療愈內(nèi)在小(xiǎo)孩-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

我們每一(yī)個(gè)人(rén)都(dōu)有(yǒu)童年(niá®n)，每個(gè)人(rén)的(de)童年(nián)都(dōu)會(huì)或多(duō)或少(shǎo)的(de)受傷。童年(nián)的(de)創傷、受傷的(de)內(nèi)在小(xiǎo)孩，會(huì)在我們長(chá¥ng)大(dà)成人(rén)之後依然深深的(de)影(yǐng)響著(zhe)我們生(shēng)活、工(gōng♣)作(zuò)、财富、家(jiā)庭的(de)各個(gè)層面，讓我們不(bù)停的(de)陷入創傷的(de)限制(zhì)，重複創傷的(♣de)模式。

其實，療愈童年(nián)創傷，療愈受傷的(de)內(nèi)在小(xiǎo)孩，并沒有(yǒu)那(nà)麽難，隻需$要(yào)我們帶著(zhe)一(yī)點耐心、一(yī)點愛(ài)心、一(yī)份堅持。以下(xià)療愈童年(nián)創傷的(de)四個(gè)步驟，就(jiù)像一(yī)扇療愈童年(nián)創傷的(de)大(dà)門(mén)：打開(kāi)那(nà)扇門(mén)，看(kàn)見(jiàn)問(wèn)題，直面問β(wèn)題，解決問(wèn)題。

以下(xià)療愈的(de)方法對(duì)于很(hěn)多(duō)的(de)童年(n$ián)創傷，比如(rú)童年(nián)缺乏愛(ài)、呵護，以及受到(dào)的(de)不(bù)公與評判，都(dōu)"有(yǒu)很(hěn)大(dà)幫助。

第一(yī)步：承認那(nà)個(gè)不(bù)公平、面對(πduì)自(zì)己的(de)委屈和(hé)困境

我們要(yào)為(wèi)當初那(nà)個(gè)受傷的(de)↔、委屈的(de)小(xiǎo)孩平反。那(nà)是(shì)不(bù)公平的(de)，我是(shì)個(gè)孩子(zǐ)，我該自(zì)由玩(wán)耍，↓現(xiàn)在卻要(yào)擔負照(zhào)顧妹(mèi)妹(mèi)的(de)責任，這(zhè)不(bù)是(shì)我的(de)義務，這(zhè)是(shì)我的(de)犧牲‌，而你(nǐ)們卻不(bù)懂(dǒng)得(de)感謝(xiè)和(hé)欣賞我，給我那(nà)麽多(duō)的(de)批評、要(yào)求甚至命令，你(nǐλ)們剝奪了(le)我、命令了(le)我、苛責了(le)我，這(zhè)非常不(bù)公平！

那(nà)是(shì)不(bù)公平的(de)，我本是(shì)一(yī)個(gè)美(měi)麗(lì)的(de)女₹(nǚ)孩，你(nǐ)們卻因為(wèi)重男(nán)輕女(nǚ)的(de)陋見(jiàn)對(duì)我失望，我怎麽努力都(dō→u)進不(bù)到(dào)你(nǐ)們的(de)心裡(lǐ)去(qù)，即便是(shì)我做(zuò)得(de)比哥(gē)哥(gē)、§比弟(dì)弟(dì)都(dōu)好(hǎo)，你(nǐ)們還(hái)是(shì)喜歡男(nán)孩輕視(shì)我，這(zhè)不(b♣ù)公平！

那(nà)是(shì)不(bù)公平的(de)，本來(lái)我是(shì)一(yī)個(γgè)神聖的(de)生(shēng)命，你(nǐ)卻告訴我咱們不(bù)能(néng)和(hé)别人(rén)比，本來(lái)我們應該為(wδèi)自(zì)己講話(huà)，你(nǐ)卻出于害怕要(yào)我逆來(lái)順受；那(nà)是(s>hì)不(bù)公平的(de)，你(nǐ)身(shēn)為(wèi)父親，你(nǐ)的(de)強大(dà)是(shì)本應用(yòng)來(lái)¶保護和(hé)支持我，你(nǐ)卻用(yòng)來(lái)威脅和(hé)命令我，而且你(nǐ)居然享受你(nǐ)的(d♦e)勝利，這(zhè)是(shì)非常不(bù)公平和(hé)不(bù)人(rén)道(dào)的(de)…

