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這(zhè)是(shì)我這(zhè)裡(lǐ)的(de)一(yī)個(gè)咨詢↑個(gè)例,因為(wèi)家(jiā)長(cháng)職業(yè)的(de)原因從(cóng)一(yī)開(kāi)始家(jiā)長(cháng)就(jiù)請(±qǐng)我不(bù)要(yào)把家(jiā)庭故事(shì)說(shuō)出去(qù),今天我也(yě)不(bù)是(shì)完整呈現(xiàn)這(zhè)個(gè)個(gè)÷例,尊重家(jiā)長(cháng)對(duì)隐私的(de)要(yào)求,我隻是(shì)分(fēn)享其中的(de)某¥些(xiē)方法和(hé)效果。
家(jiā)長(cháng)找我的(de)時(shí)候,孩子(zǐ)已經是(shì)休學在家(jiā∏),當時(shí)初二,十四歲。孩子(zǐ)的(de)主要(yào)症狀表現(xiàn)除了(le)發聲就(jiù)是(shì)強迫傾向,$不(bù)能(néng)看(kàn)見(jiàn)書(shū)和(hé)紙(zhǐ),看(kàn)見(jiàn)就(jiù)要(yào)撕,不(bù)撕不(bù)行(xíng),過不(bù)去(qù);也(yě)不(bù)能(néng)看(kàn)見(jiàn)筆(bǐ),看(kàn)見(jiàn)就(jiù)要(yào)摔、砸或者别斷;孩子(z←ǐ)重複說(shuō)話(huà),家(jiā)長(cháng)還(hái)要(yào)回應。
孩子(zǐ)是(shì)小(xiǎo)學就(jiù)表現(xiàn)出抽動症狀,二、三年(nián)級的(de)樣子(zǐ),這∑(zhè)個(gè)家(jiā)長(cháng)在治療上(shàng)曾經進入誤區(qū),從(cóng)一(yī)開(kāi)始↕就(jiù)為(wèi)消滅症狀努力,并且是(shì)锲而不(bù)舍。這(zhè)類家(jiā)長(cháng)如(rú)果願意接受采訪,對(duì)國(guó∑)內(nèi)抽動症的(de)治療是(shì)最有(yǒu)發言權和(hé)話(huà)語權,沒有(yǒu)他(tā)們Ω沒去(qù)過治療的(de)地(dì)方。剛開(kāi)始家(jiā)長(cháng)帶著(zhe)孩子(zǐ)跑的(de)都(dōu)是(shì)一(yī≤)線城(chéng)市(shì)的(de)大(dà)醫(yī)院,一(yī)流的(de)專家(jiā),正≤規醫(yī)院不(bù)會(huì)隻是(shì)一(yī)味幫孩子(zǐ)止抽,如(rú)果一(yī)味止抽,孩子(zǐ)吃(chī)藥會(huì)吃(₩chī)出問(wèn)題的(de)。剛開(kāi)始在正規醫(yī)院治療是(shì)有(yǒu)效果的(de),但(dàn)是(shì)後續出現(xiàn)反複,家↑(jiā)長(cháng)一(yī)看(kàn)症狀控制(zhì)不(bù)了(le)就(jiù)去(qù)那(nà)些φ(xiē)牛皮吹的(de)很(hěn)響的(de)百度莆田系醫(yī)院,沒用(yòng)。最後什(shén)麽旁門(mén)左道(dào)隻要(yào)有(yǒu),家(jiā)長γ(cháng)都(dōu)試。
這(zhè)麽多(duō)年(nián)家(jiā)長(cháng)都(dōu)在積 極治療孩子(zǐ)的(de)身(shēn)體(tǐ),從(cóng)來(lái)沒有(yǒu)真正去(qù)思考身(shēn)體(tǐ)動作(zuò)背後的(de)心理(lǐ)→因素。
孩子(zǐ)求助的(de)第一(yī)個(gè)問(wèn)題是(shì)他(tā)的(de)發聲>。
