家(jiā)庭關系的(de)真相(xiàng)！-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

&nbφsp; &nπbsp; “₹家(jiā)庭關系”能(néng)有(yǒu)什(shén)麽真相(xiàng)？

比你(nǐ)想像的(de)觸目驚心！德國(guó)家(jiā)庭系統排列協會(huì)←主席亨利博亞認為(wèi)，很(hěn)多(duō)人(rén)為(wèi)了(le)所謂的(de)“家(jiā)庭甯靜(jìng )”，破壞了(le)“愛(ài)的(de)序位”和(hé)基本的(de)家(jiā)庭關系原則，最後導緻家(jiā<)庭不(bù)可(kě)彌補的(de)分(fēn)裂，非常令人(rén)遺憾！

“家(jiā)庭關系”有(yǒ≤u)何直相(xiàng)？處理(lǐ)家(jiā)庭關系，我們要(yào)注意什(shén)麽？

原則一(yī).尊重：必須承認事(shì)實原貌

事(shì)實是(shì)最好(hǎo)的(de→)老(lǎo)師(shī)，它帶給我們得(de)以成長(cháng)的(de)最大(dà)力量。

說(shuō)來(lái)容易，但(dàn)真正遇到(dào)事(shì)情時(shí)，對&(duì)許多(duō)人(rén)來(lái)說(shuō)卻不(bù)容易做(zuò)到(dào)，尤"其發生(shēng)在家(jiā)庭裡(lǐ)的(de)事(shì)更是(shì)如(rú)此，例如(rú)家(jiā)庭發生(shēng)意外(wài)悲劇(jù)時(shí)。比如(r≤ú)說(shuō)有(yǒu)個(gè)小(xiǎo)男(nán)孩車(chē)禍喪生(shēng)，但(dàn)孩子(z↔ǐ)的(de)父親因為(wèi)害怕其他(tā)孩子(zǐ)也(yě)發生(shēng)相(xiàng)同的(de)事(sh‍ì)，便把車(chē)禍喪生(shēng)孩子(zǐ)的(de)所有(yǒu)相(xiàng)片藏了(le)起來(lái)，不(bù)讓其他(tā)的(£de)孩子(zǐ)們知(zhī)道(dào)他(tā)們有(yǒu)這(zhè)個(gè)哥(gē)哥(gē);但(dàn)隐瞞事(shì)實的(de)代價是(shì)後來¥(lái)出生(shēng)的(de)孩子(zǐ)竟然也(yě)有(yǒu)發生(shēng)車(chē)禍的(de)危險，這(zhè)讓父親十分(fēn)害怕，直到(dào)運用(yòng) 系統排列揭露出隐瞞事(shì)實所帶來(lái)的(de)後果，竟是(shì)其他(tā)孩子(zǐ)在無意識裡(lǐ)也(yě★)想跟随他(tā)們的(de)哥(gē)哥(gē)死去(qù)。

父親這(zhè)才警覺到(dào)隐瞞事(shì)實的(de)影(yǐng)響。回去(qù)後，他(tā)立即讓其他(tā)的(de)孩子(zǐ)開(k♥āi)始知(zhī)道(dào)有(yǒu)這(zhè)個(gè)哥(gē)哥(gē)，并且與孩子(zǐ)們一(yī)起為(wèi)他(tā)做(zuò)一(yī)些(xiē)有(yǒ>u)紀念性的(de)好(hǎo)事(shì)。重新承認事(shì)實的(de)原貌後，所有(yǒu)孩子(zǐ)們發生(shēng)車(chē)禍的(de)危™險明(míng)顯地(dì)降低(dī)，這(zhè)是(shì)因為(wèi)，一(yī)旦家(jiā)庭不¶(bù)願承認事(shì)實的(de)原貌，想用(yòng)一(yī)些(xiē)奇怪的(de)方式逃避、忽略或否認時(shí)，這(zhè)件(jiàn)事(shì)就(jλiù)會(huì)成為(wèi)家(jiā)中一(yī)件(jiàn)未竟之事(shì)(unfinishedbusiness)，像黑(hēi)洞般牽絆著(zhe)這(zhè)一(y→ī)家(jiā)人(rén)。相(xiàng)反地(dì)，若我們能(néng)承認事(shì)實，反而會(huì)帶來(lái)解脫與療愈的(de)力量，為(wèi)解•決之道(dào)打開(kāi)一(yī)扇可(kě)能(néng)之門(mén)。