放(fàng)心吧(ba)，我們每個(gè)人(rén)都(dōu)遭遇過各自(zì)的£(de)不(bù)公平，如(rú)果我們的(de)父母不(bù)是(shì)佛陀和(hé)菩薩的(de)話(huφà)，但(dàn)即便是(shì)佛陀，他(tā)也(yě)遭遇過父母的(de)不(bù)公平，他(tā)的(de)父親想盡辦法要(yào)•用(yòng)他(tā)做(zuò)繼承人(rén)。

去(qù)充分(fēn)的(de)承認這(zhè)個(g∞è)不(bù)公平，不(bù)用(yòng)害怕憤怒和(hé)怨恨，就(jiù)算(suàn)是(shì)仇恨也(yě)不(bù)必怕，充分(fēn)的(deΩ)去(qù)怒，去(qù)怨，去(qù)悲傷或害怕，當那(nà)份委屈被看(kàn)見(jiàn)，當那(nà)些(xiē)情緒全然釋放(fàng)後，那(nà)個(gè)σ被怨、怒覆蓋的(de)愛(ài)就(jiù)會(huì)湧出來(lái)，若你(nǐ)又(yòu)愛(ài)又(yòu)怨，你(nǐ)就(jiù)既不&(bù)能(néng)好(hǎo)好(hǎo)地(dì)愛(ài)，又(yòu)不(bù)能(néng)好(hǎo)好(hǎo)地(dì)怨，兩邊都(dōu)不(bù)是(shìφ)。

如(rú)果你(nǐ)想真的(de)愛(ài)自(zì)己，那(nà)就(jiù)充分(fēn)的(de)去(qù)為(wèi)自(☆zì)己講話(huà)，這(zhè)些(xiē)本就(jiù)是(shì)真實的(de)，為(wèi)什(shén)麽要(yào)用(yòng)“不(bù)應該”來(lá×i)打壓，父母本就(jiù)是(shì)我們人(rén)生(shēng)裡(lǐ)最愛(ài)恨交織的(de)人(rén)，如(rú)果出現(xiàn)&ldqεuo;我恨不(bù)得(de)掐死你(nǐ)”“你(nǐ)根本不(bù)配做(zuò)父母”類似的(de)言辭是(shì)完全正常的(de)。±

但(dàn)我說(shuō)的(de)不(bù)是(shì)報(bγào)複，不(bù)是(shì)對(duì)父母大(dà)發雷霆，如(rú)果這(zhè)發生(shēng)了(le)，不(bù)必內(nèi)疚δ，如(rú)果沒發生(shēng)，我不(bù)建議(yì)這(zhè)麽做(zuò)。你(nǐ)可(kě)以對(duì)你(nǐ)的(de)咨詢師(shī)控訴•父母，你(nǐ)可(kě)以在鏡子(zǐ)面前對(duì)自(zì)己控訴父母，但(dàn)不(bù)<要(yào)去(qù)直接這(zhè)樣對(duì)父母。對(duì)于父母，我覺得(de)最大(dà)限度的(de)話(huà)是(shì)：當初你(n∞ǐ)那(nà)樣做(zuò)，我真的(de)很(hěn)受傷，現(xiàn)在想起來(lái)，我還(hái)是(shì→)很(hěn)委屈。

總之，這(zhè)一(yī)步就(jiù)是(shì)承認那(nà)個(gè)孩子(zǐ)遭遇不(bù)公平，為(wèi)他(tā)平¶反。不(bù)必壓抑憤怒和(hé)怨恨，有(yǒu)憤怒是(shì)自(zì)然而然的(de)，然後悲傷會(huì)進$來(lái)，憤怒到(dào)極緻就(jiù)是(shì)悲傷，當悲傷來(lái)臨，接納也(yě)就(jiù)開(kāi)始了(le)，當接納開(kāi)始，愛(à↓i)也(yě)就(jiù)油生(shēng)了(le)。因為(wèi)所有(yǒu)的(de)怒和(hé)怨，不(bù) 過是(shì)求愛(ài)不(bù)得(de)罷了(le)。

