有(yǒu)一(yī)種修養叫遇事(shì)不(bù)指責-上(shàng)海(hǎi)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心

遇事(shì)不(bù)輕易指責

前段時(shí)間(jiān)在朋(péng)友(yǒu)圈看(kàn)到(dào)一(yī)張翻車(chē)的(d&e)照(zhào)片，發布者是(shì)某集團的(de)一(yī)位老(lǎo)總。事(shì)件(jiàn)起因：一(yī)對(duì)夫妻開(kāi)車(chē)回家(jiā)時(shí)，妻子(zǐ)不(bù)α小(xiǎo)心将車(chē)開(kāi)上(shàng)消防栓導緻翻車(chē)！兩口子(zǐ)都(dōu)受了(le)傷，驚魂未定、确定雙方都(dōu)隻是(shì)皮肉有(yǒu)恙無大(dà)礙後，丈夫‍提出和(hé)妻子(zǐ)合個(gè)影(yǐng)立此存照(zhào)！他(tā)覺得(de)和(hé)老(lǎo)婆一(yī)生(shēng)經曆的(de)所有(yǒu)糗事(shì)都(dōu)值得(de)記錄下(xià)來‌(lái)留作(zuò)紀念……

其中看(kàn)到(dào)一(yī)句很(h'ěn)有(yǒu)意義的(de)評論是(shì)這(zhè)樣說(shuō)的(de)：我老(lǎo)公也(yě)這(zhè)樣，他(tā)認為(wèi)财物(wù)失去(qù)就(jiù)失去(qù)了(l∞e)，他(tā)說(shuō)如(rú)果失去(qù)因為(wèi)了(le)某物(wù)品而去(qù)¶呵斥或訓斥相(xiàng)關的(de)親人(rén)，那(nà)麽他(tā)這(zhè)樣失去(qù)的(de)有(yǒu)可(kě)能(néng)"不(bù)止是(shì)單單一(yī)樣物(wù)品了(le)。

隻要(yào)事(shì)後懂(dǒng)得(de)如(rú)©何避免不(bù)再發生(shēng)就(jiù)好(hǎo)，畢竟失去(qù)就(jiù)是(shì)失去(qù)了(≥le)，責怪誰也(yě)無法挽回的(de)。想想若換成平常的(de)夫妻，丈夫或許早就(jiù)開(kāi)始責備妻子(zǐ)不(bù)會(huì)開(kāi)車(chē)了(le)，更厲害的(de)甚至會(huεì)争吵起來(lái)。

從(cóng)翻車(chē)開(kāi)始指責，可(kě)以追溯到(dào)當初為(★wèi)什(shén)麽買車(chē)，買車(chē)的(de)錢(qián)又(yòu)是(shì)怎麽向娘家(jiā)借的(de)，說(sh←uō)得(de)委屈了(le)會(huì)哭，哭得(de)狠了(le)說(shuō)不(bù)定就(jiù)要(yàoφ)說(shuō)到(dào)離(lí)婚.....夫妻關系的(de)殺手，有(yǒu)時(shí)候并不(bù)是(shì)出軌、家(jiā)暴，而是(shì)在我遇到(dào)困難∏時(shí)你(nǐ)沒有(yǒu)幫一(yī)把，在我痛苦難過時(shí)你(nǐ)依然在不(bù)依不(bù)饒地(dì)指責。

責備一(yī)出口，就(jiù)意味著(zhe)傷害，一(y∑ī)個(gè)小(xiǎo)傷口一(yī)旦撕裂便是(shì)一(yī)片的(de)血色。其實這(zhè)個(gè)時(shí)候受到(dào)莫大(dà)驚吓>的(de)妻子(zǐ)最需要(yào)的(de)隻是(shì)丈夫的(de)一(yī)句安慰或者一(yī)個(gè)擁抱而已。成年(nián)人(rén)的(de)生(shēng)活當中，有(yǒu)一(yī)種修養叫做(zuò)遇事(shì)不(bù)指責，指責傷≤害感情，遇事(shì)學會(huì)體(tǐ)諒，遇事(shì)解決事(shì)情才是(shì)最好(hǎo)的(de)選擇。

