心理(lǐ)問(wèn)題，是(shì)指人(rén)際關系、婚姻情感、或學習(xí)工(gōng)作×(zuò)等具體(tǐ)的(de)明(míng)确的(de)因素，導緻的(de)心理(lǐ)的(de)沖突、困惑及不(bù)良體(tǐ)驗。比如(rú)失戀、離←(lí)異、失業(yè)等導緻的(de)心理(lǐ)困境都(dōu)屬于心理(lǐ)問(wèn)題的(de)範圍。當事(shì)人(rén)往₽往會(huì)很(hěn)苦惱，如(rú)果能(néng)夠改變，大(dà)多(duō)會(huì)主動求助，至少(shǎo)會(huì)被動求助₹，比如(rú)在别人(rén)的(de)幫助下(xià)解決問(wèn)題。這(zhè)個(gè)時(shí)候，心理(lǐ)因素是(shì)心>理(lǐ)問(wèn)題的(de)原因，有(yǒu)直接的(de)因果關系。

　　而心理(lǐ)疾病的(de)發生(shēng)，可(kě)以有(yǒu)誘發因素，也(yě)可(kě)以沒有(yǒu)‌。就(jiù)是(shì)說(shuō)有(yǒu)些(xiē)心理(lǐ)疾病的(de)發生(shēng)是(shì)完全可(kě)以沒有(yǒu)誘因的(÷de)。比如(rú)精神分(fēn)裂症，或抑郁症。有(yǒu)位老(lǎo)年(nián)的(de)抑郁患者就(jiù)曾經說(shuō)過，我現(x↔iàn)在什(shén)麽負擔都(dōu)沒有(yǒu)，孩子(zǐ)都(dōu)工(gōng)作(zuò)了(le)，也(yě)很(hěn)孝順，退休工(gōng£)資也(yě)很(hěn)多(duō)，我怎麽會(huì)抑郁呢(ne)?其實，抑郁作(zuò)為(wèi)一(yī)種心理(lǐ)疾病，完全可(↕kě)以是(shì)內(nèi)源性的(de)，與外(wài)部環境無關。就(jiù)是(shì)在機♠(jī)體(tǐ)內(nèi)部，具體(tǐ)說(shuō)就(jiù)是(shì)腦(nǎo)內(nèi)，某些(xiē)化(huà)學物(wù)質，比如(rú₩)五羟色胺，它的(de)在某個(gè)部位的(de)濃度降低(dī)了(le)，人(rén)的(de)內(nèi)心體(tǐ)驗和(hé)外(wài)在表現(xiàn)®，就(jiù)是(shì)抑郁。至于這(zhè)個(gè)濃度降低(dī)是(shì)怎麽發生(shēng)的(de)，機(jī)制(zhì)還(hái)不(bù)完全清楚。可(k ě)能(néng)與腦(nǎo)內(nèi)的(de)某些(xiē)內(nèi)分(fēn)泌變化(huà₹)有(yǒu)關，也(yě)可(kě)能(néng)與季節氣候有(yǒu)關，也(yě)可(kě)能(nén¶g)與表達了(le)某些(xiē)基因有(yǒu)關。但(dàn)不(bù)管怎樣，就(jiù)是(shì)在當下(xiεà)的(de)生(shēng)活環境中找不(bù)到(dào)可(kě)以解釋心理(lǐ)疾病的(de)原因。

