e)性萌動、我的(de)早戀時(shí)，我不(bù)在壓抑與克制(zhì)，而是(shì)接受這(zhè)一(yī)切現(γxiàn)象的(de)存在。每一(yī)次咨詢後，焦慮及恐懼的(de)情緒會(huì)自(zì)然緩解很(εhěn)多(duō)。關于目光(guāng)恐懼、臉紅(hóng)恐懼，我發現(xiàn)隻要(yào)我不(bù)去(qù)擔心，這(zh&è)些(xiē)症狀反而不(bù)來(lái)打擾我了(le)，我會(huì)記住翁老(lǎo)師(shī)的(de)教導：“活在當下(xià)，↑為(wèi)所當為(wèi)！左手接納，右手行(xíng)動！隻要(yào)像健康人(rén)那(nà)樣去(qù)行(xíng)動，那(nà)就(jiù)是(shì)健康人(rén)。” 通(tōng)過翁老(lǎo)師(shī)的(de)認知(zhī)調整，讓我明(míng)白(bái)暗(àn)戀不(bù)是(shì)罪，我是(αshì)有(yǒu)資格喜歡女(nǚ)孩子(zǐ)的(de)，這(zhè)是(shì)人(rén)的(de)天$性，與道(dào)德無關。我已經可(kě)以坦然面對(duì)女(nǚ)性同學，雖然還(hái)是(≠shì)沒有(yǒu)什(shén)麽話(huà)好(hǎo)講，但(dàn)心裡(lǐ)已經不(bù)再害怕她(tā)們了(le)，我不(bù)再認為(•wèi)喜歡一(yī)個(gè)人(rén)就(jiù)是(shì)不(bù)正經，我現(xiàn)在對(duì)女(nǚα)同學，想看(kàn)就(jiù)想，不(bù)想看(kàn)就(jiù)不(bù)看(kàn)。這(zhè)些(xΩiē)症狀已經不(bù)再幹擾我的(de)學習(xí)了(le)。下(xià)周老(lǎo)時(shí)間(jiān)，樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢室見(jiàn)！

祝翁老(lǎo)師(shī)身(shēn)體(tǐ)健康、生(shēng)活愉快(kuài)！

&πnbsp; ← &n÷bsp; ~ ~ 程某某

↔ ε; ↓;
案主在上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心，簽定了(le)1年(nián)的(de)心理(lǐ)咨詢療程協議(yì)。年(nián)度綜合療程輔導是(shì)神經症康複最佳治療模式，是(shì)私人(rén)訂制(zhì)心理(lǐ)咨詢服務 +× 有(yǒu)針對(duì)性心理(lǐ)療愈的(de)心理(lǐ)課程學習(xí) + 生(shēng)活實踐指導服務。通(tōng)過獨創的(de)《能(néng)量觀通(tōng)系統平衡法》迅速取得(de)良好(hǎo)的(de)咨詢效果，在咨詢3次後，程某某的(de)暗(>àn)戀是(shì)不(bù)道(dào)德的(de)心結已經打開(kāi)後，就(jiù)立馬放(fàng)棄了(l↑e)退學的(de)念頭，也(yě)願意好(hǎo)好(hǎo)完成學業(yè)，并對(duì)心理(lǐ)康複非常有(yǒ₽u)信心。咨詢在第3個(gè)月(yuè)的(de)時(shí)候，目光(guāng)恐懼及臉紅(hóng)恐懼的(de)症狀基本消退，家(jiā)庭關系變的(de)和(hé)諧也(yě)為(wè₩i)康複創造了(le)良好(hǎo)的(de)環境。程某某的(de)調整及成長(cháng)超迅速，他(tā)悟性很(hěn)強，求助欲望強烈，積極配合心理(lǐ)老(lǎo)師(shī)的(de)咨詢治療，每次都(dōu)積極的(de)±完全老(lǎo)師(shī)布置的(de)家(jiā)庭作(zuò)業(yè)，程某某在咨詢輔導中有(yǒu)很(hěn)大(dà)的(de)自(zìΩ)我突破，程某某全家(jiā)都(dōu)因此而解脫，對(duì)個(gè)案主治醫(yī)師(shī)翁老(lǎo)師(shī)充滿著(zhe)感恩之情！

感恩心理(lǐ)患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)心理(lǐ)輔導，很(hěn)欣慰患者們在≤樂(yuè)觀的(de)療程心理(lǐ)輔導中掌握及擁有(yǒu)了(le)極大(dà)的(de)精神φ财富。樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編祝福所有(yǒu)的(de)心理(lǐ)患者早日(rì)走出恐懼症的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福∑的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！恐懼症患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救的(de)時(shí)候，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心≠理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù) 人(rén)，這(zhè)也(yě)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇∏！懂(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)你(nǐ)對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zh™è)也(yě)是(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症人(rén)都(dōu)太不(bù)懂(dǒn≥g)珍惜自(zì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cóng)懂(dǒng)得(de)從(cóng)求救開(kāi)始，好(hǎo) 好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己，↑學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、社會(huì)的(de)規則、心理(lǐ)的(de)規律，希望強迫症神經症患者們懂(dǒng)得(de)為(wèi)自(zì)己做(zuò)∏最好(hǎo)的(de)選擇哦！

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