恐懼來(lái)自(zì)對(duì)宇宙的(de)不(bù)信任-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

一(yī)切的(de)恐懼其深層原因，是(shì)我們經曆創傷後，對(duì)宇宙的(de)不(bù)信任。錯(cuò)誤的(de)₩信念讓我們無法活在當下(xià)。我們緊抓住過去(qù)錯(cuò)誤的(de)信念，這(zhè)種信念讓我們覺得(de)唯一(y>ī)的(de)出路(lù)就(jiù)是(shì)逃避，通(tōng)過逃避那(nà)些(xiē)我們不(bù)想要(yào♠)的(de)想法和(hé)感覺，才得(de)到(dào)解脫。

當生(shēng)命的(de)保障依賴于外(wài)部條件(jiànφ)，我們活得(de)好(hǎo)累！

沒有(yǒu)工(gōng)作(zuò)的(de)時(shí)候，我們不(bù)安λ，心想要(yào)是(shì)有(yǒu)份穩定的(de)工(gōng)作(zuò)就(jiù)好(hǎo)了(le)；

有(yǒu)了(le)工(gōng)作(zuò)，我們不(bù)安，✔心想要(yào)是(shì)掙足夠的(de)錢(qián)，買了(le)房(fáng)，買了(le)車(chē)就(jiù)好(hǎo)了(le)……我們總♥是(shì)這(zhè)樣的(de)不(bù)安。

我們想象無畏的(de)生(shēng)命來(lái)源于我們的(de)外(wài)部條件(jiàn)，那(nà)麽我們就(jiù)越感到(dà‌o)必須緊迫地(dì)去(qù)控制(zhì)某些(xiē)人(rén)與事(shì)，或者情境，結果就(jiù)是(sh≠ì)：活得(de)好(hǎo)累。

我們在哪裡(lǐ)開(kāi)始這(zhè)些(xiē)恐懼，這(zhè)些(x≈iē)因變化(huà)而引起的(de)恐懼就(jiù)在哪裡(lǐ)回饋我們：尋找一(yī)種方法變得(de)無懼。然而，我們越是(shì)抵制(zhì↕)改變，我們就(jiù)越是(shì)感到(dào)恐懼。我們對(duì)自(zì)己的(de)要(yào) 求越來(lái)越高(gāo)，由此壓力也(yě)越來(lái)越大(dà)。漸漸地(dì)，我們變得(de)沉默、封閉，討(t$ǎo)厭(yàn)自(zì)己，成為(wèi)恐懼的(de)俘虜。不(bù)是(shì)成為(wèi)一(yδī)個(gè)充滿活力的(de)人(rén)，很(hěn)自(zì)然地(dì)感受到(dào)生(shēng)命中的(de)所有(yǒu)東₽(dōng)西(xī)并做(zuò)出反應，能(néng)随著(zhe)變化(huà)改變自(zì)己的(d>e)感覺。

我們緊抓住過去(qù)錯(cuò)誤的(de)信念，這(zhè)種信念讓我們覺得(de•)唯一(yī)的(de)出路(lù)就(jiù)是(shì)逃避。

事(shì)實上(shàng)，我們可(kě)以不(bù)再繼續做(zuò)這(zhè)黑(hēi)暗(àn)的(de)受害者，終止$這(zhè)些(xiē)這(zhè)樣的(de)輪回。真相(xiàng)就(jiù)是(shì)我們沒有(yβǒu)任何理(lǐ)由去(qù)拒絕這(zhè)個(gè)世界，正如(rú)他(tā)所反饋給我們的(de)一(yī)樣。與其擔心自(zì)己不(bù)能(néng)預見(jiàn)前路(lù∑)，倒不(bù)如(rú)相(xiàng)信有(yǒu)一(yī)天你(nǐ)會(huì)很(hěn)感激你(nǐ)現(xiàn)在的(de)不(b£ù)能(néng)預見(jiàn)。是(shì)的(de)，我們生(shēng)活在變化(huà)的(de)世界當中。但(dàn)是(shì)<在這(zhè)個(gè)世界、在我們之中，應該知(zhī)道(dào)，變化(huà)的(de)永恒本質僅僅是(shì)更廣闊和(hé)不(bù)變的(de)生(shēng)命的(δde)一(yī)個(gè)暫時(shí)的(de)反映。如(rú)果一(yī)個(gè)人(rén)懂(dǒng)得(∑de)如(rú)何等待，那(nà)麽多(duō)大(dà)的(de)困難他(tā)也(yě)可(kě)以跨過去(qù)。

