解讀(dú)恐懼症-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

許多(duō)愛(ài)情劇(jù)裡(lǐ)都(dōu)有(yǒu)這(zhè)樣的(de)橋段，一(yī)對(duì)男(nán)女(nǚ)明(míng)明(míng)↑是(shì)冤家(jiā)對(duì)頭，偏偏乘坐(zuò)一(yī)部電(diàn)梯，更巧的(de)是(shì)電(diàn)梯突然壞γ掉，這(zhè)時(shí)其中一(yī)人(rén)突然心跳(tiào)加速、臉色發白(bái)、顫抖冒汗，原來(lái)是(shì)有(yǒu)幽閉恐懼症，愛≠(ài)情就(jiù)此開(kāi)始萌芽。就(jiù)算(suàn)是(shì)生(shēng)活中，這(zhè)樣的(de)場(chǎng)景₽也(yě)不(bù)難看(kàn)到(dào)：有(yǒu)人(rén)無法在人(rén)前講話(huà)、恐懼人(ré$n)多(duō)的(de)地(dì)方、害怕尖銳的(de)物(wù)體(tǐ)和(hé)血液，這(zhè)些(xiē)表現(xiàn)都(dōu)可(kě)能(n&éng)是(shì)患有(yǒu)恐懼症。

　　什(shén)麽是(shì)恐懼症？

　　恐懼症（phobia），是(shì)一(yī)種精神官能(néng)症，特征為(wèi)發病者對(duì)某些(xiē)事(shì)物(wù)或情境會(huì)産"生(shēng)莫名的(de)恐懼。縱使當事(shì)者明(míng)知(zhī)不(bù)會(huì)受到(dào)傷害，也(yě)無法控制(zhì>)恐懼的(de)情緒。各類恐懼症都(dōu)有(yǒu)向慢(màn)性發展的(de)趨勢。

　　為(wèi)什(shén)麽會(huì)有(yǒu)恐懼症

　　恐懼症的(de)病因目前并不(bù)确切，有(yǒu)很(hěn)多(duō)不(bù)同的(de)λ觀點和(hé)研究，可(kě)能(néng)與下(xià)面幾種因素有(yǒu)關。

　　1、遺傳因素

　　Slater等報(bào)道(dào)患者的(de)一(yī)級親屬中，20%的(de)父母和(hé)10%的(de)同胞患神經症，認為(wèi)遺傳因素可(kě)能(néng)與發病有(yǒ$u)關。也(yě)有(yǒu)人(rén)指出：至今尚無證據表明(míng)遺傳在本病的(de)發生(shēng)中起重要(yào)作(zuò)用(yòng∑)。

　　2、性格特征

　　病前性格偏向于幼稚、膽小(xiǎo)、含羞、依賴性強和(hé)內(nèi)向。

　　3、精神因素

　　在發病中常起著(zhe)更為(wèi)重要(yào)的(de)作(zuò)用(yòng)。例如(rú)∞某人(rén)遇到(dào)車(chē)禍，就(jiù)對(duì)乘車(chē)産生(shēng)恐懼。可(kě)能(néng)是(shì)在焦慮的(de)背景上(shàng)恰巧出現(xiàn↑)了(le)某一(yī)情境，或在某一(yī)情景中發生(shēng)急性焦慮而對(duì)之發生(shēng)恐懼，并固定下(xià)來(lái)成為(wèi)恐怖對(du™ì)象。

　　對(duì)特殊物(wù)體(tǐ)的(de)恐怖可(kě)能(néng)與父母的(de)教育、環境的(de)影(yǐng)響及親身(shēn)經↔曆（如(rú)被狗咬過而怕狗）等有(yǒu)關。心理(lǐ)動力學派認為(wèi)恐怖是(shì)被壓抑的(de)潛意識的(de)焦慮的(de)象征作(z£uò)用(yòng)和(hé)取代作(zuò)用(yòng)的(de)結果。條件(jiàn)反射和(hé)學習(xí)機(jī)理(lǐ)←在本症發生(shēng)中的(de)作(zuò)用(yòng)是(shì)較有(yǒu)說(shuō)服力的(de)解釋。

　　恐懼症的(de)診斷标準

　　1、符合神經症的(de)診斷标準；

　　2、以恐懼為(wèi)主，需符合以下(xià)4項：

　　①對(duì)某些(xiē)客體(tǐ)或處境有(yǒu)強烈恐懼，恐懼的(de)程度與實際危險不(bù)相(xiàng)稱；

　　②發作(zuò)時(shí)有(yǒu)焦慮和(hé)自(zì)主神經症狀；

　　③有(yǒu)反複或持續的(de)回避行(xíng)為(wèi)；

　　④知(zhī)道(dào)恐懼過分(fēn)、不(bù)合理(lǐ)，或不(bù)必要(yào)，但(dàn)無法控制(zhì)；

　　3、對(duì)恐懼情景和(hé)事(shì)物(wù)的(de)回避必須是(shì)或曾經是(shì)突出症狀；

　　4、排除焦慮症、分(fēn)裂症、疑病症。

　　恐懼症表現(xiàn)什(shén)麽樣

　　身(shēn)體(tǐ)症狀

　　冒汗、顫抖、忽冷(lěng)忽熱(rè)、心跳(tiào)加速、呼吸困難、胸口翳悶或作(zuò)痛、手腳麻痹或無知(zhī)覺、作(zuò)悶作(zuò)嘔£或胃部不(bù)适、頭昏眼花(huā)或昏倒。

