最近(jìn)在看(kàn)的(de)一(yī)本書(shū)中提到(d ào)，我們的(de)身(shēn)體(tǐ)之所以會(huì)生(shēng)病，有(yǒu)些(xiē)時(shí)候是(shì)為(wèi)了(le)滿γ足心理(lǐ)需要(yào)。或許這(zhè)個(gè)觀點初聽(tīng)上(shàng)去(qù)有(yǒu)些(xiē)匪₩夷所思，但(dàn)是(shì)請(qǐng)仔細回想一(yī)下(xià)，當我們因為(wèi)工(gōng)作( zuò)壓力太大(dà)而病倒時(shí)，更加需要(yào)休息的(de)到(dào)底是(shì)我們的(de)身(shēn)體(tǐ)還(hái)是(shì)我們的(de)≠心理(lǐ)？當我們因為(wèi)感情受挫而大(dà)病一(yī)場(chǎng)時(shí)，午夜夢回，更加需要(yào)療愈的(de)是(shì)我們的(de)身(shēn)體≈(tǐ)還(hái)是(shì)我們的(de)心理(lǐ)？當我們被迫去(qù)做(zuò)某件(jiàn)雖不(bù)•情願卻又(yòu)不(bù)得(de)不(bù)做(zuò)的(de)事(shì)情時(shí)，腦(nǎo)中是(shì)不(bù)是(shì)偶爾也(yě​)會(huì)不(bù)自(zì)覺的(de)有(yǒu)一(yī)個(gè)想法，如(rú)果我現(xiàn)在生(shēng)場(chǎng)病就(≥jiù)好(hǎo)了(le)，這(zhè)樣就(jiù)誰都(dōu)拿(ná)我沒辦法了(le)！

       我們的(de)身(shēn)體(tǐ)總是(shì)承受著(zhe)外(wài)部環境與內(nèi)部意識的÷(de)雙重影(yǐng)響，天氣降溫，如(rú)果不(bù)注意添衣就(jiù)容易感冒；病毒來(lái∏)臨，如(rú)果不(bù)注意抵抗就(jiù)容易感染。同樣，當我們面對(duì)過大(dà)的(de)生(shēng)活壓力，即使一(yī)遍遍告訴自(zì)己，要(yào)努<力！要(yào)撐住！不(bù)能(néng)輸！但(dàn)心底那(nà)一(yī)點點的(de)軟弱，那(nà)↕一(yī)點點的(de)不(bù)安，那(nà)一(yī)點點對(duì)于“如(rú)果能(néng)不(bù)面對(duì)這(zhè)一(yī)切就(jiù)好(h±ǎo)了(le)”的(de)強烈期盼，仍然會(huì)被潛意識捕捉到(dào)，制(zhì)造出各種各樣的(de×)身(shēn)體(tǐ)症狀，來(lái)幫助我們“真的(de)不(bù)用(yòng)面對(duì)這(zhè)一(yī)切&r dquo;。因此，也(yě)會(huì)有(yǒu)人(rén)一(yī)遇到(dào)挫折就(jiù)習(xí)慣性生(shēng)病，并♠且樂(yuè)此不(bù)疲，身(shēn)體(tǐ)成為(wèi)了(le)他(tā)逃避現(xiàn)實的(de)工(gōng)具。

      當我們回想自(zì)己從(cóng)小(xiǎo)到(dào)大(dà)所患過的(de)各種疾病時(shí)，幾乎總會(huì)發現¥(xiàn)，我們從(cóng)某一(yī)些(xiē)病中，确實得(de)到(dào)了(le)某一(yī)些(xiē)“好(hǎo)處”，一¥(yī)些(xiē)可(kě)以讓我們不(bù)用(yòng)去(qù)理(lǐ)會(huì)當下(xià)痛苦現(xiàn)實的(de)“好(hǎo)處&rdqu÷o;。

       然而，這(zhè)些(xiē)所謂的(de)好(hǎo)¶處對(duì)于我們的(de)健康與生(shēng)活，卻是(shì)非常棘手的(de)。學生(shēng)并不(bù)能(néng)通(tōng)過生(✔shēng)病而擺脫學業(yè)壓力，充其量隻能(néng)将壓力延遲，并靜(jìng)候它以更加猛烈的(de)姿态襲來(lái)。職員(βyuán)并不(bù)能(néng)通(tōng)過生(shēng)病而擺脫工(gōng)作(zuò∞)壓力，甚至會(huì)在之後不(bù)得(de)不(bù)連續加班。情感上(shàng)的(de)創傷更不(bù)可(kě)能(néng)通(tōng)過身(shēn)體(tǐλ)的(de)傷痛而得(de)到(dào)緩解，能(néng)得(de)到(dào)的(de)往往是(shì)身(shēn)心俱疲。當我們無法有(yǒu)意識的(de)整理(¶lǐ)好(hǎo)自(zì)己的(de)心理(lǐ)狀态時(shí)，潛意識會(huì)遵循本能(néng)↔幫助我們做(zuò)出選擇，這(zhè)本是(shì)一(yī)件(jiàn)好(hǎo)事(shì)，然而唯一(yī)的(de)問(wèn)題在于，潛意識選擇的(de)方向，是α(shì)會(huì)出錯(cuò)的(de)。因此才需要(yào)我們去(qù)自(zì)我覺察，而不(bùβ)是(shì)順從(cóng)于潛意識的(de)選擇。

       心理(lǐ)的(de)需要(yào)，請(qǐng)在心理(lǐ)上(shàng)滿足，不(bù)要(yào)讓它通(tōn≥g)過身(shēn)體(tǐ)來(lái)滿足。

 

      樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xín g)治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！心理≈(lǐ)疾病嚴重的(de)患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救時(shí)，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心Ω理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù) 人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)✔求救，說(shuō)明(míng)你(nǐ)對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症等神經症♦患者都(dōu)太不(bù)懂(dǒng)珍惜自(zì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cóng)懂(dǒng)得(de)從(cóng↓)求救開(kāi)始，好(hǎo)好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、社會(huì)的(de‌)規則、心理(lǐ)的(de)規律，希望強迫症神經症患者們懂(dǒng)得(de)為(wèi)自(zì)己做(zuò)最好(hǎ®o)的(de)選擇哦！