随著(zhe)人(rén)們對(duì)于強迫症的(de)越來(lái)越重視(shì)，也(yě)随著(zhe)互聯網的(de)高(gāo)​速發展，我們常常看(kàn)到(dào)網上(shàng)會(huì)有(yǒu)各種各樣針對(duì)強迫的(de)小(xiǎo)測驗。比如(rú)，如(rú)果滿足如(rú)下(xià)•幾條，那(nà)你(nǐ)就(jiù)得(de)了(le)強迫症：

✿切東(dōng)西(xī)的(de)時(shí)候一(yī)定要(yào)切得(de)整整齊齊；

✿吃(chī)東(dōng)西(xī)時(shí)要(yào)遵循一(yī)定的(de)規律，比如(rú)吃(chī)螃蟹時(shí)先吃(chī)腿，後吃(chī)鉗子(zǐ)，最後才‌是(shì)身(shēn)子(zǐ)；

✿儲蓄卡內(nèi)的(de)餘額必須是(shì)整數(shù)，如(rú)果出現(xiàn)了(le)3毛4這(zhè)樣的(de)餘額，可(kě)能(néng)會(huì)覺得(de)很(hěn)不(bù)舒服；

✿聽(tīng)到(dào)手指甲劃過黑(hēi)闆的(de)聲音(yīn)會(huì)感覺不(bù)适；

✿看(kàn)到(dào)手機(jī)軟件(jiàn)右上(shàng)方消息提示的(de)數(shù)字，一(yī)定要(yào)一(yī)個(gè)一(yī)個(gè)點開(kāi)；

✿工(gōng)作(zuò)的(de)時(shí)候，你(nǐ)習(xí)慣把所有(yǒu)網站(zhàn)開(kāi)在一(yī)個(gè)頁面上(shàng)，而不(bù)是( shì)層層疊疊等等。

許多(duō)人(rén)在看(kàn)到(dào)此類小(xiǎo)測試之後，往往會(huì)對(duì)号入座，發現(xiàn)自(zì)己有(yǒu)與↕其中一(yī)兩條甚至幾乎所有(yǒu)都(dōu)非常符合，于是(shì)便開(kāi)始懷疑或者聲稱自(zì)己患有(yǒu)強迫症，甚至是(shì)強迫症晚期。那™(nà)麽，你(nǐ)是(shì)否患了(le)強迫症了(le)呢(ne)？什(shén)麽是(shì)強迫症呢(ne)？是(shì)不(bù)是(shì)出現(xiàn)以上(shàng)或$類似的(de)情況你(nǐ)便是(shì)得(de)了(le)強迫症了(le)呢(ne)？或者你(nǐ)是(↔shì)否在為(wèi)自(zì)己是(shì)否真正患有(yǒu)強迫症而感到(dào)困擾呢(ne)？

我們先來(lái)看(kàn)看(kàn)國(guó)際上(shàng)對(duì)于強迫症的(de)定義，÷強迫症(obsessive-compulsive disorder, OCD)是(shì)以強迫思維和(hé)強迫行(xíng)為(wèi)為(wèi)特征的(de)一(yī)類常見(jiàn)精神障礙。大(dà)多(duō)數(shù)患者深知(zhī)這(zhè)些(xiē)觀念、行(xíng)為(wèi)不(bù)合理(lǐ)和(hé)不(bù)必要(yào)，但(dàn)卻無法控制(zhì)或擺脫，因而焦慮和(hé)痛苦。

看(kàn)了(le)這(zhè)些(xiē)定義，如(rú)果你(nǐ)還(hái)是(shì)覺得(de)自(zì)己很(hěn)可(kě)能(n≠éng)得(de)了(le)強迫症，臨床上(shàng)有(yǒu)一(yī)個(gè)量表或許可(kě)以幫到(dào)你(nǐ)。在這(zhè)裡(lǐ∑)，我們要(yào)介紹的(de)量表叫做(zuò)耶魯布朗強迫量表（Y-BOCS），Y-BOCS主要(yào)用(yòng)于幫助你(nǐ)評估強迫症狀嚴重程度。該量表由美(měi)國(guó)Goldman等人(rén)編制(zhì)的(de)他(tā)評量表，需要(yào)由專業(yè)人(rén)員(yuán)進行(xíng)操作(zuò)，是(shì)目前國(guó)際上(shàng)最常用(yòng)的(de)強迫症症狀測定量表，在臨床上(shàng)具有(yǒu)廣泛應用(yòng)，分(fēn)強迫思維得(de)分(fēn)和(hé)強迫行(xíng)為(wèi)得(de)分(fēn)及總分(fēn)。量表共19個(gè)評定條目，采用(yòng)5級計(jì)分(fēn)，其中隻有(yǒu)條目1-10（不(bù)包括1b和(hé)6b）用(yòng)于确定總分(fēn)；強迫思維得(de)分(fēn)是(shì)條目1-5的(de)總分(fēn)（不(bù)包括1b）；強迫行(xíng)為(wèi)的(de)得(de)分(fēn)是(shì)條目6-10的(de)總分(fēn)（不(bù)包括6b）。

