生(shēng)病——是(shì)超越的(de)開(kāi)始-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

生(shēng)病了(le)，不(bù)論對(duì)自(zì)己、對(duì)親朋(péng)好(hǎo)友(yǒu)都(dōu)是(s≤hì)一(yī)個(gè)超越原來(lái)狀态的(de)機(jī)會(huì)。一(yī)直很(hěn♠)喜歡一(yī)句話(huà)，「無常」是(shì)創造的(de)開(kāi)始。如(rú)果這(zhè)個(gè)無常₩是(shì)逆境，假使我們能(néng)借著(zhe)這(zhè)次機(jī)會(huì)，內(nèi)心成為(wèi)充滿安甯、喜悅、慈悲的(de)狀态，那(nà)是(shì)多(duō)大(d$à)的(de)幸福。

每天的(de)日(rì)子(zǐ)，如(rú)果沒有(yǒu)無常，也(yě)就(jiù)沒有(yǒu)變化(hu→à)，隻是(shì)重複原來(lái)的(de)生(shēng)活、原來(lái)的(de)習(xí)慣、原來(lái)的(de)思想，我們沒有(yǒu)超越昨天>的(de)自(zì)己，這(zhè)樣，「活一(yī)天」跟活「一(yī)萬天」，對(duì)于我們「心」的(de)體(tǐ)會(huì)，是(shì)毫無意義的(de)。

每個(gè)人(rén)的(de)人(rén)生(shēng)都(dōu)是(shì)自(zì)己設計(jì)的(de)，在出→生(shēng)之前就(jiù)設計(jì)好(hǎo)這(zhè)一(yī)世的(de)學習(xí)課程、這(zhè)一(yī)世需完成的(de)任務，出現(xiàn)的(de)人(rén)、事( shì)、物(wù)，不(bù)過是(shì)我們導演出來(lái)的(de)，而逆境，更是(shì)我們的(de)考試卷，隻有(yǒu)在這(zhè)當中突破，心靈因而淨σ化(huà)、成長(cháng)，才能(néng)不(bù)重考，否則，這(zhè)些(xiē)逆境，會(huì)以不(bù)同的(de)人(rén)、事(shì)、物(wù)重演。也(yě)許，人(rén)生(shēng)也(yě)是(shì)一(yī)場(chǎng)白(bái)日(rì)夢，改夢的(de)能(néng)力，決定了(le)你(nǐ)能(✘néng)創造怎樣的(de)人(rén)生(shēng)。

「我們破裂的(de)傷口，會(huì)不(bù)斷吸引相(xiàng)同的(de)情境出現(xiàn)，直到(dào)我們傷口修複為(w₽èi)止。」宇宙是(shì)慈悲的(de)，不(bù)斷給予我們機(jī)會(huì)，找出最重要(yào₽)的(de)生(shēng)活目标、存在價值，隻有(yǒu)坑坑洞洞填平，才能(néng)完成圓滿。

如(rú)果，現(xiàn)在，你(nǐ)或親戚、朋(péng)友(yǒu)生(shēng)病，真值©得(de)恭喜。給自(zì)己可(kě)以停下(xià)腳步，去(qù)體(tǐ)會(huì)，去(q≈ù)超越，我們要(yào)感恩，感恩我們的(de)疾病，如(rú)果，沒有(yǒu)這(zhè)一(yī¶)場(chǎng)病，我們無法體(tǐ)會(huì)，什(shén)麽是(shì)地(dì)獄！什(shén)麽是≤(shì)永恒的(de)喜悅！也(yě)許，隻是(shì)毫無感覺，毫無意義的(de)走完這(zhè)一(yī)生(shēng)。他(tā)們如(rú)何做(zuò)到(‍dào)，除了(le)食物(wù)要(yào)徹底改變，靈性上(shàng)提升，心境上(shàng)尤其需要(yào)很(hěn)大(dà)的(de)超越。

超越依賴

有(yǒu)時(shí)，我們的(de)潛意識不(bù)太相(xi÷àng)信自(zì)己的(de)身(shēn)體(tǐ)有(yǒu)自(zì)我康複能(néng)力，會(huì)把自(zì)己完全交付給醫(yī)生(shēng)，二千多(duō)年(nián)♠前，醫(yī)聖希波克拉底曾說(shuō)：「最好(hǎo)的(de)醫(yī)生(shēng)是(shì)協助病人(rén)恢複自(zì)然的(de)痊愈力量。」所以，疾病能‍(néng)不(bù)能(néng)康複，是(shì)根據相(xiàng)不(bù)相(xiàng)信自(zì★)己可(kě)以有(yǒu)康複的(de)能(néng)力而定。

