我學到(dào)了(le)系統式家(jiā)庭治療中的(de)循環式提問(wèn)技(jì)術(shù)。真的(de)很↑(hěn)神奇，可(kě)以在問(wèn)與答(dá)中，呈現(xiàn)那(nà)麽多(duō)的(de)東(dōng)西(xī)；有(yǒu)時(shí)候咨詢師(shī)甚至不(bù)✔用(yòng)發言，而家(jiā)庭成員(yuán)已經從(cóng)其他(tā)成員(yuán)的(de)回答↓(dá)中得(de)到(dào)了(le)很(hěn)多(duō)的(de)信息，包括有(yǒu)治療意義的(de)關鍵信息☆。

循環式提問(wèn)（circular questioning）：指當著(zhe)全家(jiā)人(rén)的(de)面問(wèn)每個(gè)家(jiā)庭成員(yuán)對(duì)家(jiā)庭>問(wèn)題和(hé)關系的(de)看(kàn)法。這(zhè)些(xiē)問(wèn)與答(dá)一(yī)方面可(kě)以讓他(tā)們得(de)到(dào)最大(dà)程度的π(de)信息，另外(wài)一(yī)方面可(kě)以看(kàn)到(dào)家(jiā)庭成員(yuán)之間(jiān)的(de)互動情況，而這(zhè)些(xiē)互動情況的§(de)集中呈現(xiàn)有(yǒu)時(shí)候令某些(xiē)家(jiā)庭成員(yuán)都(dōu)會(huì)感到(dào)意外(wài) 并反思，從(cóng)而具有(yǒu)治療意義。本文(wén)主要(yào)是(shì)作(zuò)者在實際治療中使用(yòng)循環式提>問(wèn)，而得(de)到(dào)的(de)一(yī)些(xiē)啓發和(hé)收獲，與大(dà)家(jiā)共勉。

以下(xià)是(shì)我做(zuò)家(jiā)庭治療使用(yòng)循環式提問(wèn)的(de)一(yī)個(gè)片段：

咨詢師(shī)：（對(duì)媽(mā)媽(mā)）你(nǐ)猜爸(bà)爸(bà)會(huì)認為(wèi)軍軍有(yǒu)什(shén)麽優點呢(ne)？€

媽(mā)媽(mā)：爸(bà)爸(bà)？可(kě)能(néng)會(huì)認為(wèi)軍軍還(hái)比較聽(tīng)話(huà)吧(ba)，但(dàn)是(shì)…&he®llip;

咨詢師(shī)：先别說(shuō)但(dàn)是(shì)。還(hái)有(yǒu)嗎(ma)？

媽(mā)媽(mā)：應該就(jiù)是(shì)聽(tīng)話(huà)吧(ba)。

咨詢師(shī)：（對(duì)爸(bà)爸(bà)）是(shì)這(zhè)樣的(de)嗎(ma)？

爸(bà)爸(bà)：還(hái)算(suàn)聽(tīng)話(huà)，但(dàn)是(shì)……

咨詢師(shī)：我發現(xiàn)你(nǐ)們家(jiā)好(hǎo)喜歡說(shuō)“但(dàn)×是(shì)”，先暫停說(shuō)“但(dàn)是(shì)”可(k<ě)以嗎(ma)？

爸(bà)爸(bà)：嗯，他(tā)比較聽(tīng)話(huà)，不(bù)會(huì)出去(qùα)網吧(ba)什(shén)麽的(de)，也(yě)不(bù)會(huì)和(hé)壞孩子(zǐ)一(yī)起搗亂。

咨詢師(shī)：（對(duì)爸(bà)爸(bà)）那(nà)你(nǐ)覺得(de)媽(mā)媽(mā)會(huì)認為(wèi)孩子(zǐ)有(yǒu)什(shén)麽優點§？