孩子(zǐ)說(shuō)在外(wài)面,尤其人(rén)多(duō)的(de)時(s hí)候就(jiù)會(huì)發聲,忍不(bù)住。十四歲的(de)孩子(zǐ)要(yào)面子(zǐ)注意形象,這(zhè)個(gè)很(hě✘n)容易理(lǐ)解。
我首先告訴孩子(zǐ),他(tā)沒病,發聲隻是(shì)暫時(shí)的(de)一(yī)種表現(xiàn)。我教孩子(€zǐ),在外(wài)面想發聲的(de)時(shí)候就(jiù)頻(pín)繁說(shuō)話(huà),或者咳嗽,或者唱(chàng)歌(gē),總之主動讓自(zì)己的(de)喉嚨發出聲音(πyīn),主動的(de)讓那(nà)股氣跑出來(lái)。在家(jiā)裡(lǐ)就(jiù)不(bù)用(yòng)顧忌了(le),想怎樣就(jiù)怎樣。症狀任何時(shí)候都(dōu)不(bù)要(yào)壓抑,想做(zuò)的(de)時(shí)候就(jλiù)做(zuò)出來(lái)。
孩子(zǐ)很(hěn)聰明(míng),自(zì)己就(jiù)領悟到(dào)想"要(yào)發聲的(de)時(shí)候,快(kuài)速的(de)說(shuō)話(huà)能(né♦ng)夠把這(zhè)個(gè)發聲掩蓋或者帶過去(qù)。
孩子(zǐ)求助的(de)第二問(wèn)題是(shì)他(tā)害怕出門(mén),一(yī)出門(mén)就(jiù)緊張,甚至可(kě)以"說(shuō)是(shì)恐懼,所以他(tā)總是(shì)盡量宅在家(jiā)裡(lǐ)。
我告訴孩子(zǐ)他(tā)的(de)緊張和(hé)害怕很(hěn)正常,差不(bù)多(duō)很(hěn)多(duō)↑人(rén)都(dōu)曾經經曆過這(zhè)樣的(de)過程。我告訴孩子(zǐ),緊張的(de)時(shí)候β就(jiù)說(shuō)出來(lái),大(dà)聲說(shuō)或者小(xiǎo)聲說(shuō)都(dōu)可©(kě)以,比如(rú)說(shuō):“我很(hěn)緊張。我很(hěn)緊張。我很(hěn)緊張。我就(jiù)是(shì)很(hěn)緊張。。”,說(shuō)十&遍,十遍不(bù)行(xíng)就(jiù)說(shuō)二十遍。說(shuō)的(de)時(shí)候不(bù)要(yào)有(yǒu↔)壓力,輕松投入的(de)去(qù)表達就(jiù)行(xíng)。最好(hǎo)把自(zì)己真正緊張的(de)原因說(shuō)出來(lái),比如(rú)“我很('hěn)緊張,我害怕别人(rén)知(zhī)道(dào)我有(yǒu)抽動症。”。試幾次,你Ω(nǐ)會(huì)發現(xiàn)說(shuō)著(zhe)說(shuō)著(zhe)你(nǐ)就(j↓iù)不(bù)那(nà)麽緊張了(le)。不(bù)用(yòng)否定自(zì)己的(de)感覺,接納自(zì)己真實的(de)感覺,說(shuō)出來(lái),看(kàn)到(dà✔o)這(zhè)些(xiē)感覺,如(rú)此這(zhè)些(xiē)卡住你(nǐ)的(de)障礙慢(màn)慢(màn)會(h uì)得(de)到(dào)疏通(tōng)和(hé)化(huà)解。
孩子(zǐ)告訴我他(tā)腦(nǎo)子(zǐ)裡(lǐ)經常會(huì)有(yǒu)一(yī)些(xiē)古怪的(de)念頭和(hé)想法,意想不(bù)到(dào)的(de)奇怪念頭它自(zì)己就(jiù)跑來(lái₹)了(le),他(tā)越不(bù)想要(yào)的(de)時(shí)候這(zhè)些(xiē)念頭會(huì)來(lái)的(de)越頻(pín)繁。
