婚姻裡(lǐ)的(de)相(xiàng)處之道(dào)——溝通(tōng)、信任、冷(lěng)靜(jìng)、換位-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

一(yī)對(duì)夫妻通(tōng)過相(xiàng)親認識，談到(dào)男(nán)女(nǚ)關系要(yào)平等、談到(dà£o)夫妻都(dōu)應共同承擔家(jiā)務等經營婚姻理(lǐ)念，彼此不(bù)謀而合。

于是(shì)，決定喜結連理(lǐ)，攜手共度餘生(shēng)。

婚後，他(tā)們以一(yī)周為(wèi)單位輪流處理(lǐ)家(jiā)務，生(shēng)活有(yǒu)序，其樂(yuè)融融。

彼此常常在交談中肯定“夫妻平等”“家(jiā)務分(fēn)配後互不(bù)幹涉”的(de)好(hǎo)處。

兩個(gè)月(yuè)後，不(bù)巧家(jiā)裡(lǐ)燈泡壞了(le)，馬桶堵了(le)，家(jiā)裡(lǐ)的(de)大(dà)米也(yě)吃(chī)完了(le)。

這(zhè)周是(shì)妻子(zǐ)值日(rì)，她(tā)買了(le)燈泡沒來(lái)得(de)及安裝，先疏通(tōng)了(le)馬桶，又(yòu)去(qù)超市(shì)買了(le↑)大(dà)米，回來(lái)的(de)時(shí)候已經氣喘籲籲。

丈夫坐(zuò)在客廳沙發上(shàng)玩(wán)手機(jī)，擡頭看(kàn)到(dào)她(tā)扛著(zhe)大(dà)米，沒有(yǒu)一(yī)絲要(yào)幫忙的(de)意思，隻是(♣shì)說(shuō)了(le)句“回來(lái)了(le)”，然後低(dī)頭繼續玩(wán)手機(jī)。

她(tā)的(de)眼神突然有(yǒu)點暗(àn)淡。

晚上(shàng)，她(tā)實在太累了(le)，就(jiù)讓丈夫幫忙換燈泡。

丈夫說(shuō)：我工(gōng)作(zuò)了(le)一(yī)整天，實在太累了(le)。再說(shuō)，這(zhè)周的(de)家(jiā)務是(shì)你(nǐ)的∞(de)。

她(tā)的(de)心咯噔了(le)一(yī)下(xià)，眼裡(lǐ)的(de)一(yī)絲光(guāng)亮(liàng)滅了(le)。

好(hǎo)強的(de)她(tā)挪著(zhe)疲勞的(de)身(shēn)軀站(zhàn)在梯子(zǐ)上(shàng)換了(le)燈泡，家(jiā)裡(lǐ)的(de)光(g♥uāng)線還(hái)像往常那(nà)般明(míng)亮(liàng)，隻是(shì)她(tā)的(de)眼神卻沒有(yǒu)了(le¥)光(guāng)彩。

在這(zhè)之後，她(tā)變得(de)不(bù)那(nà)麽愛(ài)笑(xiào)，對(duì)丈夫也(yě)變得(de)很(hěn)冷(lěng)淡。

往後的(de)日(rì)子(zǐ)，兩個(gè)人(rén)的(de)矛盾愈來(lái)愈多(duō)，剛開(kāi)始還(hái)會(huì)忍，一(yī)次兩次之後就(jiù)會(huì )破口大(dà)罵，互相(xiàng)争吵。

半年(nián)多(duō)後，他(tā)們終于無法互相(xiàng)忍受，選擇了(le)離(lí)婚。

離(lí)婚那(nà)天，在民(mín)政局裡(lǐ)，他(tā)們感慨：不(bù)明(míng)白(bái)為(wèi)什(shén)麽一(yī)開(kāi)始婚姻理(lǐ)念相(xiàng)¶同而結合，最終卻又(yòu)因這(zhè)個(gè)原因而分(fēn)離(lí)！

民(mín)政局一(yī)50歲的(de)大(dà)姐(jiě)聽(tīng)了(le)她(tā)們的(dπe)故事(shì)後，惋惜一(yī)笑(xiào)，說(shuō)：抛開(kāi)客觀因素的(de)平等不(bù)♦是(shì)真的(de)平等，夫妻真正的(de)平等是(shì)要(yào)建立在尊重性别差異上(shàng)，走到(dào)今天這(zhè)一(yī)步是(shì)必然‌。