另一(yī)方面是(shì)對(duì)親人(rén)過度的(de)依賴，÷要(yào)相(xiàng)信自(zì)己處理(lǐ)事(shì)物(wù)的(de)能(néng)力。有(yǒu)一(yī)名癌症末期的(de)病人(rén)，從(cóng)小(xiǎo)≠，他(tā)的(de)祖母、媽(mā)媽(mā)非常照(zhào)顧他(tā)，事(shì)事(shì)都(dōu)不(bù)要(yào)他(tā)動手，生(shēng)病後，更是(shì)理(l↕ǐ)所當然的(de)被照(zhào)顧，他(tā)無法自(zì)己走路(lù)，無法自(zì)己拿(ná)東(dōng)西(xī∞)，任何一(yī)丁點的(de)事(shì)都(dōu)必須身(shēn)旁的(de)人(rén)照(zhào)顧他(t₹ā)，後來(lái)他(tā)的(de)一(yī)位朋(péng)友(yǒu)告訴他(tā)，一(yī)個(gè)事(shì)事(shì)需要(yào)依賴别人(rén)₩的(de)人(rén)，是(shì)一(yī)個(gè)可(kě)憐人(rén)，一(yī)個(gè)能(néng)給别人(rén)幫助的(de)人(rén)，才是(shì∑)幸福的(de)人(rén)，鼓勵他(tā)自(zì)己站(zhàn)起來(lái)走路(lù)、拿(ná)餐盤吃(chī)飯，前一(yī)刻鐘(z•hōng)，腳都(dōu)走不(bù)動，後一(yī)刻鐘(zhōng)，他(tā)可(kě)以自(zì)己走路(lù)、吃(chī)飯了(le)，他(tā↓)的(de)朋(péng)友(yǒu)都(dōu)看(kàn)到(dào)他(tā)的(de)轉變，他(tā∞)自(zì)己也(yě)非常快(kuài)樂(yuè)。在這(zhè)裡(lǐ)，可(kě)以看(kàn)到(dào)「心念」轉變的(de)強大(dà)力量。幫助他(t☆ā)人(rén)，脫離(lí)依賴，找回自(zì)信。也(yě)是(shì)一(yī)種很(hěn)大(dà)的(de)慈悲。

　　超越貪愛(ài)

　　我們如(rú)果隻在意這(zhè)一(yī)生(shēng)，就(jiù)會(huì)對(duì)今生(shēng)的(de™)事(shì)物(wù)愈貪求，尤其無法從(cóng)種種美(měi)好(hǎo)的(de)事(shì)物(wù)移開(kāi)，擔心自(zì)己失去(£qù)所愛(ài)的(de)東(dōng)西(xī)，失去(qù)所愛(ài)的(de)人(rén)，想用(yòng)盡一(yī)切的(de)力量把握住，但(dàn)當自(zì§)己在貪求時(shí)，反而碰到(dào)許多(duō)阻礙、失望、不(bù)快(kuài)樂(yuè)，龐大(dà)的(de)貪念不(bù)僅無法休止，更因此升起無盡的>(de)煩惱。

　　假使，真正去(qù)體(tǐ)會(huì)，一(yī)切都(dōu)是(shì)緣起緣滅，當緣起時(shí)給予最φ大(dà)溫暖的(de)關懷，這(zhè)中間(jiān)沒有(yǒu)耽心，緣滅時(shí)，也(yě)給予最大(dà)祝福，沒有(yǒu)γ不(bù)舍、不(bù)甘心，這(zhè)對(duì)于內(nèi)心的(de)安甯是(shì)非常重要(yào)的(de)起點，而且對(duì)于彼此的(de)能(néng™)量場(chǎng)也(yě)才是(shì)最好(hǎo)的(de)互動。

　　超越對(duì)未知(zhī)的(de)恐懼

　　我們所有(yǒu)的(de)關注，如(rú)果隻有(yǒu)在自(zì)己的(de)身(shēn)上(shàng)及自(zì)己所愛(à×i)的(de)人(rén)身(shēn)上(shàng)，不(bù)免會(huì)害怕未來(lái)出現(xiàn)不(bù)好(hǎo)變化(huà)的(deβ)莫大(dà)恐懼，但(dàn)當心念轉到(dào)關懷，利益他(tā)人(rén)時(shí)，馬上(shàng)可(kě)以升起一(yī)股σ慈悲的(de)能(néng)量來(lái)去(qù)除恐懼，如(rú)能(néng)把握住每一(yī)個(gè)當下(xià)，不(bù)論是(shì)升起一(yī)個(gè)好(hǎo)的(de)善念，或給予别人(rén)一(yī)句溫暖的(de)話(huà)>，或實際做(zuò)利益他(tā)人(rén)的(de)事(shì)，內(nèi)心都(dōu)會(huì)感到(dào)極大(dà)的(d★e)喜悅。