我告訴孩子(zǐ)念頭和(hé)想法沒有(yǒu)對(duì)錯(cuò),來(lái)了(le)就(jiù)來(∏lái)了(le),不(bù)要(yào)去(qù)評價判斷說(shuō)是(shì)非對(duì)錯(cuò),比如(★rú)這(zhè)個(gè)念頭真不(bù)好(hǎo),下(xià)流;這(zhè)個(gè)想法挺好±(hǎo)、、、、。我建議(yì)孩子(zǐ)念頭來(lái)的(de)時(shí)候可(kě)以找個(gè)信任的(de)人(rén)說(÷shuō)出來(lái),比如(rú)媽(mā)媽(mā),當媽(mā)媽(mā)的(de)自(zì)我成長(cháng)不(bù)夠,無法理(lǐ)解和(hé)懂(dǒng)得(dεe)的(de)時(shí)候就(jiù)不(bù)要(yào)告訴媽(mā)媽(mā),自(zì)己寫出來(lái),準備一(yī)個(gè)日(rì)記本,随時(shí)寫,無論↑有(yǒu)多(duō)少(shǎo)的(de)念頭和(hé)想法都(dōu)沒有(yǒu)關系,如(rú)實的(de)寫>下(xià)來(lái),就(jiù)當寫觀察日(rì)記一(yī)樣。
很(hěn)多(duō)荒誕的(de)念頭和(hé)想法往往來(lái)自(zì)潛意識,當你(nǐ)看(kàn)不(bù)到(dào∏)他(tā)們的(de)時(shí)候,他(tā)們就(jiù)在潛意識中影(yǐng)響著(zhe)你(nǐ),我們隻能(néng)調整和(hé)控制(zhαì)我們的(de)意識,對(duì)于潛意識是(shì)無能(néng)為(wèi)力的(de)。寫觀察日(rì)記,每次看(kàn)到(dào)他(tā)們都(dōu)說(shuō)出來(lá≥i),就(jiù)是(shì)練習(xí)覺察練習(xí)看(kàn)見(jiàn)他(tā)們,當£你(nǐ)能(néng)夠看(kàn)見(jiàn)他(tā)們的(de)時(shí)候,他(tā)們便慢(màδn)慢(màn)的(de)從(cóng)潛意識進入到(dào)意識層面,因為(wèi)他(tā)們已經被你(nǐ)看(kàn)見(jiàn)。凡是(shì)能(néng)π夠被我們看(kàn)見(jiàn)明(míng)确覺察到(dào)的(de)就(jiù)不(bù)再 屬于潛意識的(de)層面,而是(shì)意識層面,這(zhè)個(gè)時(shí)候轉變就(jiù)已經開(kāφi)始。如(rú)果這(zhè)些(xiē)荒誕的(de)念頭和(hé)想法一(yī)直在潛意識中,無法被你(nǐ)察覺和(hé)看(kλàn)到(dào),那(nà)麽他(tā)們會(huì)在潛意識中繼續影(yǐng)響你(nǐ)。
這(zhè)個(gè)方法不(bù)适合年(nián)齡小(xiǎo±)的(de)孩子(zǐ),至少(shǎo)這(zhè)個(gè)孩子(zǐ)需要(yào)進入青春期,知(zhī)道δ(dào)如(rú)何準确表達自(zì)己,能(néng)夠懂(dǒng)得(de)和(hé)理(lǐ)解怎樣去(qù)表達這(zhè)些(xiē)念頭和(hé)想法。
孩子(zǐ)看(kàn)見(jiàn)書(shū)和(hé)紙(zhǐ)就(jiù)想撕。
孩子(zǐ)從(cóng)上(shàng)一(yī)年(nián)級成績就(jiù)特别好(hǎo),差不(bù₹)多(duō)一(yī)直是(shì)第一(yī),這(zhè)個(gè)第一(yī)可(kě)不(bù)是(shì)什(✘shén)麽好(hǎo)事(shì),給了(le)孩子(zǐ)巨大(dà)的(de)心理(lǐ)壓力,也 (yě)讓家(jiā)長(cháng)給孩子(zǐ)下(xià)了(le)定義,我的(de)孩子(zǐ)就 (jiù)必須學習(xí)好(hǎo),就(jiù)得(de)是(shì)尖子(zǐ)生(shēng)。孩子(zǐ)進入初中↔後,真正的(de)災難開(kāi)始了(le)。在重點中學的(de)重點班成績想拔尖可(kě)不(bù)那(nà)麽容易,這(zhè)就(jiù)跟各地(dì)的(de)狀元考進清華北(běαi)大(dà)一(yī)樣,在各地(dì)是(shì)尖子(zǐ)生(shēng)進了(le)清華北(běi)大(dà)就(jiù)不(bù)一(yī)定了(le±),山(shān)外(wài)有(yǒu)山(shān),樓外(wài)樓,強中自(zì)有(yǒu)強中手,所以清華北(běi↕)大(dà)偶爾會(huì)有(yǒu)學生(shēng)經受不(bù)了(le)壓力瘋掉的(de)情況。