遇事(shì)要(yào)學會(huì)體(tǐ)諒

心理(lǐ)學中有(yǒu)一(yī)個(gè)著名的(de)φ“費(fèi)斯汀格法則”：生(shēng)活中的(de)10%由發生(shēng)在你(nǐ)身(shēn)上(shàng)的(de)₹事(shì)情組成，而另外(wài)的(de)90%則由你(nǐ)對(duì)所發生(shēng)事(shì)情如(rú)何反應決定。《圍城(chéng)》中，方鴻漸回到(dào)家(jiā)時(shí)，妻子(zǐ)問(wèn)他(tā)吃(chī)了(le)沒有≠(yǒu)，說(shuō)她(tā)們已經吃(chī)過了(le)。方鴻漸沉著(zhe)臉說(shuō)：“我又(yòu)沒有(yǒu)親戚家(jiā)可(kě)以吃☆(chī)飯，當然沒有(yǒu)吃(chī)飯。”因為(wèi)這(zhè)一(yī)點瑣事(shì)，夫妻倆吵起來(lái)，方鴻漸動手打了(le)妻子(zǐ)，這(zhè)一(yī)下(xià)鬧得(de)左鄰右舍全知(zhī©)道(dào)了(le)，妻子(zǐ)憤然離(lí)家(jiā)而走，這(zhè)段婚姻在憤怒與哭聲中走向終結。

事(shì)實上(shàng)是(shì)方鴻漸就(jiù)α在5小(xiǎo)時(shí)以前，還(hái)暗(àn)下(xià)決心要(yào)對(duì)妻子(zǐ)好(hǎo)一(yī)點，而σ妻子(zǐ)也(yě)正在家(jiā)裡(lǐ)等鴻漸回來(lái)吃(chī)晚飯。方鴻漸隻是(shì)想說(shuō)自(zì)己沒吃(chī)飯，說(shuō)出來(lái)的(de)話(huà)卻在指責妻子(zǐ)，從(cóng₩)而爆發出兩個(gè)人(rén)不(bù)可(kě)挽留的(de)終結。其實這(zhè)個(gè)時(shí)候的(de)方鴻漸如(rú)果能(néng)夠将情緒的(de)重點放(fàng)在解決沒有(yǒu)吃(chī)飯的(de≠)問(wèn)題上(shàng)面，而不(bù)是(shì)指責妻子(zǐ)的(de)問(wèn)題上(shàng§)面，一(yī)切的(de)結局可(kě)能(néng)也(yě)就(jiù)不(bù)同了(le)。

想想生(shēng)活當中的(de)你(nǐ)有(yǒu)沒有(yǒu)做(zuγò)過這(zhè)種“遷怒”的(de)事(shì)情？孩子(zǐ)生(shēng)病需要(yào)照(zhào)顧，妻子(zǐ)的(de)心酸沒有(yǒu)受到(dào)♥體(tǐ)諒，丈夫還(hái)在指責她(tā)連孩子(zǐ)都(dōu)照(zhào)顧不(bù)好(hǎo)；父母帶孩子(zǐ)不(bù)小(xiǎo)心摔了(le)跟頭，需要(yào)處理(lǐ)的(de)是(shì)孩子(zǐ)的(de)傷口，你(nǐ)卻在責怪¥他(tā)們沒有(yǒu)好(hǎo)好(hǎo)看(kàn)管；牛奶打翻濺到(dào)了(le)丈夫的(de)衣角，需要(yào)解決的(de)是(shì)濕掉的(de)衣角，你(nǐ)卻在←抱怨丈夫沒有(yǒu)時(shí)間(jiān)陪伴；......

遇事(shì)不(bù)解決事(shì)情，反而第一(yī)時(shí)間(j×iān)尋找可(kě)以責怪的(de)目标，這(zhè)是(shì)一(yī)種隻顧及自(zì)己的(de)自(zì)私行(xíng)為(wèi)。責備隻會(huì)将身(shēn♣)邊的(de)人(rén)推的(de)越來(lái)越遠(yuǎn)，家(jiā)人(rén)之間(jiān)的(de)關系，往往就(jiù)在某一(yī)個(gè)被責備的(£de)時(shí)刻轟然倒塌。