第二步：欣賞和(hé)感謝(xiè)自(zì)σ己活下(xià)來(lái)

想象一(yī)下(xià)那(nà)個(gè)孩子(zǐ)，忍受了(le)這(zhè)麽多(duō)委屈，承受了 (le)這(zhè)麽多(duō)的(de)苦，壓抑了(le)那(nà)麽多(duō)的(de)情緒，孤立無援或無奈了(le)那(nà)麽久，一(yī)切的(de₹)痛苦、悲傷卻無人(rén)訴說(shuō)……終于活到(dào)現(xiàn)在了(le)，得(de)以有(yǒu)機(jī)會(huì₽)覺察和(hé)療愈，得(de)以有(yǒu)機(jī)會(huì)做(zuò)自(zì)己，這(zhè)是(shì)那(nà)個(gè)小(xiǎo)孩子(zǐ)的(de)偉大(dà)成π就(jiù)。

我頭腦(nǎo)中有(yǒu)一(yī)個(gè)畫(h↑uà)面，就(jiù)是(shì)一(yī)個(gè)士兵(bīng)受傷了(le)，他(tā)自(zì)救，他(tā)可(kě)能(néng)都(♥dōu)不(bù)能(néng)走了(le)，他(tā)就(jiù)爬，忍著(zhe)傷痛一(yī)寸寸的(de)爬，一(y‍ī)段段的(de)捱過來(lái)，經過荊棘經過沼澤經過黑(hēi)暗(àn)，那(nà)麽久，那(nà)麽遠(yuǎn)，終于來(lái)到(dào)♦一(yī)個(gè)安全的(de)地(dì)方，他(tā)自(zì)己救了(le)自(zì)己，他(tā)是(shì)一(yī)個(gè)英雄。他(tā)‌所有(yǒu)的(de)努力和(hé)犧牲就(jiù)是(shì)為(wèi)了(le)讓我們活下(xi‍à)來(lái)，而他(tā)做(zuò)到(dào)了(le)，我們可(kě)以享受他(tā)帶給我們的(de)安全、自(zì)由和(hé÷)“活下(xià)來(lái)”。

我們可(kě)以欣賞那(nà)個(gè)小(xiǎo)孩子(zǐ)是(shì)如(r<ú)此的(de)頑強、執著(zhe)，感謝(xiè)他(tā)一(yī)路(lù)的(de)辛苦和(hé)努力…&hellip♣;對(duì)那(nà)個(gè)小(xiǎo)孩子(zǐ)來(lái)講，他(tā)是(shì)沒有(yǒu)可(kě)能(néng)對(duì)抗那(nà)個(gè)環境π的(de)，他(tā)能(néng)做(zuò)的(de)最好(hǎo)的(de)事(shì)情就(jiù)是(shì)保存自(zì)己活下(xià)來(lái)。

如(rú)果我們享受這(zhè)個(gè)“活下(xià)來(lái$)”的(de)話(huà)，那(nà)麽完全有(yǒu)理(lǐ)由去(qù)給那(nà)個(gè)孩子(zǐ)巨大(dà)的(de)欣賞和(hé)感激，如(rú)果我們不(bù)φ願意看(kàn)這(zhè)部分(fēn)、不(bù)屑于看(kàn)這(zhè)部分(fēn)，那(nà)就(jiù)不(bù)是(shì)他(tā)人(rén)對(duì)自(zì)己的(d★e)不(bù)公平，而是(shì)我們自(zì)己對(duì)自(zì)己的(de)不(bù)公平。去(qù)看(kàn)見(jiàn)這(zhè)個(gè)內(nèi)在小'(xiǎo)孩的(de)不(bù)容易，我們已經有(yǒu)能(néng)力可(kě)以保護好(hǎo)®“它”了(le)。

