對(duì)親近(jìn)的(de)人(rén)毒舌是(shì)種病-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

小(xiǎo)蘭說(shuō)：

雖然有(yǒu)點标題黨的(de)感覺，但(dàn)是(shì)不(bù)能(néng)不(bù)說(shuō)文(wénε)章(zhāng)的(de)內(nèi)容是(shì)極好(hǎo)的(de)，也(yě)許你(nǐ)可(kě)以從(cóng)中找到(dào)自(zì)己的(de₽)影(yǐng)子(zǐ)。

本文(wén)原題《為(wèi)什(shén)麽喜歡對(duì)自(zì)己親近(jìn)的(de)人(rén)毒舌》，作(zuò)者&肥肥貓，超級雄辯律師(shī)

這(zhè)個(gè)毛病叫回避依戀型人(rén)格，很(hěn)常見(j&iàn)。這(zhè)類人(rén)不(bù)僅存在于戀愛(ài)關系中，在朋(péng)友(yǒu)關系中也(yě)有(yǒu)，通(tōng)常我們稱這(zhè)類人(rén )為(wèi)“毒舌”、“嘴巴厲害”、“刀(dāo)≈子(zǐ)嘴”、“不(bù)饒人(rén)”、“嘴巴賤”等等。

這(zhè)種人(rén)并不(bù)是(shì♣)不(bù)喜歡你(nǐ)才打擊你(nǐ)，恰恰相(xiàng)反，隻有(yǒu)和(hé)他(tā)認為(wèi)是(shì)親近(jìn)或信任的(de)人(rén)在一‌(yī)起時(shí)他(tā)才會(huì)犯病。這(zhè)是(shì)因為(wèi)回避依戀型人(r$én)格的(de)人(rén)終其一(yī)生(shēng)都(dōu)在逃避真正的(de)親密關系≈。這(zhè)種人(rén)格的(de)形成可(kě)能(néng)和(hé)童年(nián)時(shí)期父母較為(wèi)嚴厲有(yǒu)§關。

中國(guó)的(de)許多(duō)父母不(bù)知(zhī)道(dào)中了(le)什(shén)麽邪，對(duì)子(zǐ)女(nǚ∑)的(de)一(yī)切都(dōu)需要(yào)打擊。我們中許多(duō)人(rén)在其成長(cháng)經曆中，極少(shǎo)能(néng)獲得(de)贊揚和(hé)肯定。這(zφhè)種環境下(xià)長(cháng)大(dà)的(de)孩子(zǐ)會(huì)形成一(yī)個(gè)特别扭曲的(de)意識：親↓近(jìn)的(de)人(rén)之間(jiān)天然就(jiù)應該是(shì)相(xiàng)互擡杠和(hé)挑刺的(de)交流模式，他(tā)們從(cóng)來(l ái)沒有(yǒu)學會(huì)過怎樣正确地(dì)表達感情和(hé)需求，或者說(shuō)直白(bái)地(dì)表達從(cóng)來(lái)得(de)到(dào)的(de)都(dōuε)是(shì)否定反饋，長(cháng)此以往，兒(ér)童會(huì)傾向于覺得(de)直白(bái)表達感€情可(kě)能(néng)是(shì)一(yī)件(jiàn)錯(cuò)誤的(de)事(shì)情。

這(zhè)些(xiē)兒(ér)童長(cháng)大(dà)了(le)，就(jiù)成了(le)題幹裡(lǐ)說(shuō)的(de)這(zhè)類人(rén)。而等這(zhè)類人(rén)當了(le)父母，又(yòu)會(huì)把這(zhè)個(gè)“•表達-否定-關閉”的(de)交流模式循環傳遞給自(zì)己的(de)子(zǐ)女(nǚ)。

