你(nǐ)為(wèi)什(shén)麽感覺不(bù)被愛(ài)？-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

我觀察到(dào)很(hěn)多(duō)父母跟孩子(zǐ)都(dōu)曾有(yǒu)過以下(xià)類似對(duì)話(hu≥à)：

你(nǐ)應該這(zhè)樣做(zuò)？ .....

你(nǐ)怎麽能(néng)這(zhè)樣做(zuò)呢(ne)？......

這(zhè)樣做(zuò)是(shì)不(bù)對(duì)的(de)！......

這(zhè)種溝通(tōng)方式最隐蔽的(de)危害是(shì) 讓孩子(zǐ)變得(de)自(zì)卑，感覺不(bù)被愛(ài)，無法信任和☆(hé)選擇;

在這(zhè)樣一(yī)群人(rén)成年(nián)後，內(nèi)心始終會(huì)有(yǒu")聲音(yīn)在說(shuō)：

“我這(zhè)也(yě)做(zuò)不(bù)好(hǎo)，那(nà)也(yě)做(zuò)不(bù)好(♦hǎo)，我怎麽什(shén)麽都(dōu)做(zuò)不(bù)好(hǎo),

我是(shì)不(bù)是(shì)沒救了(le).....

怎麽我做(zuò)什(shén)麽都(dōu)不(bù)對(duì)!

我就(jiù)是(shì)沒辦法選擇，你(nǐ)讓我怎麽辦啊！”......

你(nǐ)的(de)內(nèi)心是(shì)否出現(xiàn)過這(zhè)些(xiē)聲音(yīn)，如(rú)果是(shì)的(de)話(huà)，你(nǐ)要(yào)明≥(míng)白(bái)，在你(nǐ)的(de)生(shēng)活中，你(nǐ)的(de)父母曾經沒那(nà)×麽愛(ài)你(nǐ),而你(nǐ)內(nèi)心的(de)小(xiǎo)孩，已經傷痕累累了(le)......

因為(wèi)你(nǐ)是(shì)被父母的(de)交流模式影(yǐng)響了(le)，所以才形成了(le)這(zhè)樣的(de)自(zì)我對(duì)話(huà)，

關鍵是(shì)，你(nǐ)對(duì)這(zhè)樣的(de)自(zì)我批判---------毫！無！覺！察！

我非常痛心的(de)觀察最近(jìn)以來(lái)的(de)社會(huì)新聞，總有(yǒu)些(xiē)為(wèi≤)人(rén)父母的(de)傷害親生(shēng)孩子(zǐ)的(de)特殊案例；

這(zhè)不(bù)得(de)不(bù)讓我反思：中國(guó)社會(huì)到(dào)底缺什(shén)麽？

我們有(yǒu)璀璨的(de)文(wén)化(huà)在贊美(měi)孝道(dào)，弘揚孝道(dào)，但(dàn)是(shì)反過來(lái)，如(rú)¥何為(wèi)人(rén)父母的(de)教育缺一(yī)直有(yǒu)所缺失。

後來(lái)我在一(yī)定程度上(shàng)明(míng)白(bái)，因為(wèi)為(wèi)人(rén)父母的(de)成人(rén)♥-----自(zì)己都(dōu)沒怎麽感受到(dào)過愛(ài)，怎麽能(néng)讓孩子(zǐ)感覺到(dào)愛(ài)呢(ne)！

那(nà)麽如(rú)何改善這(zhè)種情況？

培養新的(de)覺知(zhī)：

我們的(de)父母跟我們血肉相(xiàng)連，要(yào)改善家(jiā)庭關系，每個(gè)人(rén)都(dōu)需要(yào)意識到(dào$)，我們自(zì)己的(de)父母曾經沒那(nà)麽愛(ài)我們！ ----因為(wèi)我們的(dσe)父母很(hěn)多(duō)時(shí)候自(zì)己都(dōu)缺乏愛(ài)，不(bù)會(huì)愛(ài)，他(tā)們隻能(néng)盡力以他(tā)↓們的(de)方式來(lái)向子(zǐ)女(nǚ)表現(xiàn)愛(ài)，卻不(bù)一(yī)定是(shì)作(zuò)為'(wèi)兒(ér)女(nǚ)想要(yào)的(de)愛(ài)的(de)方式！