壓力大(dà)造成的(de)緊張首先讓孩子(zǐ)的(de)抽¥動症狀頻(pín)繁表現(xiàn),症狀的(de)頻(pín)繁表現(xiàn)給了(le)孩子(zǐ)更多(duō)壓力,然後是(shì)接踵而至的(de)發₩聲,孩子(zǐ)開(kāi)始從(cóng)單純的(de)緊張到(dào)自(zì)卑,最後不(bù)光(guāng)是(sh↕ì)成績下(xià)降,孩子(zǐ)看(kàn)見(jiàn)本子(zǐ)、書(shū)就(jiù)克制(zhì)不(bù)了(le)的(de)要(yào)去(qù)撕,毀掉,孩子(zǐ)撕書(±shū)的(de)行(xíng)為(wèi),潛意識是(shì)對(duì)學習(xí)的(de)恐懼。然後筆(bǐ)也(yě)不(bù)能(néng)看(kàn)見(jiàn),看(♣kàn)見(jiàn)就(jiù)得(de)撇斷,不(bù)撇斷不(bù)行(xíng),心裡(lǐ)過不(bù)去(qù)。
這(zhè)個(gè)時(shí)候孩子(zǐ)已經出現(xiàn)心理(lǐ)障礙,比較幸運,家(jiā)長(cháng)沒有("yǒu)繼續逼孩子(zǐ)學習(xí),家(jiā)長(cháng)選擇了(le)休學。
剛開(kāi)始家(jiā)長(cháng)清空(kōng)λ家(jiā)裡(lǐ)所有(yǒu)的(de)書(shū)和(hé)紙(zhǐ),就(jiù)是(shì)在家(jiā)裡(lǐ)看(kàn)不(b'ù)到(dào)書(shū)和(hé)紙(zhǐ),家(jiā)長(cháng)說(shuō),沒有(yǒu)書(shū)和(hé)紙(zhǐ)總是↑(shì)安全的(de)吧(ba)!眼不(bù)見(jiàn)為(wèi)淨,都(dōu)看(kàn)不(bù)見(jiàn)了(le)哪裡(lǐ)會(huì)ε有(yǒu)毀滅的(de)欲望。
家(jiā)長(cháng)理(lǐ)解的(de)也(yě)對(duì§),都(dōu)看(kàn)不(bù)見(jiàn)了(le)哪裡(lǐ)會(huì)有(yǒu)毀滅的(de)欲望呢(ne)?
強迫的(de)這(zhè)股力量和(hé)抽動症這(zhè)股力量有(yǒu)點♦像,都(dōu)是(shì)一(yī)股內(nèi)部意志(zhì)的(de)驅使力,力量産生(shēng)後隻能(néng)被轉化(huà)、化(hu à)解,無法被消滅。這(zhè)股力量即不(bù)會(huì)被消滅也(yě)不(bù)會(huì)憑空(k←ōng)消失。
我建議(yì)家(jiā)長(cháng)讓家(jiā)庭和(hé)原™來(lái)一(yī)樣,該有(yǒu)的(de)書(shū)和(hé)紙(zhǐ)回歸原地(dì),我讓家(jiā)長(cháng)準備了(le)更多♠(duō)的(de)報(bào)紙(zhǐ)。剛開(kāi)始孩子(zǐ)受不(bù)了(le),看(kàn)見(jiàn)就(jiù)要(yào)撕,原來(lá₽i)每次撕總有(yǒu)人(rén)說(shuō)他(tā)不(bù)對(duì),這(zhè)樣撕紙(zhǐ₹)和(hé)書(shū)是(shì)浪費(fèi),所以每次撕孩子(zǐ)都(dōu)很(hěn)糾結,糾結痛苦過後再繼續。