你(nǐ)可(kě)以想一(yī)想，如(rú)果要(yào)你(nǐ)和(hé)父母，✔尤其是(shì)父親明(míng)明(míng)白(bái)白(bái)地(dì)表達感情，譬如(rú)說(shuō)出“爸(bà)爸(bà)我好(hǎo)想念你(nǐ)&rdquo✘;之類的(de)話(huà)，是(shì)不(bù)是(shì)對(duì)你(nǐ)來(lái)說(shuō)有(yǒu)點“怪”，有(yǒu)點&ld£quo;難”？如(rú)果是(shì)的(de)話(huà)，你(nǐ)身(shēn)上(shàng)就(jiù)存在著(zhe)這(zhè)種情感模式。¥在這(zhè)類人(rén)的(de)原生(shēng)家(jiā)庭裡(lǐ)，很(hěn)可(kě)能(néng)夫妻之間(jiān)±表達感情也(yě)是(shì)很(hěn)件(jiàn)困難的(de)事(shì)情。

這(zhè)些(xiē)人(rén)表達感情的(de)方式已經被扭曲，所以在愛(ài)情和(hé)友(yǒu)情中，喜歡黑( hēi)别人(rén)，喜歡嘲笑(xiào)親近(jìn)的(de)人(rén)，歸根結底是(shì)吝啬于表達肯定和(hé)欣賞。他(tā)們得(de)到(dào)γ的(de)價值承認太少(shǎo)，所以一(yī)直有(yǒu)一(yī)種深深的(de)不(bù)确定感，潛意識♣裡(lǐ)覺得(de)自(zì)己價值低(dī)，配不(bù)上(shàng)美(měi)好(hǎo)的(de)事(shì)物(wù)和(hé)人(rén)，随時(shí)都(dōu)會(÷huì)失去(qù)。所以這(zhè)類人(rén)需要(yào)反複地(dì)通(tōng)過獲得(de)來(lái)自(zì)于對(duì)方“反向否定&rdqu™o; 的(de)反饋，從(cóng)而獲得(de)一(yī)種“即便如(rú)此對(duì)方也(yě)不(bù)會(huì)離(lí)開(kāi)自(zì)己&rdquo ;的(de)虛拟安全感。

因為(wèi)這(zhè)種毛病特别普遍，所以↔我不(bù)建議(yì)情侶碰到(dào)這(zhè)種問(wèn)題就(jiù)采納那(nà)些(xiē)“勸分(fēn)”的(de)意見(jiàn)，因為(wδèi)你(nǐ)再找一(yī)個(gè)伴侶很(hěn)可(kě)能(néng)還(hái)是(shì)這(zhè)種人(rén)，中國(guó)人(rén)大(dà)部分(fēn)都(dōu)有(yǒu)這(zhè)個(gè)毛病，你(nǐ)能(néng)躲哪裡(lǐ)去(qù)？沒準你(nǐ)自(zì)己也(yě)是(shì)這(zhè)♣種人(rén)自(zì)己還(hái)沒意識到(dào)。吵一(yī)輩子(zǐ)架卻吵不(bù)散"的(de)夫妻到(dào)處都(dōu)是(shì)，這(zhè)已經成為(wèi)他(tā)們默認的(de)溝通(tōng)模式融入了(le)血液。

這(zhè)種表達習(xí)慣因為(wèi)是(s♦hì)早期經曆寫進底層的(de)，系統權限特别高(gāo)，靠自(zì)己改就(jiù)像提著(zhe)自(zì)己頭發把自(zì)己拎起來(lái)一(yī)樣，基本沒戲。一(yī)定要(yà£o)改隻有(yǒu)靠外(wài)力調教，隻能(néng)像訓練動物(wù)一(yī)樣，從(cóng)削弱動機(jī)和(hé)懲罰機(jī)制(zhì)入手，過程漫長(chán≈g)且痛苦。但(dàn)如(rú)果你(nǐ)非常确定将要(yào)和(hé)對(duì)方長(cháng)期相(xiàng)處，也(yě)隻能(néng)嘗試糾正他÷(tā)，不(bù)然你(nǐ)自(zì)己痛苦，以我們這(zhè)代人(rén)的(de)容忍程度，這(zhè)段關系是(shì)多(duō)半要(yà©o)死亡的(de)。