第三步：寬恕

首先是(shì)寬恕父母的(de)無知(zhī)和(hé)有(yǒu)限，相(xiàng)信他(tā)們在最深的(de)地(dì)方是(sh>ì)愛(ài)我們的(de)，相(xiàng)信他(tā)們不(bù)是(shì)存心和(hé)我們作(zuò)對(duì)，相(xiàng)信他(tā)們也(yě)在自(zì)己痛苦和(hé)局限<，寬恕他(tā)們沒有(yǒu)機(jī)會(huì)了(le)解愛(ài)的(de)真谛，寬恕他(tā)們沒有(yǒu)被足夠好(hǎo)的(de)愛(ài)過，相(xiàng)信他(tā)們對(duì)我們的(de)态度不(bù)僅都(dōu)是(shì)他₹(tā)們所遭遇的(de)态度，甚至是(shì)他(tā)們出于愛(ài)而改良過的(de)，是(shì)他(tā)們努力以後的(de)；不(bù)需要(yào)再像一(yī)個(g¶è)小(xiǎo)孩子(zǐ)一(yī)樣找他(tā)們討(tǎo)要(yào)愛(ài)，而是(shì)作(zuò)為(w✘èi)一(yī)個(gè)平等的(de)人(rén)去(qù)給出愛(ài)，給出諒解，給出放(fàn✔g)下(xià)……

我們現(xiàn)在比他(tā)們更強大(dà)，意識層面更高(gāo)、高♠(gāo)很(hěn)多(duō)，能(néng)力更強，也(yě)更有(yǒu)機(jī)會(huì)學習(xí)和(hé)覺察，當我們真的(de)站(zhàn)起來(lái)，我們就(↑jiù)可(kě)以去(qù)愛(ài)自(zì)己去(qù)愛(ài)他(tā)們，當我們懂(dǒng)得(de)愛(ài)了(le)，我們就(jiù)能(néng)原諒和(hé)尊重父母的¥(de)不(bù)完美(měi)了(le)。

其次是(shì)寬恕自(zì)己。寬恕當初自(zì)己沒有(yǒu)能(néng)力照(zhào)顧好(hǎo≥)自(zì)己，沒有(yǒu)能(néng)力給自(zì)己安全、自(zì)由，寬恕當初不(bù)懂(dǒng)得(de)或者不(bù)敢為(wèi)自(zì)己說(shuō)話(huà)，寬恕自( zì)己作(zuò)為(wèi)一(yī)個(gè)小(xiǎo)孩子(zǐ)的(de)有(yǒu)限。

寬恕自(zì)己為(wèi)了(le)适應環境而壓抑、←隐藏甚至變形了(le)自(zì)己，寬恕自(zì)己因此而積累了(le)大(dà)量的(de)情緒，以至于會(huì")遷怒他(tā)人(rén)、會(huì)煩躁不(bù)安，情緒此消彼長(cháng)、綿延不(bù)斷；寬恕自(zì)己接受了(le)♣那(nà)個(gè)環境錯(cuò)誤的(de)教導和(hé)暗(àn)示，而卑微(wēi)自(zì)己，認為(wèi)自(zì)己不(bù)重要(yào)、不(bù)夠≥好(hǎo)，認為(wèi)自(zì)己不(bù)配得(de)；寬恕自(zì)己沒有(yǒu)能(néng)力去(qù)認識、覺察和(hé)擺脫那 (nà)些(xiē)困境、孤獨和(hé)害怕；寬恕自(zì)己在那(nà)個(gè)虐待及催殘的(de)環境中是(shì)無從(cóng)學習(xí)自(zì)愛(ài)、自(zì)尊和(hé)≠自(zì)我安慰的(de)，寬恕經由他(tā)們對(duì)自(zì)己的(de)錯(cuò)誤教導方式而經常性的(de)自(zì)己與自(zì)己作(zuò)對(duì)，經∏常性自(zì)我批判甚至苛責。

寬恕自(zì)己習(xí)得(de)了(le)對(duì)自(zì)己并不(bù)好(hǎo)的(de)觀念，思維模式、感受模式和(h↔é)行(xíng)為(wèi)模式。寬恕自(zì)己也(yě)曾因為(wèi)無法消化(huà)自(zì)己的(de)情緒而對(duì)别人(rén)不(bù)公，給别人(rén)帶來(δlái)壓力、焦慮和(hé)痛苦。寬恕自(zì)己內(nèi)在的(de)不(bù)和(hé)諧，寬恕自(zì)己就(jiù)像腿受傷了(le)一(yī)樣一(yī)瘸一(yī)拐地(dì)©活著(zhe)。寬恕自(zì)己曾經如(rú)同行(xíng)屍走肉的(de)一(yī)樣活著(zhe)。