尊重與承認事(shì)實的(de)原貌也(yě)包含"₹;尊重每個(gè)人(rén)在系統裡(lǐ)的(de)身(shēn)份事(shì)實"，而且"把它說(shuō)出來(lái)"是(shì)★一(yī)種重要(yào)的(de)承認方式，例如(rú)孩子(zǐ)對(duì)父親說(shuō):Ω"你(nǐ)是(shì)我的(de)爸(bà)爸(bà)，我是(shì)你(nǐ)的(de)兒(ér)子(zǐ)。你(nǐ)是(shì)長(cháng)輩，我是(shì£)晚輩。"或是(shì)第二任妻子(zǐ)對(duì)前任說(shuō):"你(nǐ)是(sγhì)他(tā)前任的(de)太太，我是(shì)他(tā)現(xiàn)任的(de)太太，你(nǐ)在我前面。"當這(zhè)些(xiē)話(huà)打從(cóng)↔內(nèi)心說(shuō)出來(lái)時(shí)，代表了(le)說(shuō)的(de)人(rén)知(zhī)道(dào★)這(zhè)個(gè)事(shì)實并承認它，這(zhè)會(huì)給系統裡(lǐ)所有(yǒu)相(xiàng)關的(de)人(rén®)帶來(lái)穩定與解脫感。

然而我們往往無意識地(dì)因為(wèi)某個(gè)人(rén)的(de)行(xíng)為(wèi)而否定他≈(tā)的(de)身(shēn)份事(shì)實，最常見(jiàn)的(de)是(shì)一(yī)對(duì)夫>妻吵架或離(lí)異時(shí)，一(yī)方很(hěn)容易無意識地(dì)否認又(yòu)對(duì)方，例如(rú)對(duì)孩子(zǐ)δ說(shuō):"你(nǐ)爸(bà)爸(bà)對(duì)這(zhè)個(gè)家(jiā)不(bù)負責任，他(tā)沒有("yǒu)資格當你(nǐ)的(de)爸(bà)爸(bà)。"或是(shì)"你(nǐ)的(de)媽(mā)媽(mā)是(shì)個(gè)壞女(nǚ)人(rén)，她(tā÷)不(bù)要(yào)你(nǐ)了(le)，跟别人(rén)跑了(le)。"當我們因為(wèi)某個(gè)人(rén)的(de)行☆(xíng)為(wèi)而否定他(tā)/她(tā)的(de)身(shēn)份事(shì)實，整個(gè)系統裡(lǐ)的(de)人(rén)-尤其是(shì)孩子∑(zǐ)-會(huì)感到(dào)不(bù)安，并月(yuè)出現(xiàn)不(bù)當的(de)情緒與行(xíng)為(wèi)，重複著(λzhe)家(jiā)裡(lǐ)所發生(shēng)的(de)不(bù)幸模式。因此在生(shēng)命運★作(zuò)的(de)法則裡(lǐ)，我們要(yào)學到(dào)事(shì)實不(bù)會(huì)因為(wèi)‍否認而改變，但(dàn)否認事(shì)實卻得(de)付出嚴重的(de)代價，同時(shí)也(yě)會(huì)喪尖生(shēng)命給我們的(de)學習(xí)機(jī)會(huì)。