确實，隻有(yǒu)尊重性别差異，利用(yòng)各自(zì)的(de)性别特點分(fēn)工(gōng)合作(zuò)，才能(néng)真正讓彼此相(xiàng)處融洽，在經營婚↓姻家(jiā)庭過程中達到(dào)默契的(de)境界，幸福感倍增。

再者，婚姻從(cóng)來(lái)都(dōu)是(shì)要(yào)用(yòng)心經營的(de)，而不(bù)是(shì)靠理(lǐ)念維持。

一(yī)個(gè)幸福婚姻如(rú)何用(yòng)心經營呢(ne)？必備的(de)五個(gè)基本要(yào)素——溝通(tōng)、信任↕、冷(lěng)靜(jìng)、換位、笑(xiào)容。

溝通(tōng)

一(yī)對(duì)老(lǎo)夫婦，一(yī)直相(xiàng)敬如(rú)賓，平靜(jìng)過日(rì)。

有(yǒu)一(yī)天，妻子(zǐ)給丈夫盛飯的(de)時(shí)候，突然有(yǒu)個(gè)念頭：這(zhè)麽多(duō)年(nián)來(lái)，我每次都(dōu)把中間(j↔iān)的(de)軟飯給他(tā)，把飯焦給自(zì)己。嫁給他(tā)到(dào)現(xiàn)在，我還(hái)不(bù)知(zhī)道(dào)軟飯什(shén)麽味道(dà‌o)，活到(dào)這(zhè)把歲數(shù)，也(yě)該自(zì)私一(yī)回。

于是(shì)，這(zhè)天她(tā)給自(zì)己盛了(le)軟飯，把飯焦給了(le)丈夫。并抱怨↓道(dào)：平時(shí)都(dōu)把軟飯給你(nǐ)，你(nǐ)從(cóng)不(bù)謙讓一(yī)下(xià)，今天我自(zì)己做(zuò)主，嘗嘗這(zhè)軟飯的(de) 味道(dào)。

丈夫聽(tīng)了(le)妻子(zǐ)的(de)話(huà)，瞬間(jiān)淚流滿目，說(shuō)：孩兒(ér∑)他(tā)娘啊，我們做(zuò)農(nóng)活的(de)人(rén)從(cóng)小(xiǎo)就(jiù)愛(ài¥)吃(chī)這(zhè)口焦飯，自(zì)從(cóng)你(nǐ)嫁給我之後，每次都(dōu)給我Ω盛軟飯，我以為(wèi)你(nǐ)也(yě)愛(ài)吃(chī)飯焦，這(zhè)麽多(duō)年(nián)從(cóng)不(bù)與你(nǐ)£争。沒想到(dào)······

觀點：相(xiàng)互溝通(tōng)是(shì)幸福婚姻的(de)關鍵要(yào)素。當感覺委屈、不(bù)≈被理(lǐ)解的(de)時(shí)候，一(yī)定要(yào)及時(shí)溝通(tōng)。别因為(wè™i)缺乏溝通(tōng)而彼此誤會(huì)不(bù)了(le)解，以為(wèi)自(zì)己把最好(hǎo)的(d¶e)給了(le)對(duì)方，事(shì)實上(shàng)卻一(yī)直在給對(duì)方最糟糕的(de)東(dōng)西(xī)。

信任

丈夫出差在外(wài)，突然回家(jiā)，在門(mén)口聽(tīng)到(dào)有(yǒu)男(nán)人(rén)打呼噜的(de)聲音(yī↑n)。丈夫默默地(dì)走開(kāi)，發了(le)個(gè)短(duǎn)信給老(lǎo)婆：&ld≥quo;離(lí)婚吧(ba)！”然後扔掉手機(jī)卡，遠(yuǎn)走他(tā)鄉(xiāng)。

三年(nián)後他(tā)們在一(yī)個(gè)城(chéng)市(shì)再次相(xiàng)遇，妻子(zǐ)問(wèn)：β“為(wèi)何不(bù)辭而别？”

丈夫說(shuō)了(le)當時(shí)的(de)情況，妻子(zǐ)轉身(shēn)離(lí)去(qù)，淡淡地(dì)說(shuō)：“那(nà)是α(shì)瑞星的(de)小(xiǎo)獅子(zǐ)（一(yī)款殺毒軟件(jiàn)發出的(de)聲音(yīn)）。≥”