寬恕吧(ba)，寬恕了(le)自(zì)己，就α(jiù)可(kě)以寬恕别人(rén)；寬恕吧(ba)，不(bù)去(qù)看(kàn)任何人(rén)包括自(zì)己的(d&e)不(bù)好(hǎo)和(hé)錯(cuò)誤；父母們喜歡在孩子(zǐ)身(shēn)上(shàng)找出錯(cuò)誤來(lái)教育孩子(zǐ)，那(nà↔)是(shì)父母的(de)意識形态，這(zhè)些(xiē)并不(bù)是(shì)我們的(de)意識形态，請(qǐng)把這(zhè)§些(xiē)落後的(de)觀點還(hái)給他(tā)們。我們對(duì)待自(zì)己的(de)下(xià)一(yī)代不(bù)用(yòng)懲罰教★育，可(kě)以賞識教育呀，強化(huà)肯定孩子(zǐ)的(de)優點，對(duì)于孩子(zǐ)的(de)失誤或‍錯(cuò)誤，可(kě)以耐心的(de)幫助或支持！寬恕吧(ba)，寬恕父母沒有(yǒu)健康的(de)教育方法！

第四步：我是(shì)誰

不(bù)管你(nǐ)做(zuò)什(shén)麽，不(bù)管你(nǐ)說(shuō)什(shén)麽，你(nǐ)都(÷dōu)在向世界顯示你(nǐ)把自(zì)己當做(zuò)誰。

當你(nǐ)抱怨、當你(nǐ)憤怒的(de)時(shí)候，你(nǐ)把自(zì)己當做∑(zuò)了(le)誰？

當你(nǐ)孤單、當你(nǐ)害怕的(de)時(shí)候，你(nǐ)把自(zì)己當做(zuò)了(le)誰？

當你(nǐ)認為(wèi)隻有(yǒu)别人(rén)改變對(duì)你(₹nǐ)的(de)态度你(nǐ)才能(néng)快(kuài)樂(yuè)和(hé)滿足，你(nǐ)把自(zì)己當做(zuò)了(le)誰？

如(rú)果你(nǐ)喜歡把自(zì)己當做(zuò)受傷的(de)小(xiǎo)孩，如(rú)果你(nǐ)把自(zì)己當做(zuò)無力的$(de)小(xiǎo)孩，如(rú)果你(nǐ)把自(zì)己看(kàn)做(zuò)一(yī)個(gè)弱女(nǚ)子(zǐ)，如(rú)果你(nǐ)把自>(zì)己當做(zuò)一(yī)個(gè)慫男(nán)，那(nà)是(shì)你(nǐ)的(de)權利，也(yě)是(shì)你(nǐ)獲得(de)痛苦的(de)↔途徑，你(nǐ)有(yǒu)權這(zhè)樣做(zuò)，你(nǐ)有(yǒu)權終其一(yī)生(shēng)這(zhè)樣做(zuò)，隻要(yào)你(nǐ)願意。★請(qǐng)為(wèi)自(zì)己的(de)選擇，為(wèi)自(zì)己的(de)生(shēng)命負全部的(de)責任。

同樣，你(nǐ)也(yě)有(yǒu)權以成熟的(de)姿态活在這(zhè)個(gè)世上(shàng)，“我的(♠de)世界我做(zuò)主，我為(wèi)自(zì)己的(de)一(yī)切負責任！”，你(nǐ)可(kě)以自(zì)己尊重自(zì)己，自(zì)己陪伴自(zì)己，自(₽zì)己熱(rè)愛(ài)自(zì)己，自(zì)己安慰和(hé)支持自(zì)己，可(kě)以從(cóng)傷痛中獲得(de)巨大(dà)的(de)力量，從(cóng)困難中♦蛻變成熟，即便你(nǐ)不(bù)習(xí)慣、不(bù)熟悉這(zhè)樣做(zuò)，你(nǐ)也(yě↓)能(néng)學會(huì)，你(nǐ)一(yī)定能(néng)做(zuò)到(dào)，隻要(yào)你(nǐ)有(yǒu)強烈的(de)意願。

