一(yī)個(gè)人(rén)面臨的(de)×最大(dà)敵人(rén)就(jiù)是(shì)恐懼。恐懼能(néng)導緻失敗，疾病，使人(rén)際關系惡化(huà)。成千上(shàng)萬的(de)人(rén)害怕過去(qù)，害怕未來(≈lái)，害怕衰老(lǎo)，害怕精神失常，害怕死亡。但(dàn)恐懼隻是(shì)你(nǐ)心裡(lǐ)的♥(de)一(yī)個(gè)想法，令你(nǐ)感到(dào)害怕的(de)隻是(shì)你(nǐ)自(zì)己的(§de)思想。

　　以前我有(yǒu)個(gè)學生(shēng)，他(tā)被邀請(qǐng)到(dào)本系的(de)年(nián)終宴會(huì)上(shàng)發言。他(tā)告訴我，隻要(€yào)一(yī)想到(dào)要(yào)在1000多(duō)人(rén)面前講話(huà)，他(tā)就(jiù)吓得(de)直哆嗦，因為(wèi)那(nà)些(xiē)聽(tīngπ)衆中有(yǒu)很(hěn)多(duō)人(rén)是(shì)該領域的(de)權停為(wèi)了(le)克服恐懼情緒，每天≈晚上(shàng)，他(tā)都(dōu)在椅子(zǐ)上(shàng)安靜(jìng)地(dì)坐(zuò)5分(fēn)鐘(zhōng)，緩慢(màn)、平靜(jìng)、≈滿懷信心地(dì)對(duì)自(zì)己說(shuō)：

　　我能(néng)夠控制(zhì)住恐懼心理(lǐ)。我現(xiàn)在正在克服它。我演講的(de)α時(shí)候很(hěn)沉著(zhe)，很(hěn)自(zì)信，我的(de)心情很(hěn)放(fàng)松。

　　潛意識法則開(kāi)始在他(tā)身(shēn)上(shàng)起作(zuò)用(yòng)。在演講之前，他(tā)終于克服了(le)恐懼，最終演講非常®成功。

　　潛意識很(hěn)容易受到(dào)暗(àn)示的(de)影(yǐng)響，它被暗(àn)示“控制(♠zhì)著(zhe)”。當你(nǐ)放(fàng)松心情，讓心靜(jìng)下(xià)來(lái)的(de )時(shí)候，你(nǐ)意識中的(de)思想就(jiù)會(huì)滲透到(dào)你(nǐ)的(de)潛意識中去(qù)。這(zhè)與自λ(zì)然界的(de)滲透原理(lǐ)是(shì)一(yī)樣的(de)，被有(yǒu)孔的(de)∞薄膜分(fēn)開(kāi)的(de)液體(tǐ)可(kě)以通(tōng)過滲透混合到(dào)一(yī)起。一(yī)旦這(zhè)些(xiē)猾的(de)思想滲透到(dào)你(nǐ)的₽(de)潛意識裡(lǐ)，他(tā)們會(huì)猶如(rú)種子(zǐ)一(yī)般發芽結果，你(nǐ)會(huì)因此鎮靜(jìng)下(xià)≠來(lái)。

　　我們最大(dà)的(de)敵人(rén)

　　一(yī)個(gè)人(rén)面臨的(de)最大(dà)敵人(rén)就(jiù)是(shì)恐懼 。恐懼能(néng)導緻失敗，疾病，使人(rén)際關系惡化(huà)。成千上(shàng)萬的(de)人(rén)害怕過去(qù)，害怕未來(lái)，害怕衰老(♠lǎo)，害怕精神失常，害怕死亡。但(dàn)恐懼隻是(shì)你(nǐ)心裡(lǐ)的(de)一(yī)個(gè)想法，令你(nǐ)感到(dào)害怕的(de)隻是₩(shì)你(nǐ)自(zì)己的(de)思想。

