孩子(zǐ)生(shēng)來(lái)是(shì)幫助父母成長(cháng)的(de)，我真的(de)相(xiàng)信。

我出去(qù)演講的(de)時(shí)候，常常會(huì)碰到(dào)憂心忡忡的(de)家(jiā)長(cháng)，看(kàn)到(dào)我的(de)書(shū)中描述我們每個(gè)人( rén)小(xiǎo)時(shí)候是(shì)如(rú)何地(dì)被制(zhì)約、被壓抑，而禍害一(yī)✔生(shēng)，因此都(dōu)會(huì)問(wèn)：我們怎麽樣幫助孩子(zǐ)讓他(tā)不(b★ù)要(yào)從(cóng)小(xiǎo)遭受那(nà)麽多(duō)的(de)創傷？

我的(de)回答(dá)一(yī)般都(dōu)是(shì)：把你(nǐ)自(zì)己修好(hǎo)，孩子(zǐ)就(jiù)沒問(wèn)題啦！其實，孩子(zǐ)最需要(yào)的(de)就(jiù)是(shì)父母的(de)全心接納，如(rú)此而已。

可(kě)是(shì)，哪個(gè)父母不(bù)覺得(de)對(duì)面的(de)柱子(zǐ)長(cháng)得(de)比咱們家(jiā)孩子(zǐ)高(gāo)，跑得(de¥)也(yě)快(kuài)，隔壁的(de)薇薇比咱們家(jiā)女(nǚ)兒(ér)聰明(míng)，你(nǐ)看(kàn)™你(nǐ)班上(shàng)的(de)王大(dà)頭，每次都(dōu)考一(yī)百分(fēn)，王叔叔的(de)嬸嬸的(de)表•姨的(de)小(xiǎo)姑的(de)女(nǚ)兒(ér)，拿(ná)了(le)什(shén)麽什(shén)麽競賽第一(yī)名φ。哪個(gè)父母不(bù)曾管教自(zì)己的(de)孩子(zǐ)：你(nǐ)看(kàn)你(nǐ)，手這(zhè)麽髒還(hái)抓東(dōng)西(♥xī)吃(chī)，一(yī)點衛生(shēng)觀念都(dōu)沒有(yǒu)。你(nǐ)看(kà"n)你(nǐ)，一(yī)點小(xiǎo)事(shì)就(jiù)哭，哪像個(gè)男(nán)孩子(zǐ)。

從(cóng)小(xiǎo)，在這(zhè)種“轟炸”之下(xià)，每個(gè)孩子(zǐ)的(de)潛意識裡(lǐ)，都(dōu)覺得(de)自(zì)己不(bù)夠好(hǎo)。而這(zhè)個(gè)“不(bù)夠好(hǎo)”和(hé)“不(bù)配得(de)”的(de)情結，就(jiù)是(shì)造成我們大(dà)半輩子(zǐ)無法真正快(kuài)樂(yuè)≥的(de)主因。因為(wèi)我下(xià)意識覺得(de)不(bù)夠好(hǎo)，所以容不(bù)得(de)别人(rén)說(shu&ō)我。因為(wèi)我隐隐約約覺得(de)自(zì)己不(bù)如(rú)所有(yǒu)人(rén)，因此我•必須強出頭，在各方面都(dōu)要(yào)有(yǒu)所表現(xiàn)，來(lái)安慰自(zì)≤己。因為(wèi)我覺得(de)自(zì)己不(bù)配得(de)，所以很(hěn)多(duō)事(shì)情我不(bù)會(huì)去(qù)争取，或是( shì)不(bù)自(zì)覺地(dì)破壞快(kuài)到(dào)手的(de)成功或是(shì)快(kuài)樂(yuè)。

有(yǒu)一(yī)天早上(shàng)，我難得(de)跟孩子(zǐ)們一(yī)起用(yòng)早餐（平時(shí)是("shì)練瑜伽啦，不(bù)是(shì)賴床－你(nǐ)看(kàn)，怕你(nǐ)們覺得(de)我不(bù)夠好(hǎo)，所以要(yào)解釋，呵呵！）。我和(hé↑)女(nǚ)兒(ér)吃(chī)了(le)很(hěn)久，十二歲的(de)兒(ér)子(zǐ)還(hái)在樓上(shàng)他(tā)的(de)房(fáng)間(jiān)裡(lǐ)東(dōn≠g)摸摸西(xī)搞搞。那(nà)天心情不(bù)佳，意識層次較低(dī)，負面情緒較多(duō)，怎麽看(kàn)他(tā<)就(jiù)是(shì)不(bù)順眼。催了(le)他(tā)好(hǎo)幾次，總算(suàn)姗姗來(lái)遲，我很(hěn)不(bù)高(gā✘o)興地(dì)開(kāi)始數(shù)落他(tā)。