孩子(zǐ)的(de)強迫就(jiù)是(shì)這(zhè)麽♠來(lái)的(de),當孩子(zǐ)想做(zuò)某件(jiàn)事(shì)情,本來(lái)沒什(shΩén)麽,但(dàn)是(shì)會(huì)被家(jiā)長(cháng)套上(shàng)很(hěn)多(duō)的(de)概念,定義和(hé)評判,比¶如(rú),你(nǐ)這(zhè)樣不(bù)對(duì),你(nǐ)不(bù)要(yào)這(zhè)樣。家(j✘iā)長(cháng)總是(shì)用(yòng)自(zì)己的(de)意志(zhì)和(hé)意願幹擾孩子(zǐ)。孩子(zǐ)的(de)真正自(zì)我,真正本我的(d&e)意願和(hé)外(wài)界家(jiā)長(cháng)強制(zhì)輸入的(de)概念信息相(xiàng)矛盾,而家(jiā)長(cháng)并沒有(yǒu)給α孩子(zǐ)機(jī)會(huì)來(lái)溝通(tōng)表達這(zhè)糾結和(hé)困惑。慢↑(màn)慢(màn)孩子(zǐ)就(jiù)用(yòng)了(le)錯(cuò)誤的(de)方式自(zì)我平衡,強迫就(jiù)是(shì)錯(cuò)誤的(de)自(z±ì)我平衡方式(也(yě)是(shì)錯(cuò)誤的(de)自(zì)我防禦機(jī)制(zhì))。
家(jiā)裡(lǐ)回歸原樣後,家(jiā)長(cháng)很(hěn)坦然的(de)和(hé♥)孩子(zǐ)一(yī)樣開(kāi)始撕,并且整個(gè)過程一(yī)點不(bù)糾結。孩子(zǐ)剛開(kāi)始并不(b™ù)相(xiàng)信家(jiā)長(cháng),邊撕會(huì)邊看(kàn)家(jiā)長(cháng)。家(jiā)長(cháng)的(de)做(zuò) 法很(hěn)簡單,把報(bào)紙(zhǐ)拿(ná)起來(lái)看(kàn)看(kàn),好(hǎo)像沒什(shén)麽用(yòng)>,嘩嘩嘩就(jiù)撕了(le)。整個(gè)過程家(jiā)長(cháng)無需解釋或者說(shu<ō)明(míng)什(shén)麽,投入的(de)去(qù)做(zuò),整個(gè)人(rén)輕松自(zì)然。
同時(shí)家(jiā)長(cháng)告訴孩子(zǐ),不(bù)想上(shàng)©學可(kě)以不(bù)去(qù)上(shàng)學,家(jiā)長(cháng)再也(yě)不(bù)會(huì)勉強他(tā)了(le)。
事(shì)情真的(de)沒有(yǒu)那(nà)麽恐怖,你(nǐ)完全放(fàng)松的(de)讓孩子(zǐ)投入到(dào)這(∑zhè)件(jiàn)事(shì)情中,讓孩子(zǐ)投入其中的(de)感覺,自(zì)己去(qù)體(tǐ)會(huì),孩子(zǐ)隻是(shì)對(duì)于過度的(de)學習(xí)壓力有(yǒu)不(bù)滿而這(zhè)•種情緒沒有(yǒu)被家(jiā)長(cháng)看(kàn)到(dào)和(hé)接納,孩子(zǐ)自(zì)己也(yě)沒能(néng)排解,于是(shì)孩子(zǐ)把這(zhè↓)種憤怒和(hé)不(bù)滿的(de)情感投射到(dào)書(shū)和(hé)紙(zhǐ),還(hái)有(yǒu)筆(bǐ)上(shàng),心©結打開(kāi),淤堵消散,孩子(zǐ)自(zì)然沒有(yǒu)了(le)毀滅書(shū)和(hé)紙(zhǐ)的(de)欲望。情緒和(hé)情感隻要(yào)能(néng)正常流動、表達,↕障礙便不(bù)會(huì)出現(xiàn)。
孩子(zǐ)重複說(shuō)話(huà),家(jiā)長(cháng)還(hái)®要(yào)真誠的(de)回應。
