讓我崩潰的(de)瞬間(jiān)，在你(nǐ)看(kàn)來(lái)隻是(shì)矯情-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

近(jìn)日(rì)，失聯的(de)浙大(dà)博士侯敏找到(dào)了(le)，遺憾的(de)是(shì)，找到(dào)的(±de)隻有(yǒu)遺體(tǐ)。

在網傳的(de)最後一(yī)條微(wēi)信朋(péng)友(yǒu)圈中，他(tā)寫道(dào$)：“可(kě)能(néng)我隻是(shì)不(bù)太喜歡也(yě)不(bù)太适合這(zhè)個(gè)世界σ，所以再也(yě)不(bù)想多(duō)做(zuò)停留了(le)；
不(bù)想再假裝，也(yě)不(bù)願再撒謊，隻想做(z<uò)我自(zì)己而已，是(shì)真的(de)難……。
所以單純就(jiù)是(shì)，有(yǒu)那(nà)麽點累了(le)，所以就(jiù)算(suàn)了(le)±。
不(bù)想責備任何人(rén)，至少(shǎo)此生(shēng)為(wèi)止認識的(de)沒有(yǒu)壞人(rén)，愛(ài)你(nǐ)們♠，也(yě)希望你(nǐ)們越來(lái)越好(hǎo)。

要(yào)說(shuō)有(yǒu)什(shén)麽遺憾，那(nà)就(jiù)是(shì)對(duεì)不(bù)住家(jiā)人(rén)吧(ba)，我也(yě)不(bù)知(zhī)道(dào)該怎麽辦，對(duì)不(b ù)起啊，媽(mā)，也(yě)是(shì)真的(de)不(bù)知(zhī)道(dào)該說(shuō)什(shén)麽……隻剩下(xià)愧疚，隻願下( xià)輩子(zǐ)投胎不(bù)做(zuò)您的(de)孩子(zǐ)，也(yě)不(bù)想再讓您受傷……。
最後就(jiù)想說(shuō)，這(zhè)是(shì)我自(zì)己ε的(de)選擇，不(bù)怪任何人(rén)，不(bù)想給大(dà)家(jiā)添麻煩。

也(yě)請(qǐng)不(bù)要(yào)找我，因為(w§èi)真的(de)找不(bù)到(dào)了(le)，畢竟錢(qián)塘江嘛。不(bù)想要(yào)葬禮，安安靜(jìng)靜(γjìng)的(de)就(jiù)好(hǎo)了(le)。走啦，各位，勿念，此生(shēng★)緣盡隻願沒有(yǒu)來(lái)生(shēng)~ ”

浙大(dà)博士輕生(shēng)，讓無數(shù)人(rén)感到(dào)惋惜、震驚，也(yě)讓許多(duō)人(rén)又(yòu)重新将目光"(guāng)移向它——抑郁症

它已經成為(wèi)全球第四大(dà)疾病，中國(guó)患病人(rén)數(shù)最多(duō)，但(dàn)在中國®(guó)仍舊(jiù)有(yǒu)許多(duō)人(rén)對(duì)它知(zhī)之甚少(shǎo)；

它已經成為(wèi)中國(guó)15-34歲青壯年(nián)自(zì)殺人(rén)群中占比60%-70%的(de)死亡首±要(yào)原因，但(dàn)在中國(guó)仍舊(jiù)有(yǒu)許多(duō)人(rén)對(duì)它不(bù)以為(wèi)意；

它已經讓中國(guó)每年(nián)約有(yǒu)100萬人(rén)因為(wèi)之自(zì←)殺，但(dàn)在中國(guó)仍舊(jiù)有(yǒu)許多(duō)人(rén)對(duì)它嗤之以鼻。。。它就(jiù)是(shì)——抑郁症。

據世界衛生(shēng)組織數(shù)據顯示，全球每年(nián)因$抑郁症輕生(shēng)死亡人(rén)數(shù)高(gāo)達100萬人(rén)，其中超過1/4為(wèi)中國(guó)人(rén)。預計(jì$)到(dào)2020年(nián)，抑郁症可(kě)能(néng)成為(wèi)僅次于心腦(nǎo)血管病的(de)人(rén)類第二大(dà)疾病。目前我國(guó)抑郁症識别率僅為(wè&i)30%，抑郁症的(de)就(jiù)醫(yī)率不(bù)足10%。

目前國(guó)內(nèi)醫(yī)生(shēng)患抑郁症的(de)幾率為(wèi)25%~30%，為(wèi)普通(tōng)人(✔rén)群的(de)4倍多(duō)。因工(gōng)作(zuò)壓力大(dà)等原因，患抑郁症的(de)醫(yī)生(shēng)自(zì)殺風(fēng)險性更大(dà)，男(nán)醫(↔yī)生(shēng)為(wèi)普通(tōng)人(rén)群的(de)3.4倍，女(nǚ)醫(yī)生(shēng)則高(gāo)達5.7倍。