事(shì)情沒有(yǒu)做(zuò)好(hǎo)當事(shì)人(<rén)已經在接受它的(de)後果，內(nèi)心已經非常內(nèi)疚難過，如(rú)果身(shēn)邊的(de)人(rén)依±然不(bù)依不(bù)饒，不(bù)體(tǐ)諒不(bù)原諒，繼續責備說(shuō)教，那(nà)麽就(jiù)可(kě)能(néng)在不(bù)幸的(de)基礎上(shàng)雪(←xuě)上(shàng)加霜。

家(jiā)庭不(bù)是(shì)一(yī)個(gè)論對(duì←)錯(cuò)的(de)地(dì)方，如(rú)果能(néng)将責備放(fàng)下(xià)，不(bù)糾結對(duì)錯(cuò)，得(de)理(lǐ)依然饒過對(duì)$方，遇事(shì)學會(huì)心平氣和(hé)地(dì)思考并一(yī)起努力解決問(wèn)題，那(nà)麽你(nǐ)就(jiù)會(huì)慢(màn )慢(màn)發現(xiàn)曾經疲憊無趣的(de)婚姻生(shēng)活在逐漸煥發光(guāng)彩。

遇事(shì)要(yào)先解決事(shì)情

一(yī)個(gè)人(rén)真正成熟的(de)标志(zhì)，就(jiù)是(shì)發®覺可(kě)以責怪的(de)人(rén)越來(lái)越少(shǎo)。不(bù)是(shì)所有(yǒu)的(de)事(shì)情都(dōu)會(huì)出現(xiàn)一(yī)個(gè)可(kě)以指責的(de)對(duì)象，工±(gōng)作(zuò)上(shàng)的(de)事(shì)情尤其是(shì)這(zhè)樣。職場(chǎng)上(shàng)所有(yǒu)的(de)人(rén)都(dōu)希望遇到(dào)一(yī)個(gè)能¶(néng)夠解決問(wèn)題的(de)人(rén)，而不(bù)是(shì)一(yī)個(gè)遇事(shì)隻會(huì)指責的(de)人(rén)。之前工(gōng)作(zuò)的(de)地(dì)方老(lǎo)闆很(hěn)強勢，但(dàn)是(shì)公司人(ré£n)員(yuán)流動性很(hěn)大(dà)，一(yī)項工(gōng)程的(de)大(dà)小(xiǎo)事(s↕hì)情無法做(zuò)到(dào)相(xiàng)應的(de)交接。

設計(jì)工(gōng)程類的(de)工(gōng)作(zuò)總是(shì)涉及到(dào)售後和(h✔é)保修，一(yī)項工(gōng)程的(de)最後收款都(dōu)需要(yào)設計(jì)、銷售、人(rén)事(shì)等多(duō)個(gè)方‌面的(de)接手。有(yǒu)一(yī)次一(yī)件(jiàn)大(dà)型産品出現(xiàn)問(wèn)題，需要(yào)售®後維修，但(dàn)是(shì)沒有(yǒu)人(rén)知(zhī)道(dào)這(zhè)件(jià♦n)産品的(de)保修應該找哪個(gè)廠(chǎng)家(jiā)。時(shí)間(jiān)很(hěn)久了(le)，一(yī)開(kāi)始經手的(de)負責人(rén)早就(jiù)離(lí)開(kāi)了(le)，這(zhè)個(gè)¥産品又(yòu)決定這(zhè)個(gè)項目的(de)餘款是(shì)否能(néng)夠到(dào)φ賬。老(lǎo)闆發火(huǒ)了(le)，當初到(dào)底是(shì)誰接觸的(de)這(zhè)件(jiàn)産σ品？罵完銷售罵人(rén)事(shì)，罵完人(rén)事(shì)罵設計(jì)，但(dàn)是(shì)沒人(rén)了(le)解這(zhè)個(gè)項目，負責人(rén)早就(jiùπ)走了(le)。而且走得(de)時(shí)候完全沒有(yǒu)交接，最了(le)解這(zhè)件(jiàn)事(shì)情的(πde)完全是(shì)老(lǎo)闆自(zì)己，這(zhè)個(gè)項目明(míng)明(míng)就(jiù)是(shì)之前兩個(gè)人(rén)的(de&)合作(zuò)項目，人(rén)走了(le)能(néng)怪誰呢(ne)？