爸(bà)爸(bà)：也(yě)就(jiù)是(shì)聽(tīng)話(huà)吧(ba)，其他(tā)沒什(shén)麽。

咨詢師(shī)：（對(duì)媽(mā)媽(mā)）是(shì)這(zhè)樣的(de)嗎(ma)？

媽(mā)媽(mā)：嗯。我叫他(tā)幫忙幹家(jiā)務，他(tā)會(huì)幫忙，但(dàn)是(shì)不(bù)會(huì)主動幫忙。

咨詢師(shī)：又(yòu)是(shì)一(yī)個(gè)“但(dàn)是(shì)”。

爸(bà)爸(bà)媽(mā)媽(mā)都(dōu)笑(xiào)了(le)。

咨詢師(shī)：軍軍，他(tā)們對(duì)你(nǐ)的(de)描述準确嗎(ma)？

軍軍：嗯，我不(bù)像其他(tā)孩子(zǐ)喜歡上(shàng)網打遊戲，而且我有(yǒu)時(shí)候會(huì)幫媽(mā₽)媽(mā)主動收衣服，如(rú)果下(xià)雨(yǔ)的(de)話(huà)。因為(wèi)媽(mā)媽(mā)喜歡打麻将，所以下(xià)雨(yǔ)趕不(bù)回來(l≠ái)收衣服。

媽(mā)媽(mā)：（對(duì)咨詢師(shī)）他(tā)對(duì)我打麻将一(yī)直有(yǒu)意見(jiàn)。

咨詢師(shī)：是(shì)你(nǐ)猜的(de)還(hái)是(shì)他(tā)說(shuō)過？

媽(mā)媽(mā)：我猜是(shì)這(zhè)樣的(de)，他(tā)也(yě)說(shuō)過，我這(zhè)兩年(nián)打麻​将，對(duì)他(tā)關心少(shǎo)了(le)。

爸(bà)爸(bà)：其實媽(mā)媽(mā)把家(jiā)裡(lǐ)照(zhào)顧得(de)很(hěn)好(hǎo)，隻是(shì)閑暇時(shí)候去(qù)打¶麻将，而且孩子(zǐ)大(dà)了(le)，也(yě)該自(zì)己獨立了(le)。（對(duì)軍軍）是(shì)不(bù)？

軍軍沒搭腔。

咨詢師(shī)：軍軍，所以在媽(mā)媽(mā)打麻将時(shí)你(nǐ)主動收衣服，媽(mā)媽(mā)沒有(yǒu)關注到(dào)？

軍軍：嗯。他(tā)們總是(shì)盯著(zhe)我的(de)缺點，你(nǐ)看(kàn)剛才說(shuō)優點老(lǎo)半天都(dōu)說(shuō)不(bù)出來(lá¶i)。

咨詢師(shī)：那(nà)軍軍能(néng)不(bù)能(néng)補充一(yī)下(xià)，說(shuō)說(shuō)你(nǐγ)還(hái)有(yǒu)哪些(xiē)優點好(hǎo)嗎(ma)？

軍軍：我不(bù)想說(shuō)，寫在紙(zhǐ)上(shàng)給你(nǐ)看(kàn)好(hǎo)嗎(ma)？

咨詢師(shī)：好(hǎo)的(de)。（遞紙(zhǐ)和(hé)筆(bǐ)給他(tā)）

軍軍：（寫的(de)優點：喜歡交朋(péng)友(yǒu)，會(huì)主動幫别人(rén)解決問(wèn)題，會(huì)顧及他(tā)人(rén)、不(bù)會(h≠uì)隻顧自(zì)己。）

咨詢師(shī)：很(hěn)好(hǎo)。這(zhè)些(xiē)優點你(nǐ)猜爸(bà)爸(bà)媽(mā)媽(mā)¶知(zhī)道(dào)嗎(ma)？