原則二.施與受的(de)平衡

關系之中隻有(yǒu)付出，或者是(shì)另一(yī)方隻有(yǒu)索取的(de)話(huà)，是(shì)注定要(yào)失敗的(de)€。

如(rú)果一(yī)方付出多(duō)于另一(yī)方能(néng)夠回報(bào)的(de)話(huà)，那(nà)個(gè)£伴侶會(huì)感覺到(dào)很(hěn)痛苦，很(hěn)大(dà)的(de)壓力，反而回報(bào)的(de)越來(lái)越少(shǎo)，最終令這(zhè)種不•(bù)平衡的(de)狀态，持續擴大(dà)。

到(dào)某個(gè)點上(shàng)，任何一(yī)方忍受不(bù)住這(zhè)種不(bù♦)平衡狀态的(de)會(huì)離(lí)開(kāi)，因為(wèi)不(bù)平衡的(de)狀态創造了(le)★巨大(dà)的(de)壓力，需要(yào)緩解。出乎意料的(de)是(shì)，離(lí)開(kāi)或者中斷這(zhè)段關系的(de)人(rén)，竟然是(shì)那(nà)些(xiē)接受太≤多(duō)的(de)人(rén)。

正确的(de)東(dōng)西(xī)需要(yào)平衡，負面的(de)東(☆dōng)西(xī)也(yě)是(shì)一(yī)樣。如(rú)果一(yī)方傷害了(le)另一(yī)方，會(huì)'出現(xiàn)一(yī)種內(nèi)在需要(yào)，把事(shì)情扯平。帶有(yǒu)這(zhè)種"罪疚感"的(de)一(yī)方應該作(zuò)出"補償"，償還(hái)要(yào)跟傷害的(de)程度成正比，這(zhèΩ)會(huì)有(yǒu)助于兩人(rén)之間(jiān)的(de)關系重整。

被傷害的(de)一(yī)方，要(yào)求比傷害程度稍微(wēi)少(shǎo)一(yī)些(xiē)的(de)補償，其實對(duì)這(zhè)段關系式有(yǒu)幫助的(de)。同樣，被傷害一(yī)方，也$(yě)可(kě)以通(tōng)過一(yī)些(xiē)"沒有(yǒu)那(nà)麽嚴重的(de)傷害方式"來(lái)回應。

男(nán)人(rén)或女(nǚ)人(rén)，如(rú)果他(tā)太過善良，不(bù)去(qù)要(₽yào)求贖罪的(de)話(huà)，例如(rú)，他(tā)馬上(shàng)完全地(dì)原諒了(le)曾經傷害過他(tā)的(de)伴侶，這(zhè)樣做(zuò)的(de)話(huà)，其實對(duì)于兩個(gè)人(rén)的(de)關系，在最深的(de)層次是(shì)非常有(yǒu)©害的(de)。

罪疚感的(de)一(yī)方，喪失了(le)贖罪的(d>e)機(jī)會(huì)，而且贖罪的(de)需要(yào)還(hái)在持續，并沒有(yǒu)解決。λ這(zhè)樣的(de)話(huà)，那(nà)種不(bù)平衡的(de)狀态，變得(de)更加嚴重。而受傷害的(de)伴侶，把自(zì)己當做(zuò)受害者；但(dàn)過早地(dì)饒恕&的(de)話(huà)，就(jiù)好(hǎo)像自(zì)己比加害者高(gāo)人(rén)一(yī)等似的(de)，覺ε得(de)自(zì)己是(shì)個(gè)更好(hǎo)的(de)人(rén)，但(dàn)事(shì)實上(shàng)并不(bù)是(shì)這(zhè)樣的(de)。

報(bào)複是(shì)必要(yào)的(de)，但(dàn)卻要(yào)有(yǒu)适當的(de)份量。以愛(ài)作(zuò∑)為(wèi)報(bào)複的(de)手段是(shì)一(yī)門(mén)高(gāo)層次的(de)藝術(shù)。