所以我們需要(yào)原諒父母，原諒父母曾經沒那(nà)麽愛(ài)你(nǐ)，在父母傷心，經曆人(rén)生(shēng)挫折，自(zì)己不(bù)被愛(ài)的(de)時≤(shí)候，他(tā)們給不(bù)了(le)孩子(zǐ)那(nà)麽多(duō)愛(ài)，也(yě)原諒這(zhè)些(xiē)自(zì)己覺得(de)不(bù)被父母愛(ài)的(dφe)時(shí)刻，并且看(kàn)清一(yī)個(gè)事(shì)實

我們需要(yào)愛(ài)的(de)方式，不(bù)一(yī)定是(shì)别人(rén)給自(zì)己愛(ài)的(de)方式！

嘗試先對(duì)自(zì)己多(duō)表達一(yī)些(xiē)關心，然後再跟家(jiā)人(rén)表達和(hé)溝通(tōng)。溝通(tō₩ng)和(hé)交流可(kě)以改善一(yī)切。

用(yòng)一(yī)個(gè)廣為(wèi)轉發的(de)小(xiǎo)故事(shì)來(lái)結尾‍：

一(yī)個(gè)女(nǚ)孩打開(kāi)家(jiā)門(mén)，發現(xiàn)門(mén)口竟然有(yǒ∏u)條死魚，她(tā)感覺十分(fēn)晦氣，于是(shì)馬上(shàng)把它裝垃圾袋扔了(le)。過了(le)一(yī)天，又(yòu)有(yǒu)一(yī)條魚躺在門(mén)口，她(tā±)還(hái)是(shì)把魚扔了(le)。為(wèi)了(le)抓住了(le)那(nà)個(gè)惡♦作(zuò)劇(jù)的(de)人(rén)，她(tā)選擇第二天待在不(bù)遠(yuǎn)的(de)樓梯口盯著(zh€e)。不(bù)久，一(yī)隻貓走了(le)過來(lái)，把嘴裡(lǐ)的(de)魚放(fàng)在門(mén)口，有(yǒu)些(xiē)不(bù)舍的(d₹e)離(lí)開(kāi)了(le)。她(tā)看(kàn)到(dào)那(nà)隻自(zì)己曾經

救過受傷的(de)貓，眼睛濕潤了(le)......

——也(yě)許你(nǐ)不(bù)喜歡，也(yě)許你(nǐ)不(bù)需要(yào)，可(kě)是(shì)它已經給了(le)你(Ωnǐ)它認為(wèi)最好(hǎo)的(de)東(dōng)西(xī)。

一(yī)一(yī)一(yī)一(yī)一(yī)珍惜對(duì)你(nǐ)好(hǎo)的(de)人(rén)！

樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨♦詢中心進行(xíng)治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(₽ài)你(nǐ)們！心理(lǐ)疾病嚴重的(de)患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救時(shí)，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shē≥ng)命的(de)領路(lù) 人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)↓選擇！懂(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)你(nǐ)對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的δ(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)種能(néng)力哦！強迫症等神經症患者都(dōu)太不(bù)$懂(dǒng)珍惜自(zì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cóng)懂(dǒng)得(de)從(cóng)求救開(kāi)始，好(hǎo)好(hǎo)的(♠de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、社會(huì)的(de)規則、心理(lǐ)的(de)規律，希望強迫症神經症患者們懂(dǒng)得(de)為(✔wèi)自(zì)己做(zuò)最好(hǎo)的(de)選擇哦！

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