　　有(yǒu)時(shí)候，也(yě)可(kě)以找到(dào)一(yī)些(xiē)與心理(lǐ)疾病發生(shēng)有(yǒu)關的(de)因素，但(d‍àn)不(bù)足以解釋為(wèi)什(shén)麽會(huì)導緻心理(lǐ)疾病。比如(rú)，這(zhè)個(gè)因素放(fàng)在很(hěn)多(duō)人(rén)身(shēn)♣上(shàng)，都(dōu)不(bù)會(huì)導緻心理(lǐ)疾病;或者放(fàng)在以前，對(du•ì)當事(shì)人(rén)而言，也(yě)不(bù)會(huì)導緻心理(lǐ)疾病。但(dàn)是(shì)，此時(shí)此地(d≤ì)，卻誘發了(le)心理(lǐ)疾病。此時(shí)的(de)心理(lǐ)因素，不(bù)再是(shì)心理(lǐ)疾病的(de)原因，而是(shì)誘因。與心理(lǐ×)疾病沒有(yǒu)因果關系。其作(zuò)用(yòng)就(jiù)相(xiàng)當于點燃了(le)的(de)導火(huǒ)索，或扣動"的(de)扳機(jī)。隻是(shì)誘發了(le)心理(lǐ)疾病而已。

　　但(dàn)很(hěn)多(duō)人(rén)不(bù)明(míng)白(bái)其中的(de)因果關系，即使家(jiā)屬患有(yǒu)心理(l♠ǐ)疾病了(le)，也(yě)不(bù)願意去(qù)看(kàn)病，而總是(shì)幻想通(tōng)過&ldquoδ;換個(gè)環境”，或讓患者“把憋在心裡(lǐ)的(de)話(huà)說(shuō)出來(lái)”，等非藥物(wù)的(de)方法來(lái) 解決心理(lǐ)疾病。其實，這(zhè)樣反而會(huì)贻誤治療時(shí)機(jī)。心理(lǐ)咨詢和(hé)心理(lǐ)治療對(duì)心理(lǐ)疾病有(yǒu)用(yòng)嗎(ma)?≈有(yǒu)用(yòng)!但(dàn)是(shì)，也(yě)是(shì)有(yǒu)條件(jiàn)的(de)。比如(rú)嚴重的(de)心理(lǐ)問(wèn)題，首先選用(yòng)藥物( wù)治療，在病情部分(fēn)緩解或基本緩解的(de)時(shí)候，進行(xíng)心理(lǐ)治療最佳。其他(tā)時(shí)間(jiān)段也(yě)不(bù)是(‌shì)不(bù)可(kě)以，隻不(bù)過作(zuò)用(yòng)時(shí)間(jiān)短(duǎn)暫，療效膚淺而已。一(yī)些(xiē)常規的(de)§心理(lǐ)支持、心理(lǐ)暗(àn)示，就(jiù)基本滿足治療的(de)需要(yào)了(le)。當然，如(rú)果患者能(nén↔g)夠喜歡并堅持做(zuò)長(cháng)程的(de)精神分(fēn)析治療，也(yě)是(shì)可(kě)以的(de)。

　　要(yào)想自(zì)己不(bù)患上(shàng)心理(lǐ)疾病，那(nà)麽就(jiù)應該在©平時(shí)的(de)生(shēng)活中學會(huì)自(zì)我調節，不(bù)要(yào)總是(shì)讓消極的(de)情緒支配自(zì)己的(de)大(dà)腦(nǎo)•。而是(shì)讓快(kuài)樂(yuè)充斥自(zì)己的(de)大(dà)腦(nǎo)，讓快(kuài)樂(yuè)伴随我們左右，這(zhè)樣想患上(shàng)心理(lǐ)疾病都₩(dōu)不(bù)可(kě)能(néng)。

 

樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xín≈g)治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！心理(±lǐ)疾病嚴重的(de)患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救時(shí)，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù)♠人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明"(míng)你(nǐ)對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症等神經症β患者都(dōu)太不(bù)懂(dǒng)珍惜自(zì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cóng)•懂(dǒng)得(de)從(cóng)求救開(kāi)始，好(hǎo)好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(¥shēng)活的(de)智慧、社會(huì)的(de)規則、心理(lǐ)的(de)規律，希望強迫症神經症患者們懂(dǒng)得(de)為(wèi)自(zì)己做(zuò)最好(hǎo)的(de)選λ擇哦！