同樣，你(nǐ)還(hái)有(yǒu)權用(yòng)更大(dà)的→(de)視(shì)角來(lái)感受自(zì)己，你(nǐ)可(kě)以認出你(nǐ)本是(shì)一(yī)個(gè)生(shēng)命，自(zì)足而圓滿的★(de)生(shēng)命，那(nà)些(xiē)經曆、感受、觀念都(dōu)不(bù)是(shì)你(nǐ)。你(nǐ)世界裡(lǐ)的(de)劇(jù)™本，由你(nǐ)自(zì)編自(zì)導。你(nǐ)的(de)世界，你(nǐ)的(de)舞(wǔ)台，曾上(shàn>g)演過悲傷無助的(de)劇(jù)情，如(rú)果你(nǐ)願意你(nǐ)也(yě)可(kě)以邀請(qǐng)喜劇(jù)上(shàng)台，你(nǐ)是(shì)惟一(yī)的(<de)主人(rén)及導演。

你(nǐ)不(bù)是(shì)任何一(yī)個(gè)幕劇(jù)，沒有(yǒu)任何一(yī)幕劇(jù)可(kě)以定義你(nǐ)。你(n∞ǐ)可(kě)以呈現(xiàn)、經曆各種劇(jù)情，你(nǐ)才是(shì)你(nǐ)生(shēng)命劇(jù♥)幕的(de)創造者。

當你(nǐ)不(bù)知(zhī)道(dào)你(nǐ)是(shì)誰時(shí)？你(nǐ)經曆了(le)悲傷的(d£e)劇(jù)本，但(dàn)現(xiàn)在你(nǐ)知(zhī)道(dào)了(le)，你(nǐ)有(yǒu)能(néng)力重新創造新的(de)劇☆(jù)本。你(nǐ)可(kě)以毫無評判、完全接受的(de)欣賞舞(wǔ)台上(shàng)的(de)任何呈現(xiàn)，你(nǐ)可(kě)以和(hé)任何一(yī)個(gè)場↓(chǎng)景在一(yī)起但(dàn)又(yòu)不(bù)屬于他(tā)們，你(nǐ)是(shì)永恒、和(hé)諧、平安的(de)！因為(wèi)是(shì)你(nǐ)承載Ω這(zhè)一(yī)切劇(jù)幕的(de)發生(shēng)，發展。任何劇(jù)幕無法束縛及定義你(nǐ)，你(nǐ)可(kě)以永遠(yuǎnα)的(de)滿足及喜悅，因為(wèi)你(nǐ)什(shén)麽也(yě)不(bù)缺乏，什(shén)麽也(yě)不(bù)會(huì)失去(qù)。

當你(nǐ)認出了(le)自(zì)己，找到(dào)了(le)自(zì)己，帶著(zhe)心中的(de)光(guāng)與愛(ài)，∑帶著(zhe)美(měi)好(hǎo)的(de)願景可(kě)以燦爛的(de)前行(xíng)！

當你(nǐ)認出了(le)自(zì)己，找到(dào)了(le)自(zì)己，不(bù)管你(nǐ)身(shēn)處何種劇(jù)幕，一(yī)切平安及美(měi)好(hǎo)皆在自(zì)己的(d£e)心中！

樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中≈心進行(xíng)治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ")們！心理(lǐ)疾病嚴重的(de)患者們，當你(nǐ)無法自(zì)救時(shí)，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēngε)命的(de)領路(lù)人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選♠擇！懂(dǒng)得(de)求救，說(shuō)明(míng)您重視(shì)自(zì)己的(de)生(shēng)命，對(duì) 自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)意圖和(hé)欲望，這(zhè)是(shì)有(yǒu)價值的(de)自(zì)救能(néng)力哦！希望強迫症神經症患者們通(tōng)過↕心理(lǐ)專業(yè)人(rén)士的(de)輔導，從(cóng)此走上(shàng)幸福的(de)人(rén)生(shēng)之‌路(lù)！

樂(yuè)觀心理(lǐ)互助QQ群：310947830 在線心理(lǐ)咨詢答(dá)疑

若了(le)>解付費(fèi)咨詢事(shì)宜加QQ：523729741
撥打樂(yuè)觀心理(lǐ)咨✔詢熱(rè)線：15821948355

(責任編輯：admin)