這(zhè)個(gè)首先說(shuō)明(míng)在孩子(zǐ)成長(cháng)的(de)過程,家(jiā)長(cháng)基本是(★shì)看(kàn)不(bù)到(dào)孩子(zǐ),家(jiā)長(cháng)看(kàn)到(dào)隻是©(shì)自(zì)己的(de)意志(zhì)和(hé)意願,并且把自(zì)己的(de)意志(zhì)和(hé)意願當成了(le)孩子(zǐ)的(de)。孩子(zǐ)需要($yào)表達自(zì)己,并且反複表達。以前孩子(zǐ)肯定也(yě)反複表達自(zì)己,但(dàn)是(shì)家(jiā)長(cháng)看(kàn)不(bù)見(jiàn)也(y₽ě)聽(tīng)不(bù)見(jiàn),視(shì)若無睹。沒有(yǒu)回應對(duì)孩子(zǐ)而言就(jiù)是(shì)不(bù)愛(à§i)。這(zhè)個(gè)時(shí)候家(jiā)長(cháng)隻要(yào)看(kàn)見(jiàn),↑不(bù)是(shì)隻是(shì)眼睛看(kàn)見(jiàn)了(le),而是(shì)眼睛和(hé)內(nèi)∞心都(dōu)看(kàn)見(jiàn)了(le)孩子(zǐ),感受到(dào)孩子(zǐ),并積極做(zuò)出回應,真誠的(de)回應,而絕不(bù)是(•shì)敷衍性質的(de)回應。表達和(hé)回應一(yī)旦鏈接上(shàng),孩子(zǐ)內(nèi)心的(de)這(zhè)個(gè)障礙便會(huì)慢(màn)慢δ(màn)消散,一(yī)旦鏈接真正有(yǒu)用(yòng)并且有(yǒu)效,孩子(zǐ)這(zhè)份曾經淤堵的(de)能(néng)量會(huì)再次健康的(de)流動起來(lái)。
生(shēng)命在于運動
我提議(yì)讓孩子(zǐ)多(duō)運動,巧的(de↑)很(hěn),這(zhè)個(gè)孩子(zǐ)居然對(duì)球熱(rè)愛(ài)上(shàng)了(le),從(cóng)開(kāi)始的(de)每天一(∞yī)個(gè)小(xiǎo)時(shí),到(dào)每天兩個(gè)小(xiǎo)時(shí),然後每天三個(gè)小(xiγǎo)時(shí)。反正休學了(le),有(yǒu)的(de)是(shì)時(shí)間(jiān),₹家(jiā)長(cháng)最後也(yě)完全放(fàng)開(kāi)了(le),整天陪著(zhe)孩子(zǐ)差不(bù)多(duō)泡在球館。
長(cháng)期堅持運動的(de)好(hǎo)處,除了(₩le)強身(shēn)健體(tǐ),還(hái)能(néng)培養和(hé)鍛煉人(rén)的(de)意志(zhì)力。
這(zhè)個(gè)孩子(zǐ)就(jiù)從(cóng)藍₩(lán)球館開(kāi)始,打出了(le)自(zì)己的(de)一(yī)片新天地(dì)。他(tā)從(cón™g)剛開(kāi)始的(de)隻是(shì)随意玩(wán),然後報(bào)了(le)藍(lán)球的(de)訓練班,再後來$(lái)進入藍(lán)球訓練隊,最後選擇進入體(tǐ)校(xiào),專攻藍(lán)球。
孩子(zǐ)目前還(hái)有(yǒu)輕微(wβēi)抽動症狀表現(xiàn),強迫已經好(hǎo)了(le),孩子(zǐ)的(de)變化(huà)$讓父母欣慰,這(zhè)變化(huà)不(bù)僅僅是(shì)抽動症方面,更多(duō)的(de)是(shì)孩子(zǐ)真正的(de)成長(cháng€),這(zhè)成長(cháng)和(hé)父母後來(lái)的(de)轉變和(hé)努力,對(duì)孩子(zǐ)的(de)陪伴和(hé)鼓勵分(fēn)不(bù)開(kāi)。
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抽動症并發強迫症的(de)案例
時(shí)間(jiān):2018-04-21 22:02來(lái)源:樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢 作(zuò)者:admin 點擊:次