“你(nǐ)看(kàn)看(kàn)，你(nǐ)動作(zuò)這(zhè)麽慢(màn)！早上(shàng)起來(lái)在樓上(shàng)磨蹭那(nà)麽久，我應該送你(nǐ)回台灣去(qù)Ω當兵(bīng)，把你(nǐ)訓練得(de)動作(zuò)快(kuài)一(yī)點！”孩子(zǐ)聽(tīng)了(le)我的(de)數(shù)落，感受到(dào)我對(duì)他(tā)的(de)不(bù)滿，開(kāi)始很(hěn)不(bù)高(gāo)興的(¥de)反駁我，“哪有(yǒu)慢(màn)，今天要(yào)穿制(zhì)服，還(hái)要(yào)打領帶，很(hěn)複雜(zá)耶！”我還(hái)是(shì)很(hěn)不(bù)高(gāo)興地(dì)抱怨，一(yī)直唠唠叨叨不(bù)休。這(zhè)時(shí)，我有(yǒu)了(le)一(yī) 些(xiē)覺察，看(kàn)到(dào)自(zì)己在試圖讓貓學狗叫，而且還(hái)振振有(yǒu)辭的(de)為(wèi)自(zì)己辯護。

其實，我兒(ér)子(zǐ)就(jiù)是(shì)一(yī)個(gè)動作(zuò)不(bù)利索的(de)人(rén)，這(zhè)是(shì)事(shì)實。不(bù)過，顯然并沒有(yǒσu)誤事(shì)，至少(shǎo)每天早上(shàng)我雖然沒有(yǒu)陪他(tā)們吃(chī)早餐，但(dàn)是(shì)他(tāπ)們都(dōu)準時(shí)趕上(shàng)校(xiào)車(chē)上(shàng)學了(le)。問(wèn)題在那(nà)裡(lǐ)？在那(nà)個(gè)看(kàn)不(bù)慣别人(ré∞n)動作(zuò)慢(màn)的(de)人(rén)，就(jiù)是(shì)我，也(yě)是(shì)他(tā)的(de)母親。利用(yòng)自(zì)己是♣(shì)母親的(de)身(shēn)份掩護，盡量投射自(zì)己的(de)負面東(dōng)西(xī)在孩子(zǐ)的(de)身(shēn)上(shàng)。

很(hěn)多(duō)時(shí)候，我們藉由“管教孩子(zǐ)”為(wèi)名，把自(zì)己不(bù)喜歡或是(shì)看(kàn)不(bù)慣的(de)東(dōng)西(xī)發洩在孩子(zǐ)身(sh₹ēn)上(shàng)，美(měi)其名為(wèi)“對(duì)他(tā)好(hǎo)”，但(dàn)是(shì)卻傷害了(le)孩子(zǐ)的(de)心。那(nà)天早上(shàng)，我就∏(jiù)聽(tīng)到(dào)我兒(ér)子(zǐ)大(dà)聲叱責他(tā)妹(mèi)妹(mèi)，讓她(tā)趕快(kuài)出§門(mén)，語氣充滿了(le)不(bù)耐煩和(hé)怒氣。惹得(de)我又(yòu)不(bù)高(gāo)興，感覺很(hěn)毛躁，也(yě)很(hěn )想出言阻止他(tā)。

但(dàn)是(shì)，我立刻又(yòu)察覺到(dào)：這(zhè)是(shì)誰教他(tā)的(de)？誰以'身(shēn)作(zuò)則地(dì)教他(tā)對(duì)人(rén)不(bù)耐煩和(hé)憤怒時(shí)如(rú)何表達？誰讓他(tā)一(yī)大(dà)早就(jiù)怒↕氣沖沖的(de)出門(mén)？因此一(yī)念之轉後，那(nà)一(yī)刻，我體(tǐ)會(huì)到(dào)的(de)是(shì)一$(yī)個(gè)慚悔的(de)母親的(de)感受。

也(yě)許你(nǐ)會(huì)說(shuō)，孩子(zǐ)總有(yǒu)做(zuò)不(bù)對<(duì)的(de)時(shí)候，教總得(de)教吧(ba)？當然，孩子(zǐ)絕對(duì)需要(yào)界限，否則他(tā)們會(huì)非常迷失的(de)，σ而且感覺不(bù)被愛(ài)。但(dàn)是(shì)，重點在于管教時(shí)的(de)态度。如(rú)果，孩子(zǐ≤)的(de)行(xíng)為(wèi)和(hé)言語沒有(yǒu)觸動你(nǐ)自(zì)己內(nèi)在的(de)舊(jiù)傷或₩是(shì)情結的(de)話(huà)，你(nǐ)管教他(tā)的(de)态度和(hé)品質是(shì)截然不(bù)同的(de)。不(bù)是(shì)嗎(ma)？