　　 如(rú)果你(nǐ)告訴一(yī)個(gè)小(xiǎo)男(nán)孩，他(tā)床底下(xià)有(yǒu)個(gè)惡魔，晚上(shàng)睡(shuì♠)覺的(de)時(shí)候會(huì)把他(tā)帶走，小(xiǎo)男(nán)孩可(kě)能(néng)會(huì)被吓壞。¥但(dàn)當小(xiǎo)男(nán)孩的(de)父母打開(kāi)燈，讓他(tā)看(kàn)看(kàn)并沒有(yǒu)什(shén)麽惡魔時(shíα)，他(tā)就(jiù)不(bù)再害怕了(le)。惡魔本來(lái)并不(bù)存在，但(dàn)小(xiǎo)男(nán)孩←以為(wèi)它真的(de)存在，所以他(tā)才被吓壞了(le)。當他(tā)看(kàn)到(dào)他(tā)想象的(de)其實并不(bù)存在時(shí)，他(tā)就(jiù)₩不(bù)再害怕了(le)。同樣的(de)道(dào)理(lǐ)，大(dà)多(duō)數(shù)人(rén)害怕的(de)東(dōng)西(x¥ī)其實隻是(shì)他(tā)們心中許多(duō)可(kě)怕陰影(yǐng)的(de)集合，而陰影(yǐng)的(de)本體(tǐ)是(sh€ì)不(bù)存在的(de)。

　　 做(zuò)你(nǐ)怕做(zuò)的(de)事(shì)

　　 19世紀偉大(dà)的(de)哲學家(jiā)和(hé)詩人(rén)愛(ài)默生(shēng)曾說(shuō)過：“做(zuò)你(nǐ)怕做(zuò)的(de)事(s↕hì)情，恐懼就(jiù)肯定會(huì)消失。”

　　曾經有(yǒu)段時(shí)間(jiān)，我一(yī)想到(dào)要(yào)站(zhàn)在衆人(rén)面前講話(huà)，就(jiù)會(huì)感到(dào)一(yλī)種難言的(de)恐懼感。如(rú)果我當時(shí)屈服于那(nà)可(kě)怕的(de)恐懼，那(nà)現(xiàn)在你(nǐ)就(jiù)讀(dú)不(bù)到(dào)這(zhè)本書₹(shū)了(le)，我也(yě)肯定不(bù)可(kě)能(néng)跟别人(rén)分(fēn)享潛意識是(shì)如(rú)何發揮作(zuò)用(yòng)的(de)了<(le)。

　　我克服恐懼的(de)方法就(jiù)是(shì)照(zhào)著(zhe)愛(ài)默生(shēng)說(shuō)的(de)去(qù)做(↑zuò)。雖然心裡(lǐ)吓得(de)直哆嗦，但(dàn)我還(hái)是(shì)站(zhàn)到(dào)了(le)觀衆面前，并發表了(le)講演。我慢(màn)祿那(nà')麽害怕了(le)，再到(dào)後來(lái)，我就(jiù)能(néng)很(hěn)自(zì)如(rú)地(dì)發表講演了(le)，甚至開(kāi)始★期待在觀衆面前講話(huà)。我做(zuò)了(le)我害怕的(de)事(shì)，恐懼就(jiù)消失了(le)。

　　當你(nǐ)主動地(dì)宣稱要(yào)戰勝恐懼時(shí)，心中下(xià)定了(le)的(de)決心就(jiù)≤會(huì)釋放(fàng)你(nǐ)潛意識的(de)能(néng)量，潛意識就(jiù)會(huì★)對(duì)你(nǐ)所想的(de)做(zuò)出回應。
 

      樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選↕擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小("xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！心理(lǐ)疾病嚴重的(de)患者們，當你(nǐ)無法自(zì)"救時(shí)，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命→的(de)領路(lù)人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)你(nǐ)✘對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症等γ神經症患者都(dōu)太不(bù)懂(dǒng)珍惜自(zì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cóng)懂(d♦ǒng)得(de)從(cóng)求救開(kāi)始，好(hǎo)好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、≤社會(huì)的(de)規則、心理(lǐ)的(de)規律，希望強迫症神經症患者們懂(dǒng)得(de)為(wèi)自(zì)己做(zuò)最好(hǎo)的(de)選擇哦∞！