　　其他(tā)非身(shēn)體(tǐ)征狀

　　思維不(bù)清晰，感覺不(bù)真實，抽離(lí)或虛幻；窒息感（并非不(bù)能(néng)呼吸或呼吸困難，而是(shì♦)感到(dào)好(hǎo)像窒息一(yī)般）；害怕将會(huì)死去(qù)；害怕失去(qù)控制(zhì)；失去(qù)理(lǐ)智；對(duì)恐懼的(de)事↕(shì)物(wù)和(hé)情境極力回避。

　　常見(jiàn)恐懼症

　　1、幽閉恐懼症

　　幽閉恐懼症是(shì)對(duì)封閉空(kōng)間(jiān)的(de)一(yī)種焦慮症。幽閉恐懼症患者在某些(xiē)情況下(xià)，例如(rú™)電(diàn)梯、車(chē)箱或機(jī)艙內(nèi)，可(kě)能(néng)發生(shēng)恐慌症狀，或者害怕會(huì)發生(shēng)恐慌症狀。

　　2、廣場(chǎng)恐懼症

　　廣場(chǎng)恐懼症是(shì)一(yī)種焦慮症。廣場(chǎng)恐懼症患者會(huì)害怕人(rén)群擁擠的(de)情況，尤其是(s✘hì)在封閉的(de)空(kōng)間(jiān)當中，而且通(tōng)常會(huì)引發恐慌症狀。因此，廣場(chǎng)恐懼症患者通(tōng)常待在家(jiā)±裡(lǐ)面，對(duì)外(wài)出則感到(dào)困難。

　　患者多(duō)是(shì)處于一(yī)些(xiē)難以逃離(lí)或無法避免的(de)場(chǎng)合之中。例如(rú)單獨在家(jiā)外(wài)、乘搭車(chē)、λ巴士或飛(fēi)機(jī)，或在熱(rè)鬧的(de)地(dì)方中。一(yī)些(xiē)患者面對(duì)訪問(wèn§)也(yě)能(néng)感到(dào)舒服，但(dàn)隻限于處于自(zì)己感到(dào)能(néng)限制(zhì)的(de)地(dì§)方之內(nèi)。當他(tā)們在自(zì)己的(de)安全地(dì)方之中，才能(néng)開(kāi↓)心地(dì)工(gōng)作(zuò)和(hé)見(jiàn)到(dào)訪客。

　　3、社交恐懼症

　　又(yòu)名社交焦慮症（socialanxietydisorder），是(shì)一(yī)種對(duì)任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到(dào)∏強烈恐懼或憂慮的(de)精神疾病。患者對(duì)于在陌生(shēng)人(rén)面前或可(kě)能(néng)被别人( rén)仔細觀察的(de)社交或表演場(chǎng)合，有(yǒu)一(yī)種顯著且持久的(de)恐懼，害怕自(z≥ì)己的(de)行(xíng)為(wèi)或緊張的(de)表現(xiàn)會(huì)引起羞辱或難堪。有(yǒu)些(xiē)患者對(duì)參加聚會γ(huì)、打電(diàn)話(huà)、到(dào)商店(diàn)購(gòu)物(wù)、或詢問(wèn)權威人(ré$n)士都(dōu)感到(dào)困難。

　　此外(wài)還(hái)有(yǒu)懼高(gāo)症、暗(àn)所恐懼症、飛(fēi)機(jī)恐懼症、尖端恐懼症、植物(wù)恐懼症、深海(hǎi)♠恐懼症、社交恐懼症、女(nǚ)性恐懼症、兒(ér)童恐懼症、死亡恐懼症、失敗恐懼症、黑(hēi)色星期五恐懼症、臉紅(hóng)恐懼症、牙科(kē)恐懼症、心髒病恐懼症、自(zì)由恐懼↔症、末日(rì)恐懼症、電(diàn)梯恐懼症、鏡子(zǐ)恐懼症等等。

樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)樂(yuè)觀心理₽(lǐ)咨詢中心進行(xíng)治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎoΩ)編愛(ài)你(nǐ)們！心理(lǐ)疾病嚴重的(de)患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救時(shí )，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù)人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hěn)明(míng)智的↑(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)您重視(shì)自(zì)己的(de)生(shēng)命，對(∏duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)是(shì)有(yǒu)價值的(de)自(zì&)救能(néng)力哦！希望強迫症神經症患者們通(tōng)過心理(lǐ)專業(yè)人(rén)士的(de)輔導，從(cóng)此走上(shàn<g)幸福的(de)人(rén)生(shēng)之路(lù)！

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