一(yī)切的(de)恐懼其深層原因，是(shì)我們經曆創傷過後，對(du™ì)宇宙的(de)不(bù)信任。錯(cuò)誤的(de)信念讓我們無法活在當下(xià)。我們緊抓住過去(qù)錯¶(cuò)誤的(de)信念，這(zhè)種信念讓我們覺得(de)唯一(yī)的(de)出路(lù)就(jiù)是(shì)逃避。通(tōng)過逃避≤那(nà)些(xiē)我們不(bù)想要(yào)的(de)想法和(hé)感覺，才得(de)到(dào)解脫。

再一(yī)次信任宇宙吧(ba)！

真正的(de)力量、真正的(de)無懼源自(zì)我們深刻地(dì)信任宇宙。我們相(xiàng)信生(shēng)命中會(huì)有‍(yǒu)一(yī)個(gè)事(shì)件(jiàn)使我們看(kàn)清真相(xiàng)：上(shàng)帝通(tōng)過那(nà)個(gè)事(shì)件(jiàn✘)來(lái)透露出所有(yǒu)的(de)秘密。

這(zhè)樣的(de)理(lǐ)解能(néng)夠幫助我們放(fàng)開(kāi)自(zì)己所堅持的(de)，正是(sh←ì)我們所堅持的(de)這(zhè)些(xiē)要(yào)求帶來(lái)了(le)所有(yǒu)的(d<e)恐懼。當我們可(kě)以等待“上(shàng)帝的(de)啓示”，我們反而有(yǒu)力量安全度過自(zì)己σ所面對(duì)的(de)難關。我們靜(jìng)靜(jìng)地(dì)進行(xíng)覺察，而不(bù)是(shì)刻意地(dì)。這(zhè)将會(huì)迎來(lái≤)一(yī)股無法阻擋的(de)力量：一(yī)股無懼的(de)光(guāng)。因為(wèi)這(zhè)是(shì)上(shàng)天智慧的(de)一(yī)部分(fē☆n)。這(zhè)是(shì)不(bù)會(huì)停止改變和(hé)轉化(huà)這(zhè)個(gè)世界的(de)，因為(wèi)在這(zhè)個(gè)世界上(shàng)，光(g'uāng)就(jiù)是(shì)最好(hǎo)的(de)禮物(wù)。

當我們敞開(kāi)信任的(de)時(shí)候，恐懼消失了(le)≥，我們的(de)能(néng)量增加了(le)；我們的(de)耐性也(yě)會(huì)增加；一(yī)種關于生(shēng)命的<(de)積極樂(yuè)觀的(de)态度就(jiù)會(huì)彌漫于我們所做(zuò)的(de)一(yī)切事(shì)情當中去(qù)，即使我們遇到(dào)障礙的(de)¶時(shí)候也(yě)不(bù)例外(wài)。事(shì)情是(shì)否會(huì)按照(zhào)我所喜愛(ài)的(de)方向發展，對(duì)于我而言并不(bù)成問(wèn)題。我唯一≤(yī)的(de)疑問(wèn)是(shì)什(shén)麽時(shí)候這(zhè)份禮物(wù)會(huì)展露出來(lái)。我們停止了(le)追逐。現(xi¥àn)在我們知(zhī)道(dào)我們無需去(qù)往哪裡(lǐ)，也(yě)無需擺脫什(shén)麽，在我們的(de)內(nèi)心世界，不(bù)去(qù)急于→解決一(yī)切頭腦(nǎo)上(shàng)的(de)問(wèn)題。我們現(xiàn)在的(de)生(shēng)命就(j≈iù)是(shì)自(zì)己想要(yào)的(de)，我們現(xiàn)在的(de)生(shēng)活沒有(yǒu)恐懼，因為(wèi)我們的(de)生(shēng )活伴随著(zhe)光(guāng)與愛(ài)。

樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ¥)咨詢中心進行(xíng)治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xi₹ǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！心理(lǐ)疾病嚴重的(de)患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救時(shí)，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨±詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù) 人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(↑dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)你(nǐ)對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)也(y≥ě)是(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症等神經症患者都(dōu)太不(bù)懂(dǒng)珍惜自(zì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cóng)懂 (dǒng)得(de)從(cóng)求救開(kāi)始，好(hǎo)好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(sh♥ēng)活的(de)智慧、社會(huì)的(de)規則、心理(lǐ)的(de)規律，希望強迫症神經症患者們懂(dǒng)得(de)為(wèi)自(zì)己做(zuò)最好(®hǎo)的(de)選擇哦！

樂(yuè)觀心理(lǐ)互助QQ群：310947‌830 在線心理(lǐ)咨詢答(dá)疑
若了(le)解付費(fèi)咨詢事(shì)宜加QQ：523729741
或撥打樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢熱(rè)線：15821948355

(責任編輯：admin)