觀點：婚姻裡(lǐ)，最忌諱就(jiù)是(shì)互相(xiàng)猜忌不(bù)信任。當彼此不(bù)信任不(bù)解釋，最終隻會(hu"ì)兩敗俱傷。希望每對(duì)夫妻都(dōu)能(néng)做(zuò)到(dào)相(xiàng)互欣賞、相(xiàng)互支持、相(xiàng)互★信任、相(xiàng)互珍惜，唯有(yǒu)如(rú)此，才能(néng)收獲幸福。

冷(lěng)靜(jìng)

一(yī)位教授問(wèn)學生(shēng)：為(wèi)什(shén)麽人(rén)生(shēng)氣時(shí)要(yào)喊？

一(yī)個(gè)學生(shēng)說(shuō)：因為(wèi)不(bù)冷(lěng)靜(jìng)。

教授又(yòu)問(wèn)：為(wèi)什(shén)麽即使那(nà)人(rén)就(jiù)在你(nǐ)身(shēn)邊，還(hái)要(yào)喊呢(ne)？

學生(shēng)們七嘴八舌地(dì)說(shuō)起來(lái)，卻沒有(yǒu)一(yī)個(gè)滿意答(dá)案。

教授最後解釋說(shuō)：人(rén)在生(shēng)氣的(de)時(shí)候，心的(de)距離(lí)會(huì)拉遠(yuǎn)。為(wèi)了(le)讓對(duì)方聽(tīng)見 (jiàn)，才必須喊。但(dàn)喊的(de)同時(shí)，人(rén)會(huì)更生(shēng)氣，λ心的(de)距離(lí)更遠(yuǎn)，所以要(yào)更大(dà)聲地(dì)喊。

觀點：夫妻間(jiān)難免會(huì)有(yǒu)争吵，可(kě)是(shì)當情緒不(bù)對(duì)的(de)時(shí)候，所表達的(de)內(nèi)容就(ji∑ù)會(huì)被扭曲，彼此隻會(huì)越說(shuō)越憎恨對(duì)方，說(shuō)的(de)話(huà)也(yě)會(huì)越來(lái)越傷人(rén)。所以，當彼此意見(jiàn)不(bù)合、有(yǒu)争端的(de)時(shí)候，一(yī)定要(yào)學會(huì)先處理(lǐ)情緒，讓自(zì)己保持冷(lě☆ng)靜(jìng)，然後再去(qù)解決争端問(wèn)題。

換位

夜深人(rén)靜(jìng)，妻子(zǐ)叫醒了(le)丈夫并埋怨道(dào)：“我每天辛辛苦苦帶孩子(zǐ)料理(lǐ)家(jiā)務，你(nǐ)下(xiàσ)班後出去(qù)聚會(huì)唱(chàng)歌(gē)真是(shì)享受。”

丈夫不(bù)滿地(dì)說(shuō)：“你(nǐ)每天待在家(jiā)裡(lǐ)舒舒服服的(de)λ，多(duō)安逸啊！我陪客戶要(yào)喝(hē)酒，每天跑業(yè)務日(rì)曬雨(yǔ)淋的(de)，我更羨慕你✔(nǐ)！你(nǐ)們女(nǚ)人(rén)真好(hǎo)命！”

有(yǒu)一(yī)次假期，丈夫放(fàng)假，妻子(zǐ)找了(le)份銷售工(gōng)作(zuò)。

不(bù)得(de)已，丈夫隻能(néng)在家(jiā)做(zuò)家(jiā)務帶孩子(zǐ)。

整個(gè)上(shàng)午，洗碗洗衣拖地(dì)晾衣服，身(shēn)心俱疲。剛要(yào)去(qù)上(shàng)廁所，孩子(zǐ)®哭著(zhe)要(yào)跟；中午喂孩子(zǐ)吃(chī)完飯，終于把他(tā)哄睡(shuì)，自(zì)己扒拉兩口飯，小(xiǎo)家(jiā)夥就(jiù)哭了(le)£；在家(jiā)悶得(de)慌，想找個(gè)人(rén)說(shuō)話(huà)，卻隻能(néng)對(duì)著(zhe)啥都(dōu)不(bù)會(huì)的(de)孩子₩(zǐ)幹瞪眼······