軍軍：（搖頭）

咨詢師(shī)：這(zhè)張紙(zhǐ)能(néng)給爸(bà)爸(bà)媽(mā)媽(mā)看(kàn)嗎(ma)？

軍軍：（搖頭）

在回答(dá)問(wèn)題與孩子(zǐ)的(de)澄清中，父母開(kāi)始知(zhī)道(dào)其實自(zì)己并不(bù)完全了(le)解孩子(zǐ)，也(yě)£看(kàn)到(dào)孩子(zǐ)對(duì)批評的(de)厭(yàn)倦以及對(duì)溝通(tōng)的(de)回避。（父母之間(jiΩān)的(de)溝通(tōng)看(kàn)起來(lái)還(hái)比較順暢）

咨詢師(shī)：那(nà)我先收起來(lái)好(hǎo)嗎(ma)？好(hǎo)，現(xiàn)在我們看(kàn)看(kàn)軍軍對(duì)爸(bà)爸(b♥à)媽(mā)媽(mā)了(le)解多(duō)少(shǎo)？媽(mā)媽(mā)猜軍軍會(huì)認為(wèi)爸(bà)爸(bà)有(yǒu)什(shén)麽‌優點呢(ne)？

媽(mā)媽(mā)：我猜他(tā)很(hěn)討(tǎo)厭(yàn)我和(hé)他(tā)爸(bà₩)爸(bà)，所以整天不(bù)搭理(lǐ)。他(tā)應該認為(wèi)我們都(dōu)沒有(yǒu)優點吧(ba)。

咨詢師(shī)：真是(shì)這(zhè)樣嗎(ma)？軍軍，你(nǐ)覺得(de)爸(bà)爸(bà)有(yǒu)什(shén)麽優點呢(ne)？

軍軍：嗯（想了(le)很(hěn)長(cháng)時(shí)間(jiān)），我覺得(de)爸(bà)爸(bà)會(huì)做(zuò)人(rén)。

爸(bà)爸(bà)：（似乎很(hěn)意外(wài)）會(huì)做(zuò)人(rén)？說(shu∞ō)說(shuō)看(kàn)。

軍軍：是(shì)啊，你(nǐ)工(gōng)作(zuò)受人(rén)尊重，生(shēng)活中也(yě)受歡迎；這(zhè)正'是(shì)我欠缺的(de)地(dì)方。

爸(bà)爸(bà)：（意外(wài)得(de)樂(yuè)不(bù)可(kě)支，激動得(de)似有(yǒu)淚光(guāng)在閃 ）我還(hái)以為(wèi)你(nǐ)隻是(shì)討(tǎo)厭(yàn)爸(bà)爸(bà)呢(n♦e)……

咨詢師(shī)：爸(bà)爸(bà)很(hěn)感動。看(kàn)來(lái)每個(gè)人(rén)都(dōu)喜歡聽(tīng)肯定的(de)語言噢，軍♠軍也(yě)不(bù)例外(wài)。那(nà)爸(bà)爸(bà)猜軍軍會(huì)認為(wèi)媽(mā)媽(mā)有(yǒu)什(shén)麽優點呢(ne)£？

爸(bà)爸(bà)：嗯，不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，他(tā)說(shuō)媽(mā)媽(mā)喜歡打麻将。不(bù)✔知(zhī)道(dào)有(yǒu)沒有(yǒu)看(kàn)到(dào)他(tā)媽(mā)的(de)優點…&h&ellip;

咨詢師(shī)：真是(shì)這(zhè)樣嗎(ma)？軍軍，你(nǐ)認為(wèi)媽(mā)媽(mā)隻喜歡打麻将嗎(ma)？

軍軍：不(bù)是(shì)。嗯（又(yòu)想了(le)很(hěn)長(cháng)時(shí)間(jiān)），我覺得(de)媽(mā)媽(mā)幹活多(duō)，比較辛≈苦。

媽(mā)媽(mā)：（也(yě)很(hěn)意外(wài)）我還(hái)以為(wèi)他(tā)會(huì)說(shuō)我隻打麻将，不(bù)關心他(tā)呢(ne)！