原則三.人(rén)人(rén)都(dōu)有(yǒu)歸屬的(de)權利

家(jiā)族的(de)每個(gè)人(rén)，都(dōu)有(yǒu)同等的(de)權利來(lái)歸屬于這(zhè)個(gè)家(jiā)族。家(ji✔ā)族的(de)每一(yī)個(gè)成員(yuán)，都(dōu)平等地(dì)占有(yǒu)一(yī)席之地(dì)--不(bù)論身(shēn)份、先來(lái)後到(dà<o)的(de)時(shí)間(jiān)、曾經做(zuò)過什(shén)麽。

可(kě)能(néng)一(yī)個(gè)小(xiǎ€o)孩是(shì)天賦秉異的(de)音(yīn)樂(yuè)家(jiā)，一(yī)個(gè)孩子(zǐ)生(shēng)病或殘廢，一(yī)個(gè)孩子(zǐ)有(yǒu)反社會(huì)的(d‍e)問(wèn)題……都(dōu)一(yī)樣。就(jiù)算(suàn)是(shì)數(shù)代同堂的(de)大(dà)家∑(jiā)族，如(rú)果有(yǒu)人(rén)早夭或自(zì)殺，這(zhè)個(gè)基本的(de)歸屬權都(dōu)不(bù)會(huì)有(yǒu)所改變。每個(gèΩ)人(rén)都(dōu)必須被接納入，受到(dào)同等的(de)敬重。

沒有(yǒu)人(rén)存在的(de)權利較多(duō)或較少(shǎo)，不(bù)管他(♥tā)是(shì)罪人(rén)還(hái)是(shì)聖人(rén)。如(rú)神秘家(jiā)所言，最小(xiǎo )的(de)草(cǎo)葉和(hé)最大(dà)的(de)星星都(dōu)一(yī)樣被需要(yào)，沒有(yǒu)人(rén)們是(shì)被排除的(de)，也(yě)☆沒有(yǒu)比較的(de)問(wèn)題。在排除的(de)、在劃分(fēn)優劣、高(gāo)低(dī)、好(hǎo)壞的(de)是(shì)人(αrén)類的(de)頭腦(nǎo)，但(dàn)事(shì)實上(shàng)沒有(yǒu)什(shén)麽可(kě)以被排除，因為(wè$i)環繞我們四周的(de)存在是(shì)普世共享的(de)，環抱一(yī)切，無所不(bù)納，萬物(wù)都(dōu)會(huì)繼×續存在，持續産生(shēng)影(yǐng)響。

原則四：先到(dào)者優先于後到(dào)者

兩個(gè)關系系統間(jiān)的(de)優先順序和(hé)一(yī)個(gè)系統內(nèi)的(de)優先順序φ是(shì)不(bù)同的(de)。新的(de)系統優先于舊(jiù)的(de)系統。例如(rú)，當一(y ī)對(duì)夫婦組成一(yī)個(gè)家(jiā)庭時(shí)，新的(de)家(jiā)庭系統要(yào)比他(tā)們的(de)原生(shēng)家(jiā)庭優先，第二次婚姻也(yěα)要(yào)比第一(yī)次婚姻優先。

從(cóng)經驗上(shàng)出發，當家(jiā)庭不(bù)遵守系統間(jiān)的(de)優先順序時(shí)，往往會(huì)困÷難重重。例如(rú)，如(rú)果年(nián)輕夫婦對(duì)父母的(de)愛(ài)仍然優先于他(tā)們彼此之間(jiān)的(de)愛(ài)，他(tā)們要(yào)建立恩愛(àiγ)圓滿的(de)關系，就(jiù)必須先處理(lǐ)優先順序帶來(lái)的(de)困擾。

