關于恐懼的(de)平衡處理(lǐ)-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

對(duì)于恐懼的(de)評判也(yě)是(shì)一(yī)種二元思維的♥(de)評判，恐懼本身(shēn)無好(hǎo)壞對(duì)錯(cuò)，它可(kě)以是(shì)服務于你(nǐ)的(de)，也(yě)可(kě®)以是(shì)不(bù)服務于你(nǐ)的(de)，你(nǐ)不(bù)需要(yào)把它完全消滅掉－當然這(zhè)也(yě)是(φshì)不(bù)可(kě)能(néng)的(de)，你(nǐ)隻需要(yào)把它用(yòng)在合适的(de)‌地(dì)方，讓它服務于你(nǐ)。

恐懼的(de)合理(lǐ)利用(yòng)包括自(zì)我保護意識，這(zhè)是(shì)使人(rén)類從(cóng)古至今↔能(néng)夠在惡劣的(de)自(zì)然環境當中生(shēng)存下(xià)來(lái)的(de)必須品，恐懼<使你(nǐ)不(bù)會(huì)去(qù)做(zuò)自(zì)不(bù)量力的(de)事(shì)情，面對(duì)危險明(₩míng)智的(de)選擇是(shì)去(qù)挑戰自(zì)己還(hái)是(shì)躲開(kāi)。

比如(rú)你(nǐ)知(zhī)道(dào)前面有(yǒu)個(gè)懸崖，自(zì)己不>(bù)會(huì)飛(fēi)，那(nà)麽自(zì)我保護意識會(huì)很(hěn)自(zì)然地(dì)讓你(nǐ)停下(xià)來(lái)折&返；再比如(rú)你(nǐ)喝(hē)醉了(le)酒，這(zhè)時(shí)候一(yī)點怕死的(de)恐懼可(kě)以讓你(nǐ)避免駕車(chē)，讓朋(péng)友(y"ǒu)送你(nǐ)回家(jiā)。

當你(nǐ)的(de)光(guāng)還(hái)不(bù)夠強的(de)時(shí)候，γ對(duì)于自(zì)己能(néng)量場(chǎng)的(de)保護還(hái)是(shì)很(hěn)有(yǒu)必要(yào)的(de)，這(zhè)可(k£ě)以說(shuō)是(shì)一(yī)種合理(lǐ)恐懼，也(yě)可(kě)以說(shuō)是(shì)一(yī)種自(zì)知(zhī)之明(míng)。

然而當你(nǐ)的(de)光(guāng)已經足夠強，也(yě)可(Ωkě)能(néng)因為(wèi)不(bù)夠自(zì)信而過度恐懼，那(nà)麽自(zì)己需要(yào)在不(bù)斷的(de)摸索當中證悟各方平衡關系：恐懼、™勇氣、自(zì)信、自(zì)知(zhī)。

樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)到♥(dào)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)↑編愛(ài)你(nǐ)們！心理(lǐ)疾病嚴重的(de)患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救時(shí)，選擇一(yī)個(λgè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù)人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hě→n)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)你(nǐ)↑對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)也(yě)是(shì)一(yλī)種能(néng)力哦！強迫症等神經症患者都(dōu)太不(bù)懂(dǒng)珍惜自(zì)己、愛(ài)自£(zì)己，請(qǐng)從(cóng)懂(dǒng)得(de)從(cóng)求救開(kāi)始，好(hǎo)好(hǎo)的(de)愛(ài)自(zì)己₽，學習(xí)生(shēng)活的(de)智慧、社會(huì)的(de)規則、心理(lǐ)的(de)規律，希望強迫症神經症患者們懂(d♠ǒng)得(de)為(wèi)自(zì)己做(zuò)最好(hǎo)的(de)選擇哦！

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