晚上(shàng)，妻子(zǐ)回來(lái)，他(tā)抱著(zhe)妻子(zǐ)啕嚎大(dà)哭說 (shuō)：“我從(cóng)沒想過當家(jiā)庭主婦這(zhè)麽辛苦，以前沒有(yǒu)看(kàn)到(dào)你(nǐ)的(de)價值與付出，總是(shì)↓斤斤計(jì)較、抱怨、不(bù)理(lǐ)解你(nǐ)，真是(shì)對(duì)不(bù)起”。

妻子(zǐ)也(yě)哭了(le)起來(lái)，說(shuō)：今天賠了(le)一(yī)整天的(de)笑(xiào)，喝(hē)酒喝♣(hē)到(dào)胃痛，還(hái)受盡冷(lěng)眼，我現(xiàn)在才知(zhī)道(dào)你(nǐ)在外®(wài)面也(yě)不(bù)容易，真是(shì)對(duì)不(bù)起。

觀點：不(bù)懂(dǒng)得(de)換位思考，不(bù)懂(dǒng)得(de)體(tǐ)諒和(hé)感恩，夫妻間(jiān)就(♣jiù)會(huì)充滿抱怨。凡事(shì)要(yào)學會(huì)考慮對(duì)方的(de)感受，更要(yào)學會♦(huì)認可(kě)對(duì)方的(de)付出，多(duō)點感謝(xiè)和(hé)鼓勵，才能(néng)讓彼此離(lí)得(de)更近(jìn)，更£加深愛(ài)。

笑(xiào)容

美(měi)國(guó)加州有(yǒu)一(yī)位富翁，他(tā)很(hěn)不(bù)快(kuài)樂(yuè)。一(yī)次偶然的(de)機(jī)會(huì)∞，他(tā)遇到(dào)了(le)一(yī)個(gè)小(xiǎo)女(nǚ)孩，突然就(jiù)心中豁然開(kāi)朗。随後，他(tā)便£決定離(lí)開(kāi)這(zhè)座小(xiǎo)鎮，去(qù)尋找夢想和(hé)快(kuài)樂(yuè)。

臨走前，他(tā)給了(le)小(xiǎo)女(nǚ)孩一(yī)筆(bǐ)巨款。

大(dà)家(jiā)都(dōu)很(hěn)好(hǎo)奇，就(jiù)問(wèn)小(xiǎo)女(nǚ)孩對(duì)富翁做(↓zuò)了(le)什(shén)麽。女(nǚ)孩天真地(dì)笑(xiào)著(zhe)說(shuō)：我什(shén₽)麽都(dōu)沒做(zuò)，隻是(shì)對(duì)他(tā)微(wēi)笑(xiào)了(le)而已。美(měi)好(hǎo)的(de)笑(xià≠o)容有(yǒu)神奇的(de)療愈能(néng)力！

觀點：微(wēi)笑(xiào)具有(yǒu)強大(dà)的(de)力量。維克托·伯蓋曾說(shuō)：微(wēi)笑(xià∑o)，是(shì)兩個(gè)人(rén)最近(jìn)的(de)距離(lí)。其實，微(wēi)笑(xiào)也(yě)是(shì)創造幸₩福的(de)秘密。所以，學會(huì)帶著(zhe)一(yī)張笑(xiào)臉回家(jiā)，進門(mén )前把煩惱和(hé)疲勞都(dōu)丢掉。如(rú)果一(yī)對(duì)夫妻能(néng)做(zuò)到(dπào)如(rú)此，那(nà)麽這(zhè)個(gè)家(jiā)庭一(yī)定是(shì)充滿溫馨和(hé)幸福的(de)。

樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心←進行(xíng)治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自♠(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們！心理(lǐ)疾病嚴重的(de)患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救時(shí)，∞選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(l×ù)人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒng)得(de)求救，說£(shuō)明(míng)您重視(shì)自(zì)己的(de)生(shēng)命，對(duì)自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)是(shì)有(y☆ǒu)價值的(de)自(zì)救能(néng)力哦！希望強迫症神經症患者們通(tōng)過心理(lǐ)專業(yè)人(rΩén)士的(de)輔導，從(cóng)此走上(shàng)幸福的(de)人(rén)生(shēng)之路★(lù)！

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