第二任伴侶關系看(kàn)起來(lái)特别複雜(zá)。為($wèi)了(le)新的(de)家(jiā)庭和(hé)睦相(xiàng)處，新的(de)系統必然要(yào)比以前的(de)優先。但(dàn)是(shì)如(rú₩)果新的(de)伴侶中有(yǒu)一(yī)方再婚時(shí)帶著(zhe)以前關系的(de)孩子(zǐ)，那(nà)λ麽與孩子(zǐ)有(yǒu)關的(de)連結和(hé)愛(ài)必須保持比新伴侶優先的(de)地(dì)位。當新的(de)伴侶要(yào)求優先于舊(jiù)關系的(de)孩子(zǐ)，或者當<新的(de)一(yī)方要(yào)霸占原本屬于親子(zǐ)關系的(de)那(nà)份愛(ài)時(shí)，這(zhè)對(duì)夫婦就(jiù)會(huì)"問(wèn)題百出。

當一(yī)個(gè)人(rén)在一(yī)段婚姻期間(jiān)和(hé)另外(wài)一(yī)個(gè)人(rén)有(yǒu)了(le←)小(xiǎo)孩時(shí)，那(nà)段婚姻就(jiù)已經結束了(le)。那(nà)就(jiù)是(shì)說(shuō)如(rú)果一(yī)個(gè)女( nǚ)人(rén)在他(tā)的(de)婚姻期間(jiān)和(hé)另外(wài)一(yī)個(gè)人(rén)有(yǒu)了(le)孩子(zǐ)，她×(tā)就(jiù)和(hé)那(nà)個(gè)人(rén)形成了(le)一(yī)個(gè)新的(de)系統。原則上(Ωshàng)，她(tā)必然離(lí)開(kāi)第一(yī)個(gè)家(jiā)庭，投奔新的(de)伴侶。如(rú)果她(tā)選擇仍然跟丈夫在一(yī)起，那(nà)麽對(duì)她(tεā)的(de)孩子(zǐ)來(lái)說(shuō)，親生(shēng)父親那(nà)裡(lǐ)才是 (shì)安身(shēn)之所。

新的(de)系統優先于原先的(de)系統，因此當一(yī)個(gè)男(nán)人(rén)和(hé)婚外(wài)女(nǚ)人(rén)有(yǒu)了(le)孩子(zǐ)時(shí&)，也(yě)會(huì)離(lí)開(kāi)原先的(de)婚姻投奔新的(de)女(nǚ)人(rén)和(hé)孩子(zǐ)。然而他(tā)必須繼續贍養第一(yī)個(gè<)妻子(zǐ)和(hé)孩子(zǐ)。這(zhè)種情況下(xià)，以前的(de)妻子(zǐ)和(hé)孩子(zǐ)§要(yào)付出沉重的(de)代價，但(dàn)是(shì)經驗顯示出，總的(de)來(lái)說(shσuō)，其他(tā)的(de)選擇造成的(de)傷痛會(huì)更大(dà)。

此外(wài)還(hái)有(yǒu)"₹原則五、整體(tǐ)裡(lǐ)承擔較大(dà)風(fēng)險的(de)人(rén)優先""原則六.擁有(yǒu)行(xíng)使職權能(néng) 力者優先：在正确位置上(shàng)的(de)能(néng)力必須被承認"，更偏重于企業(yσè)管理(lǐ)，在此便不(bù)再一(yī)一(yī)細述。

樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)到(dào)樂(yuè)觀‍心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自£(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！心理(lǐ)疾病嚴重的(de)患者們，當你(nǐ)無法自(×zì)救時(shí)，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路 (lù)人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)你(n→ǐ)對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)也(yě)是(shì)一(y₽ī)種能(néng)力哦！強迫症等神經症患者都(dōu)太不(bù)懂(dǒng)珍惜自(zì)己、愛(ài)自(zì)己，請(qǐng)從(cóng)懂(dǒσng)得(de)從(cóng)求救開(kāi)始，好(hǎo)好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己，學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、社會(huì)的(de£)規則、心理(lǐ)的(de)規律，希望強迫症神經症患者們懂(dǒng)得(de)為(wèi)自(zì)↑己做(zuò)最好(hǎo)的(de)選擇哦，新的(de)選擇新生(shēng)活的(de)開(kāi)始×！

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