我以前很(hěn)重視(shì)孩子(zǐ)的(de)睡(shuì)眠。規定他(tā)們九點一(yī★)定要(yào)上(shàng)床睡(shuì)覺，這(zhè)是(shì)我的(de)“規矩”。因為(wèi)我覺得(de)他(tā)們睡(shuì)不(bù)夠就(jiù)會(huì)生(shēng)病 ，生(shēng)病就(jiù)會(huì)找一(yī)堆麻煩。所以，每次看(kàn)他(tā)們很(hěn)晚還(hái)不(✘bù)睡(shuì)的(de)時(shí)候，我就(jiù)會(huì)抓狂。

有(yǒu)一(yī)次，我兒(ér)子(zǐ)晚上(shàng)十點半跑到(dào)我房(fáng)裡(lǐ)來(l>ái)，說(shuō)他(tā)睡(shuì)不(bù)著(zhe)。要(yào)是(shì)以前，我就(jiù)會(huì)很(hěn)生(shēng↔)氣的(de)叱責他(tā)，要(yào)他(tā)趕快(kuài)回房(fáng)睡(shuì)覺。但(dàn)是(shì)，學了(le)拜倫凱蒂一(yī)念之轉之後，我看(kàn)到∞(dào)了(le)我的(de)思想，然後我問(wèn)：為(wèi)什(shén)麽生(shēng)氣？答(dá)：因為(wèi)睡(shuì)不(bù)夠就(jiù)會(h₩uì)生(shēng)病。

問(wèn)：真的(de)嗎(ma)？答(dá)：嗯，不(bù)一(yī)定啦。

問(wèn)：當你(nǐ)有(yǒu)這(zhè)種想法的(de)時(shí)候，你(nǐ)是(shì)什(shén)麽樣的≥(de)媽(mā)媽(mā)？答(dá)：是(shì)一(yī)個(gè)憂心忡忡，而且看(kàn)到(dào)孩子(zǐ)這(zhè)麽晚跑來(lái)我房(fáng)裡(lǐ)時(shí)，就(∞jiù)會(huì)抓狂的(de)母親。

問(wèn)：沒有(yǒu)這(zhè)種想法的(de)時(shí)候，你(nǐ)又(yòu)會(huì)如(rú)何？答(dá)：我是(sγhì)一(yī)個(gè)愛(ài)孩子(zǐ)的(de)母親。心平氣和(hé)。

問(wèn)：所以，你(nǐ)看(kàn)得(de)出來(lái)，你(nǐ)的(de)抓狂生(shēng)氣，和(hé)孩子(zǐ)的(de)行(xíng)為(wèi)沒有(y₽ǒu)關系。讓你(nǐ)生(shēng)氣的(de)是(shì)你(nǐ)的(de)思想，它奪走了(le)你(nǐ)↔的(de)平安，和(hé)做(zuò)母親的(de)愛(ài)心。

當我看(kàn)到(dào)這(zhè)個(gè)，我就(jiù)能(néng)放(fàng)下(xià)我的(de)“故事(shì)”（孩子(zǐ)睡(shuì)不(bù)夠就(jiù)會(huì)生(shēng)病，生(shēng)病就(jiù)會(huì)很(hěn)麻煩－這(zhè)是(s hì)真的(de)嗎(ma)？），而以平常心的(de)眼光(guāng)看(kàn)著(zhe)十點半跑來(lái)我房(fáng)裡(lǐ)的(de)兒(ér)子(zǐ)。他(tā)是(shì)←那(nà)麽的(de)英俊，長(cháng)得(de)超像我，嘴巴嘟嘟的(de)，因為(wèi)睡(shuì)不(bù)著(zhe)而感到(≤dào)沮喪。我開(kāi)心的(de)擁他(tā)入懷，讓他(tā)睡(shuì)在我旁邊，安慰他(tā) 。

過一(yī)會(huì)兒(ér)，我柔聲問(wèn)他(tā)：媽(mā)媽(mā)陪你(nǐ)回房(fáng)睡(shuì)好(hǎo)嗎(ma♦)？他(tā)點點頭，我就(jiù)高(gāo)高(gāo)興興地(dì)（他(tā)也(yě)是(shì)很(hěn)受安慰地(dì)）送他(tā)回房(fáng)間(jiān)。

所以，我說(shuō)了(le)，把自(zì)己修好(hǎo)就(jiù)好(hǎo)了(le)。隻要(yào)不(bù)把孩子(zǐ)當成我們的(de)“投射闆”，孩子(zǐ)多(duō)半就(jiù)會(huì)有(yǒu)個(gè)快(kuài)樂(yuè)的(de)童年(nián)。