咨詢師(shī)：看(kàn)來(lái)媽(mā)媽(mā)為(wèi)這(zhè)個(gè)家(jiā)所做(zuò)的(de)事(shì)情↔，軍軍都(dōu)看(kàn)在眼裡(lǐ)了(le)。除了(le)打麻将，軍軍更看(kàn)到(dào)媽(mā)媽(mā)的(de)付出。

軍軍：（低(dī)聲嘀咕一(yī)句）

咨詢師(shī)：軍軍，你(nǐ)剛才說(shuō)什(shén)麽？我沒聽(tīng)清楚。

軍軍：（依舊(jiù)低(dī)聲）不(bù)是(shì)不(bù)關心，是(shì)關心比以前少(shǎo)了(÷le)，感覺遠(yuǎn)了(le)。

可(kě)以看(kàn)到(dào)，孩子(zǐ)對(duì)父母的(de)觀察和(hé)評價反而比較全面，這(zhè)讓父母感動，促$進了(le)他(tā)們之間(jiān)的(de)情感連結，也(yě)讓他(tā)們反思自(zì)己對 (duì)孩子(zǐ)看(kàn)法的(de)片面和(hé)主觀。

在上(shàng)面這(zhè)個(gè)案例中，父母帶孩子(zǐ)來(lái)咨詢的(de)初始動機(jī)是(shπì)懷疑孩子(zǐ)有(yǒu)自(zì)閉傾向，因為(wèi)這(zhè)兩年(nián)完全不(bù)和(hé)他(tā)們交流。結果，>發現(xiàn)兒(ér)子(zǐ)能(néng)和(hé)咨詢師(shī)侃侃而談，而且對(duì)他<(tā)們也(yě)有(yǒu)比較全面的(de)觀察和(hé)評價，真是(shì)深感意外(wài)☆。所以，在接下(xià)來(lái)的(de)咨詢中，父母都(dōu)不(bù)知(zhī)不(bù)覺把咨詢目标從(cóng)對(duì)自(zì)閉的(de)擔憂轉換到(dào)對(duì↕)溝通(tōng)的(de)促進。

這(zhè)就(jiù)是(shì)循環式提問(wèn)的(de)魅力。當循環式提問(wèn)出來(lái)，被問(wèn)者會(huì)從(cónεg)旁觀者的(de)态度去(qù)描述其他(tā)人(rén)或其他(tā)人(rén)之間(jiān)的(de)關¶系，而被描述者卻能(néng)得(de)到(dào)一(yī)個(gè)不(bù)同于他(tā)們內(nèi)心的(de)解釋，看(kàn)到(dào)在另一(yī)個(gè)人↕(rén)的(de)眼中、他(tā)們之間(jiān)的(de)關系是(shì)怎樣的(de)與他(tā)們自(zì)身(shēn)的(de)感覺不(bù)同$。被描述出來(lái)的(de)差異包含了(le)極大(dà)的(de)信息，擾動了(le)他(tā)們對(duì)彼此關系的(de)固守态度，轉換當事(shì)↕人(rén)的(de)視(shì)覺，讓他(tā)看(kàn)到(dào)多(duō)種可(kě)能(néng)性，并讓家₩(jiā)庭內(nèi)部形成一(yī)種新的(de)溝通(tōng)。

樂(yuè) 觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑®的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！心理(lǐ)疾病嚴重的(de)患☆者 們，當你(nǐ)無法自(zì)救時(shí)，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)♥咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù) 人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hěn)明(mín↕g)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)你(nǐ)對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這&(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症等神經症患者都(dōu)太不(bù)懂(dǒng')珍惜自(zì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cóng)懂(dǒng)得(de)從(cóng)求救 開(kāi)始，好×(hǎo)好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、社會(huì)的(de)規則、心理(lǐ)的(de)規律，希望強δ迫症神經症患者們懂(dǒng)得(de)為(wèi)自(zì)己做(zuò)最好(hǎo)的(de)選擇哦！