　　有(yǒu)位住在澳洲，曾經洗腎但(dàn)現(xiàn)已完全康複的(de)病人(rén)，她(tā)說(shuō)，當她(tā)從(cóng)澳洲回到(dào)台灣找某名醫 (yī)治療時(shí)，她(tā)的(de)身(shēn)體(tǐ)腫大(dà)（帶著(zhe)多(duōφ)餘的(de)二十公斤水(shuǐ)），舉步艱難，讓她(tā)深深體(tǐ)會(huì)到(dào)病苦，但(dàn)當她(tā)在→醫(yī)院看(kàn)到(dào)衆多(duō)比她(tā)更嚴重的(de)病人(rén)時(shí)，她(tā)真正從(cóng)內(nèi)心升起了(lΩe)慈悲，「如(rú)果可(kě)以的(de)話(huà)，我願代他(tā)們受苦」，就(jiù)這(zhè)麽一(yī)個(gè)善念，帶給她>(tā)的(de)是(shì)，忘掉了(le)自(zì)己的(de)病苦，去(qù)除了(le)恐懼，更在內(nèi)心得(de)到(dào)極大(dà)的(de)快(kuài)樂(yuè÷)，所以，一(yī)個(gè)好(hǎo)的(de)醫(yī)生(shēng)的(de)治療，加上(shàng)她(tā)自™(zì)己的(de)慈悲心，她(tā)的(de)免疫力很(hěn)快(kuài)提升，也(yě)很(hěn)快(kuài)的(de)康複。

　　超越嗔恨

　　人(rén)的(de)一(yī)生(shēng)，不(bù)可(kě)能(néng)沒有(yǒu)受∞到(dào)别人(rén)的(de)傷害，當自(zì)己曾特别付出的(de)人(rén)，做(zuò)↕出對(duì)不(bù)起自(zì)己的(de)事(shì)情時(shí)，很(hěn)容易産生(shēng)嗔恨，但(dàn)嗔恨卻像毒蛇、'猛獸吞噬著(zhe)內(nèi)心，相(xiàng)同的(de)情境，因自(zì)己一(yī)次次的(de)回想，可(kě)能(néng)别人(rén)的≥(de)一(yī)次錯(cuò)誤，卻造成自(zì)己內(nèi)心無數(shù)次的(de)傷痕，一(yī)個(gè)有(yǒu)智慧的(de)人(rén)，會(huì)升起原諒别人(r$én)的(de)念頭，這(zhè)才是(shì)對(duì)自(zì)己最大(dà)的(de)慈悲，β再也(yě)不(bù)用(yòng)别人(rén)的(de)錯(cuò)誤，懲罰自(zì)己，原諒對(duì)方的(de)無知(zhī)，甚至感恩對(duì)方的(de)逆增上&(shàng)緣，讓自(zì)己有(yǒu)修忍辱、不(bù)對(duì)境起煩惱心的(de)機(jī)會(h→uì)，這(zhè)樣才能(néng)得(de)到(dào)釋放(fàng)，重獲心靈的(de)自(zì)由。

　　超越執著(zhe)

　　每個(gè)人(rén)的(de)一(yī)生(shēng)，都(dōu)是(shì)一(yī)個(gè)不(bù)斷的(de)學習(xí)過程，在人(rén)生(shēng)的(de)經驗中，原有(yǒu)的(de)觀念，如(rú)果帶給自(zì)己或四周人∞(rén)煩惱、壓力自(zì)己就(jiù)必須去(qù)突破原有(yǒu)的(de)思考。

　　在物(wù)質世界中、一(yī)切都(dōu)不(bù)斷的(de)在變化(huà)，愈執著(zhe)，就(jiù)會(huì)愈痛苦，曾看(kàn)過一(yī)段話(huà)♦，「生(shēng)命有(yǒu)一(yī)個(gè)自(zì)然的(de)旋律和(hé)流動，事(shì)物(wù)總是(shì)來(lái)來(lái)™去(qù)去(qù)，某些(xiē)東(dōng)西(xī)之所以離(lí)開(kāi)，是(shì)為(wèi)了(le)讓更新、更好(hǎo)的(de)東(dōng)西(xī)進來(lái)。」當我們擁有(yǒu)一(yī)顆開(kāi)放(fàng)的(de)心，能(néng)不(bù)執著(zδhe)、能(néng)放(fàng)下(xià)，去(qù)接納所有(yǒu)變化(huà)，我們将能(néng)§優遊自(zì)在的(de)活在當下(xià)的(de)每一(yī)刻，也(yě)将會(huì)感受到(dào)源源而λ來(lái)的(de)喜悅。

感恩心理(lǐ)患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)心理(lǐ)輔導，很(hěεn)欣慰患者們在樂(yuè)觀的(de)療程心理(lǐ)輔導中掌握及擁有(yǒu)了(le)極大(dà)的(de)精神财富。樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編祝福所有(y©ǒu)的(de)心理(lǐ)患者早日(rì)走出恐懼症的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！恐懼症患者們，≥當你(nǐ)無法自(zì)救的(de)時(shí)候，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shē$ng)命的(de)領路(lù) 人(rén)，這(zhè)也(yě)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(÷de)選擇！懂(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)你(nǐ)對(duì)自(zì)我完善有(y≈ǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症人(rén)都(dōu)太不(bù≈)懂(dǒng)珍惜自(zì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cóng)懂(dǒng)¶得(de)從(cóng)求救開(kāi)始，好(hǎo) 好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、社✘會(huì)的(de)規則、心理(lǐ)的(de)規律，希望強迫症神經症患者們懂(dǒng)得(de&)為(wèi)自(zì)己做(zuò)最好(hǎo)的(de)選擇哦！

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