有(yǒu)對(duì)比才會(huì)有(yǒu)結果，聽(t÷īng)朋(péng)友(yǒu)說(shuō)了(le)他(tā)們組的(de)一(yī)個(gè) 小(xiǎo)事(shì)情。一(yī)份大(dà)家(jiā)一(yī)起收集的(de)很(hěn)大(dà)的(de)電(diàn)子(zǐ)文(wén)件(jiàn)不(bù)小(xiǎ o)心被删除了(le)，文(wén)件(jiàn)複原需要(yào)全組人(rén)額外(wài)工(gōng)作(zuò)半天才能(néng)夠補上(shàng)，不®(bù)完成的(de)話(huà)肯定會(huì)影(yǐng)響每個(gè)人(rén)的(de)工(gōng)作(zuò)。領導找好(hǎo)當初的(de)思路(lù)和(hé)之前分(fēn)派的(de)任務，大(dà)家(jiā)通(tōng)力合作(zuò)小(xiǎo)半天§就(jiù)完成了(le)。全程完全沒有(yǒu)想要(yào)去(qù)找到(dào)這(zhè)個(gè)删文(wén)件(jiàn)的(de)人(rén)是(shì)誰的(de£)意思，畢竟找到(dào)是(shì)誰删除文(wén)件(jiàn)的(de)人(rén)也(yě)不( bù)會(huì)影(yǐng)響任何的(de)事(shì)實，最後朋(péng)友(yǒu)也(yě)不(bù)知(z↓hī)道(dào)到(dào)底是(shì)哪個(gè)人(rén)不(bù)小(xiǎo)心删的(de)文(w én)件(jiàn)。

遇事(shì)解決事(shì)情，不(bù)糾結與需要(yào)責備的(de)人(>rén)，是(shì)一(yī)種體(tǐ)諒，也(yě)是(shì)一(yī)種氣度。

對(duì)待家(jiā)人(rén)，遇事(shì)要(yào)學會(huì)體(tǐ)諒；

對(duì)待工(gōng)作(zuò)，遇事(shì)也(yě)要(yào)學會(huì)解決；

對(duì)待生(shēng)活，遇事(shì)不(bù)指責是(shì)一(yī)種修養。

老(lǎo)子(zǐ)說(shuō)：“大(dà)道(dào)之行(xíng)，不(bùδ)責于人(rén)。”

人(rén)生(shēng)最難的(de)就(jiù)是(shì)不(bù)責于人(rén)，這(zhè)是(shì€)很(hěn)高(gāo)的(de)修養。

當我們處于優勢的(de)時(shí)候，不(bù)能(néng)咄咄逼人(rén)；當我們處于劣勢的(de)時(shí)候，也(yě)不(bù )能(néng)随意指責他(tā)人(rén)。

樂(yuè)觀心理(lǐ)小(xiǎo)編感恩所有(yǒu)"患者選擇來(lái)樂(yuè)觀心理(lǐ)咨詢中心進行(xíng)咨詢治療，祝福心理(lǐ)患者們早日(rì)走出心靈困惑的(de)泥潭，找到(dào)×自(zì)己幸福的(de)源頭。小(xiǎo)編愛(ài)你(nǐ)們，願意看(kàn)到(dào)你(nǐ)們早日(rì)從(cón‍g)痛苦中解脫，獲得(de)幸福與自(zì)由！心理(lǐ)疾病嚴重的(de)患者，當你(nǐ)無法自(zì)救時(sγhí)，選擇一(yī)個(gè)合适的(de)心理(lǐ)咨詢師(shī)做(zuò)生(shēng)命的(de)領路(lù)人(rén)，這(zhè)是(shì)很(hěn)明(míng)智的(d↓e)選擇！懂(dǒng)得(de)求助，說(shuō)明(míng)您重視(shì)自(zì)己的(de)生(shēng€)命；患者對(duì)自(zì)我成長(cháng)及自(zì)我完善有(yǒu)強烈的(de)需求及願望，這(zhè)是(shì)重視(shì)及珍惜自(zì)己生(sh ēng)命的(de)體(tǐ)現(xiàn)。祝願強迫症神經症患者們通(tōng)過心理(lǐ)專業(yè)人(rén)士的(de)±輔導幫助，走上(shàng)幸福的(de)人(rén)生(shēng)軌道(dào)，活出美(měi)好(hǎo)的(de)生(shēng)命狀态！

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