那(nà)麽，什(shén)麽是(shì)抑郁&症？

抑郁症又(yòu)稱抑郁障礙，以顯著而持久的(de)心境低(dī)落為(wèi)主要(yào)臨床特征，是↑(shì)心境障礙的(de)主要(yào)類型。臨床可(kě)見(jiàn)心境低(dī)落與其處境不(bù¥)相(xiàng)稱，情緒的(de)消沉可(kě)以從(cóng)悶悶不(bù)樂(yuè)到(dào)悲痛欲絕，自(zì)卑抑郁，甚至悲觀厭(yàn)世，可(kě)有(yǒu)自(zì)®殺企圖或行(xíng)為(wèi)；甚至發生(shēng)木(mù)僵；部分(fēn)病例有(yǒu)明(míng)顯的(de)焦慮和(hé)運動性激越；嚴重者可(kě)出現(xiàn)幻覺、妄ε想等精神病性症狀。每次發作(zuò)持續至少(shǎo)2周以上(shàng)、長(cháng)者甚或數(shù)年(nián)，多(duō)數(shù)病例有(yǒu)$反複發作(zuò)的(de)傾向，每次發作(zuò)大(dà)多(duō)數(shù)可(kě)以緩解，部分(fēn)可(kě)有(yǒu)殘留症狀或轉為 (wèi)慢(màn)性。

百度百科(kē)：現(xiàn)在有(yǒu)一(yī)種新的(de)抑郁叫做(zuò)“微(wēi)笑(xiào)抑郁”。

在平常社交當中，他(tā)周圍的(de)人(rén)并不(bù)會(huì)發覺他←(tā)的(de)異樣。看(kàn)起來(lái)他(tā)與正常人(rén)一(yī)樣，隻是(shì)有(yǒu)點小(xiǎo)內(nèi)向，可(kě)以正常溝通(tōng)、正常工(gōn"g)作(zuò)和(hé)學習(xí)。甚至他(tā)輕生(shēng)後，朋(péng)友(yǒu)的(deπ)第一(yī)反應會(huì)是(shì)“你(nǐ)别給我開(kāi)玩(wán)笑(xiào)了(le)↑，打死我也(yě)不(bù)相(xiàng)信他(tā)有(yǒu)抑郁”。

然而，這(zhè)卻并不(bù)是(shì)一(yī)種玩(wán)笑(xiào)。事(shì)實上(shàng)，他(tā)隻是(sh♣ì)表面看(kàn)起來(lái)樂(yuè)觀，快(kuài)樂(yuè)。甚至他(tā)能(néng)夠很(hěn)積極的(de)帶動一(yī)¥個(gè)群體(tǐ)。但(dàn)很(hěn)少(shǎo)有(yǒu)人(rén)知(zhī)道(dào)，他(tā)內(nèi)心早已陷入了(le)泥濘£。

他(tā)不(bù)懂(dǒng)得(de)如(rú)何處理(lǐ)自(zì)己的(de)負面情緒，隻是(shì)一(yī)味地¶(dì)壓抑，然後在群體(tǐ)中戴上(shàng)樂(yuè)觀開(kāi)朗的(de)面具而已。并且，由于抑郁症的(de)到(dào)來(lái)總是(shì)悄無聲息，也(yě)就(jiù)↑另外(wài)人(rén)更加難以察覺。

這(zhè)種抑郁的(de)孤寂、絕望和(hé)近(jì€n)乎窒息壓抑。。。隻有(yǒu)經曆過的(de)人(rén)才明(míng)白(bái)那(nà)種迷茫的(de)孤獨。

樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)患者選擇來(lái)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)咨詢治療，祝福心理(lǐ)患≤者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們，願意看(kàn)到(dào)你(nǐ)們早日(rì)從(cóng)✔痛苦中解脫，獲得(de)幸福與自(zì)由！心理(lǐ)疾病嚴重的(de)患者，當你(nǐ)無法自(zì)救時(shí)，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(↔zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù)人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(de)選擇！懂(dǒn∑g)得(de)求助，說(shuō)明(míng)您重視(shì)自(zì)己的(de)生(shēng)命；患者對(duì)自(zì)≈我成長(cháng)及自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)需求及願望，這(zhè)是(shì)重視(shì)及珍惜自(zì)己生(shēng)命的(de)體(tǐ)現(xiàn✘)。祝願強迫症神經症患者們通(tōng)過心理(lǐ)專業(yè)人(rén)士的(de)輔導幫助，走上(shàng)幸福的(de)人(rén)生(shēng)軌道(dà≠o)，活出美(měi)好(hǎo)的(de)生(shēng)命狀态！

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