這(zhè)類人(rén)喜歡嘲笑(xiào)挖苦自(zεì)己在意的(de)人(rén)，他(tā)圖的(de)是(shì)什(shén)麽？圖的(de)恰恰是(shì)你(nǐ)的(♦de)辯解甚至于你(nǐ)的(de)憤怒。你(nǐ)的(de)辯解證明(míng)了(le)你(nǐ)在挽留這(zhè)段關系，你(nǐ)的(d e)憤怒證明(míng)你(nǐ)在乎這(zhè)段關系。他(tā)于是(shì)從(cóng)你(nαǐ)的(de)抗辯和(hé)憤怒中獲取了(le)愉悅和(hé)欣快(kuài)感。也(yě)許你(nǐ)£的(de)憤怒、傷心、反擊會(huì)激發他(tā)意識層面的(de)懊悔和(hé)自(zì)責，但(dàn)是(shì)他(tā)>的(de)潛意識是(shì)欣喜的(de)。

如(rú)果你(nǐ)對(duì)他(tā)的(de)打擊做(zuò)出了(le)他(tā)期望中的(de)反饋φ，他(tā)就(jiù)會(huì)不(bù)斷地(dì)往下(xià)試探你(nǐ)新的(de)底線，直到(dào)他(tā)得(de)到(dào)令他(tā)更滿意的(de)結果。或者每隔一φ(yī)段時(shí)間(jiān)就(jiù)要(yào)重複一(yī)次這(zhè)個(gè)過程，以便重複這(z→hè)種愉悅。

對(duì)這(zhè)種病最好(hǎo)的(de)調教方式，并不(bù)是(shì)辯解和(hé)反擊，而是(shì)“無反饋&rdq✘uo;。

下(xià)次他(tā)再通(tōng)過負面打擊來(lái)獲取滿足感的(de)時(s€hí)候，你(nǐ)不(bù)可(kě)以做(zuò)任何回應。不(bù)要(yào)接茬，不(bù)要(yào)回複，不(bù)要(yào)抗議(yì)，不₹(bù)要(yào)理(lǐ)睬。就(jiù)當他(tā)瞬間(jiān)蒸發，如(rú)果周圍有(yǒu)其他(tā)人(rén)，轉向其他(tā)人(rén)進行(xíng)正常交流☆，如(rú)果沒有(yǒu)其他(tā)人(rén)，那(nà)你(nǐ)就(jiù)自(zì)己玩(wán)會(huì)兒(ér)手機(jī)。

攻擊行(xíng)為(wèi)得(de)不(bù)到(dào)期待中的(de)反饋，他(tā)會(huì)非常&氣憤。多(duō)氣幾回，自(zì)然就(jiù)和(hé)巴普洛夫馴狗一(yī)樣，漸漸失去(qù)繼續這(zhè)種奇怪的(de)交流模式的(de)欲望。

有(yǒu)人(rén)說(shuō)這(zhè)樣不(bù)回應很(hěn)傷人(rén)，沒σ錯(cuò)，就(jiù)是(shì)要(yào)傷人(rén)，不(bù)傷人(rén)沒記性。他(✘tā)在攻擊傷害别人(rén)的(de)時(shí)候怎麽沒有(yǒu)想到(dào)别人(rén)會(huì)痛苦？現(xiàn)在人(rén)家(jiā)隻是(shì)不(bù)回應，還↕(hái)不(bù)是(shì)反擊。這(zhè)就(jiù)受不(bù)住了(le)？這(zhè)是(shì)哪門(mén)子(zǐ)的(de)既脆弱又(yòu)☆扭曲的(de)心髒？

樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患φ者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(≈de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！心理(lǐ)疾病嚴重的(de)患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救時(shí)，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)★心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù) 人(rén)，這(zhè)是∏(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)你(nǐ)對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲Ω望，這(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症等神經症患者都(dōu)太不(bù)懂(dǒng)珍惜自(zì÷)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cóng)懂(dǒng)得(de)從(cóng)求救開✔(kāi)始，好(hǎo)好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、社會(huì)的(de)規則、心理(lǐ)的(de™)規律，希望強迫症神經症患者們懂(dǒng)得(de)為(wèi)自(zì)己做(zuò)最好(hǎo)的(de)選擇哦！

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