✿ 如(rú)果總得(de)分(fēn)在6-15分(fēn)，或單純強迫思維或行(xíng)為(wèi)得(de)分(fēn)在6-9分(fēn)，則處于輕度的(de)強迫症狀，可(kě)能(néng)對(duì)患者的(de)生(shēng)活、學習(xí)或工(gōng)作(zuò)開(kāi)始造成一(yī)定的(de)影(yǐng)響。

✿ 總得(de)分(fēn)在16-25分(fēn)，或單純強迫思維或行(xíng)為(wèi)得(de)分(fēn)在10-14分(fēn)，則處于中度的(de)強迫症狀，已經對(duì)患者的(de)生(shēng)活、學習(xí)或工(gōng)作(zuò)造成明(míng)顯的(de)影(yǐng)響。

✿ 總分(fēn)在25分(fēn)以上(shàng)，或單純的(de)強迫思維或強迫行(xíng)為(wèi)在15分(fēn)以上(shàng)時(shí)，則處于重度的(de)強迫症狀，對(duì)患者的(de)生(shēng)活、學習(xí)或工(gōng)作(zuò)造成嚴重的(de)影(yǐng)響，甚至連衣食住行(xíng)等基本生(shēng)活功能(néng)都(dōu)無法進行(xíng)。

如(rú)果你(nǐ)在連續兩周的(de)大(dà)多(duō)數(shù)日(rì)子(zǐ)內(nèi)，确實存在反複的(de)、不(bù)必要(yào)的(de)想法或動作(zuò)，或者兩者并存，且這(zhè)些(xiē)症狀引起了(le)你(nǐ)的(de)痛苦或者妨礙活動 。另外(wài)，Y-BOCS評分(fēn)較高(gāo)，那(nà)麽你(nǐ)就(jiù)要(yào)警惕自(zì)己是(shì)否已經得(de)了(le)強迫症，強迫症嚴重程度是(shì)否較高(gāo)。如(rú)果确實出現(xiàn)了(le)以上(shàng)的(de)情況，你(nǐ)也(yě)不(bù)要(yào)慌張，盡快(kuàβi)到(dào)專門(mén)的(de)醫(yī)療機(jī)構尋求專業(yè)診斷及治療。

【解疑答(dá)惑】

1.強迫症及其并發症相(xiàng)關內(nèi)容，如(rú)強迫症與抑郁症、焦慮症的(de)轉化(huà)關系？

強迫症患者常常合并有(yǒu)抑郁情緒，表現(xiàn)為(wèi)無積極控制(zhì)症狀的(de)願望，終日(rì)悲觀消極。強迫症患者的(de)抑郁症狀随著(zhe)強迫症狀的✘(de)緩解而減輕，加重而加重。強迫症患者在出現(xiàn)強迫症狀時(shí)，合并出現(xiàn)恐懼症狀，對(duì)特定的"(de)事(shì)物(wù)或境遇而發生(shēng)，常不(bù)能(néng)自(zì)我控制(zhì)，而對(duì)恐懼對(duì)象采取回避。強迫症患者合并焦慮症狀，往 往讓自(zì)己緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不(bù)安和(hé)出現(xiàn)一(yī)些(xiē)軀體(tǐ)症狀，社會(huì)功能(néng)不(bù)能(néng→)很(hěn)好(hǎo)地(dì)行(xíng)使。

2.為(wèi)什(shén)麽要(yào)及早治療強迫症呢(ne)？

人(rén)的(de)心理(lǐ)與身(shēn)體(tǐ)是(shì)相(xiàng)互影(yǐng)響相(xiàng)互作(zuò)用(yòng)的(de)，強迫症狀容易導緻然焦慮、恐懼等各$種情緒障礙，情緒問(wèn)題也(yě)會(huì)導緻各種身(shēn)體(tǐ)疾病的(de)産生(shēng)。強迫症屬✘于慢(màn)性病程，随著(zhe)病情的(de)遷延發展，強迫症狀會(huì)對(duì)生(shēng)活、學習(xí)或工(gōng)作(zuò)有(±yǒu)幹擾與負面影(yǐng)響，患者會(huì)在病重的(de)時(shí)刻有(yǒu)強烈的(de)求治意願。強¶迫症在早期症狀輕微(wēi)時(shí)治療效果越好(hǎo)，相(xiàng)反地(dì)，症狀越嚴重越難治療。因此，不(bù)要(yào)有(yǒu)僥幸心理(lǐ)，如‍(rú)不(bù)确定自(zì)己是(shì)否有(yǒu)強迫問(wèn)題，及早到(dào)專門(mén)的(de)醫(yī)療機(jī)構尋求專業(yè)診斷及幫助。